РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак+поздзавт: кофе черный без сахара(ГИ:60)- 500.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, творог полужирный 9 %- 90.00 гр, каша овсяная на воде- 120.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +480 |
|
|
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
завтрак+поздзавт: кофе черный без сахара(ГИ:60)- 500.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, творог полужирный 9 %- 90.00 гр, каша овсяная на воде- 120.00 гр
ИТОГ:
|
|
vip клубы | онлайн +480 |
|
|