РАЦИОН ДНЕВНИКА
ужин: печенье(ГИ:55)- 30.00 гр, сардельки- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр, вода- 400.00 гр, вафли с жирной начинкой(ГИ:65)- 40.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +440 |
|
|