выберите раздел:
ДИЕТА ЗА 7 ДНЕЙ УХОДИТ ДО 10 КГ БЕЗ ВОЗВРАТА, ОЧИЩАЕТСЯ ОРГАНИЗМ |
добавь свой рецепт с фото» |
|
ингредиенты:
способ приготовления: Вариант меню на 7 дней диеты любимой: 1-й день диеты: Завтрак – 200 гр. кефира и чашка несладкого чая; обед – 200 гр. куриного бульона без соли; полдник – 150 гр. йогурта; ужин – 200 гр. молока. В промежутках можно также пить несладкий чай. 2-й день: Завтрак – 2 помидора; обед – салат из свежей капусты, зелени и огурцов, приправленный небольшим количеством растительного масла; полдник – 2 огурца; ужин – салат из сладкого перца, зелени и огурцов. 3-й день: Завтрак – 200 гр. молочного коктейля и чашка несладкого чая; второй завтрак – 200 гр. молока; обед – 150 гр. куриного бульона без соли; полдник – 200 гр. кефира; ужин – 200 гр. молока. В промежутках можно также пить несладкий чай. 4-й день: Завтрак – 2 апельсина; второй завтрак – грейпфрут; обед – фруктовое ассорти из киви, яблок и апельсинов; полдник – груша и яблоко; ужин – грейпфрут. 5-й день: Завтрак – 2 яйца; второй завтрак – 200 гр. вареной рыбы; обед – 150 гр. вареного куриного мяса и 100 гр. вареного гороха; полдник – 100 гр. творога; ужин – 100 гр. сыра. 6-й день диеты: Завтрак – 200 гр. кефира и чашка несладкого чая; второй завтрак – 200 гр. грейпфрутового сока; обед – 200 гр. куриного бульона без соли; полдник – 200 гр. молочного коктейля; ужин – 200 гр. молока. В промежутках можно также пить несладкий чай. 7-й день (выход из диеты): Завтрак – 2 яйца и чашка зеленого чая; второй завтрак – фрукт по вашему смотрению; обед – легкий суп с рисом или гречкой; полдник – фрукт по вашему смотрению; ужин – овощной салат, приправленный солью и заправленный растительным маслом. Не обязательно придерживаться этого меню, продукты можно менять, руководствуясь следующими правилами диеты любимой. - В питьевой день диеты любимой пейте не только воду и бульон, а кефир, питьевые йогурты, очищающие коктейли из овощей и фруктов, кисели, компоты, домашние молочные коктейли и т.д В питьевые дни сладкую воду и соки лучше исключить. - В овощной день в салаты разрешается добавлять небольшое количество растительного масла. Овощи – в сыром, вареном или печеном виде. Когда вы делаете салаты в овощной день, нельзя заправлять их майонезом или сметаной, лучше ограничиться растительным маслом. - Фруктовый день – можно есть любые фрукты, но желательно ограничить сладкие калорийные, такие как бананы и виноград. Старайтесь выбирать те виды фруктов, которые не вызывают у вас аппетит. Яблоки можно есть печеными. - Идеальный рацион белкового дня – это белки яиц, отварная куриная грудка без кожицы, нежирный творог, рыба и морепродукты, соя, фасоль. Выбирайте то, что вы любите. - Нельзя повторять диету любимую без перерыва, если очень боитесь сразу набрать вес, продлите выход из диеты – 2-3 дня дополнительно посидеть на рационе 7-го дня. - Во время диеты нужно также исключить соль, сахар, алкоголь. - Противопоказана диета Любимая при гастритах, колитах, заболеваниях почек, печени и сердца. время приготовления: 0 мин. раздел: диетические Источник: Галя.ру |
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не нравится.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- какой актер вам нравится больше?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- как вам оформление ленты?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- к общему образу.»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- как вам сумочка?»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринариприкреплен»
- не буду пытаться завтра даже разгрузочный день устраивать, потому что дома много»
- великий пост 24/48.ну вот добрались до середины поста. сегодня ела овощи в обед»
- 1 доброе утро, мои солнышки! у нас правда солнышка нет и не намечается пока до конца»
- что-то разоспалась сегодня.надо за учёбу приниматься.»
- 3 находила вчера немного около 450 шагов, что-то после болезни стали болеть суставы,»
- всем хорошего дня. по быстрому отработала и теперь можно на дачу ехать на шашлыки»
- мышление во многом определяет нашу жизнь. если вы думаете позитивно и верите в себя,»
- великий пост 25/48.сегодня с утра съела овсянку на воде. в обед у меня будут вареники»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись приятно»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода ужасная,снег»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- сегодня нужно найти себе нового мастера-парикмахера. моя мастер ушла в декрет.а»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- блин, нет времени сесть за ноут последних несколько дней я как цыганская лошадь»
- ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом году сроки»
- великий пост 24/48 - томатный сок- кислые щи с соевыми фрикадельками- рис- овощная»
- 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то солнца нет и»
- сон 21:3-3:29=5:5 86 балов вес 106,7 кг. 4:29вчера сделала 9058 шагов. на завтрак»
- отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты взвешиваний за неделюфотографизмере»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать постояно,»
- погода сегодня чудесная была, я уже в шорты сегодня нарядилась и в шлёпки. да, погода»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- для разгрузочных дней лучше всего подходят продукты, богатые клетчаткой и витаминами,»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- 5 по питанию все как обычно, второй вечер пью кефир на ужин, вес понемногу пошел»
- в одно окно смотрели двое.один увидел дождь и грязь.другой-листвы зелёной вязь.весну»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- все,теперь поняла про айти компанию,я и писала что маленькая это спорно что лучше. также и»
- я бы сказала: вот поэтому, иван петрович, я от вас и ухожу.»
- плохая внешность, это не преграда для отношений, семьи, брака. вобще лучше даже хорошо зарабатывать,»
- не знал, что в роси остались такие города.это мой первый кредит,я молодая и мозгов видимо»
- какие бады пьёте?причина может быть в этом.»
- главное чтоб тебе было хорошо в твои годы нельзя так волноваться»
- подержу.всё остальное от лукавого»
- я ему написала собщение о том что посидели с родителями, поболтали, поговорили. про тебя спрашивали»
- и там прямо такая большая разница получилась?»
- ну так это брак тогда, неисправность.»
- но вы же сами ведёте себя как бесплатная игрушка,почему вы ждёте другое отношение?»
- нет пока не живём, но планируем»
- пример агреси, пожалуйста, приведите»
- я лет до 7 была, наверное. а потом чет переклинило. резко повзрослела и всё. теперь проявления»
- это официально отчество ярославовна, а в разговорной речи ярославна»
- да что ты? ко мне на работе каждый день подкатывают мужчины»
- конечно ,когда вас поймали на откровеной глупости»
- на вкус и цвет приятелей нет. и если девушка не нравится одному парню не его типаж, то другому»
- у кота сезоная линька. а может находит мои клочья волос и стресует из-за них, я хз»
- я люблю мыться мылом, потому что гель скользкий и мне кажется, что ничего не отмывает. а гель»
- ну сколиоз вы не исправите. а для хорошего мышечного корсета нужен спорт. и масаж желательно,»
- я девочка-девочка с самого ранего детства, но дома так могу отуярить мужа, например, никто»
- за 15 лет не полетела с 20 до 35 лет.»
- согласна с вами, у меня абсолютно так же.»
- у меня такое было, написал мужик - попросил ему сиськи скинуть. я отказала, а он такой да»
- да супер. на кудрявцеву не похожа к счастью»
- разной надо уметь быть, в зависимости от ситуаци и людей вокруг»
- хах а где ещё? там как раз есть люди из моего города»
- страный вопрос и страно что без конкретики.где- чаевые уместны, где-то нет. и оставляют их»
- мастерам маникбра я никогда не оставляла чаевые, как бы услуга у них фиксированая. но в любом»
- от руклвозителя зависит: кто-то жополизов, а кто-то работающих.»
- очень редко хожу,по острой необходимости. не люблю ни к каким врачам ходить. как говориться:»
- очень много текста. и большая часть мимо. разделить мужчин условно на 3 категори вобще смех.»
- так если постояно, я ничо не говорю, у нас даме 75 лет, она всегда в кружевных перчатках,»
- не контакт иду легко, но в 9 случаях из 10 инициатор общения не я деловые встречи сейчас в»
- я вас понимаю. у меня тоже самое. очень своего мужа люблю. просто нужно быть увереной в себе»
- вы выставляете себя посмешищем сейчас»
- наверное мужчина секси просто ,а автор -третий сорт не брак»
- как будто некрасивые только женщины. пусть красивые встречаются только с красивыми, а некрасивые»
- то есть вам не боле 35-ти, а возможно ещё меньше. но у вас знакомые, которые создали семью»
- думаю, если бы у меня была льгота, то на время съёма я бы ей не пользовалась, зачем. или.»
- такой слон сожет и сам спать лечь. я с 7 лет уже сама дома сидела.скажите что пьете антидепресанты,»
- у вас ещё такой чудной и подруги есть ?удивлена»
- ну дахотя и и не с 0. можно не быть владельцев бизнеса, если родился с золотой ложкой во рту»
- не выдумывайте, у всех бывает разное настроение. а с мужчиной можно за 1 минуту превращаться»
- я про то что не надо слушать женчину что она там запрещает, а ты топишь за это. или ты случайно»
- да, верно. знаю. могу вам порекомендовать одно направлени в изучени, если хотите. для развития»
- долгое время практики, так как иногда это быстре помогает добиться целей .»
- не всегда внешность все определяет. и потом, на мой взгляд привлекательнос женской внешности»
- куда угодно, на прогулку в город, например, в ресторан»
- ну, вряд ли для брака выбирают по красоте. уж скоре для секса. сами же сомневаетесь, что кто-то»
- да, отчасти проблема в вас. вы выбираете не тех мужиков.»
- так суть в том что мы хотим вместе жить, что бы больше времени было быть вместе»
- это крайне радикальное было бы высказывание, могуще привести к печальным последствиям. есть»
- у меня силы с 14 ч до 2 ч максимум.»
- он уже с вами растался, считайте»
- все хорошо,чуть-чут спорта можно добавить»
- ну как бы да. не заинтересованы. но мало кто заинтересован с первой встречи, должно время»
- я не отрицаю что он сумел обратить на себя мое внимание. таких красавчиков у нас мало.»
- кладёте их сначала у бёдер, потом поднимаете верх, потом опускаете. реально, если делать по»
- тётка это ты от зависти не помри.климакс что-ли сочувствую всем гадости пишешь.несчастн видимо»
- с учетом роста, думаю где-то кг 50 весите. проблемный низ»
- как мой муж бывший: педантичный, нудный, любой чужой выбор или мнение критикует , даже если»
- не реклама белья, а фото из плейбоя»
- вам прямым текстом сказали что на вас пох. , какие могут быть ещё вопросы?»
- я предпочитаю нормальных, кто ценит мои мозги и собразительност и закрывает глаза на мелкие»
- его не было потамучто он был на обьекте»
- не лукавьте, притворяться каждая умет»
- в чем обман? если юзают - то с внешностью, у неё, уже - боле мене, сойдет, на пару-тройку»
- у вас там такая же погода, как и у нас?»
- помогает, мужчины относятся благосклоно , особено отчетливо ощущаю это в обществе девушек»
- не знаю, я здесь в клубы не хожу вобще. знакомятся а ресторанах активно.»
- кровило что? вы у проктолога были, он осматривал вас на предмет гемороя или трещин, что очень»
- да она просто не придает этому значения. это вы сильно отреагировали на е наряд, а судя по»
- не поэтому. пропорци не нравятся»
- да, неплохое средство для рекламы.»
- так и скажите, в экстреной ситуаци готовы помочь. на постояной основе - нет. сылайтесь на»
- их тоже часто используют. много таких мужчин которые просто используют девушек. им не нужны»
- нет, не понял. я и приключения гекльбери фина бросил в оригинале читать имено по причине изобилия»
- который улетает-прилета конечно же. легче рубануть с хвоста потом»
- автор, а сколько он вам платить будет?»
- а, ну внутри тогда я тоже с яйцами, только я об этом забываю, никто и не подумает, что я и»
- диабетики потливые, и ещё говорят, что может ацетоном пахнуть изо рта при диабете.»
- прям больше всего? потери ребёнка и детских болезней. потери близких. собственой немощности»
- это может быть 45 без спорта или 50. отсутствие спорта делает ваше тело грузным.»
- победу комунизма в аргентине.докто сюрприз сделаете или не слышала такой анекдот?»
- а нормальный - это какой, по-вашему?»
- автор, когда покажется что тянет вспомните что нибудь плохое. и повторяйте пока не отпустити»
- я про то что они хотят серьезные отношения/брак, а они в сексонли.»
- я отвечаю по факту. а какая у вас мать и такая дочь. соболезную вам.»
- мужчины нашего сайта плачут от зависти»
- я вялая с утра, заряд бодрости только вечером появляется, хорошо что я работаю во вторую смену»
- а чего так вспылила как ненормальная?бы задан вопрос и простой.»
- у вас срюовсем крыша поехала, чтоб самоутверждаете ерунду.или ответите по нормальному, или»
- с определеным уровнем интелекта имеющим определеную занятость и интересы . мужчина который»
- запесал - подсознание за женчину рейтузы сымает»
- для меня это нудные и дотошные люди. которым что не скажи, какую тему не начни обсуждать,»
- плюс музыка на этом телефоне в беспроводных наушниках заедает каждые 10 секунд,а в проводных»
- довольно улыбчивая, не особо комуникабельная легко общаюсь в своей компани, не со всеми подряд.»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- соус брусничный»
- домашнее печенье»
- салат айвенго с пекинской капустой и балыком»
- мясная ватрушка в мультиварке»
- крылышки»
- спагетти с песто»
- пирамидки из груши с фетой»
- парфе с бананами и абрикосами»
- cалат с грибами и фруктами»
- тефтельки американские»
- разломленный пряный картофель с жареным сыром»
- мясное ассорти на гриле»
- вареники с картошкой и луком»
- стейки “бондиола гавайи“»
- суп молочно-яичный»
- десертный салат с базиликом»
- закусочные рулеты “улитки“»
- торт “карамельная девочка“»
- фруктовый салат»
- конфеты “bounty“»
- рыба в панировке с карри»
- рулет мясной из фарша индейки с луком, морковью и яйцом»
- салат по-французски»
- курица корнишон с рисом»
- зимний перекус»
- шоколадный торт без муки, сахара, глютена»
- куриная грудка в беконе»
- куриное филе с овощами»
- кофейно-молочное желе»
- коктейль “карамельное небо“»
- кофе по-швейцарски»
- салат с курицей и кукурузой»
- гамбургер по мотивам “паприкаш“»
- креветки в пиве»
- картофель, фаршированный мясным фаршем и сыром»
- салат запорошило из свеклы, яблока и сыра»
- салат новогодняя фантазия из белокочанной капусты, мяса и свеклы»
- замороженный соус на все случаи жизни»
- суши, роллы»
- яблочный штрудель из лаваша»
- помидоры кисло - сладкие»
- оладьи из брынзы с зеленым луком»
- цыпленок на решетке по - американски»
- летний тортик на зимний лад»
- грудинка запеченная»
- праздничная шарлотка»
- салат из свеклы с сыром и чесноком»
- фруктовый суп»
- "ушки" с морепродуктами»
- протасовская диета снижение веса идет быстрее на четвертой и пятой неделе»
- цыпленок по-испански»
- курица запечённая с луком и яблоками»
- суп с маринованными грибами»
- розы закусочные из блинов со шпинатом»
- свинина боярская.»
- твой коллектив - пушистые котики или настоящий зверинец?»
- ты доброжелательна к окружающим или часто относишься к ним с агрессией?»
- у тебя есть склонность к алкоголизму или нет зависимости от спиртного?»
- с тобой нереально общаться или ты слишком общительный человек?»
- у тебя нет алкогольной зависимости или потребность в алкоголе уже принимает болезненную»
- у вас в семье царит мир и согласие или не проявляете заботу о чувствах друг друга?»
- вы независимы в суждениях или следует побольше проявлять индивидуальность?»
- ты довольна своей работой или стоит подыскать другое место?»
- ты очень щедрый человек или тратишь деньги только на себя?»
- ты очень женственная или идешь напролом к своей цели?»
- ты растеряла свой оптимизм или неприятности для тебя не существуют?»
- твои отношения токсичные или в них есть уважение к границам друг друга?»
- твоему мужчине придется по вкусу практичный подарок или связанный со спортом?»
- ты постоянно опаздываешь или на тебя можно положиться?»
- ты независима или очень привязана к своему партнеру?»
- ты полна сил или срочно нужен отдых?»
- любимого человека тебе стоит искать на просторах интернета или в одном из путешествий?»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- ты часто испытываешь чувство вины или этим мучаешься редко?»
- ты умеешь ладить с людьми? у тебя есть настоящие друзья?»
- ты очень романтичная девушка или кажешься черствой?»
- ты никогда не торопишься или с легкостью выполняешь любое дело?»
- вам нужна безумная любовь или нужен зрелый, успешный, умный покровитель?»
- для тебя не существует запретов или твой максимум - секс при свете?»
- ты любишь заботиться о своих близких или ждешь инициативы от других?»
- тебе сложно противостоять внешней агрессии или окружающие не идут тебе наперекор?»
- ты редко улыбаешься людям или все тебя считают обаятельной?»
- вы самоуверенный человек? о своих промахах и слабостях молчите?»
- ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?»
- у тебя весенняя депрессия или легко приспосабливаешься к сезонным изменениям?»
|
vip клубы | онлайн +280 |
|
|