РАЦИОН ДНЕВНИКА
ужин (19:00): креветки- 100.00 гр, зелень- 15.00 гр, салат- 50.00 гр, вода- 1000.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, огурец- 100.00 гр
Ох вкуснотень ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +770 |
|
|