РАЦИОН ДНЕВНИКА
молоко стерилизованное 1,5 %- 100.00 гр, вода- 400.00 гр, шоколад- 17.00 гр, йогурт 1.5 %- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, творог нежирный- 200.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 30.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +500 |
|
|