РАЦИОН ДНЕВНИКА
перец сладкий- 20.00 гр, помидор- 20.00 гр, огурец- 30.00 гр, колбаса варено-копченая- 30.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, клубника- 10.00 гр, вишня- 10.00 гр, вода- 200.00 гр
Льняные капсулы с утра до завтрака. И вкусный завтрак из рук любимого) ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|