РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак: какао с молоком- 250.00 гр, перекус 1: орех миндаль- 50.00 гр, обед: куриная грудка- 80.00 гр, салат- 70.00 гр, перекус 2: йогурт 1.5 %- 300.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, кролик тушеный- 205.00 гр
Мой рацион на целый день. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +100 |
|
|