РАЦИОН ДНЕВНИКА
обед (12:00): Гречка Пассим- 50.00 гр
Яйца – полезный диетический продукт, разрешенный при различных медицинских столах. Паровой омлет является важным источником полноценного белка и при этом обеспечивает химическое и механическое щажение ЖКТ. Омлет (особенно если приготовить его только из яичных белков) с овощами и обезжиренным творогом будет полезен при диете для похудения. ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +770 |
|
|