РАЦИОН ДНЕВНИКА
(14:20): вода- 300.00 гр, (14:40): чай зелёный без сахара- 280.00 гр, киви(ГИ:50)- 159.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 30.00 гр, личи- 39.00 гр, (16:00): йогурт с хрустящими шариками с ягодным вкусом- 116.00 гр, (17:30): кукуруза свежая- 149.00 гр, чай зелёный без сахара- 280.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|