выберите раздел:
ДИЕТА ЗА 7 ДНЕЙ УХОДИТ ДО 10 КГ БЕЗ ВОЗВРАТА, ОЧИЩАЕТСЯ ОРГАНИЗМ |
добавь свой рецепт с фото» |
|
ингредиенты:
способ приготовления: Вариант меню на 7 дней диеты любимой: 1-й день диеты: Завтрак – 200 гр. кефира и чашка несладкого чая; обед – 200 гр. куриного бульона без соли; полдник – 150 гр. йогурта; ужин – 200 гр. молока. В промежутках можно также пить несладкий чай. 2-й день: Завтрак – 2 помидора; обед – салат из свежей капусты, зелени и огурцов, приправленный небольшим количеством растительного масла; полдник – 2 огурца; ужин – салат из сладкого перца, зелени и огурцов. 3-й день: Завтрак – 200 гр. молочного коктейля и чашка несладкого чая; второй завтрак – 200 гр. молока; обед – 150 гр. куриного бульона без соли; полдник – 200 гр. кефира; ужин – 200 гр. молока. В промежутках можно также пить несладкий чай. 4-й день: Завтрак – 2 апельсина; второй завтрак – грейпфрут; обед – фруктовое ассорти из киви, яблок и апельсинов; полдник – груша и яблоко; ужин – грейпфрут. 5-й день: Завтрак – 2 яйца; второй завтрак – 200 гр. вареной рыбы; обед – 150 гр. вареного куриного мяса и 100 гр. вареного гороха; полдник – 100 гр. творога; ужин – 100 гр. сыра. 6-й день диеты: Завтрак – 200 гр. кефира и чашка несладкого чая; второй завтрак – 200 гр. грейпфрутового сока; обед – 200 гр. куриного бульона без соли; полдник – 200 гр. молочного коктейля; ужин – 200 гр. молока. В промежутках можно также пить несладкий чай. 7-й день (выход из диеты): Завтрак – 2 яйца и чашка зеленого чая; второй завтрак – фрукт по вашему смотрению; обед – легкий суп с рисом или гречкой; полдник – фрукт по вашему смотрению; ужин – овощной салат, приправленный солью и заправленный растительным маслом. Не обязательно придерживаться этого меню, продукты можно менять, руководствуясь следующими правилами диеты любимой. - В питьевой день диеты любимой пейте не только воду и бульон, а кефир, питьевые йогурты, очищающие коктейли из овощей и фруктов, кисели, компоты, домашние молочные коктейли и т.д В питьевые дни сладкую воду и соки лучше исключить. - В овощной день в салаты разрешается добавлять небольшое количество растительного масла. Овощи – в сыром, вареном или печеном виде. Когда вы делаете салаты в овощной день, нельзя заправлять их майонезом или сметаной, лучше ограничиться растительным маслом. - Фруктовый день – можно есть любые фрукты, но желательно ограничить сладкие калорийные, такие как бананы и виноград. Старайтесь выбирать те виды фруктов, которые не вызывают у вас аппетит. Яблоки можно есть печеными. - Идеальный рацион белкового дня – это белки яиц, отварная куриная грудка без кожицы, нежирный творог, рыба и морепродукты, соя, фасоль. Выбирайте то, что вы любите. - Нельзя повторять диету любимую без перерыва, если очень боитесь сразу набрать вес, продлите выход из диеты – 2-3 дня дополнительно посидеть на рационе 7-го дня. - Во время диеты нужно также исключить соль, сахар, алкоголь. - Противопоказана диета Любимая при гастритах, колитах, заболеваниях почек, печени и сердца. время приготовления: 0 мин. раздел: диетические Источник: Галя.ру |
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- какие операции делала анна асти?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- добрый день сегодня второй деньбез сахара и мучного.на пробежку не пошла приболела»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- на работе настроение было не очень, как-то не хотелось вобще что-то делать. бывают»
- луч солнца золотоготуч скрыла пелена.и между нами сновавдруг выросла стена.ночь»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- так смешно.и страно. его ничего не пугает.я ему и так и эдак .сам нормальный, но»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить, хочется больше и больше времени»
- лазила, лазила по дневникам, хотела посмотреть, как выглядит поляна, а у всех, блин,»
- самое сложное в жизни-не усложнять себе жизнь.поэтому, просыпаетесь, улыбаетесь,»
- сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для салата.»
- вчера вечером решила поужинать варениками с тыквой, которые накупила в магазине»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:39глубокий сон: 03:05лёгкий сон: 04:34легла»
- великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером постараюсь»
- добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе и десерт. завтра»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- доброе утречко ну что сказать, неделю целую я прошляпила , вливалась в свои будни»
- у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук зря испортила.»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- вчера прошла 720. норму свою выполнила.думаю , что и сегодня будет примерно так-же.активного»
- привет всем! натопала вчера 930 шагов, в обед гуляла, а все равно до 10 тысяч шагов»
- а что уже утро!?у тебя настроение упало? поднять?пусть случаются приятности!сбываются»
- медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится сохранить.»
- с работы пешком потопаю, не буду на транспорте ехать, погода стоит класная, вот»
- сахара это обще название простых углеводов. попадая в организм, они быстро расщепляются,»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- в этом году раня так приятно смотреть на молодые листики.дождики, радугу, желаю»
- вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем. и ещё»
- не будет он считать, потому что относительно телефона вы просто стоите.»
- если мужчина такое использует, значит он не влюблён. он просто манипулирует чужой психологией»
- если сочтут нужным дадут. мне ортопед давал. но получить направление это ещё полбеды, записаться»
- я все же стараюсь ужинать в платьях по мере возможности ,жалко что после работы только такая»
- нет, будет строго по черепу. лучше как сейчас.»
- это еще что такое? какую косметику?»
- записывайтесь к врачу и идите его удалять. не тратьте деньги на гели. мне такой же совет дали»
- фу, старческая, несвежая. лучше ни с кем не сравнивайте и никому не показывайте. продолжайте»
- мохнатые пижамы зимой и что попало летом»
- деньги всегда при чем. их любят и женщины и мужчины.»
- работы кругом полно. а так половину зарплаты отдавать будете за испорченый товар»
- на 4 фотке -по ше -и все 60 можно дать.»
- не знаю чего это е так волнует»
- лет 60. алкоголь кого угодно способен изуродовать»
- это нервное, возрастное? почему у тебя нависше веко?»
- гадаю на беремености с па, если не угадываю - возвращаю донат»
- никак потому что любовь это не посылка что бы уходить и приходить когда нам захочется тут»
- у меня вот такие, черные и красные. все комплименты делают очкам»
- шалун какой шо ж вы такое вытворили то»
- могла бы накопить, но всегда срывалась и что то покупала. вот пытаюсь не тратиться сейчас»
- я его видеть не могу из-за того, что он сделал.»
- я только один раз переспала с женатым, так что спать с женатыми это не про меня, так не бывает,»
- самые простые и дешевые. у нас гели - просто расходники, быстро заканчиваются, особено когда»
- я столько дел наворочу везде и всюду так что не надо»
- не, она меня вчера отвергла в непристойной форме.до сих пор от шока отойти не могу.о, вспомнил:сегод»
- да ничего подобного хотя бы потому, что нешность - актив очень скоропортящийся на внешности»
- вы правы. а как бы вы ответили ему?»
- а вот на сейшелахклимат субэкваториальн морской. условно можно разделить на два сезона: с»
- он хотел жениться, но я отменила свадьбу и да, мы сейчас в разных городах, так что не вижу»
- да ладно у них с джоли ничего общего.»
- вот имено что лучше чем 120. понятно что сидеть в офисе и зарабатывая по 20- 30 ,вряд ли они»
- ну, тут можно только по-колекторски нервы трепать, чтобы сдалась. а мужчина видимо достаточно»
- нет , но это конечно полный треш, но я не удивлен даже этому , учитывая какие люди бывают»
- вот куда нужно реал агента отправить, а то все тенис -тенис. и кто там еще у нас тему про»
- да, такое очень распространено. только зачем расуждать о причинах, если человек исчез без»
- ну у нас приличные накопления. единственое напрягает, что налог платить с процентов надо»
- скоре всего да, я не в меру любопытна, к сожалению»
- зачем ты хочешь весить 48 кг? тебе нравится быть костлявой палкой? либо мужиков хочешь отпугивать»
- да все приличные в начале отношений. только время показывает на что способен человек в итоге.»
- вряд ли, если не смертельно, то даже не пошевелятся.»
- 45 вроде, плюс вот последствия зависимости, ну на 50-5 выглядит на этих фотках, не 15, но»
- и что все? зачем в мфц то пошли, что значит подумал. должна быть причина»
- мне в принципе тяжело влюбиться в того, кто для меня ничего не сделал, положительно не проявился.ник»
- я бы стричь не стала. попробуйте спреи для объема, текстурайзеры и поработать над густотой.»
- выпить обычное обезболивающе, но поможет не надолго.»
- это не показатель ничего абсолютно. кто- то не расписывается, живут, разбегаются и больше»
- она всегда такая была, я на не внимания не обращала. мне про не колега по кабинету давно расказывала»
- это точно. нормальная девушка увереная в себе не станет зацикливаться на игнорщике, и уж тем»
- возможно это был первый симптом»
- потому что ничего не бывает навсегда. люди уходят.»
- сестра при па 3 раза беременела, я ни разу. забеременела я только при полноценом акте. с первого»
- есть небольшая сума на черный день, но вот чтоб копить на что-то глобальное - такого нет.»
- в питере это бесполезно. ветер сделает другую укладку»
- в ранем детстве гуси-лебеди, кнут-музыкант, шиш московский»
- рост небольшой, судя по сотношению к голове.фигура красивая, песочные часы. девушка какая»
- просто начните чаще полоскать простой ромашкой. заварите пакет и полоскайте. как вариант разведите»
- если бы любил, не подал бы на развод. я потеряла ценость для него. вот и все.»
- это просто такое видимо освещение ,у меня простое славянское лицо»
- ну ума у человека нет, а вы пытаетесь логику в его словах найти и еще что-то ему там отвечать.»
- здравствуйте, проблема была исправлена. в новых собщениях, таких проблем уже не должно возникать.»
- вам хорошо с каре, но все портит и добавляет возраст : стрелки, без обид, вам не идут такие,»
- никакой, я не люблю педикюр. хотя, если на гале признаваться в этом - сразу лепят минусы видимо,»
- у наших родствеников так, родили потом еще детей, живут дальше. друг принят тоже, но там была»
- не переставайте с ним общаться.»
- мужчины обычно не так сильно заморачиваются по поводу этих совместных фото. забыл он просто»
- есть пример. когда родился ребенок мужчина не воспринимал его совсем: не брал на руки, не»
- у вас широкие плечи и маленькая грудь,поэтому кажетесь худой.»
- а откуда вы знаете что я тупая?у меня есть вышка, кое какие карьерные достижения и официальные»
- ты первая начала, я просто подхватил эстафету»
- на молоденьких девушках вобще много что работает, у многих нет чуйки и должного самоуважения,»
- скоре всего нет. скоре всего, так как последне время я редко утверждаю что-то на 10. по-моему,»
- по мне не хватает спорта, чтобы быть боле подтянутой. не худой, а имено подтянутой.»
- вычеркиваю из жизни и не вспоминаю.»
- не знаю, как раньше было, может быть вам визу делали, там нужно разрешение обоих родителей.»
- вместо него котик теперь. по моему ясно»
- берите и не парьтесь. вам нужна машина, а нынешний, даже если всё поймёт, переживёт как-нибудь,»
- вряд ли-верне, что это похоть.»
- ой, я сама только не давно закрыла эти кредитки»
- я собираюсь на первый взнос на ипотеку накопить чтобы наличные к маткапиталу добавить»
- да всего понемногу, наверно. помидоры, огурцы, лук зеленый, перец болг., баклажаны, морковь,»
- педикюр люблю нюдовый, а маникюр наоборот яркий»
- зачем, для чего мне врать. ? нет, я не вру.»
- вам кредит выплачивать а вы товар портите.»
- на лице еще ботокс , филеры и проче помогают. а тело только всякими лазерами жечь на свой»
- вы про меня? я без задней мысли спросила»
- молодец,хорошо устроился.о вас этого сказать не могу»
- лифчик мешает расмотреть нормально шрамы и родинку.ты пупочек не фоткаешь потому что он мне»
- ну сурогатная мать еще альтернатива ну или жить без детей, что плохого то? дети все равно»
- ну я уже поняла, что для вас это железный повод бегать за пацанами.»
- я дверь на балконе открываю на 30 секунд, у меня все зеркала запотевают в квартире.»
- поразмышляйте как нибудь над моими словами. и что в большей степени вами двигало, когда вы»
- предательсво, обман, отвержение, вас сравнили с другим, вы не единственый и не повторимый,»
- а вам не приходило в голову работу найти чтоб не тухнуть?»
- снежная королева. готова была читать е по несколько раз.»
- к гастроэнтеролог идите. возможно, ферментов каких-то не хватает для переваривания пищи, возможно»
- ахаха, моей бабушке 86 и она душится , трезорчик она не возьмет»
- мог бы, но не хочет на дядю уже работать. только на себя.»
- а ты её фотки видела?у не брыли?»
- почему это вместо чем мне котик мешает.»
- вот этого я и боюсь, что мужчина не в состояни проконтролирова процес /а разгребать женщине,»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- шаурма по-домашнему»
- нежнейшая сырная лепёшка»
- свинина в кляре»
- кулич “для начинающих“»
- шницель с чесноком. подавать с картофелем и салатом.»
- солянка с рыбой»
- ореховое печенье с изюмом»
- салат лобио»
- пирог с луковым мармеладом, кабачком, грибами и перцем болгарским»
- луковый салат»
- рыбный пирог»
- бешбармак из свинины»
- порционный омлет с картофелем и рыбой»
- тыква с чечевицей.»
- овощное рагу по-ирландски»
- мясные гнезда с грибами и сыром в духовке»
- шаурма по-русски»
- рулет из фарша»
- ароматная жареная картошка с курицей»
- щербет на сгущенном молоке»
- салат из пекинской капусты с зеленым горошком»
- печенье «снежинки»»
- салат из зеленой фасоли»
- салат из тунца (мой вариант)»
- блинчики из картофеля с брынзой и яйца»
- рецепт “торт “медовик““1.»
- начинка из ревеня»
- коктейль “новогодний“»
- салат из белокочанной капусты и чернослива»
- салат “100 грамм“»
- скумбрия с рисом, грибами и вялеными томатами»
- мусака постная»
- вкусные сырники из творога»
- горячая закуска по-ковбойски»
- грибной суп с тыквой и капустой»
- варенье «цитрусовое»»
- запеканка «неженка»»
- cалат фасолевый»
- трайфл “вкус рождества“»
- пестрый овощной салат с рисом»
- крупеник “грибная фантастика“»
- грибной суп с черносливом»
- салат из кальмаров с курицей»
- незатейливый чечевичный суп»
- лапша с креветками в сливочном соусе»
- черника в собственном соку с фруктами»
- салат из моркови с брынзой»
- самый лучший в мире торт»
- салат из говяжьей печени с луком»
- кулич итальянский»
- чечевично-томатный суп»
- цыплёнок по-королевски»
- кекс песочный»
- рыба “волшебная золотая рыбка“»
- суп харчо постный»
- у тебя отличная память или забываешь даже простые вещи?»
- у вас богатая фантазия или вы трезвомыслящий реалист?»
- ты отлично выглядишь или сомневаешься в своей привлекательности?»
- твой брак счастливый или задумываешься о разводе?»
- здорова ли твоя щитовидная железа или стоит обратиться к специалисту?»
- ты самая настоящая белая ворона или хочешь казаться такой?»
- ты не умеешь расслабляться или всегда находишь время на отдых?»
- ты бросаешься с поцелуями на любимого или краснеешь даже от мысли про них?»
- твой идеальный мужчина - красавчик-мачо или щедрый покровитель?»
- ты из тех, кто умеет ждать, или тебя нервируют вынужденные ожидания и нарушения»
- тебе не хватает смелости приступить к диете или не готова сразу убрать из рациона»
- любовь нечаянно нагрянула или ты никогда не влюблялась?»
- ты хорошо знаешь мужчин или не умеешь находить к ним подход?»
- ты романтичная натура или у тебя на жизнь приземленные взгляды?»
- ты лентяйка или активная, полна сил и энергии?»
- ты в хорошей форме или стоит увеличить физическую назрузку?занятия»
- ты способна к сопереживанию или не воспринимаешь настрой окружающих?»
- ты гибкий человек или принимаешь все близко к сердцу?»
- ты спокойный человек или легко раздражаешься?»
- ты очень ранимый человек или не держишь зла на обидчика?»
- ты тяжёлый человек или никогда не идешь на конфликт?»
- твой дом не отличается чистотой или в нем все блестит?»
- ты легко можешь обмануть человека или никогда не врешь?»
- ты беспокойная мама или сторонница сводного воспитания?»
- ты делаешь из мухи слона или умеешь контролировать свои эмоции?»
- ты скандалистка или стараешься сдерживаться в конфликтной ситуации?»
- у тебя есть признаки панкреатита или нет никаких предпосылок к развитию болезни?»
- ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?»
- ты - искусная обольстительница или давно махнула на себя рукой?»
- ты не высыпаешься или хватает времени для сна?»
|
vip клубы | онлайн +450 |
|
|