РАЦИОН ДНЕВНИКА
чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, салат цезарь- 200.00 гр, семга- 200.00 гр, говядина жирная вареная- 80.00 гр, картофель вареный- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 250.00 гр, геркулес- 150.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +200 |
|
|