спортивные занятия дневника
бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 5 мин, занятие с обручем - 20 мин, плавание - 20 мин, стэп тренажер - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, баня - 10 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин
|
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|