РАЦИОН ДНЕВНИКА
гречка- 100.00 гр, батончики- 100.00 гр, хлеб из отрубей- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода- 100.00 гр
Все как обычно... ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +700 |
|
|