РАЦИОН ДНЕВНИКА
масло сливочное- 10.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, вода- 150.00 гр, геркулес- 40.00 гр
Интервальный фастинг + правильное питание. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +240 |
|
|