РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак (07:00): сыр российский- 25.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 150.00 гр, хлеб пшеничный- 25.00 гр, молоко 2.5- 120.00 гр
на завтрак съела это все с удовольствием ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +720 |
|
|