выберите раздел:
ОКРОШКА |
добавь свой рецепт с фото» |
|
ингредиенты:
способ приготовления: Ржаной хлеб нарезать произвольными ломтиками. Духовку разогреть до 200ºС и подпечь куски хлеба на противне до появления поджаристой корочки. Если этого не сделать, то квас получится не такой насыщенный по вкусу и цвету. Если же хлеб пережарить, то готовый напиток будет горчить. шаг 2 Полученные сухари положить в кастрюлю и залить 5 л холодной воды. Довести до кипения, снять с огня и добавить квасное сусло. Всыпать сахар, перемешать. После того как сахар и сусло растворятся, содержимое кастрюли должно остыть до комнатной температуры. шаг 3 Добавить раскрошенные дрожжи и промытый изюм. Кастрюлю с будущим квасом поставить в теплое место. Дрожжи ни в коем случае не должны завариться, поэтому очень важно класть их в теплую, а не горячую жидкость. Живые дрожжи начнут процесс брожения, а изюм его поддержит. Займет это от 12 до 24 ч. шаг 4 К концу брожения хлеб и изюм всплывут, образовав вместе с пеной так называемую шапку. Теперь квас надо процедить через два слоя марли и сито. Процеженный напиток разлить по бутылкам, укупорить и поставить на холод. Такой квас можно пить сразу или хранить 3 дня. Из полученных 5 л кваса один понадобится для окрошки. шаг 5 Картофель отварить "в мундире", охладить и очистить. Картофель, свежий редис и огурцы нашинковать мелкими кубиками. Все ингредиенты должны быть нарезаны одинаково мелко. Надо помнить, что окрошка - это холодный суп, а не овощной салат, залитый квасом. шаг 6 Зелень укропа и зеленый лук мелко порубить. Можно использовать и петрушку, но все же предпочтительнее укроп с его свежим ароматом. Не будет ошибкой, если вы добавите в окрошку измельченные листья свежего салата или шпината, а также сладкий перец. шаг 7 Говяжий язык варить не менее 2 ч на небольшом огне в хорошо подсоленной воде вместе с очищенной луковицей, морковью и перцем. Готовность языка можно проверить, проткнув его ножом. Если язык сварился, нож должен проходить легко. С готового горячего языка под струей холодной воды счистить пленку. Дать ему остыть и нарезать такими же мелкими кусочками, как овощи. шаг 8 Яйца отварить вкрутую, кипятить 5 мин. Если яичная скорлупа треснула, надо сильно посолить воду, тогда белок свернется и не вытечет. Вареные яйца остудить в холодной воде, очистить от скорлупы. Разделить белки и желтки. Белки мелко порубить. шаг 9 Яичные желтки протереть через сито. Смешать с горчицей и сметаной до состояния кашицы. Если вы хотите сделать вкус окрошки острее, то добавьте зеленый лук, также протертый через сито. С той же целью вместо горчицы можно использовать тертый хрен - кроме остроты он придаст блюду еще и специфический аромат. шаг 10 В смесь из сметаны, горчицы и желтков постепенно влить 1 л кваса. Посолить, тщательно размешать. Окрошечный квас готов. Он должен иметь насыщенный вкус и густую консистенцию. Готовый окрошечный квас можно использовать сразу, а можно залить в бутылку и поставить на 1 ч в холодильник. шаг 11 В тарелку положить по 1 ст. л. каждого ингредиента: измельченные редис, огурцы, картофель, язык, яичные белки и рубленый укроп. Залить все холодным окрошечным квасом. Посыпать рубленым зеленым луком. Подавать со сметаной и ржаным хлебом. КСТАТИ Чтобы окрошка получилась по-настоящему вкусной, надо заранее приготовить не просто квас, а именно окрошечный квас. Кстати, его можно использовать не только для окрошки, но и для холодного свекольника. Окрошка - это холодный суп. И здесь, как нигде, важна форма нарезки. Уже само название блюда - "окрошка" подразумевает, что все ингредиенты должны быть мелко накрошены или мелко нашинкованы. Причем вы можете поэкспериментировать с набором овощей, а вместо языка добавить, например, вареную колбасу, ветчину или вареное мясо. Или вообще обойтись без него. Для приготовления кваса помимо ржаного хлеба можно использовать и бородинский. Причем не обязательно свежий, пригодятся и зачерствевшие корочки. Приятного аппетита! раздел: первые блюда Источник: журнал "Гастрономъ", #07 (30), 2004 |
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- узнаете город? места?»
- подборочка фото в соцсети!»
- любите роллы?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- как вам льняной костюм на лето?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими. в том числе»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов, но с утра»
- вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала. как»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже»
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- доброго всем вечерочка»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- сегодня погода была неплохая, с дочерью погуляли в новом паркетяжело весь день без»
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это значит и»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно очень много»
- всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было. хорошо»
- по моему вы сильно преувеличиваете он покупает вам лекарства, заботится, помогает с врачами»
- а муж не пытается построить алгоритм?»
- кольцо или пояс верности, на выбор»
- я бы на вашем месте перестала бы пытаться их подружить или еще что. и вобще бы минимизировала»
- ну это не так, я прикрепила тут фото девушки с предожирением которая популярна среди богатых»
- я ничего не могу с собой поделать. понимаю, что глупо это всё. хочу отянуть, дать себе время,»
- от разных систем и их подхода создания приложений , до политики компани владеющей тем или»
- он вроде 750 4 штуки ,в неделю надо колоть 1 раз .»
- у некоторых мужиков вобще не логичные запросы. он хочет девственицу считая, что как только»
- марио - да. а лео - это просто лео. про ящерицу.»
- вы ничего не объясните людям, которые судят по себе. там броня 3 см.»
- здесь орал и анал за секс не считают. раньше были даже анальные девственицы, может, помнит»
- у нас сегодня дожди. петербург.вчера было 8. хотя в области было тепле: в тихвине до 13.»
- ничего себе на птичьих правах. у него своя комната и ест только вырезку и элитный корм. вчера»
- ну это с какой стороны посмотреть. многое в нашей жизни можно назвать так же.»
- очень на маму похожа,почти одно лицо»
- очуметь просто. я так на весну настоилась, а тут.»
- в теме написано: я написала с утра, что болею. имено болею. но сути это все равно не меняет.»
- мне это вобще морально тяжело»
- а вобще, удивительно, конечно, как все всё перевернули. асистент по перепискам - сутенер,»
- наверное кого то и спасет. здесь много было постов о том, что порядочные девушки/женщины не»
- листья малины вроде всегда были. а может и побеги тоже, про это не слышала просто. мне листья»
- ну да, на пляж - самое то, или жарким летом в частный дом»
- к сожалению наши комплексы с нами на всю жизнь. только мужчина своей любовью и привязаностью»
- что там с алтаем на майские ?ваш нищеброд вас везет пробухаться ?»
- вы принимаете далеко не тяжелый антибиотик, и интоксикация от него в принципе вам уж точно»
- вы ещё глупе, чем я думала. но от таких, как вы, высоких умозаключений ждать и не стоит. на»
- вам никто не поможет, потому, что у вас сумбур и непонятно где имено проблема.я была очень»
- на первом фото мохнатка не побритая»
- на спор могу конечно мед карточку найти ,но вам нужно для этого замотивировать меня»
- сейчас уже 2024 год, вы до сих пор этим живете?»
- ой, я тоже фигею с тех, кто не в состояни решить для себя элементарные вещи :»
- вибратор? или искать другого парня»
- но если вы сами не знаете, чего из альтернативы хотите, то кто ж за вас знать должен?»
- оплатить всю комисию и обговорить боле подробно его спектр работы. он по сути сделал то, о»
- ну он пока вроде свои причиндалы сюда не выкладывал а так и его касается»
- вы говорите вашей маме и муж ваш бывший не нравится и вобще она настаивает на том, что вы»
- у него нет никого. он только со мной сейчас работает»
- 10 капсул взяла на пробу. без рецепта»
- риелтора ноги кормят, та еще работа»
- а под сыром что? только помидоры?»
- спрашивайте тут, пока не разошлись»
- я бы теоретически тоже остановилась на винирах ,но тут вопрос хрупкости ещё»
- тоже гоняю вес туда -сюда и все»
- там речь о мужчине просто автозамена»
- а что вы ожидали, ваши темы, как красная тряпка для быка некоторым участницам почти всем.»
- автор пишет что ей просто так платят деньги, без секса»
- никакмне не очень нравятся такие знаки внимания.»
- дело не в святости, а имено в той жабе, которая душит женщину из- за недостатка финансовых»
- ой, авторшу щас порвет, это ж ей по новой истерить придется :»
- и вам удобно заниматься стрипластикой с такими ушками?»
- на отца. и личная жизнь точь в точь как у него сложилась.»
- легко, можно найти только приключения, на одно место. а судьбу найти непросто, - что раньше,»
- это может быть алергия или грибок а полости рта. вы ж противогрибково должны были принимать»
- мексика с нездоровым населением с некрасивыми фигурами тело колобка, короткие ручки-ножки»
- спасибо, что я передам ему ваш комплимент»
- 5 с пломбой это что значит? корень живой? если корень нормальный - надо сохранять зуб, мертвый»
- я уже честно не уверена что такое можно просить и исправить но на секунду показалось что он»
- вырвать вобще все условно здоровые я не переживу морально мне делали пластику десны на одном»
- с учетом того что еще придется обратиться, можно заплатить. просто лучше не писать ей по мелочам»
- что, прям так сразу и сказал, с нифига? типа пришли в кафе, взяли меню и он такой: а вот я»
- когда мы с братом были маленькие детские были настолько маленькие, что она за ними не ездила.»
- все из-за илюзи бесконечности выбора. и у мужчин, и у женщин. море внимания в виде лайков»
- были парни на 1 год младше, на 4, на 6.сейчас на 2 года младше.»
- неравномерность трат началась с образа невесты и жениха. в этом было дело. он потратил на»
- это каким надо быть ущербным чтобы платить за компанию.»
- сейчас наоборот в моде небрежные хвосты. ваш слишком прилизан. и бакенбарды немножко страно»
- да. отлично все перечислили. на себ любимого жалко, куда ж на белую девушку тратиться.»
- может вы и правы насчёт замены виниром.но есть ещё циркониевые коронки. может это лучше? мне»
- всегда было интересно, чем занимаются такие женщины, которые прям чешется каждый день и желательно»
- модеры раньше на алиэкспрес переводчиками работали?»
- я думаю у автора нет поломаной психи и здоровья, ей все в кайф»
- вы живёте с мамой? финансово или ещё как от неё зависите?»
- вы можете ему сказать, что причина дтп не в том, кто и где жил тогда, а в том, что он на тот»
- кроить морду - это значит ухаживать за собой? ню-ню.»
- потому что огромное количество мужчин я бы даже сказала, подавляюще не имет никакого реального»
- это два разных образа вот может последние»
- как ей сказали, такую позу она приняла. фото вполне нормальное. причем вобще тут мысли в её»
- эфектне смотрится тот кто выделяется и толпы,просто обычно это высокие девушки»
- класно, когда любимое дело приносит ещё и доход. отлично выглядите!»
- сплю мало,может поэтому,врач говорит после ковида,пройдет через полгода.а мне если полежать»
- а вы тему мою предыдущую пропустили? там как раз про без денег»
- у бодибилдеров тоже имт больше 26.»
- вот и я не замечала особой разницы, подкатывают и когда с кольцом и когда нет.»
- если с точки зрения замужества, то для меня максимум 3 года разницы. вот какой-то барьер на»
- она не так давно развелась,судя по темам ещё все очень остро,не отпускает и долго не отпустит,если»
- давали больше и не дедушки : а молодой 30 летний парень. я скидывала уже как-то скрин его»
- вон у е какие губы, наверняка у мошейника делала»
- это в теме не указано. а осилить 15 страниц осуждений, не имеющих ничего общего с вопросом,»
- зависит от того насколько он хороший специалист и как легко его заменить»
- ценые советы от нищей старой девы с мужским лицом и клювом вместо носа .пишите ещё»
- у меня муж не привык к побрякушкам и все время его снимал, где попало и не помнил, я его сложила»
- мне на днях поставили неутешитешитель диагноз, реву несколько дней, муж тоже суховатый мы»
- котенка я покормила, но они мяукают ночью, ломятся в дом. в этом проблема»
- неа, муж не програмист, он в сфере инфо безопасности работает, это немного другое»
- люблю яркие цвета. черный тоже, принты. у меня множество цветов и стилей в гардеробе, не выделяю»
- да тоже снег. сейчас ледоход пройдёт и начнёт потихоньку на весну поворачивать.»
- с такими коментариями следующих тем точно не будет. создала тему про одно, по итогу все перевернули,»
- нет, зачем. хорошую коронку на него.»
- я тоже такой завтрак люблю, только вместо половины авокадо одно яйцо .»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- салат острый с манго»
- шоколад на кокосовом молоке»
- закусочный кабачковый торт с помидорами»
- куриные ножки с овощами и зеленью»
- запеканка овощная (5)»
- салат своеобразный из кабачка, докторской колбасы и шампиньонов»
- запеченная свиная шейка»
- утка с апельсинами»
- сытная пицца из куриного фарша»
- шарлотка в мультиварке.»
- блины на кефире. подавать блины горячими со сметаной, икрой, медом.»
- рассольник овощной»
- печеночный торт “для любимого мужа“»
- сациви из курицы»
- тонкие блинчики»
- салат “желтая собака“»
- сибас в беконовой шубке»
- рулет из омлета»
- закуска из сыра»
- баклажаны фаршированные мясным фаршем»
- шашлык из карпа»
- голени в соусе»
- любимый салат будущего мужа»
- рыба под облаком»
- баранина в сырной корочке с картофелем»
- сырники заварные»
- яблоки печеные диетические с творогом и корицей»
- простые котлеты»
- суп по-романски из одуванчиков»
- салат с курицей и брюквой»
- яблочные розы»
- рецепт супа с простоквашей»
- жюльен с курицей»
- жареная капуста»
- свиной рулет»
- салат из помидоров черри и кукурузы»
- карп фаршированный орехами, зеленью и зернами граната»
- куриная голень без вреда для фигуры с паприкой и кунжутом»
- булочки-помадка»
- канапе с креветками»
- вкусные котлеты из фарша и картофеля. есть можно холодные и горячие.»
- куриные окорочка солнечные»
- рецепт салата из палтуса»
- скумбрия “оранжевое солнце“»
- яблоки,фаршированные рисом и орехами.»
- цветная капуста запечённая с овощами»
- порционная запечённая треска»
- постный торт-мусс «черничные облака»»
- рулет из курицы с клюквенным желе в апельсиновых чашечках»
- соус из черники с хлебом и мятой»
- баклажанные трубочки <факел>»
- закуска из сладкого перца»
- салат с креветками, фасолью и киноа»
- бургеры по-мексиканки»
- стейки из говядины в маринаде кровавая мэри»
- твой голод - следствие нервных перегрузок или гормонального сбоя?»
- тебе нужен состоявшийся мужчина или искатель приключений?»
- ты любишь праздники или любой пустяк может вывести из равновесия?»
- ты не заботишься о своем теле? уже намечаются морщины?»
- в твоем доме царит чистота и уют или тебя не назовешь чистюлей?»
- тебе важнее поставленная цель и результат или удовольствие?»
- вы делитесь друг с другом самым сокровенным или не любите обсуждать свои проблемы?»
- не боишься быть такой, какая ты есть, или не всегда бываешь искренней?»
- тебе не грозит снижение тонуса мышц или стоит больше двигаться?»
- ты постоянно идешь на компромиссы или считаешь их проявлением слабости?»
- ты избегаешь конфликтных ситуаций или стараешься доказать свое первенство во всем?»
- ты можешь постоять за себя? редко поддаешься давлению?»
- ты девушка романтичная? ценишь комфорт?»
- будущее тебя не пугает или твоя неуверенность в себе несет болезненный характер?»
- ты доброжелательна к окружающим или часто относишься к ним с агрессией?»
- ты четко знаешь свои карьерные цели или скромно сидишь в сторонке?»
- тебе вряд ли удастся разбогатеть или умеешь правильно распоряжаться деньгами?»
- у тебе свой взгляд на мир? окружающих считаешь глупее себя?»
- ты бережно относишься к деньгам или они не играют в твоей жизни особой роли?»
- тебе легко работать с людьми? стремишься оказать поддержку?»
- ты не собираешься отказываться от любимых блюд или хочешь питаться по правилам?»
- вы настоящая сорвиголова? любите пощекотать себе нервы?»
- ты легко сходишься с людьми или сторонишься компаний?»
- в тебе есть чувство меры? радуешься приятным мелочам?»
- страхи и огорчения постоянно выбивают тебя из колеи или ты трезво мыслишь?»
- ты всегда в хорошем расположении духа? с легкостью преодолеваешь трудности?»
- ты недовольная своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- тебе не грозит осенняя депрессия или одолевают мрачные мысли?»
- ты не умеешь расслабляться или легко настраиваешься на отдых?»
- твой идеальный мужчина - красавчик-мачо или щедрый покровитель?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|