Название: ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ
Девиз: Поможет Сила и командный дух, И ГЛАВНЫХ ГЕРОИНЬ общенье, Не будь к советам мудрым - глух, Увидишь в Зеркале свое преображенье!
ИСТОРИЯ КОМАНДЫ»
Устав команды:
Устав команды «ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ!» Что должна делать Главная Героиня?
1. Всегда помни о том, что ты – ГЛАВНАЯ ГЕРОИНЯ. То есть всегда будь в центре внимания, красивая, стильная, стройная и уверенная в себе, окруженная восхищенными поклонниками. И помни, что ты сама пишешь сценарий своей жизни! Сомневаешься? Не сомневайся! Действуй и стремись к тому, чтобы стать главной героиней и главным автором своей судьбы!!! Напиши захватывающий роман о своей жизни сама! И стань его главной героиней, которой все восхищаются, и которая – идеальна!
2. Знай, что можно достичь всего, если сильно захотеть! Только свои желания надо представлять очень конкретно! А после этого начинать действовать – потому что под лежачий камень вода не течет! Анекдот в тему: Просит скряга (вообще-то еврей, но это не важно) у Бога – Господи! Ну помоги мне! Так я хочу выиграть в лотерею! Помоги мне выиграть миллион долларов! День просит, два просит, месяц, год… Надоело Господу Богу выслушивать его мольбы, явил он как-то ему свой грозный лик и говорит – Слушай, ну ты для начала хотя бы один лотерейный билет-то купи!
3. Всегда помни: Честность – Лучшая Политика. Пусть другие скрывают свои недостатки и слабости, ты ничего не скрываешь и не боишься признавать свои ошибки! Потому что ты сильная и честная. И знаешь, что команда создана для того, чтобы помочь тебе найти верные решения и добиться цели! Поэтому наши ошибки – лишь вехи на пути к нашей победе, они учат нас быть сильнее и успешнее!
4. Будь активной и спортивной! Используй каждый час, каждую минуту своего дня с пользой для себя! Занимайся спортом не реже 2-3 раз в неделю, не меньше часа. Это позволит тебе быть в тонусе, набраться жизненных сил, быть сильной и гибкой и поможет обрести стройную фигуру! Обрети контроль над своим телом и создай его сама, таким, как ты хочешь – стройным и прекрасным!
5. Следи за тем, что и как ты ешь. Мы – это то, что мы едим. Поэтому ешь натуральные и свежие продукты. Старайся есть то, что можно вырастить или добыть только с помощью человеческих рук. Придерживайся принципов рационального питания. Старайся есть отдельно белки, жиры и углеводы. Смешивай белки только с белками, жиры с жирами и углеводы только с углеводами. Не ешь сладкое, жирное, мучное. Ешь: овощи, фрукты, грибы, мясо, птицу, яйца, сыр, морепродукты, рис, крупы, молочные продукты. Если хочется калорийного или сладкого – ешь орехи, сухофрукты, мед. Откажись от калорийных приправ – добавляй в блюда только растительные масла. Мясо и птицу можно есть вареной, пареной тушеной и жареной, но жареной только на растительном масле без добавок. Можно добавить лук. Воздерживайся от макаронных изделий, картофеля, кукурузы, бананов. Ешь эти продукты не чаще двух раз в месяц и только отдельным блюдом. Хлеб можно есть только грубого помола, серый или черный (либо диетические хлебцы) с утра не больше одного кусочка. Пей воду, кефир, натуральные соки, зеленые и растительные чаи (конечно, без сахара и молока). Воздерживайся от кофе и крепкого чая. Старайся воздерживаться от консервированных продуктов, продуктов с добавками (заводского изготовления) – например, колбасных изделий и сосисок, ненатуральных продуктов и сложных блюд. Ты можешь есть сладкие йогурты и пить покупные соки – но отказывайся от них в пользу натуральных. Из спиртного можешь побаловать себя сухими красными и белыми винами. Не ешь позднее, чем за 4 часа до сна. Спать надо ложиться на пустой желудок!
6. Люби свой организм. Не изводи его понапрасну глупыми диетами (вроде монодиет и бессолевых диет – они для тебя под строгим запретом!) и чрезмерными нагрузками. Не устраивай ему скачек – то голодовка, то срыв и объедаловка. Ты все держишь под контролем! Ешь не реже трех раз в день (3-5). Старайся есть в одно и то же время. Съедай не меньше 1200 калорий! Раз в неделю можешь побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, от чего ты обычно воздерживаешься. В неделю можешь устроить один-два разгрузочных дня и один загрузочный день (т.е. когда ешь, все что хочешь – но допускается не больше 3-х отступлений от правил в этот день!).
7. Помни о том, что ты в команде! Делись своими результатами с командой – для чего надо ежедневно вести дневник с рационом и спортивными занятиями. Раз в месяц размещай свою новую фотографию. Ставь себе цели на конкурс, месяц, неделю и не забывай отчитываться об их достижении в отчетах. Спрашивай совета у других участниц. Помогай другим участницам, если знаешь, чем помочь. Следи, чтобы участницы команды соблюдали правила проекта и конкурса и сама их соблюдай. Будь доброжелательной и дружелюбной к другим участницам. Настоящая Главная Героиня никогда не опустится до мелких склок и выяснения отношений. Все споры и разногласия решай честно, обсуждая их и выслушивая другую сторону. Помогай участницам из твоей команды разработать план диеты и спортивных занятий, найти для каждой свой, индивидуальный путь к идеальной фигуре!
ПРИДЕРЖИВАЙСЯ ЭТИХ ПРАВИЛ И ТЫ ВСЕГДА БУДЕШЬ
ГЛАВНОЙ ГЕРОИНЕЙ!!!
А К ЛЕТУ СТАНЕШЬ НЕ ТОЛЬКО ПРЕКРАСНОЙ, НО И СТРОЙНОЙ
ГЛАВНОЙ ГЕРОИНЕЙ!!!
Описание:
« вернуться к списку команд
Девиз: Поможет Сила и командный дух, И ГЛАВНЫХ ГЕРОИНЬ общенье, Не будь к советам мудрым - глух, Увидишь в Зеркале свое преображенье!
ИСТОРИЯ КОМАНДЫ»
Устав команды:
Устав команды «ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ!» Что должна делать Главная Героиня?
1. Всегда помни о том, что ты – ГЛАВНАЯ ГЕРОИНЯ. То есть всегда будь в центре внимания, красивая, стильная, стройная и уверенная в себе, окруженная восхищенными поклонниками. И помни, что ты сама пишешь сценарий своей жизни! Сомневаешься? Не сомневайся! Действуй и стремись к тому, чтобы стать главной героиней и главным автором своей судьбы!!! Напиши захватывающий роман о своей жизни сама! И стань его главной героиней, которой все восхищаются, и которая – идеальна!
2. Знай, что можно достичь всего, если сильно захотеть! Только свои желания надо представлять очень конкретно! А после этого начинать действовать – потому что под лежачий камень вода не течет! Анекдот в тему: Просит скряга (вообще-то еврей, но это не важно) у Бога – Господи! Ну помоги мне! Так я хочу выиграть в лотерею! Помоги мне выиграть миллион долларов! День просит, два просит, месяц, год… Надоело Господу Богу выслушивать его мольбы, явил он как-то ему свой грозный лик и говорит – Слушай, ну ты для начала хотя бы один лотерейный билет-то купи!
3. Всегда помни: Честность – Лучшая Политика. Пусть другие скрывают свои недостатки и слабости, ты ничего не скрываешь и не боишься признавать свои ошибки! Потому что ты сильная и честная. И знаешь, что команда создана для того, чтобы помочь тебе найти верные решения и добиться цели! Поэтому наши ошибки – лишь вехи на пути к нашей победе, они учат нас быть сильнее и успешнее!
4. Будь активной и спортивной! Используй каждый час, каждую минуту своего дня с пользой для себя! Занимайся спортом не реже 2-3 раз в неделю, не меньше часа. Это позволит тебе быть в тонусе, набраться жизненных сил, быть сильной и гибкой и поможет обрести стройную фигуру! Обрети контроль над своим телом и создай его сама, таким, как ты хочешь – стройным и прекрасным!
5. Следи за тем, что и как ты ешь. Мы – это то, что мы едим. Поэтому ешь натуральные и свежие продукты. Старайся есть то, что можно вырастить или добыть только с помощью человеческих рук. Придерживайся принципов рационального питания. Старайся есть отдельно белки, жиры и углеводы. Смешивай белки только с белками, жиры с жирами и углеводы только с углеводами. Не ешь сладкое, жирное, мучное. Ешь: овощи, фрукты, грибы, мясо, птицу, яйца, сыр, морепродукты, рис, крупы, молочные продукты. Если хочется калорийного или сладкого – ешь орехи, сухофрукты, мед. Откажись от калорийных приправ – добавляй в блюда только растительные масла. Мясо и птицу можно есть вареной, пареной тушеной и жареной, но жареной только на растительном масле без добавок. Можно добавить лук. Воздерживайся от макаронных изделий, картофеля, кукурузы, бананов. Ешь эти продукты не чаще двух раз в месяц и только отдельным блюдом. Хлеб можно есть только грубого помола, серый или черный (либо диетические хлебцы) с утра не больше одного кусочка. Пей воду, кефир, натуральные соки, зеленые и растительные чаи (конечно, без сахара и молока). Воздерживайся от кофе и крепкого чая. Старайся воздерживаться от консервированных продуктов, продуктов с добавками (заводского изготовления) – например, колбасных изделий и сосисок, ненатуральных продуктов и сложных блюд. Ты можешь есть сладкие йогурты и пить покупные соки – но отказывайся от них в пользу натуральных. Из спиртного можешь побаловать себя сухими красными и белыми винами. Не ешь позднее, чем за 4 часа до сна. Спать надо ложиться на пустой желудок!
6. Люби свой организм. Не изводи его понапрасну глупыми диетами (вроде монодиет и бессолевых диет – они для тебя под строгим запретом!) и чрезмерными нагрузками. Не устраивай ему скачек – то голодовка, то срыв и объедаловка. Ты все держишь под контролем! Ешь не реже трех раз в день (3-5). Старайся есть в одно и то же время. Съедай не меньше 1200 калорий! Раз в неделю можешь побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, от чего ты обычно воздерживаешься. В неделю можешь устроить один-два разгрузочных дня и один загрузочный день (т.е. когда ешь, все что хочешь – но допускается не больше 3-х отступлений от правил в этот день!).
7. Помни о том, что ты в команде! Делись своими результатами с командой – для чего надо ежедневно вести дневник с рационом и спортивными занятиями. Раз в месяц размещай свою новую фотографию. Ставь себе цели на конкурс, месяц, неделю и не забывай отчитываться об их достижении в отчетах. Спрашивай совета у других участниц. Помогай другим участницам, если знаешь, чем помочь. Следи, чтобы участницы команды соблюдали правила проекта и конкурса и сама их соблюдай. Будь доброжелательной и дружелюбной к другим участницам. Настоящая Главная Героиня никогда не опустится до мелких склок и выяснения отношений. Все споры и разногласия решай честно, обсуждая их и выслушивая другую сторону. Помогай участницам из твоей команды разработать план диеты и спортивных занятий, найти для каждой свой, индивидуальный путь к идеальной фигуре!
ПРИДЕРЖИВАЙСЯ ЭТИХ ПРАВИЛ И ТЫ ВСЕГДА БУДЕШЬ
ГЛАВНОЙ ГЕРОИНЕЙ!!!
А К ЛЕТУ СТАНЕШЬ НЕ ТОЛЬКО ПРЕКРАСНОЙ, НО И СТРОЙНОЙ
ГЛАВНОЙ ГЕРОИНЕЙ!!!
Описание:
| Мы - главные героини бестселлера, тема которого - как похудеть и сохранить красоту и стройность! Мы - главные героини своей судьбы! Сделаем ее прекрасной, а себя - неотразимыми! |
| ФОТОГАЛЕРЕЯ КОМАНДЫ | |
| нет фото | SSS112 |
| нет фото | ЯРыба@ судьбы |
| нет фото | Svetlanкa |
| нет фото | liliya26 |
| нет фото | Аленька26 |
| нет фото | Маво4ка |
| нет фото | KissЮлик |
| нет фото | Лисёночек 68 |
| нет фото | OLIVOCHKA))) |
| Совушка ДВ |
| нет фото | Mmdms |
« вернуться к списку команд
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- какой певец для вас секси?»
- как вам такое платье?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- где такие красавицы обитают?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- как вам платье?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- как влюбить в себя мужчину?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- фото как вам?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до самого вечера.»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и наверное»
- вытерпела 30 минут я на гребном тренажере. конечно тренажер так себе-спина и задница»
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас с вами немного»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- мой сон: оценка сна: 84количество сна: 05:1глубокий сон: 02:10лёгкий сон: 03:01по»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- не нравится мне что я не могу себя в руки взять, то скину 1 кг, то он снова ко мне»
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было 9 балов, я действительно»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- погода сегодня чудесная была, я уже в шорты сегодня нарядилась и в шлёпки. да, погода»
- привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще прям крошечные.всем»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- погода в находкеоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила. приготовила»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло у меня»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- раньше я их терпеть не могла и они при мне начинали вонять, но это в детстве было дело. а»
- большинство вещей у меня зеленого цвета.в последне время потянуло на вещи розовых отенков,»
- о, вижу кошкуплащ класный! платье хорошо сидит, симпатичное.»
- не знаю, честно. мне цветы на платьях уже надоели очень. ремень тут точно не подходит»
- так вы вобще старая дева 36 лет .пишите ещё»
- нифига. со многими мужчинами общалась, нравятся опытные, раскрепощеные. но без наличия детей.»
- никогда не было подруг и нет желания их заводить. кайфую с мужем в выходные. а в будни когда»
- ждите само уйдёт через недельку.»
- это может быть алергия или грибок а полости рта. вы ж противогрибково должны были принимать»
- может быть есть советы ещё какие то или указания ?с удовольствием прислушаюсь к 3 летней нищей»
- у нас в выходные был снег, сейчас дождь и серость, хочется конечно лета уже»
- наверное единичный процент может что-то вякнуть»
- ну благо 30 едениц разници дейсвительно не так цепляют как разница между привычным и повышеным»
- отношений на растояни не существует.»
- в этом же и суть. вы вон все утро в теме пасетесь, вместо того, чтобы работать :»
- зачем смотрит он.зачем смотрите вы. и все другие ? а если бы не сморели ? как бы вы тогда»
- абсолютно ничего страшного, зато нежно и вкусно. диета ведь тоже должна быть вкусной»
- это для тех, кто запустил себя. может, живёт не на побережье или хики.нормальный парень с»
- еще могу посоветовать пить зеленый чай. он хорошо снижает апетит и способствует похудению»
- не совсем,но спятил,галюцина начались,начал заговариваться, не мог понять какое,у мужика очен»
- я видела много разных людей, и могу сказать, что разная комплекция может эфектно выглядеть»
- имплант вкручивают в кость ,а не в десну .случай что не приживется 1»
- кольцо или пояс верности, на выбор»
- во первых у меня изначально все есть во вторых ваше лицо со спиртным носом и чудной мужиковатостью»
- если мужчина зная о ваших перспективах нерадужных остается рядом, то значит точно любит. а»
- может стоит послушать свою маму и попрощаться с этим мужиком? найдете себе лучше, и чтобы»
- возможно вы путаете объем .а какая форма и какая высота профиля ?»
- давали больше и не дедушки : а молодой 30 летний парень. я скидывала уже как-то скрин его»
- прежде чем устраиваться кем-то, нужно хотя бы узнать, в чем заключается работа. похоже, вас»
- посмотрите скелеты разные, многое откроете. спойлер кости действительно разные, но там больше»
- комплимент это вежливость. латмносы еще целуются и и обнимаются со всеми. я там жила. но это»
- ждать понимания от мужчины каждой вашей эмоци глупо, точно также как и от любого другого человека.»
- мы с мужем оба не носим. вобще пофиг»
- у бодибилдеров тоже имт больше 26.»
- 4! оно базовое, и можно будет комбинировать с разными вещами, чтоб сделать его поярче!»
- ничего лучше тогда бегать на улице»
- ну значит идите, не понравится, всегда можете уволиться. не попробуйте, не узнаете стоит ли»
- вы правы. только на то, чтобы они стали откровены понадобился год. и ещё несколько месяцев.»
- это связано с разницей в технических системах»
- кстати эта девушка на фото колумбийка но живет не там»
- это тоже не секс. это дегустация детородного органа»
- сейчас и девушки, и бабушки сходят с ума. и те кто их фотографирует тоже нет ни норм, ни морали,»
- раздражительнос кстати тоже была»
- это говорит о том, что они умные увлеченые личности. уважаю таких женщин, да и мужчин тоже.»
- да не ракурс решает, а пропорци. посмотрите на викторию бэкхам даже там, где она без каблуков.»
- в венесуэле была колумбийская мода, но все симпатичные из этой клоаки свалили по известным»
- согласна. много мусора там. но я хорошо отбираю»
- я так понимаю это вы себя называете молодежью в 3?ору»
- везёт людям. хоть позавтракали.»
- лень искать. она тут часто луки выкладывает, не пропустите»
- и модераторы эту пошлятину не удаляют а автор, реально, психически больна. вы видели е взгляд?»
- для меня и 135 это много, я очень плохо себя чувствовала. поэтому понимаю тех людей, у кого»
- я бы тебе дала свой инстаграм, чтобы ты почувствовала себя нищей, но не стану, я боле благородный»
- у вас сдвиг на старых дев?комплекс какой то?полечится не пробовали?»
- всмысле как реагировать? если человек не преследует , не пытается испортить жизнь и проче»
- да клетчатку с кефиром пейте раз в день, апетит в ноль. зачем вам эта дрянь в кровь?»
- вот и не нужно. а то гипогликеми и гипергликеми получите на отскоке с сахаром играться нельзя.»
- бедненьких и неухоженых сразу видно по тому что и как они пишут»
- а тут что в тот раз пытала, полтора года, что щас. тогда мне всяки почти пакости делала, то»
- на пляж или в курортный городок.»
- не всем. я не люблю цветы, не понимаю зачем они и что с ними делать. особено если это свидание.»
- надеюсь что я в это число не вхожу»
- она толще той девушке, которую я ниже выставила»
- не ничего расказывать, а сначала думать - а потом стоит ли говорить, психологи любят слушать»
- вибратор? или искать другого парня»
- тут очень много староверов из нулевых»
- да она перегородила проходы все, и ничего не убирала. я вечером зашла, говорю.надо решать»
- автор, а почему вы решили, что раньше люди легко находили свою судьбу?раньше жизнь была отнюдь»
- так о том и речь! что ваши фото очень даже эстетичны, по сравнению с этой порнографией, все»
- класная класнаясколько вам лет, если не секрет?»
- вам с вашей внешностью вобще не стыдно таких красивых как я как то критиковать ?»
- собираю чай у себя в саду из листиков: черной смородины, мяты, по паре штук туда листьев вишни,»
- если у вас голова имется, то освоите делопроизводств за неделю-две с учетом нюансов конкретного»
- вот когда выпустили на улицу- пусть истерит. поистерит и прекратит. только оставьте там еду»
- вот и нашлась причина . человеческий фактор кстати наш мастер по нам говорил что педогоги»
- в том, что раньше сразу в загс шли, не зная человека, а сейчас идут только в крайнем случае.»
- если только вы узкий специалист с опытом»
- я и говорю, что одним стимулирующие делают, полставки добавляют и т.д., другим шиш.»
- в пальто на запах, замшевых полусапожках на высоких каблуках, черных широких брюках и большом»
- в 20 лет была. из симптомов, был болезненый интим постояно, потом на медосмотре врач сказала»
- вы просто придиратесь потому что лицо старое»
- я имела в виду как раз такого типа фигуры, это все равно полные по росийским меркам. и ноги»
- где- то отказали, где- то взяли, я после универа собеседований 20 точно прошла: ходила каждый»
- модели, любого возраста, лишены выбора одежды, аксесуаров, макияжа, позы, для фото и д.т.»
- нет! 5 кг и самой можно скинуть легко. хотя я сама 3-5 кг никак не скину»
- да, я сама в шоке. пишут и специально провоцируют на негатив. таких приходится блокировать»
- вон у е какие губы, наверняка у мошейника делала»
- дело не в конкретных вещах, а в умени сочетать вещи между собой. например, марго одевается»
- нет, но интересуюсь значением линий на руках»
- вы и есть - начинающая.вот, на гале, в поисках консультантов.»
- наверное ближе к класике, вобще обожаю класику, все элегантное, но сейчас у нас это выглядит»
- нет, можно и самой похудеть, просто не искать отговорки а спорт он не только в зале, его везде»
- это у неё из-под жира на уровне ожирения квадрицепс виднется? со своими домыслами об ожирени»
- ахахахахахах, ой не могу, эта тема насмешила, спасибо. как говориться хочешь жить, умей вертеться,»
- я тоже согласно, что оставить как есть, зачем менять жизнь в худшую сторону»
- почему? они в уходе совсем неприхотливы.»
- автор, может, вам потому сейчас тяжело, что совмещаете работу с учебой?закончит магистратуру,»
- мой не романтик. но несколько раз приходил с цветами. было неожидано он больше дарит, верне»
- если бы бы вы не были такими лохушками не знающими дороги к косметологам с атлантидой,то понимали»
- лучше всего согласится. да ты прав, это я виновата. да, я плохая, тебе очень повезло что мы»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!»
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- диета доктора миркина худеют на 8-10 кг в месяц, на 20 кг - за 2-3 месяца, на 30»
- куриные бедрышки от риз уизерспун, запеченные с овощами и сосисками.звездная кул»
- кокосовый пирог с лаймом»
- цыпленок на решетке по - американски»
- маффины с цукатами»
- салат по - китайски»
- салат рыбный <крепкий орешек>»
- салат незабываемый ужин из говядины, шампиньонов, яблока и сыра»
- булочки из кабачков или патиссонов»
- яичная запеканка с овощами»
- говядина в сидре по-английски»
- кимчи из молодой капусты и редьки»
- шоколадный фруктово – ореховый кекс»
- рыба под маринадом»
- палтус малосольный»
- индейка по - гречески»
- борщ из печеной свеклы по - печерски»
- cалат из кальмаров с яблоками»
- макароны по-мексикански»
- смузи «красный, желтый, зеленый»»
- салат «постимся с пользой… и вкусом»»
- сарделька с начинкой»
- салат грёзы о поднебесной»
- сметанный пирог с мандаринами и киви»
- яблочный чизкейк»
- вегетарианский салат из шпината с помидорами и авокадо»
- шоколадные блинчики»
- щи из квашеной капусты»
- суп “бир“»
- бутерброды с овощами»
- ракушки, фаршированные цуккини, помидорами и фаршем»
- спортивные конфеты»
- сливочно-грибной тост»
- салат слоенный селедка в шубке»
- чкмерули»
- айс-кофе “карамелька“»
- кадаиф в тесте юфка (фило)»
- тосты с плавленым сыром»
- оладьи дрожжевые»
- лазанья ленивая из лаваша, мясного фарша, твердого сыра.»
- салат “змейка“»
- салат на скорую руку»
- салат “морозко“»
- салат из ранней капусты с апельсином»
- десерт “рафаэлло“ из чернослива»
- салат греческий “екатерина“»
- форель под зеленым соусом»
- пирожки постные с гречкой и грибами.»
- домашний фруктовый пирог»
- салат по - французски»
- тушенка из гуся в мультиварке. мясо тает во рту, невозможно оторваться.»
- семга ароматная»
- рыбные палочки с орехами»
- салат из свеклы и яблока»
- салат ассорти из болгарского перца, огурца и репчатого лука»
- в приступе ревности ты теряешь контроль или за твоего мужчину можно не переживать?»
- тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?»
- ты слишком доверчива или легко составляешь мнение о человеке?»
- легко поддаёшься внушению или подвергаешь все сомнению?»
- ты амбициозный человек или переживаешь из-за своего несовершенства?»
- ты никогда не сидишь без дела или хозяйка из тебя никудышняя?»
- у тебя веселый характер или в тебе много равнодушия?»
- вы тактичный человек? хорошо чувствуете тех, кто рядом?»
- у тебя прекрасное здоровье или твоя печень находится в критическом состоянии?»
- тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?»
- ты не умеешь общаться с людьми или прирожденный оратор?»
- ты видишь мир в черном свете или очень счастливый человек?»
- в вашем союзе принято рассказывать о своих проблемах или в вашей паре нет взаимопонимания?»
- ты далека от романтики или влюбляешься быстро и без оглядки?»
- постоянно переедаешь или ешь, когда по-настоящему голодна?»
- ты сумасбродна или отличаешься благоразумием?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- ты любишь манипулировать людьми или не пользуешься этим их для достижения своих»
- в вашей паре царит гармония или не все так гладко?»
- вы способны организовать свой день или вам стоит бережно к нему относиться?»
- к поиску работы подходишь очень серьезно или рассчитываешь на стороннюю помощь?»
- ты радуешься жизни или постоянно ожидаешь плохие события?»
- ты идешь на поводу у ребенка или не стараешься найти с ним компромисс?»
- тебе скука незнакома или не умеешь проводить свободное время?»
- тебе сложно уснуть или твой сон глубокий и крепкий?»
- ты подходишь к поиску работы серьезно или не хватает уверенности и настойчивости?»
- вы верите всему, что говорят вам мужчины или относитесь к этому с недоверием?»
- тебе нравится весело проводить время или не любишь детские шалости?»
- тебе удается сохранять душевный покой или все принимаешь близко к сердцу?»
- ты мнительная особа или слишком самоуверенная?»
|
|
|
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
vip клубы
|
 онлайн +750 |
ИГРЫ