РАЦИОН ДНЕВНИКА
яблоко- 200.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 30.00 гр, рис(ГИ:55)- 25.00 гр, творог нежирный- 40.00 гр, масло сливочное- 4.00 гр, сыр российский- 30.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 300.00 гр, кефир нежирный- 100.00 гр, пшенная крупа- 20.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|