РАЦИОН ДНЕВНИКА
кофе черный без сахара(ГИ:60)- 200.00 гр, печенье(ГИ:55)- 15.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр, вода- 200.00 гр
Что новое и интересное удалось узнать и применить? ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +140 |
|
|