РАЦИОН ДНЕВНИКА
сырники печёные- 100.00 гр, сметана 20 %- 30.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр
На завтрак (6:30) сырники, сметана, сливки и кофе. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +140 |
|
|