главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Главная / Дневники

КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ВЕДИ ДНЕВНИК ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ:

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБЛЕЙ САМЫМ АКТИВНЫМ УЧАСТНИЦАМ!  

ДОБАВИТЬ СВОЙ ДНЕВНИК    
всего дневников: 4462780
добавить дневник
комм. за месяц: 32213
новые дневники топ дневники
 сейчас на сайте Совушка ДВ 25.03.2024   00:40
Сегодня хорошо-бы поспала, но Том мне вообще не дал.В итоге ночью стирала, мыла полы, кормила Тома. И , конечно , потом решила ещё прилечь . А иначе до вечера не дотяну.
подробнее комментарии:+27 +19 +4 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 25.03.2024   00:39
Я вообще потерялась какой день недели, зашла на сайт, смотрю цель на неделю надо ввести и тут до меня доходит, что уже понедельник. В этой суете какой-то вообще не смотрю на календарь. Хорошо что я в понедельник дома, у нас каникулы эту неделю.
подробнее комментарии:+9 +36 +7 +13 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Совушка ДВ 25.03.2024   00:31
Сегодня Том меня удивил, он стал оставлять в своей мисочке немного еды. Надеюсь, что он понял, что кормить его будут всегда.
подробнее комментарии:+42 +20 +4 +10 спортивные занятия рацион
Ирис76 24.03.2024   23:31
подробнее комментарии:+8 +7 +4 +5 спортивные занятия рацион
Д@ШуткА 24.03.2024   23:19
Я что-то совсем потерялась и куда-то пропала. Просто меня капитально выбили из равновесия эти отключения со светом. генератор включали чисто на холодильники, чтобы не разморозились.
подробнее +2 спортивные занятия рацион
Истина где-то ря 24.03.2024   22:38
Продам бюстгалтер. Новый. Купила на вырост. Не выросли...
подробнее +2
liliya26 24.03.2024   21:11
Всем хорошего вечера. Муж, второй день с температурой дома валяется. Думаю и мне кирдык скоро придёт (
подробнее комментарии:+6 +5 +2 +5 спортивные занятия рацион
OLIVOCHKA))) 24.03.2024   19:04
неделя театра у нас. все группы ставят по спектаклю. у меня Цветик- семицветик. это я к чему... не хотят учить ни дети ни взрослые,почти половина группы! останутся дома даже некоторые,чтоб мозги не мучить. я таким первый раз сталкиваюсь. стихотворение
подробнее комментарии:+12 +4 +5 +5 спортивные занятия рацион
OLIVOCHKA))) 24.03.2024   18:58
24.03.2024
подробнее +3 +1 спортивные занятия рацион
Винга 24.03.2024   18:37
добрый вечер
подробнее +3
OLIVOCHKA))) 24.03.2024   18:37
всем доброго вечера!!!!! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно) и бутылку пива. сегодня утром у меня давление выше крыши. но,я же готовлюсь морально к трудовой неделе!!!!!! решила выпить водочки, полезла в морозилку- сала нет!!!!!!! потеря потерь!!!
подробнее комментарии:+6 +6 +2 +5 спортивные занятия рацион
Шмидт 24.03.2024   18:27
Есть ли вкус у цвета На самом деле еда — это огромное многогранное переживание. Прежде всего, вкус неотделим от запаха — это знает каждый, кто не прогуливал уроки биологии, хотя бы раз страдал насморком или заметил, что на «карте мозга» зоны, отвечающие
подробнее комментарии:+3 +6 +4 +5 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 24.03.2024   16:48
25-й день интервального кето питания. Несмотря на то вылетела из кетоза, я продолжаю. Сегодня ела 1 раз, но плотно очень. Сегодня-завтра интервал будет по 24 часа, надо мне воду слить. Всё хорошо!
подробнее комментарии:+1 +9 +5 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 24.03.2024   16:45
Думала сегодня на дачу пойти, но передумала, потому что у нас очень сильны ветер, хоть и тепло, сегодня +12 градусов днём было. вроде погода настроена теплеть и идти в сторону лета!
подробнее комментарии:+2 +8 +3 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 24.03.2024   16:42
Завтра у меня разгрузон будет, потому что чувствую что отекла я, вчера в меня залетали углеводы, немного правда, но этого хватило чтобы вылететь из кетоза. Продолжаю, не останавливаюсь.
подробнее комментарии:+2 +13 +5 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 24.03.2024   16:40
Я приехала уже из города в посёлок, и я рада что приехала, не выдержала я долго быть на одной территории со свекровью))) Любить её надо на расстоянии. Сложный человек, со своими странностями.
подробнее комментарии:+4 +11 +3 +5 спортивные занятия рацион
Лисёночек 68 24.03.2024   16:28
Всем привет. Спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё субботу до половины третьего ночи. Смотрела сериал и вышивала. В итоге проспала 9 часов. Но чувствую что не выспалась. Погода сегодня дождливая. В одной стороны опять грязь будет,
подробнее комментарии:+12 +8 +4 +11 спортивные занятия рацион
ЯНА без БАЯНА 24.03.2024   16:19
Думая что не перебираешь особо с калориями, надеясь на то что раз отказалась от тортика то можно сожрать окорочка, мечтала не набрать хотя бы не то что бы похудеть....
подробнее +1 +4 +5 спортивные занятия рацион
ЯНА без БАЯНА 24.03.2024   16:18
Сахар и мучное = зло Если не следить за количеством съеденного сладкого и мучного, то за фигурой тоже можно не следить!
подробнее +1 +1 спортивные занятия рацион
Svetlanкa 24.03.2024   15:44
Привет всем Питание по плану. Правда в выходные у меня выходит 3 еды, а не 4, как в будни, но и сплю как раз часа на 4 дольше)) Всем хорошего дня!!!
подробнее комментарии:+22 +11 +8 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 24.03.2024   15:44
№ 5 Днем рождения куриного окорочка считается 24 марта. В 1990 году Михаил Горбачев и Джордж Буш-старший подписали соглашение о поставке партии куриных ножек в СССР. После этого они получили шуточное название «ножки Буша». 24 марта – это дата, когда
подробнее комментарии:+18 +13 +6 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 24.03.2024   15:40
№ 4 Нашагала вчера очень мало немногим больше 2000 шагов, ну ничего, завтра нашагаю на работе. Всем отличного воскресенья.
подробнее комментарии:+7 +8 +4 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 24.03.2024   15:33
№ 3 Праздники сегодня не очень: Всемирный день борьбы против туберкулеза Международны день борьбы с депрессией День рождения куриного окорочка День работников бытового обслуживания населения и жилищно-коммунального хозяйства – Беларусь День сырного
подробнее комментарии:+31 +11 +4 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 24.03.2024   15:31
Поставлю наверное сейчас варить кусок говядины, и потом на этом бульоне сварю борщ. Пока есть силы и настроение вообще что-то делать, пока не ушла в полный релакс выходного.
подробнее +2 +3 +6 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 24.03.2024   15:29
Сегодня могу себе немного позволить расслабиться в плане питания, могу съесть что-то вкусное но немного, завтра разгрузку сделаю.
подробнее +2 +2 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 24.03.2024   15:28
№ 2 Питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью, и суп с фрикадельками, муж мне вчера приготовил это всё, умничка мой! Отличного выходного дня!
подробнее комментарии:+9 +8 +2 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 24.03.2024   15:22
№ 1 Приветик, мои дорогие! Спала сегодня отлично, вообще не просыпалась за ночь, легла рано, еще 21 часа не было, а встала в 6 часов, проспала больше 9 часов, глубокий сон больше 2 часов получился, выспалась на “Ура“.
подробнее комментарии:+11 +9 +2 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 24.03.2024   15:20
Завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 100-150. У нас как свет пропал, так и воды не стало, а емкостей больших нет для запаса воды, поэтому надо купить, давно планировала, пришло время. Запас какой-то на 3-4-5-6 дней должен
подробнее комментарии:+1 +3 +2 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 24.03.2024   15:18
Хорошо дома, тихо, спокойно. Дети у бабушки в гостях, будут только вечером, а муж на работе. Сейчас в полном расслабленном состоянии, началась выходная неделя.
подробнее комментарии:+1 +2 +1 +2 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 24.03.2024   15:12
День сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили, потому что экономят электроэнергию. Сказали что к вечеру всем должны уже дать свет.
подробнее комментарии:+1 +2 +1 +2 спортивные занятия рацион
Mmdms 24.03.2024   14:46
Заказала себе тибетский гриб молочный. Буду кефирчик делать. Сегодня были планы посадить редиску и свеклу, но что-то не срослось
подробнее комментарии:+7 +7 +5 +6 спортивные занятия рацион
Roberta Karlos 24.03.2024   14:38
По спортивным упражнениям сегодня полный отдых, ничего не делала, но сейчас выйду на улицу по магазинам, пройдусь часик надо походить.
подробнее спортивные занятия рацион
Roberta Karlos 24.03.2024   14:31
За четыре дня совсем мало отвесило, всего 200 грамм. Но для выходных это вполне нормально. Но могло быть и лучше по результату.
подробнее +1 +1 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 24.03.2024   14:04
На вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы душа и мысли отдохнули. Всем желаю прекрасного окончания дня и этой недели.
подробнее комментарии:+1 +2 +4 +5 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 24.03.2024   14:03
Сегодня скорее всего приготовлю себе куриную грудку, и сделаю салат винегрет, этот салат давно не готовила. Больше ничего не хочу, леньки готовить вообще.
подробнее +2 +1 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 24.03.2024   13:55
В понедельник на тренировку, не хочу пропускать на следующей неделе вообще тренировки. И в понедельник взвешусь, посмотрю что наела за выходные дни.
подробнее +2 +1 +5 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 24.03.2024   13:48
Купила сегодня фермерского молока, сливой и творога, домой приеду поставлю молоко на скисание, хочу кисленького молочка попить, сделать типа разгрузки.
подробнее спортивные занятия рацион
I am Svetlana 24.03.2024   13:39
Всем привет! На даче, сегодня уже ехать надо домой, но мне так не хочется, я бы ещё пару дней тут побыла. В общем всё как обычно, без изменений.
подробнее спортивные занятия рацион
Svetlanкa 24.03.2024   13:24
Привет всем!!! В общем, жизнь прекрасна и удивительна, тра-ля-ля, в общем еще раз тра-ля-ля. Слов нет, одни эмоции
подробнее комментарии:+36 +10 +7 спортивные занятия рацион
ЯРыба@ судьбы 24.03.2024   13:21
Не могу остановиться! Купила куриную грудку варено копчёную, третий раз готовлю салат Цезарь. Не могу остановиться. Соскучилас Стоматолог поставил на место мою коронку, на пластмассу в этот раз, теперь жую полноценно Сухарики из батона запекла
подробнее комментарии:+7 +5 +5
Svetlanкa 24.03.2024   13:21
Привет всем Что-то сегодня вообще еле-еле дела делаются, но обувь вчера разобрала всю, довольна. Всем плодотворного дня!!!
подробнее комментарии:+13 +14 +5 спортивные занятия рацион
SSS112 24.03.2024   13:15
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
подробнее +3 рацион
Шмидт 24.03.2024   12:47
Всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что явно не хватит мант и пян-се. А тефтельки у меня в морозилке лежат - ждут своего часа
подробнее комментарии:+7 +11 +3 +5 спортивные занятия рацион
Шмидт 24.03.2024   12:43
Что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. К нам сын друзей на выходные приехал, надо как-то растормошить себя, а мне не хочется даже двигаться
подробнее комментарии:+4 +12 +5 спортивные занятия рацион
Шмидт 24.03.2024   12:37
Из разговоров в чате: - Знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут. Ну типа чего можно сделать из того, что в пачке. Пельмени сейчас насыпаю в кастрюлю, а на другой стороне в колонке рецепты красуется - блинчики! ИЗ ПЕЛЬМЕНЕЙ МОЖНО СДЕЛАТЬ ВСЁ!!
подробнее комментарии:+6 +12 +4 спортивные занятия рацион
Svetlanкa 24.03.2024   12:36
Привет всем!!! Натопала вчера курам на смех, всего 4000 шагов. Вообще только по дому бегала Всем активного дня!!!
подробнее комментарии:+11 +17 +4 спортивные занятия рацион
Svetlanкa 24.03.2024   12:33
Привет всем!!! Поспала я сегодня, так поспала))) проспала 10,5 часов, но под утро голова заболела((( Всем доброго времени суток!!!
подробнее комментарии:+17 +22 +5 +15 спортивные занятия рацион
Шмидт 24.03.2024   12:27
Вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой загрузочный день. Если до вечера всё съедим, буду ещё думать, что готовить
подробнее комментарии:+15 +17 +4 +10 спортивные занятия рацион
Mirlona 24.03.2024   12:10
24.03.2024
подробнее
KissЮлик 24.03.2024   11:52
Великий пост 7/48. Сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута и свежие овощи. Вчера вечером напал на меня Жорик и я наелась на ночь халвы. Эх))))
подробнее комментарии:+11 +8 +6 спортивные занятия рацион
KissЮлик 24.03.2024   11:34
Вчера была на маникюре и педикюре. И захотелось мне бледных ногтей. Вообще что-то не было настроения на яркие цвета. Вот и получились такие светлые коготки.
подробнее комментарии:+5 +5 +4 спортивные занятия рацион
Summer24 24.03.2024   11:05
24.03.2024
подробнее +1 рацион
Summer24 24.03.2024   11:05
24.03.2024
подробнее
Summer24 24.03.2024   11:05
24.03.2024
подробнее
Summer24 24.03.2024   11:05
24.03.2024
подробнее
Summer24 24.03.2024   11:05
24.03.2024
подробнее
er5o4t43pfp4  - 1000 гр.    24.03.2024   10:46
Не затягивать переживания. Дать себе конкретный срок и идти вперёд. -1 кг, очень рада!
подробнее комментарии:+1 +4 +3 рацион
KissЮлик 24.03.2024   10:10
Вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю. Цветочки вылезли и травка начинает пробиваться. Вот вам немного нашей весны))))
подробнее комментарии:+6 +8 +5 +10 спортивные занятия рацион
KissЮлик 24.03.2024   10:02
Вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. У меня вышло 12 тыс шагов. Хотя и на машине ездила тоже много. Я довольна, что так хорошо вчера находила.
подробнее комментарии:+4 +9 +2 спортивные занятия рацион
KissЮлик 24.03.2024   09:57
Вскм доброе воскресное утро! Сегодня по ощущениям я что-то не выспалась и не могу никак взбодриться. Даже кофе не помогает. Может это из-за погоды или переизбытка негативных эмоций.
подробнее комментарии:+4 +8 +3 +5 спортивные занятия рацион
hg8f5r2tcacr 24.03.2024   09:57
24.03.2024
подробнее +1
Birdie@ 24.03.2024   09:30
42 den
подробнее +1
РезультатЕжеден 24.03.2024   09:18
Может решится с плиткой что-то. Только поздно вечером. Весь день с документами возиться.
подробнее +2 +1 +1 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 24.03.2024   09:08
Погода сегодня нереально крутая, у меня сегодня будет день в огороде и на улице. посадить хочу лук и зелень кинуть. Да и вообще сегодня надо провести день очень активно в трудах.
подробнее комментарии:+1 +2 +2 +6 спортивные занятия рацион
Стройняшка Т  - 300 гр.    24.03.2024   08:39
24.03.2024
подробнее
OLIVOCHKA))) 24.03.2024   08:22
надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зоомагазин потопаю. прожорливому сому нужны червячки)) ближе к вечеру котлет наделаю на два дня. вот скажите мне,знатоки похудения,чем плох майонез??? в масле,например,жира больше,чем
подробнее комментарии:+49 +21 +8 +11 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 24.03.2024   08:15
спала сегодня очень плохо, вообще не выспалась. Спала совсем на другой кровати, и чувствую что поясница побаливает, не удобно вообще мне было. Сегодня буду спать на своей родной кроватке уже, потому что еду в посёлок.
подробнее комментарии:+5 +26 +6 +25 спортивные занятия рацион
OLIVOCHKA))) 24.03.2024   07:52
всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку на машину и решали,что с его машиной делать. наконец то переставила маленький аквариум на новый комод,сейчас начну переселение рыбок) готовлюсь морально к рабочей неделе.
подробнее комментарии:+8 +12 +4 спортивные занятия рацион
ЯРыба@ судьбы 24.03.2024   07:14
Доброе утро, девочки! Вчера отрубилась в сон в 22.30 с трёх до четырех утра не спалось. А если не спится, то не надо себя заставлять, я читала Надо занять себя каким то образом, чем нибудь, пока не придет сон опять. чай с пирожным шу, и комментарии
подробнее комментарии:+21 +11 +9 +15 спортивные занятия рацион
Olgadobro  - 900 гр.    24.03.2024   06:59
24.03.2024
подробнее +2 +1 спортивные занятия рацион
13th Month Dance 24.03.2024   06:30
хочу глянуть по фоткам какая стрижка была у меня до карехи, уже забыла, помню только что мне шла и я боялась что кареха будет хуже, а еще помню что когда сделала кареху то мне на сравнении не очень понравилось. вот хочу найти и прикинуть, может типо
подробнее +1 +3
 сейчас на сайте Совушка ДВ 24.03.2024   06:15
Сегодня прошла 3300. В планах позже ещё раз выйти.. Вчера шаги были только дома, примерно около 3000 шагов. Всем активного дня!!
подробнее комментарии:+18 +18 +7 +15 спортивные занятия рацион
Тили 24.03.2024   05:17
Сон 21:55-3:34=5:36 (88 баллов) Вес 107,2 кг. 4:23 Вчера сделала 11121 шаг. На завтрак (4:10) творог, сметана, банан, кедровые орешки, кофе, сливки. (256 kcal, 354 g) Чай. Второй завтрак (8:28) гречка, баклажаны с овощами, яйцо. Груши,
подробнее комментарии:+2 +1 +2 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Совушка ДВ 24.03.2024   03:45
Погода в Находке: Переменная облачность. Сухая погода в течении следующих 6 часов. Влажность: 87% Давление: 766 мм р.с. Ветер: З; до 6 метров в секунду Восход: 07:04 Закат: 19:25 Температура ночью:до минус 2 градусов мороза Температура
подробнее комментарии:+10 +11 +3 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Совушка ДВ 24.03.2024   03:34
В каталоге появились желудки куриные, правда замороженные, но Томику это очень в любом случае нужно. Грудка сухая, поэтому у кота были проблемы со стулом. Ещё стала добавлять по столовой ложке кашу.Ну и овощи это
подробнее комментарии:+10 +11 +3 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Совушка ДВ 24.03.2024   03:26
Получилось так, что встала сегодня очень поздно. Поэтому у меня пропустился один приём пищи. Оно , возможно и не плохо. Ну об этом я узнаю немного позже.
подробнее комментарии:+10 +8 +2 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Совушка ДВ 24.03.2024   02:27
Оценка сна сегодня совсем низкая, потому что с 4 утра не спала. Потом накормила кота и опять легла спать.Досыпала не очень хорошо. Но лучше, чем,если-бы вообще не возвращалась в постель.
подробнее комментарии:+28 +10 +3 спортивные занятия рацион
Ирис76 23.03.2024   23:37
23. 03. 2024
подробнее +2 спортивные занятия рацион
SSS112 23.03.2024   22:15
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
подробнее комментарии:+6 +5 +4 +5 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 23.03.2024   21:25
сегодня выходила из дома один раз на прогулку, вроде нормально прошлась, но всё равно шагов в конце дня мало. Завтра постараюсь пройтись больше чем сегодня. Хорошего всем вечера!
подробнее комментарии:+1 +4 спортивные занятия рацион
liliya26 23.03.2024   20:46
Всем хорошего вечера. Сделала наконец то ремонт и всё раставила. Даже теперь свободнее стало в моём кабинете)
подробнее комментарии:+1 +1 спортивные занятия рацион
Истина где-то ря 23.03.2024   20:29
Нет такого тумана из которого не было бы выхода, главное держаться и идти вперед.
подробнее +2
Mmdms 23.03.2024   19:36
Привет всем. Пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей. Умею В остальном особо не хочется ничего писать, нет настроения. Всем хороших выходных.
подробнее комментарии:+1 +5 спортивные занятия рацион
Svetlanкa 23.03.2024   17:11
Привет всем!!! Сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только половину Питание по плану))) Сегодня вышло 2 супа, вкусно!!! Всем хорошего субботнего дня!!!
подробнее комментарии:+6 +6 +5 спортивные занятия рацион
Svetlanкa 23.03.2024   17:06
Привет всем!!! Что-то прям вообще сегодня странный день, то магазины, то суп, то мысли снова к __ к р о к у с у __ возвращаются, в общем как-то так(( Всем всего самого наилучшего!!!
подробнее комментарии:+5 +4 +5 спортивные занятия рацион
РезультатЕжеден  - 1000 гр.    23.03.2024   16:04
Тяжёлое и пасмурное. С С.Л. все в порядке, он был в Мурманске, а не на сцене. Теперь долго ещё не выступать. Откладывают. Плиточник сегодня сюрприз устроил...нашла троих новых...в ожидании свободного времени для моих пяти кв.метров А грустно... Может
подробнее +1 спортивные занятия рацион
er5o4t43pfp4 23.03.2024   14:59
Сегодня ничего не хочется. Даже на наращивание ресниц пошла с трудом, и тяжело было лежать. Берегите себя
подробнее комментарии:+1 +4 +1 рацион
Svetlanкa 23.03.2024   14:47
Привет всем!!! Решила попробовать заполнить дневник через мобильную версию, сразу вопрос:“где смайлики?“ Я с телефона всегда в полной власти рсии заполняла, но сегодня прям ерунда какая-то, невозможно совершенно, формат автоперестраивается на тот, который
подробнее комментарии:+2 +3 +3 спортивные занятия рацион
Svetlanкa 23.03.2024   14:41
Привет всем!!! Спала в общем то неплохо, но просыпалась надолго, потом снова уснула, но уже не так крепко. Всем доброго времени суток!
подробнее комментарии:+1 +3 +1 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 23.03.2024   14:20
Раскрыла новую пачку с зёрнами кофейными, такой аромат стоял в кухне. Обожаю запах кофе. Потом засыпала, кофе зёрна в машинку кофейную, и попила кофе свежего. Зёрна сейчас покупаю только лавацца, мне они больше всего нравятся.
подробнее +1 спортивные занятия рацион
Эйва Шекер 23.03.2024   14:08
Сегодня я что-то рассеянная, не могу собрать себя в кучу. Дела делать надо, а я слоняюсь из комнаты в комнату. И ничего так и не сделано за сегодня. Надо просто составить план задач.
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
ЯНА без БАЯНА 23.03.2024   13:56
Отвеса у меня сегодня не было, но это и не страшно, самое главное что мне удалось сохранить тот вес что сейчас у меня записан в дневничке.
подробнее +2 спортивные занятия рацион
ЯНА без БАЯНА 23.03.2024   13:54
Воду вчера не осилила свою норму, летом хорошо воду пила, сейчас её вообще не хочется, могу за день только один стакан выпить.
подробнее спортивные занятия рацион
I am Svetlana 23.03.2024   13:10
На даче. Погода отличная! Уже некоторые цветы через неделю точно раскроются. Крокусы цветут сейчас очень хорошо. Надо будет ещё купить и посадить для красоты.
подробнее +1 спортивные занятия рацион
KissЮлик 23.03.2024   12:34
Великий пост 6/48. Сегодня у меня по питанию всё просто и построить) Буду доедать понемногу овощное рагу с фасолью и винегрет си утра нарубила я. И ещё хочу попробовать пригтоаить вечером постные котлеты из нута. Сейчас поставлю его вариться. А
подробнее комментарии:+5 +6 +3 спортивные занятия рацион
Summer24 23.03.2024   12:26
23.03.2024
подробнее рацион
Summer24 23.03.2024   12:26
23.03.2024
подробнее
Summer24 23.03.2024   12:26
23.03.2024
подробнее
Summer24 23.03.2024   12:26
23.03.2024
подробнее
Summer24 23.03.2024   12:26
23.03.2024
подробнее
Д@ШуткА 23.03.2024   11:47
погода сегодня позволяет выбраться мне немного в огород, посеяла зелень, надо было обновить грядки щавеля. Надеюсь что в апреле будет погода уже получше чем в марте.
подробнее комментарии:+1 +3 +5 спортивные занятия рацион
Планет@ 23.03.2024   11:44
Сегодня очень хороший субботний день! Погода на улице просто замечательная, поэтому сейчас собираюсь и выхожу на прогулку. Надо походить хотя бы часика два.
подробнее +2 +5 спортивные занятия рацион
OLIVOCHKA))) 23.03.2024   11:43
всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия, слов у меня нет. всем здоровья.
подробнее комментарии:+10 +9 +3 +5 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 23.03.2024   11:24
в городе у меня совершенно что-то не получается контролировать своё питание, потому что очень много есть отвлекающих факторов. Всё равно пока что стараюсь придерживаться своей системы питания. Не люблю когда что-то идёт не по плану.
подробнее комментарии:+6 +28 +6 +25 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 23.03.2024   11:18
думала я что мы неделю будем в городе, но я пришла к выводу что нам лучше ехать в посёлок завтра. В городе сейчас действуют в графике отключения света, точнее как бы графики, которых естественно никто не придерживается. Там хоть у меня свет не отключают,
подробнее комментарии:+6 +12 +3 спортивные занятия рацион
Стройняшка Т 23.03.2024   10:58
23.03.2024
подробнее +1
Лисёночек 68 23.03.2024   10:55
Вес 57.9 кг + 0.6 кг Грудь:86 см +1 см Талия:75 см + 2 см Живот: 85 см -2 см Бёдра: 94 см, без изменений Ягодицы:95 см без изменений Короче все в плюсах, кроме живота.
подробнее комментарии:+9 +12 +6 +5 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 23.03.2024   10:50
Бегу работать, загляну чуть позже, но скорее всего уже вечером, если снова будет свет. Тяжело без электричества, особенно когда фонарики и повербанки просто на вес золота. Пришла к выводу, что надо покупать дополнительные источники энергии.
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
Svetlanкa 23.03.2024   10:48
Привет всем!!! Натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну молодец же))) Всем активного дня!!!
подробнее комментарии:+12 +8 +5 +5 спортивные занятия рацион
Лисёночек 68 23.03.2024   10:48
Всем привет. Хотелось написать доброе утро, но к сожалению оно сегодня совсем не доброе для нас всех. Смотрю сейчас новости и слёзы наворачиваются. Сегодня на завтрак у меня салат Цезарь. Хотела сегодня в ТЦ поехать за шмотками, но не поеду. Нужен
подробнее комментарии:+1 +6 +2 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 23.03.2024   10:44
Вчера работали половину дня всего, и то на генераторах, электричество выдают нам словно в каменном веке живём. Сегодня тоже работы до двух часов дня потом домой иду.
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
hg8f5r2tcacr  - 500 гр.    23.03.2024   10:43
23.03.2024
подробнее
Birdie@ 23.03.2024   10:11
Sorvalas vwera, seywas tak obidno, vzvewus zavtra
подробнее +1
Шмидт 23.03.2024   09:49
Сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю маникюр. Короче, посвящу день уходу за телом... Приготовлю еду, немного погуляем и будем на диване валяться
подробнее комментарии:+5 +9 +3 спортивные занятия рацион
Шмидт 23.03.2024   09:39
Муж предложил оливье сделать сегодня, вот и отправила его в магазин, потом резать пойду. Дети пока спят, проснутся и пойдём всей толпой готовить
подробнее комментарии:+1 +3 +3 спортивные занятия рацион

сейчас на сайте   участница онлайн на сайте   участница онлайн c телефона
  есть фото в дневнике   заполнены процедуры
  заполнен рацион   заполнены спортивные занятия
  подарки к дневнику   участниц читающих дневник
  голоса за дневник   комментариев в дневнике
  топ дневник   команда заполнившая дневники первой
  в 10е участниц рейтинга линеечек   в 10е участниц рейтинга аквариумов
  утро   день
  вечер   ночь
  поляна   аквариум
  место по баллам в команде   пожелания участнице
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ:
1 место - Лиза629 
2 место - Картман 
3 место - _мама_стифлера_ 
vip клубы  онлайн +640
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.» +8
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила» +9
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но» +56
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» +87
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » +46
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » +28
как вам образ? » +10
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с» +18
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя» +15
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я» +23
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка.» +250
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что» +19
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы» +17
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » +22
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и» +5
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с» +59
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не» +22
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ -» +21
смотрится все вместе? » +19
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше» +20
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не» +13
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не» +20
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге» +28
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси,» +13
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в» +15
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из» +27
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной» +57
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » +25
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что» +77
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный» +73
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он» +7
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при» +39
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » +19
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне» +13
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » +81
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» +20
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» +55
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » +13
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч» +26
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» +47
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,» +13
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно» +23
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах» +24
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина» +12
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» +20
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы» +38
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь.» +36
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » +23
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!» +70
это про меня. » +40
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» +236
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » +22
как вам платье на лето? не мрачноватое? » +18
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » +25
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень» +26
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился» +28
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» +12
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг» +7
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» +52
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии,» +20
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала» +36
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло» +109
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» +41
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от» +27
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу!» +16
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.» +38
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » +43
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» +64
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с» +31
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » +56
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » +107
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по» +30
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так.» +69
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я» +18
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели» +26
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со» +57
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто» +26
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,» +13
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» +32
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет» +20
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от» +22
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в» +28
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто» +20
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким» +17
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более» +36
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » +23
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми,» +14
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой» +22
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?» +38
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно» +19
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если» +20
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » +44
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня,» +38
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно» +20
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают» +36
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» +62
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк.» +27
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной» +19
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » +50
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных» +12
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная» +27
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если» +19
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » +15
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались» +18
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни» +14
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » +19
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были» +16
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен.» +45
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню» +62
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и» +24
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для» +19
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с» +155
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то» +2
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » +41
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» +18
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » +10
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила» +13
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » +37
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » +67
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.» +8
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что» +19
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила» +9
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с» +18
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси,» +13
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ -» +21
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с» +59
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не» +13
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он» +7
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из» +27
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина» +12
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я» +23
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,» +13
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » +46
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » +22
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » +13
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах» +24
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » +19
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу!» +16
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не» +20
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг» +7
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при» +39
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне» +13
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала» +36
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы» +38
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии,» +20
как вам платье на лето? не мрачноватое? » +18
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло» +109
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился» +28
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » +25
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто» +26
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге» +28
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со» +57
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно» +23
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня,» +38
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно» +20
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной» +19
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если» +19
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » +19
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то» +2
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь.» +36
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в» +15
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » +23
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » +23
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных» +12
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не» +22
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.» +38
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч» +26
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают» +36
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет» +20
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя» +15
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» +20
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » +15
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » +56
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой» +22
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » +44
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » +22
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,» +16
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» +87
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для» +19
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми,» +14
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно» +19
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила» +13
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» +32
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» +52
это дистальный прикус? красивое лицо? » +12
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » +6
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем» +32
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» +12
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает» +10
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» +18
очень классное сочетание цветов! » +9
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,» +13
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от» +22
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» +64
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась!» +6
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » +12
идёт ли мне с забранными волосами? » +13
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » +25
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,» +58
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» +20
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким» +17
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» +55
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » +65
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию» +43
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » +43
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели» +26
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас» +16
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни» +14
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и» +4
это про меня. » +40
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » +14
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится» +13
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?» +62
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » +29
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» +62
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он» +21
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё» +31
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков» +11
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» +47
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » +41
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации!» +24
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» +236
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого» +19
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » +10
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» +41
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального» +273
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и» +21
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были» +16
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем» +11
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более» +36
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+» +21
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата» +13
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда» +7
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне» +30
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас» +28
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!» +70
ужасна ли эта стрижка? » +52
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом» +9
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Аленька26
2 - Svetlanкa
3 - KissЮлик
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Вишенки 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
29.03.2024» 4
29.03.2024дневник номер 5» 4
брест и беловежская пуща»
великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» 1
вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» 3
29.03.2024дневник номер 4» 6
привес: + 30 гну, я так и знала. а как иначе!? два кусочка (имено»
сахар в творог считается за сладости? для меня сладости это выпечка,»
ездила за сантехникой вчера вечером в магазин, купила себе класный кран»
сегодня день с десертом, торт который запланировано употребил я до обеда.»
сила воли - ты где?, но при этом по калориям норма. утром была зарядка»
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» 5
сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» 4
вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» 3
отказалась от садика. очевидно что какая-то инфекция у меня в горле сидит,»
новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» 7
спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» 7
всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» 5
вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» 8
сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» 10
всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» 6
привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» 18
привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» 12
привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» 15
29 марта, пятница. (6:16)» 10
привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» 55
привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» 5
37 den»
№ 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» 14
№ 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» 10
интересное» 6
№ 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» 12
№ 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» 6
№ 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» 8
29.03.2024 дневник номер 3» 8
29.03.2024 дневник номер 2» 6
29.03.2024 дневник номер 1» 9
хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» 1
завтра ближе к вечеру в город на выходные» 1
жор в этот пмс страшный у меня.» 2
поболтали.»
приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» 4
я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» 4
эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» 4
в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» 4
привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» 4
- не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и»
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» 1
еще немного,еще чуть чуть.всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня»
это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» 1
сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» 3
сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» 3
день сегодня еле доработала, мне так домой хотелось. чем тепле на улице,»
я как думала что у меня отвес есть небольшой, так и получилось, утром»
купила килограм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина»
тренировка сегодня была, как обычно утром отзанималась. обычная кардио,»
сегодня четверг оказывается, а я все хожу и думаю что сегодня пятница,»
рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» 1
восемнадцатый день луного цикла» 1
28.03.2024» 3
всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» 4
весна!»
28.03.2024» 2
28.03.2024»
после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» 5
блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» 1
28.03.2024» 2
тепле и тепле на улице» 10
на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умерено-быстрый,»
я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора