РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак (16:30): яйцо белок- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 400.00 гр, грибы бейби шиитаке- 72.00 гр, ужин (18:30): яблоко- 189.00 гр, апельсин- 94.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|