выберите раздел:
РИСОВАЯ ДИЕТА. ОЧИЩАЕТ ОРГАНИЗМ ОТ ШЛАКОВ И СПОСОБСТВУЕТ ПОХУДЕНИЮ. |
добавь свой рецепт с фото» |
|
ингредиенты:
способ приготовления: Представлен недельный рацион рисовой диеты для похудения. Если вы решили выбрать двухнедельный срок — по истечении первой недели рисовую диету следует повторить. ПЕРВЫЙ ДЕНЬ Завтрак: небольшая порция вареного риса с цедрой лимона; одно яблоко и зеленый чай без сахара Обед: бульон из овощей, овощной салат, порция вареного риса с одной чайной ложкой оливкового масла; Ужин: бульон из овощей, порция вареного риса с кабачками и морковкой — вареными или приготовленными на пару. ВТОРОЙ ДЕНЬ Завтрак: порция риса с цедрой апельсина и одной чайной ложкой нежирной сметаны, один апельсин Обед: бульон из овощей, порция риса Ужин: то же, что и на обед ТРЕТИЙ ДЕНЬ Завтрак: рис с добавлением корицы Обед: бульон из овощей, порция риса с жареными грибами (на оливковом масле), салат из огурцов Ужин: бульон из овощей, порция риса с капустой брокколи (отварной или на пару) ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ Завтрак: порция риса с нежирным молоком, салат из фруктов с парой столовых ложек хлопьев Обед: бульон из овощей, порция риса с отварной морковью, салат из редиса и листьев салата Ужин: бульон из овощей, рис с зеленью ПЯТЫЙ ДЕНЬ Завтрак: порция риса с виноградом или изюмом Обед: бульон из овощей, порция риса с овощами и зеленью и добавлением одной столовой ложки оливкового масла Ужин: бульон из овощей, рис с добавлением измельченного грецкого ореха, зеленого лука, корня сельдерея и шпината ШЕСТОЙ ДЕНЬ Завтрак: порция риса с добавлением двух фиников, четырех грецких орехов, двух ягод инжира и одна груша Обед: бульон из овощей, рис с огурцами и сладким перцем с добавлением мяты и оливкового масла Ужин: бульон из овощей, рис с добавлением измельченного яблока, столовой ложки сметаны и меда СЕДЬМОЙ ДЕНЬ Завтрак: порция риса с добавлением измельченного яблока и груши, пары капель лимона и чайной ложки меда, небольшая порция йогурта Обед: бульон из овощей, порция риса с помидором, фасолью и зеленым салатом Ужин: бульон из овощей, порция риса с кабачком (отварным или на пару) с добавлением оливкового масла и базилика. Приятной диеты! время приготовления: 0 мин. раздел: диетические Источник: galya.ru |
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- кто красивее?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- кто красивее?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только начинаю разгребать,»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.»
- уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила. приготовила»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и наготовила»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- у него сегодня день рождения. мда.»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно.»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- это не так ,но я таких знала несколько всего»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- так прописано ведь , работающие по 5-дневке отрабатывают в суботу выходные себе , а у не субота»
- перевернутый треугольник. но конкретна эта девушка фору даст многим.»
- да никому женщина ничего не должна, как и ей. каждый проводит свою жизнь в ожидани смерти»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- меня это не задело, просто интересно стало.удивили, вроде смежные професи, в том плане что»
- старожил в курсе.мы е не трогаем,пока совсем край не теряет.»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- ребёнок у меня юморит супер, на хорошем интелектуальном уровне. цитаты к месту и все такое.»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- все относительно. мой никогда не заморачивался и не дарил цветы, зато когда мы построили дом»
- конечно, это вредно. лучше выставить их на мусорку, может, кто-нибудь возьмёт.»
- не породистый, но кормлю роял канин профилактика мкб»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- в реальной жизни мы бы с вами были на одной волне»
- это тебя сподвиг коментарий одной участницы что нужно заменить библиотекарей? я тоже читала.»
- вы ждете бывшего из тюрьмы, арми, рейса?»
- вы бы хоть в таких темах фотки прикрепляли, кто такая эта зимина и как выглядит хз, сагалова»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- потому что выбрали чтобы вот так.или нет возможности.по себе могу сказать что это надоедает,»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- а мне только смоки идет, его и буду»
- всю жизнь работаю на частные компани, первая была вобще чемпион по дурдому, но даже там такое»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- почему не может? может! просто нужно выйти замуж за правильного мужчину я по сути могу себе»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- сайра моресевна написала: устаревшая професия. пора всех заменить роботами»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- хорошо если это законый муж ,то половину семейного бизнеса а если сожитель ,то увы ничего»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- ну хорошо. выкину. куплю новую. а вдруг повторится?»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- знакомая ситуация.сделал вывод на всю жизнь,что лучше никому ничего о своих проблемах не расказыват»
- предлагаете женщине бесмысленое существование биологической особи, не обремененой мозгом?»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- я ровно к этому отношусь: сама без кольца хожу, на работе неудобно мне с ним, у мужа также.»
- ну как заблокировали, так и разблокируете потом»
- бизнес качества, хватка, они не появляются по щелчку выключателя. если есть потенциал, то»
- нет он ерничает и свои мысли на меня переносит»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- глупым счастье от безумия, умным горе от ума.»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- просыпаться в 12 и весь день смотреть сериалы это действительны плохо и приводит к деградаци.»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- я не знаю почему, но я бы стеснялась говорить что я работаю библиотекарем. не обижайтесь,»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- я помню. а вы занимаетесь клеветой без доказательств.»
- есть специальные чаты для таких передачек, в тг поищите.»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- пила чуть не крякнула и не ослепла.пейте лучше глюкофаж и орлистад.глюкоф не больше 10 и сахар»
- а вам сколько лет если не секрет? может вы молоды очень?а учителем, воспитателем в детском»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- потому что это ресторан - бич клаб и там очень крутой вайб имено в это время и до вечера.»
- ну на самом деле я раньше никогда и не мечтала работать библиотекарем, но всегда они мне нравились.м»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- а зачем вы сразу, гражданочка перебиваете? сами обвинили, приписали чьи то грехи и плохие»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- о, примите соболезнования. как жаль.»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- а у вас вобще отсутствует стиль и вкус»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- в нашей стране, в нашей культуре очень популярен метод под названием - пристыди ближнего.»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- худенькая. вобще не поправилась. вот виделись с ней дней 10 назад. со спиралью она уже несколько»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- плечи широкие,узкий таз.роскошный бюст,плоский живот.но тонус мышц слабый,надо качаться»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- ну там вобще-то можно сделать запрос на сайт, чтобы узнать реквизиты.а как вобще найти этого»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- да. обойтись малыми жертвами и забыть»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- почти как я. только я 173, а вес такой же всегда был. правда в последне время скинула 5 кг»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- вегетарианский луковый суп»
- астраханский кулеш»
- индийский пунш»
- печеночное суфле с шампиньонами»
- салат грибной с рисом и огурцами»
- запеканка с мясным фаршем, баклажанами и болгарским перцем»
- абрикосовый пирог»
- салат невеста»
- салат на праздничный стол»
- сандвичи с огурцами»
- салат слоёный с красной рыбой»
- сердечки горчичные с черри и грибами»
- каша из риса с сухофруктами и овощами. можно тушить в духовке.»
- тальята из филейного края с полентой»
- черничный суп»
- салат “зелёный островок“»
- острый тыквенный суп с грецкими орехами»
- щи с белой фасолью»
- ржаная преснуха с вишней»
- салат “радуга“»
- яблоки по – киевски»
- кабачки полезные»
- 1. икра из кабачков»
- нежный рулет»
- запеканка картофельная с фаршем. можно подать сметану и овощи.»
- абрикосовое варенье с кешью»
- коктейль киви-адель с малиновым сиропом и мороженым»
- киш с томатами и брынзой»
- малиновый коктейль»
- рождественская утка с грибами и орехами»
- рулет из сыра и мясного фарша. подавать к столу, как к обычному, так и к праздни»
- салат удивительный из куриного филе. сыра, апельсина, яблока, свежего огурца»
- коктейль «красная ягода»»
- суп из мидий с соломкой из овощей»
- овощной суп с грибами»
- паровая скумбрия с овощами»
- куриные отбивные под грибной “шубой“»
- курица тушенная с чечевицей»
- творожный пирог с персиками и бананами»
- горячий салат с сыром дор блю»
- плескавица»
- салат задушевный с огурцами, свеклой, сельдереем и маслинами»
- мясной пирог из поленты»
- пицца на сковороде»
- пхали из стручковой фасоли»
- варенье из красных помидоров»
- «драконье мясо»»
- свинина в апельсинах в сметанном соусе»
- оладьи из кабачков»
- буженина с овощами»
- брокколи»
- маскарпоне в домашних условиях. отлично подойдет для приготовления тирамису либо»
- творог со свеклой и морковкой»
- пунш»
- куриное филе «зебра»»
- ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?»
- ты умеешь любить или превращаешь отношения в “вечный“ бой?»
- у тебя с чувством юмора все в порядке или ты чаще ворчишь, чем смеешься до слез?»
- ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?»
- ты умеешь радоваться жизни? добиваешься всего необычными способами?»
- ты мстительная особа или нужно постараться тебя обидеть?»
- ты слишком мнительная или уверена в себе?»
- твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?»
- ты незаурядная личность? окружающие считают тебя обаятельной?»
- у тебя дружеские или только деловые отношения с коллегами?»
- ты уравновешенный человек или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- тебе везет в любви или на любовном фронте постоянно терпишь неудачи?»
- для тебя - самое главное деньги и роскошная жизнь или это тебя не интересует?»
- не знаешь, как экономить, или давно распланировала свою жизнь?»
- ты можешь вжиться в любую роль или не считаешь нужным менять свое поведение?»
- будущее для тебя - тайна, покрытая мраком, или уверенна, что ждет удача?»
- ты завоевываешь мужчину умом или привлекательной внешностью?»
- ты предпочитаешь отдыхать возле телевизора или идешь в “отрыв“?»
- болезненно реагируешь даже на безобидные шутки или можешь сама посмеяться над собой?»
- тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?»
- ты не полагаешься на интуицию? все продумываешь до мелочей?»
- ты справедливый человек или обращаться к тебе бесполезно?»
- ты не лидер или любишь руководить и организовывать?»
- ты в депрессии? ничего не радует?»
- у тебя низкая самооценка или в твоей жизни все гармонично?»
- ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?»
- ты не умеешь управлять своим настроением или в любой ситуации сохраняешь хорошее»
- вам не хватает изобретательности или вы очень сообразительны?»
- вас посещает лень или вряд ли вас можно назвать лентяем?»
- ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?»
|
vip клубы | онлайн +170 |
|
|