РАЦИОН ДНЕВНИКА
завтрак: чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, яйца куриные вареные- 55.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 10.00 гр, вода- 250.00 гр, хлебцы- 6.00 гр, обед: сок томатный- 15.00 гр, чебурек- 200.00 гр, ужин: сок апельсиновый- 200.00 гр, сок персиковый- 300.00 гр, Салат крабовый- 200.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|