выберите раздел:
ГРЕЧНЕВЫЙ СУП |
добавь свой рецепт с фото» |
|
ингредиенты:
способ приготовления: Суп готовится очень просто и при это относится к разряду диетических. В том варианте, в котором я предлагаю его вам, калорийная цена гречневого супа выходит около 21-25 ккал на 100 грамм! И при этом он не плохо насыщает и довольно полезен. Если вы захотите добавить мясо, то его цена может вырасти до 30-40 ккал. Способ приготовления: В 3-х литровую кастрюлю наберите воды и всыпьте промытую гречневую крупу. Если вы собираетесь варить на мясе, то гречку нужно всыпать, когда мясо уже сварится, либо в процессе. Здесь уже, как говорится, на глаз, так как маленький кусочек мяса варится минут 10, а большой может час или даже полтора. Когда гречка будет практически готова - добавьте в суп нарезанную кубиками картошку и не забудьте посолить. Я предпочитаю солить гречневый суп, когда гречка сварится. Крупы обладают одним очень важным свойством - если их варить в соли, то они варятся дольше, а кожура остается твердой. Пока картофель будет вариться, приготовьте зажарку из мелко-нарезанного лука и моркови (вообще я предпочитаю резаную кубиками морковь, но именно в гречневый суп всегда почему-то тру ее на крупной терке) и сливочного масла. Учтите, что чем больше вы кладете масла, тем жирнее и калорийнее становится ваш суп. Пользы от этого никакой. Да и слишком жирный гречневый суп получается не вкусным. Где-то за пять минут до конца готовки (когда картофель почти сварится) добавьте зажарку, черный молотый перец (хотя лично я его не использую вообще, но иногда бывает все же) и лавровые листочки. Как показала практика, лучше всего кидать три маленьких листочка или два больших. Без лаврового листа суп будет иметь постный и не выразительный вкус. Хотя, может быть, кому-то и понравится. Дайте повариться супу еще минут пять, а затем снимите с огня и пусть он настоится еще минут десять-пятнадцать. Вот и все. В интернете довольно много рецептов супа. Я ради интереса нашла несколько. В оригинале гречневый суп готовят без мяса. Лично я, когда уж совсем мяса хочется, прибегаю к докторской колбасе... которую режу кубиками и обжариваю вместе с зажаркой. Но это исключительно на любителя. В общем, вооружайтесь фантазией и вперед. Главное в этом супе - наличие гречки. Важно: Не забывайте, что гречка разваривается и становится по объему раза в три-четыре больше. В супах это особенно заметно. калорийность: 25.00 ккал./100гр раздел: первые блюда |
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)
автор: Тoshka
начало обсуждений»
-
Умничка!!!Я тоже такой всегда готовлю!!!Мне он очень нравится быстро и вкусно!!
-
я тоже так готовлю всегда. насыщает прекрасно! щас буду его варить, тока картофеля нетю... а так хочется супчика... может так его зафигачить!!!???
-
Вкусняшка!!! Только поела его!!! Своим борща жирнющего наварила, на сале, с мясом... А саму воротит от такой “ вкусняшки“, пришлось отдельно постный гречневый супчик сварить. Супер!!!! Все довольны!!!
-
ответ для: Апельсиновая Лу
Ну, наверное все же смотря как жарить :) У меня одинаково уходит и сливочного и растительного. А так, в растительном около 900 ккал на 100 грамм, а в сливочном 560-600 ккал. Для 10 грамм разница наверное в 30 ккал не так ощутима :) здесь дело вкуса. Кто любит сливочное, кто любит подсолнечное :) -
ответ для: Тoshka
Разве в сливочном сильно меньше калорий? мне кажется, что все-таки растительного еньше расходуется, поэтому калорий получается меньше. -
ответ для: Апельсиновая Лу
Ага. Тоже верно :) Просто сливочное меньше калорий, но это на такой объем и не заметно будет ;) -
здоровский рецепт, очень простой, сейчас как раз пост! только сливочное масло растительным заменю (пост все-таки)! спасибо!
-
ответ для: leska777
Спасибо
У меня вот закончился. Сегодня буду вечером снова варить. Мой младший тоже любит этот суп. На раз кушает. -
завтра заворганю)))))))))))))голосок+5
-
ответ для: tanya277__
Да точно! У меня так обычно отец делал с разными супами. Когда мы их есть не хотели. А так даже интересно! -
Очень хороший рецепт, еще бабушка такой готовила, но после поста (для тех, кто постится) можно в горячий суп перед подачей влить, при помешиваниий, взбитое яйцо - будут такие яичные тонкие хлопья, добавляющие вкус. Не думаю, что калорийность сильно увеличится.
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- какое бы фото отметили?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- как вам? хорошие фото?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- вы бы так оделись в офис?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый год, вот»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была не особо»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время, и встала сегодня»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- на улице 10 и сильный дождь. зато дома стало уютне, вкусный травяной чай, кошечка»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться на окружающий»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- молоко, сметана, йогурт только эти продукты не вызывают опасения. они и правда хороши»
- ну и знакомство у меня.мужчина-модель. впрочем с одним уже была знакома.переписка»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел я фотки»
- позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь. обедать»
- погода в находке.облачно.посл 12 возможен проливной дождь.влажность: 93давление:»
- сегодня ситуация у нас меняется каждый час. то одно, то другое. решили что дети»
- попробую, а завтра может гречку запарю»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника стали»
- план на 19.04 пятница день 1 из 183-замеры вес, объёмы-разгрузочный день утром кофе,»
- новые иследования говорят, что вы можете объедаться на этих каникулах. фокус не»
- отличная поездка, но есть места которые нужно посетить. видели тюленей, греющихся»
- рататуй сша, 207 год.комедия, приключения.длительн 1 минут.: 8,0. крысёныш реми»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на завтрак захотела»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец - то»
- доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
- уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает болтов,растроились,о»
- это для лохушек ,девушка с нормальной внешностью и самоценкой за это время по тот играет как»
- фото уже не очень новое ,ему почти год ,лень новое делать с ним»
- если в 30 у вас старческая кожа, то реально надо что-то менять. например, писать ещё больше»
- я тоже бывает надеваю сорочку дома. сплю только обнажёная.»
- блузка хоть и замечательная, но но самое завораживаюше на фото это пироженки.»
- не совсем понятно что за блузка, на фото почти все закрывают волосы. но мне кажется из-за»
- нижне бельё, короткие шорты, легкие халатики.»
- это токсик. я бы удалила её из круга своего общения.»
- есть небольшая сума на черный день, но вот чтоб копить на что-то глобальное - такого нет.»
- могут дать, но ждать, скоре всего, долго придётся. раз вам так плохо, лучше потратиться на»
- да, она мне всегда нравилась, смешная»
- теплым наоборот нельзя. мне хирург говорил, что тепло наоборот провоцирует боль и воспаление.»
- нет, хотя необычная у них ситуация.»
- по мне не хватает спорта, чтобы быть боле подтянутой. не худой, а имено подтянутой.»
- ну я в целом не против ,мне нравится такой типаж»
- хотели бы такого мужа, который бы вам давал полную свободу?»
- у, шалимар, ещё один ароматецну вы затейница»
- таких историй не знаю, все разводились после измены, или какое-то время типо простили и жили»
- если вы так думаете, то так и будет. вы сами и формируете свою собственую реальность.»
- ага, а прикол будет, если мамашка не против будет собствено нормальная мать бы на родного»
- худой верх, жирным валиком наплывающий на брюки»
- не спорю.ты тут хорошенькая а в жизни мерзкая чтоле? что пытаешься донести?»
- ну почему же? что мешает использовать ? я итак живу в месте, где летом и весной палит солнце,»
- а что на презики денег нет? раз такие вопросы возникают.»
- вот имено что лучше чем 120. понятно что сидеть в офисе и зарабатывая по 20- 30 ,вряд ли они»
- ну мужа можно и поменять или развестись, я за детей»
- он находится в поисках другой девушки.мужчины вобще гораздо быстре переключаются с одного»
- как женский кензо его пролает и фото на женщинах в рекламе»
- если только по библионочи прикольное мероприятие, мне нравится и так ходить, как зритель,»
- ахаха, у меня тоже был трезор, так наверно где-то и пылится, отвратительный»
- а я растраиваюсь, и долго не могу отпустить ситуацию, прокручиваю в голове всё. что я не так»
- не знаю, как то так вышло, что два имено со мной решили познакомиться. ей как и мне лет»
- есть пример. когда родился ребенок мужчина не воспринимал его совсем: не брал на руки, не»
- его словно подменили. мне сегодня даже приснилось, как-будто он оборотень. он сказал, если»
- а вы знаете, что для правильного теста на венерологию, сифилис и вич нужно от двух недель»
- без проблем, я не транжира. оно само копится»
- да вроде бы немного, на несколько дней лекарство можно задерживать, я так делала, спросив»
- я ничего не зеркалю, потому что в эти игры не играю. пропал- следующий.»
- на ногах люблю молочный и черный. на руках яркие и френч.»
- я как раз сейчас без отношений, так что первый вариант точно бы не хотела»
- а дед не был абьюзером и психопатом? все виноваты кроме я как вы ваще выжили в этом страшном»
- они мне ничего не должны изначально. дружба подразумевает родство душ и полную свободу»
- мы вобще в шоке были, спешили на поезд, выбегаем из подьезда и тут он! о, здрасьте , как дела?»
- а в жарком климате не будет сохнуть кожа и волосы?»
- вышло-не вышло, но факт остается фактом»
- ну конечно он не влюблен, а девушка потом думает о нем и страдает. в таких манипуляторов нельзя»
- а куда еще короче? тогда вобще получится до ушей что ли? мне кажется вам надо немного их отращивать»
- слишком все строго как училка.скучно.»
- спасибо ,все удивляются и больше 36 не дают»
- она уже уволилась. куда уж дальше повышать?»
- это должно смущать вас и вы должны ему что-то отвечать, ну или молчать дальше. ну я и говорю»
- как раз нет я не люблю детей вобще»
- поздно пи.ть боржоми, вас уволили уже, все, отбой»
- ты первая начала, я просто подхватил эстафету»
- да неужели? хотя тоже верно , если прям хочется только зависить от паши то можно уже начать»
- бывает абсолютно все в этом мире. ваши знакомые явно не уникальны. к сожалению»
- вы и так берете у него деньги, так какая разница взять еще и сделать машину?»
- если так, то есть вопросики: какой вклад в семейный бюджет от мужа? насколько он больше того,»
- я объективно красивая ,удивляюсь завистницам спорящим с этим .это просто рука лицо»
- машину взяли, а со 10 к прям нынешний обидится? я вас умоляю. поворчит для вида, мол гордость»
- а ты её фотки видела?у не брыли?»
- ну вот видите, систематичность наблюдается, всё равно! вы вобще ничего бить не должны, по»
- а знаете, тут один специалист написал такое я задумалась даже:сегодня хотел бы коснуться темы»
- ну да, если не выхожу никуда из дома»
- это так не работает, льгота же или есть или нет. она не продляется каждый год»
- смотря сколько вам лет.если вы, условно говоря, подросток, то прострадать, выплакать, дождаться,»
- может у вас что-то с кординацией движения или с нервной системой, что вы не можете в руках»
- апельсинка, во-первых, ты, когда выдумываешь темы, все же хоть чуть-чуть берегов держись,»
- мужчины обычно не так сильно заморачиваются по поводу этих совместных фото. забыл он просто»
- мама научила читать меня в 5 лет.любимая книга астрид линдгрен три повести о малыше и карлсоне,»
- вы придираетесь. я бы и внимание не обратила.»
- это просто такое видимо освещение ,у меня простое славянское лицо»
- ну и зря.первый же т р о л л ь достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы»
- все хорошо. отлично сидит.цвет красивый!»
- у меня тоже бывают периоды когда я ем больше обычного, в основном зимой или осенью. а летом»
- и не все показывают свои отношения в соцсетях, не все птшут на своиз акаунтах в отношениях»
- конечно же его девушка хуже вас и у вас есть шанс его завоевать нет»
- не любит говорить про личную жизнь просто и всё»
- действительно, нужно было раньше»
- в роси это в фильмах можно с разбегу возваться в суд с днк тестом и опровергнуть отцовство,»
- да, есть накопления разного вида.»
- я думал ты вобще мои ответы не читаешь.а тут вон оно что»
- да ничего подобного хотя бы потому, что нешность - актив очень скоропортящийся на внешности»
- а зачем их копить? не ср сейчас, чтоб на сберкнижке держать капиталы»
- найшем конечно , они все сейчас примерно так же и стоят в месяц, правда лолдадт каждые месяца»
- я никого так сильно не любила, чтоб разочаровыватьс»
- подяжку делали или спортрм занимаетесь и рабтаете над лицом просто? если не секрет? фигура»
- фотостарение от солнца я имею виду.в дубае тоже капец, я не понимаю как там люди живут и еще»
- да мне все равно , это просто форум с кучей кроликов. мое мировозрение вобще никаком образом»
- чем отвратительная? она хороша к помаде этой»
- да не такой уж он худой, всё пропорционально вы бы хотели руки толще или что?»
- я только один раз переспала с женатым, так что спать с женатыми это не про меня, так не бывает,»
- да, важнораньше не обращала внимания, сейчас бесит если разное»
- бовари не читала. милого друга читала. чем может нравится персонаж, не очень понятно. мужчина»
- в любом случае. не столь это и важно»
- не искала долгое время. никого не нашла.»
- я не припомню такого, в близких друзьях не приходилось разочаровыватьс»
- мой муж по молодости с девушкой пару раз встречался. потом выяснилось, что она замужем и они»
- хитрые звериохотники за привидениями»
- а чего ж сразу в ответ не наехали? в лицо - побоялась, а тут, на сайте, не боитесь.»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!»
- имбирные чаи и напитки»
- витаминный напиток»
- каша рисовая с яблоками и сливой»
- пирог с сыром улитка из слоеного теста»
- зеленая фасоль с орехами»
- безе»
- винегрет зимний»
- индейка с абрикосами по - молдавски»
- печеночные котлеты: сочные и нежные»
- кольца с начинкой»
- смузи «красный, желтый, зеленый»»
- яблочный пудинг»
- салат яблочный с мандаринами и черносливом»
- шарлотка в мультиварке.»
- котлеты из гречки с мясом»
- фишбургер с котлетой из рубленого лосося»
- коктейль медовый»
- шоколад с голубым сыром»
- паштет куриный с морковкой»
- рыба, запеченная в фольге»
- кекс банановый»
- морковная халва с кардамоном и грейпфрутом»
- бутерброд “пицца“»
- пудинг с тыквой и яблоками»
- кабачки не очень диетические»
- запеченные баклажаны»
- вареники с грибами»
- волованы с омаром»
- вертута на сковороде»
- салат от тифани»
- быстрая запеканка из спагетти»
- печенье “снежинки“»
- воздушный пирог с рикоттой»
- мармелад из трех ингредиентов»
- суп с мидиями»
- говядина с картофелем и двумя видами фасоли»
- кексы новогодние»
- пирог розочка с творогом или козьим сыром»
- соус майонез»
- пряничные зайцы»
- салат свежесть из капусты и яблок. украсьте зеленью и колечками лимона.»
- салат из моркови с цуккини»
- салат с копчёной курицей»
- полезная “новогодняя“ вкусняшка.»
- какао с яйцом»
- салат с маринованными грибами и яблоками»
- розочки из рыбного филе со шпинатом»
- куриный слоеный салат»
- курица под соусом сациви»
- семейный рецепт из баклажана.»
- запеканка из блинов»
- квас в домашних условиях»
- салат из трески, риса и красного лука»
- салат вечер в греции из болгарского перца, помидор, маслин, брынзы»
- сырный суп "болгарская фантазия"»
- ты привыкла решать все сама или нуждаешься в поддержке мужчины?»
- ты отличаешься постоянством или безоглядно теряешь голову?»
- отлично справляешься с трудностями или не умеешь о себе позаботиться?»
- ты не беременна или уже можешь не уступать бабушкам место в транспорте?»
- ты уравновешенный человек или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- деньги редко задерживаются в твоем кошельке или умеешь экономить?»
- ты напориста и импульсивна или не привыкла давить на объект своей страсти?»
- тебя многое выводит из себя или непросто лишить спокойствия?»
- тебя сложно вывести из равновесия или придираешься ко многому?»
- вы не склонны к переживаниям или болезненно реагируете на события в вашей жизни?»
- ты хорошая подруга или твои друзья не обратятся к тебе за помощью?»
- у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?»
- в тебе море обаяния или не пытаешься быть приятной и милой?»
- ты решительный человек или стараешься уйти от ответственности?»
- тревожишься по мелочам или находишь положительные моменты в любой ситуации?»
- в твоей семье все в порядке или твой брак неудачен?»
- легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?»
- тебя ждет повышение или ты к этому еще не готова?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- тебе не грозит почечнокаменная болезнь или уже есть признаки болезни?»
- ты зависишь от любви или не растворяешься в ней?»
- у тебя нет времени заниматься собой или пристально следишь за своим здоровьем?»
- тебе легко сделать первый шаг или никогда не признаешься в своих чувствах?»
- ты не умеешь обманывать своего мужчину или готова прибегнуть ко лжи, чтобы его завоевать?»
- ты прирожденная бизнес-леди или вся твоя жизнь состоит из творчества?»
- тебе сложно придерживаться диет или есть сила воли?»
- ты - увлекающаяся натура или имеешь трезвый взгляд на мир?»
- ты отличный пациент или не любишь ходить по врачам?»
- ты часто манипулируешь окружающими? стремишься переложить ответственность на других?»
- ты не умеешь слушать или с тобой приятно общаться?»
|
vip клубы | онлайн +370 |
|
|