РАЦИОН ДНЕВНИКА
кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр
Худеть во сне возможно, ведь организм не отключается ни на минуту, а ночью как раз идут необходимые для качественного похудения процессы. Однако не все так просто: лечь, уснуть и встать стройным не выйдет. Надо соблюдать определенные рекомендации, которые позволят наладить правильный сон, способствующий жиросжиганию. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +760 |
|
|