РАЦИОН ДНЕВНИКА
молоко 3.2%- 150.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, вода- 800.00 гр, сайра конс- 50.00 гр, майонез- 7.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 45.00 гр, лаваш- 150.00 гр, яблоко- 165.00 гр, соус- 20.00 гр, шоколад с орехами- 17.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|