главная разделы рецепты клубы +55 дневники +140 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

МОЕ ПРЕВРАЩЕНИЕ В ДЛИННОНОГУЮ МОДЕЛЬ! МИНУС 9 КГ И 2 РАЗМЕРА! СМЕНИЛА ПУХЛУЮ ФОРМУ НА РЕЛЬЕФ! МОЕ ФОТО!

Я весила 70 кг при росте 169 см.


Меня это не смущало, ибо меня любили и все отлично, но весной мне переклинило мозг, когда я стала покупать джинсы и они нужны были аж 50-го размера. Я была в шоке...

На первой фотке я вешу около 70, собственно такая я была перед диетой, а на остальных 62-61, т.е. через 2 месяца - 46-й размер.


Никаких голодовок я не устраивала. В фитнесе дни не прожигала. А рецепт мой такой: 5 разовое питание + 2 раза в неделю часик-полтора спорта - кардио + силовое.



Питание такое


завтрак:



- цельнозлаковые хлопья - 5-8 ст. ложек, залитые молоком 1,5%, зеленый чай или кофе или кефир, фрукт


второй завтрак:


- любая кисломолочка, фрукт, чай или кофе


обед:


- салатик овощной, суп или бульон, рыбное или мясное блюдо с гарниром, чай или кофе


полдник:


- фрукт, кисломолочка, чай или кофе, кусочек сыра с хлебцем


ужин:


- хлопья с молоком, чай или кофе или кефир


Последний прием пищи в районе 18-19 часов, но если не успеваете, то и в 21.00 можно выпить стакан кефира.


Все едим без хлеба, заменяем его хлебцами. Если хочется сладкого, то едим цукаты.

Воды не менее 1,5 литра в день.


Если будут срывы,
то не отчаивайтесь!



Мое фото до и после:

автор: Sver4ik, 01.05.09 15:37              просмотры: +53733, комментарии: +353
все темы главная
  • 18.01.15 19:28
    То что есть сила воли и стремление, это хорошо. Вы молодец! Правда не модель!
  • 02.07.14 11:28
    Не модель конечно, но приятная женственная фигура
  • 29.06.14 13:33
    красивая фигура, красивый животик. А местные дамы от злости и зависти пухнут.
  • 25.06.14 09:13
    Автор, отличный результат! Фигура у вас действительно отличная.
    Мне до такого еще худеть и худеть.
    Особенно учитывая полное отсутствие силы воли.
  • 23.06.14 19:17
    расскажите мне, пожалуйста, как сей рацион смог удлинить вам ноги? это с каких пор длина ног регулируется питанием?
  • 19.06.14 16:24
    хорошо получилось!
    а курицы прицепились к слову МОДЕЛЬ
  • 15.06.14 15:30
    я думала,вы что то с ногами сделали,удлиннили их)
  • 14.06.14 21:24
    на фото не увидела ни какой разницы
  • 11.06.14 12:43 (ответ для: КолДУША)
    КолДУША писал(а): и кто поднимает темы трехлетней давности?? а главное - зачем?
    Пятилетней
  • 11.06.14 12:32
    ой. я вас умолллльяяяю.....модель длинноногая вы наша...
  • 09.06.14 23:53
    Все, кто не увидел длинные ноги - получили по минусу. Наверное, намек на плохое зрение
  • 09.06.14 23:04
    Молодец, уважаю. И диета правильная - никаких голодовок типа “ложечка бульона и 5 капель кофе“. Правильное питание должно быть образом жизни. Вредности и поздние калорийные ужины в любом случае никому нельзя.

Последние дневники за: декабрь 2019 г.

участница
дневник
дата
Revenge55 +143 +1 29.1.2019 » 29.11 19:41 похудела -кг
Kseniy89 -121 Гречка и кефир » 29.11 18:58 +1 рацион
Xозяйк@ судь +26 +77 Добрались до выходных!кино вино и семечки!люблю вас крепко, девочки! » 29.11 18:22 +1 +1
Kseniy89 -121 Начинаю свой путь к похудению »решительное 29.11 18:19 +1
Elly31 29.1.2019 » 29.11 16:23 +1 похудела -кг
Стройняшка т +32 -4 29.1.2019 » 29.11 13:38 похудела -кг
Зимняя_сказк +183 -1 29.1.2019 » 29.11 13:35 +1 похудела -кг
спортивные занятия
Rita mayer +28 +87 Девочки, мои дорогие, всем привет! мы в понедельник выписались из родома, я такая счастливая » 29.11 13:33 +3 +6 похудела -кг
Perfect_girl 29.1.2019 » 29.11 13:22 +2 рацион
Komarelen +63 +86 29.1.2019 » 29.11 11:50 +2 похудела -кг
Katerina2580 +1 +11 29.1.2019 » 29.11 10:49 +2 похудела -кг
Kosadereza +110 -1 Кофе хочу хочу кофе » 29.11 10:44 +4 +8 спортивные занятия
рацион
Хома1 +5 29.1.2019 » 29.11 07:27 +2 похудела -кг
@алёнчик@ 29.1.2019 » 29.11 06:41 +2 рацион
Дольче и каб Я обожаю своего кота » 28.11 22:37
*alina* +87 Сегодня посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась - лицо вширь стало расти , в обед смотрела фотки бывшей подружки » 28.11 18:36 +2
Angelina1151 28.1.2019 »радостное 28.11 18:20 рацион
Chebur@shk@ Эх, хорошо »радостное 28.11 18:07 +1 похудела -кг
Roxana_21 +6 -1 Вес не растет, ну не красота ли: сегодня басейн и куча прогулок. все идет по плану. через 10 дней узнаем пол: » 28.11 17:25
Ледисовершен +84 Приготовила 2 торта,пахлаву и шоколадный бисквит,самсу слоеную,пирожки,слой с сыром,оливье,гнездо глухаря .накормила » 28.11 14:43 +11 +3
Bogema146 +83 +85 Для больницы почти все собрала. осталось экг. сегодня иду и кровь и мочу сдать. завтра утром пойду » 28.11 14:08 +7 +8
Стройняшка т +32 -4 28.1.2019 » 28.11 13:37 похудела -кг
Miluska 28.1.2019 » 28.11 13:22 +6 спортивные занятия
рацион
Mka +77 -121 Надо начинать. » 28.11 12:47 +3
@алёнчик@ 28.1.2019 » 28.11 12:40 +3 похудела -кг
vip клубы  онлайн +1030
имя сынишки и дочурке выбираю »
назвали бы свою дочь самым красивым женским именем в мире? » +15
тема содержит фото какое фото лучше? » +8
сквозная розетка с соседями, через нее много слышно » +4
тема содержит фото оцените внешность! что можете сказать обо мне? » +13
тема содержит фото стильное? носили бы такое? » +14
завидуете? урвали себе породистых и харизматичных самцов и родили потомство, » +20
разговаривает по телефону во время работы, отвлекается ли на телевизор? » +3
тема содержит фото новый тренд. модницы предпочитают носить такие туфли! и ты будь в тренде! » +39
тема содержит фото взяли бы такое пальто на осень? » +24
тема содержит фото я парень. можете ли вы оценить объективно внешность? » +32
кичатся, что дочь замужем, что есть зять! это верх всего?! странно как-то. » +26
тема содержит фото очень нравится, мне кажется необычной. а вам нравится такая внешность? » +16
нашла страничку парня, у которого есть собака, которую я хочу, сам парень понравился. » +20
видели ли вы такое, чтобы младенца купали в ванной для взрослых? » +20
как будет вести себя женатый мужчина со своей женой, если у него появится » +17
тема содержит фото норм? как вам моя внешность? » +9
тема содержит фото в общем, богиня! таких стройных и длинных ног вы ещё не видели! красавица, » +70
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? все выкладывают, тоже хочу попробовать! » +71
обидел мою маму и не хочет извиняться, а я должна его мать целовать?! она вообще » +140
4 дня истерика, продать нечего, займы мне не дают, он всё это видит и ничего » +60
тема содержит фото как вам этот актёр? нравится внешне? » +7
в неадекватном состоянии сбежала и размазала по стене месячные. это было чудовище, » +91
тема содержит фото их можно назвать блондинками или брюнетками? или это будет зависеть от того, » +6
я слишком много кушаю! за 11 часов скушала 3 котлеты, 500 грамм винограда, » +18
верите ли вы в дружбу между мужчиной и женщиной? » +63
я не люблю маму! такое со мной бывает уже три года. раньше я её любила, а папу » +34
обе баловницы судьбы, родились в богатых семьях, красивые и знаменитые. кто » +25
какой аромат ваш самый любимый? » +45
молодые актрисы. какая актриса красивее? » +13
познакомилась с мужчиной, и его подозревала в отравлении, его даже посадили »
кто красивее а кто страшнее? почему? » +34
тема содержит фото можно ли носить такую юбку в 30+? не слишком ли короткая и не по возрасту? » +35
кто красивее в молодости? » +14
кто из героинь красивее? » +11
кто из них нравится больше? » +10
кого боитесь больше: гинеколога или стоматолога? жутко боюсь и того, и того! » +48
это наш первый год совместной жизни и первый новый год. берет ли муж вас на » +24
кто имел опыт волонтерства? если не имеешь денег и физической силы, таскать » +94
сказал, что отсидел 8 лет в тюрьме! а самое страшное, что у нас была близость! » +66
когда рождается больной ребенок, предлагают от него отказаться, типа родишь » +33
не мужское поведение! провоцировала от обид, а он никогда не шёл первый на » +7
подозревает, что есть другой и я к нему охладела! конечно, когда в запое, не » +50
на контакт не идет. месяц живет один на съемной квартире. виновата я. » +10
разбилась баночка от духов, распылитель упал в баночку, отверстие было открыто, » +2
тема содержит фото смеялась от души! узнали, что крутил роман с ними со всеми, да ещё женится » +2
тема содержит фото умерла солистка группы roxette! » +25
вы собираете волосы ночью в пучек, в косу, или спите с распущеными? » +30
тема содержит фото все девочки с ума сходили бы! хотели бы иметь сына, похожего на дудя? » +23
уверена, плохой тон - не сказать, чтобы скидывался на топливо, а ездить как » +40
подскажите тональный крем прям супер устойчивый и водостойкий. » +14
возможна ли любовь к чужим детям? кто-то любит чужих детей? » +42
кто то что-нибудь зарабатывал в брачном агентстве? » +15
кто тоже пукает на работе? как на это реагируют коллеги? » +25
тема содержит фото голубоглазка всея вселенной! она сейчас очень популярна, начинающая модель. » +7
девочки кто о чем мечтает в последнее время? » +41
когда записывают в 1-й класс, зачем требуют медицинскую карту и прививочный » +12
тема содержит фото вытащила оттуда на посмотреть более 100 человек! жру в общем на халяву! и в » +38
первая мысль о девушке, если она девственница в 30 лет » +583
какой смартфон купить: самсунг гэлакси 10 или самсунг гэлакси 30? » +41
при близости он делает грубо, отбивает мне живот! » +27
тема содержит фото показываю зубы, так я намного коварнее и сексуальные! как вам моя фоточка? » +17
банда выгоняла всех из класса и по сумкам собирала деньги, телефоны. за стукачество » +36
тема содержит фото хотели бы вы, чтоб ваша дочь была похожей на алису селезнёву и была такой же »
вам нравится краска для волос или пользуетесь проф? » +22
для вас приемлемо, если бы мужчина 34 лет звал вас с ночёвкой в гости к своим » +24
директора придумали отмечать корпоратив на даче в рабочее время, совсем нет » +41
посоветуйте хорошие патчи для глаз! » +16
появляется возможность исправить оценки. все бы ничего, но мне 20 и я пойду » +13
хотели бы вы, чтобы вас звали алисой? » +23
мне 25 лет, работаю в хорошей компании, все хорошо, но хочется семью очень » +18
все поголовно замужем! даже самые страшненькие знакомые замужем, а я на месте » +37
у него есть чувства ко мне, но полюбить не сможет и лучше бросит сейчас, чем » +13
лечили кота от чумки, хозяин клиники не принимал. я ничего не пойму! сказали, » +17
жаловаться куда-то на кого-то, чтобы чужих детей вместо своих не принимали! » +7
возможно ли перевести встречи интимного характера в нормальные отношения? » +26
хотела бы и летать, и мысли читать, но если можно выбрать только одно, я бы » +53
сразу пускались во все тяжкие или всё было скромно? дело идёт к тому самому » +11
мне стоит самой бросаться на мужчин, самой себя предлагать? » +23
прислал в переписке случайно 2 смайла не в тему! говорит, случайно. врет? ошибся » +9
парфюм из фикс прайс кто пользуется не позорно? или тут все сплошные богачи? » +33
диктует начальству свои правила и постоянно нудит. всем рассказала, что я хамка! » +50
ну, а ты же не моя мама, чтобы я тебе о личном рассказывала! подругу скрыла, » +20
вы что-нибудь печете на новый год или рождество? у вас есть рецепт той выпечки? » +14
как вы относитесь к различным поборам на подарки учась в вузе/колледже? » +24
боится спускаться по ступенькам, мечется по лестничкой клетке и мочится » +17
меня тошнит от ароматов. подмышки дезиком вынуждена прыскать, ибо воняют » +30
написала, что у меня не было интимного опыта. кинул в чс. перешептывались, » +17
мужа назвала моим именем! устроил ей личный допрос! в таком порыве еще совершит » +51
когда более реально найти работу, сейчас, до нг, или в январе после праздников? » +12
тема содержит фото новая мисс вселенная! хорошо, что не очередной силиконовый мутант, а естественная » +38
я мужчина. со мной в прозрачном лифаке и брила там, а теперь у нее небритое » +25
головы опускают! понятное дело, что здрасти ихнее ненужно никому, но с человеком » +15
тема содержит фото не нравится нижняя часть лица. нужно исправлять прикус, не трагично, но желательно. » +22
тема содержит фото оцените фигуру, пора ли в зал? » +90
девушки 27-35 лет, какие процедуры делаете в салоне? как боретесь с кольцами » +37
угрожают лишить дееспособности. говорят, что я преступница, хотя я ничего не » +17
снова женился и расплодился! если звонит своим детям раз в год, могут ли они » +16
то показывает ножки, то фото в бикини, а то и просто взгляд с явным намеком. » +10
кто-нибудь курил на первом месяце беременности, пока не подозревал о ней? случилось » +26
скажи спасибо, что не фотографирует красивых женщин. она сразу поменялась в » +28
приехал надушенный, но даже без цветочка! пригласил к себе в гости! я просто » +60
ненавидит и распространяет слухи, что я подстилка! делала все, и так ноги вытерли. » +7
планируем малыша. как избежать растяжек во время беременности? сейчас есть » +13
кто беременел после отмены ок, через сколько? » +10
подбородочный угол и линия челюсти не были выражены, а лишнего веса нет. делали » +6
кто работает на стандартной пятидневке, вы высыпаетесь? » +26
парням не нравятся неуверенные в себе и зажатые! можно ли обладая такими качествами » +73
женщины средних лет выживают молодых из коллектива! настороженно относятся » +7
ищу адекватную подружку не по переписке. мне 30 лет. » +30
тема содержит фото тут тоже 40? » +70
тема содержит фото как вам образ? стоит ли делать такую причёску или это уже устаревший вариант? » +18
происходит деградация в современной музыке! только и слышу обработанные каверы. » +19
брезгую, что бывшая продавщица, закончившая наспех курсы, будет на моем лице » +44
если бы родственница постоянно меняла партнёров, не опасались бы, что заразит » +26
есть ли у них странные пищевые пристрастия? едят ли ваши коты и кошки хлеб, » +24
новогодний стол у нас будет из морепродуктов! только хочу еще торт приготовить. » +25
ждет, когда я перееду, но когда я начала говорить, что могу уволиться, предложил » +46
без этой фигни могла обойтись. я впахиваю на проклятой работе, чтобы у него » +44
смогли бы все бросить, сменить имя фамилия, внешность и уехать в самую глушь, » +48
имя сынишки и дочурке выбираю »
сквозная розетка с соседями, через нее много слышно » +4
познакомилась с мужчиной, и его подозревала в отравлении, его даже посадили »
разговаривает по телефону во время работы, отвлекается ли на телевизор? » +3
тема содержит фото стильное? носили бы такое? » +14
нашла страничку парня, у которого есть собака, которую я хочу, сам парень понравился. » +20
тема содержит фото как вам этот актёр? нравится внешне? » +7
назвали бы свою дочь самым красивым женским именем в мире? » +15
тема содержит фото хотели бы вы, чтоб ваша дочь была похожей на алису селезнёву и была такой же »
тема содержит фото смеялась от души! узнали, что крутил роман с ними со всеми, да ещё женится » +2
разбилась баночка от духов, распылитель упал в баночку, отверстие было открыто, » +2
тема содержит фото голубоглазка всея вселенной! она сейчас очень популярна, начинающая модель. » +7
когда записывают в 1-й класс, зачем требуют медицинскую карту и прививочный » +12
подскажите тональный крем прям супер устойчивый и водостойкий. » +14
вам нравится краска для волос или пользуетесь проф? » +22
появляется возможность исправить оценки. все бы ничего, но мне 20 и я пойду » +13
на контакт не идет. месяц живет один на съемной квартире. виновата я. » +10
я слишком много кушаю! за 11 часов скушала 3 котлеты, 500 грамм винограда, » +18
не мужское поведение! провоцировала от обид, а он никогда не шёл первый на » +7
как будет вести себя женатый мужчина со своей женой, если у него появится » +17
видели ли вы такое, чтобы младенца купали в ванной для взрослых? » +20
тема содержит фото норм? как вам моя внешность? » +9
тема содержит фото их можно назвать блондинками или брюнетками? или это будет зависеть от того, » +6
кого боитесь больше: гинеколога или стоматолога? жутко боюсь и того, и того! » +48
прислал в переписке случайно 2 смайла не в тему! говорит, случайно. врет? ошибся » +9
ненавидит и распространяет слухи, что я подстилка! делала все, и так ноги вытерли. » +7
завидуете? урвали себе породистых и харизматичных самцов и родили потомство, » +20
женщины средних лет выживают молодых из коллектива! настороженно относятся » +7
караулил возле дома и домогался! пожалела его детей, не стала писать заявление. » +2
клиентов записывают на листочках. по итогу скандал и ор почему я звоню по их » +13
хотела бы и летать, и мысли читать, но если можно выбрать только одно, я бы » +53
лечили кота от чумки, хозяин клиники не принимал. я ничего не пойму! сказали, » +17
уверена, плохой тон - не сказать, чтобы скидывался на топливо, а ездить как » +40
это наш первый год совместной жизни и первый новый год. берет ли муж вас на » +24
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? все выкладывают, тоже хочу попробовать! » +71
когда рождается больной ребенок, предлагают от него отказаться, типа родишь » +33
мужа назвала моим именем! устроил ей личный допрос! в таком порыве еще совершит » +51
сразу пускались во все тяжкие или всё было скромно? дело идёт к тому самому » +11
тема содержит фото все девочки с ума сходили бы! хотели бы иметь сына, похожего на дудя? » +23
подозревает, что есть другой и я к нему охладела! конечно, когда в запое, не » +50
запрыгнул на высоту, залез на подоконник и облюбовал мультиварку. вчера у моего » +11
диктует начальству свои правила и постоянно нудит. всем рассказала, что я хамка! » +50
головы опускают! понятное дело, что здрасти ихнее ненужно никому, но с человеком » +15
4 дня истерика, продать нечего, займы мне не дают, он всё это видит и ничего » +60
у всех все хорошо, а у меня плохо! стоит довериться, получаешь нож в спину. » +17
ждет, когда я перееду, но когда я начала говорить, что могу уволиться, предложил » +46
тема содержит фото не нравится нижняя часть лица. нужно исправлять прикус, не трагично, но желательно. » +22
тема содержит фото очень нравится, мне кажется необычной. а вам нравится такая внешность? » +16
в неадекватном состоянии сбежала и размазала по стене месячные. это было чудовище, » +91
как вы относитесь к различным поборам на подарки учась в вузе/колледже? » +24
верите ли вы в дружбу между мужчиной и женщиной? » +63
когда более реально найти работу, сейчас, до нг, или в январе после праздников? » +12
мне стоит самой бросаться на мужчин, самой себя предлагать? » +23
тема содержит фото как вам образ? стоит ли делать такую причёску или это уже устаревший вариант? » +18
вы позволили учителю говорить с вами на повышенном тоне, отчитывать вас за » +15
кто работает на стандартной пятидневке, вы высыпаетесь? » +26
собираюсь посетить рождество в москве, посмотреть на красоту, повысить настроение, » +11
когда меня перестаёт устраивать количество ласки, начинаю петь громко в нашем » +32
без этой фигни могла обойтись. я впахиваю на проклятой работе, чтобы у него » +44
тема содержит фото можно ли носить такую юбку в 30+? не слишком ли короткая и не по возрасту? » +35
боится спускаться по ступенькам, мечется по лестничкой клетке и мочится » +17
парфюм из фикс прайс кто пользуется не позорно? или тут все сплошные богачи? » +33
жаловаться куда-то на кого-то, чтобы чужих детей вместо своих не принимали! » +7
кто тоже пукает на работе? как на это реагируют коллеги? » +25
ну, а ты же не моя мама, чтобы я тебе о личном рассказывала! подругу скрыла, » +20
вы что-нибудь печете на новый год или рождество? у вас есть рецепт той выпечки? » +14
все поголовно замужем! даже самые страшненькие знакомые замужем, а я на месте » +37
мама мне завидует! начала наблюдать за ней эти ноты зависти, сегодня вообще » +26
сказал, что отсидел 8 лет в тюрьме! а самое страшное, что у нас была близость! » +66
кто беременел после отмены ок, через сколько? » +10
угрожают лишить дееспособности. говорят, что я преступница, хотя я ничего не » +17
кто то что-нибудь зарабатывал в брачном агентстве? » +15
для вас приемлемо, если бы мужчина 34 лет звал вас с ночёвкой в гости к своим » +24
меня тошнит от ароматов. подмышки дезиком вынуждена прыскать, ибо воняют » +30
планируем малыша. как избежать растяжек во время беременности? сейчас есть » +13
хотели бы вы, чтобы вас звали алисой? » +23
боюсь, на окраине может не пойти бизнес. птицы и скота у меня нет. может трусы, » +13
хочет погулять со мной в лесу и посмотреть насколько я выносливая. вдруг он » +58
кичатся, что дочь замужем, что есть зять! это верх всего?! странно как-то. » +26
все заработали не за счёт мужиков! теперь надо одеть на себя пуховик, начать » +23
то показывает ножки, то фото в бикини, а то и просто взгляд с явным намеком. » +10
написала сообщение с матом, отправила в эту самую группу! стыд-позор! как смотреть » +13
неплохо зарабатывает, но декретные платить не будут. муж не может закрыть карту. » +37
не готов брать ответственность за меня и моего ребенка! время тоже не хочу » +36
начинается всё всегда любовью-морковью. есть страх или сомнение, что у вас » +11
я не ответила. через 2 минуты: ты встала?. теперь я молчу и он молчит. ему » +24
всех подряд добавляет и меня не вспомнил! я лайкнула его фотки, он тоже мои. » +2
встал в позу и начал его терроризировать требование обязательно быть у него » +4
если бы родственница постоянно меняла партнёров, не опасались бы, что заразит » +26
кто-нибудь курил на первом месяце беременности, пока не подозревал о ней? случилось » +26
тема содержит фото новая мисс вселенная! хорошо, что не очередной силиконовый мутант, а естественная » +38
а вы влазили в свою одежду во время беременности? до какого месяца? » +14
обеды настолько невкусные, что лучше бы добавили деньги к зарплате! пронюхали, » +26
не могу определиться! волнует карьерный рост, хорошее будущее в профессиональном » +17
может я себя накручиваю, но у меня прямо клок остаётся. залысин не обнаружено » +6
мужу горит взять телек сейчас, но он более 100 косарей стоит! не хочет ждать » +20
на работе мужу надо объединить 2 фото, одного человека с другого фото переместить. » +1
сплетничал обо мне и обзывал. от других боялась рожать. решила не выходить » +26
мне ясновидящая предвидела знакомство с будущим мужем в 29 лет! где мой жених? » +32
сказали, что так и дальше будет счет приходить! я вообще ни разу не видела, » +11
а ты не пробовала сама себя лишить девственности? стали так противны его слова. » +42
муж смотрел-смотрел: где он так научился?! мимика очень необычная появилась. » +60
все так гордятся количеством лайков! даже если эти лайки от васи пупкина! » +17
скажи спасибо, что не фотографирует красивых женщин. она сразу поменялась в » +28
можно ли в почте удалить письма от одного отправителя разом, а не тыкая на » +1
мне ноль внимания, ништячки для своей любимой скупает! а когда обижаюсь, он » +18
хочу на выходных пойти в клуб потанцевать, но не с кем! ищу компанию в киеве. » +7
есть ли у них странные пищевые пристрастия? едят ли ваши коты и кошки хлеб, » +24
снова женился и расплодился! если звонит своим детям раз в год, могут ли они » +16
назовите самую страшную книгу из тех, что прочитали, или самый жуткий фильм, » +50
мужик разводится - жена ему мозг вынесла. насильно в загс затащили?! детей » +29
новогодний стол у нас будет из морепродуктов! только хочу еще торт приготовить. » +25
написала, что у меня не было интимного опыта. кинул в чс. перешептывались, » +17
брезгую, что бывшая продавщица, закончившая наспех курсы, будет на моем лице » +44
соглашаюсь на недостойную работу и на отношения, которые приносят разочарования. » +10
переспала только потому, что очень сильно уламывал! неприятно ощущать, что » +39
возможно ли перевести встречи интимного характера в нормальные отношения? » +26
девушки 27-35 лет, какие процедуры делаете в салоне? как боретесь с кольцами » +37
за сколько можно купить блузку или рубашку женскую из натурального шёлка? » +3
кто нанимал няню грудничку, как перебороть страх няни? » +10
Meid2 12.12.2019»
Rogue183 +103 -3 наконец-то у нас выпало достаточное количество снега! ура!со снегом»
Elen3 +988 -121 1. шоколадный мус с творогом: с пользой для фигуры! к/б/ж/у - на 10»

Elen3 +988 -121 куриные мафины с начинкой на 10 грам - 131 кал: белки- 20 жиры -»

Lagerta +431 +1 очень много работы) 12.12.2019» +1

koshka15 +72 +79 подсказка от жизни.береги то, что у тебя есть, не смотри на то, что»
Санькин@ +980 -8 12.12.2019»
Санькин@ +980 -8 12.12.2019»
Санькин@ +980 -8 12.12.2019»
Санькин@ +980 -8 12.12.2019»
Санькин@ +980 -8 12.12.2019»
batty_19 +447 -175 12.12.2019»
batty_19 +447 -175 12.12.2019»
anew +23 +2 12.12.2019»
UlyanaYV +262 +1 купила сегодня нут и чечевицу. замочила. вот через 2 часа начну варить.»
UlyanaYV +262 +1 девчат, есть тут юристы? очень надо» +1
+4
кнопка +251 +1 доброго вечерочка всем. только пришла с работы»
ACOMAN +1197 -1 доброго времени суток вам. и теперь пятый, очередной онлайн дневник»

ACOMAN +1197 -1 12.12.2019»

ACOMAN +1197 -1 12.12.2019»

Anakonda +128 +2 вся правда о жиросжигающих продуктахсчитается, что некоторые продукты» +4

cactusya +89 +3 просто для отчетности»
ACOMAN +1197 -1 12.12.2019»

ACOMAN +1197 -1 12.12.2019»

Angelina 12.12.2019»радостное
Elle +312 +106 продолжаю, продолжаю.» +1
+5
Dzuliya +1198 +3 надо выбрать матрас на кровать, у нас есть только не большие образцы,»

Dzuliya +1198 +3 как только купишь конфеты, не могу остановится. купила пряники, они мне»

Dzuliya +1198 +3 осталось два раза сходить на масаж ребёнку. и пойдём в садик во вторник.»

margonik +1283 -3 вчера я кстати не занималась, что то прям кд какие то обильные оказались»

margonik +1283 -3 сейчас вот попила кисель, ну вкусно, никаких печенек не ела, просто кисель.» +2

margonik +1283 -3 на обед ничего не брала, заказывали из кафе. взяли по куриному шашлыку,» +3
+3
Galyulya приветики! прошлый раз написала, что буду считать калори. не срослось.»

Классика +2000 -1 мотивирует очень»спокойное

margonik +1283 -3 добрый день! уже почти рабочий день закончился, по ходу я в отпуске мало» +3
+6
Классика +2000 -1 нельзя засиживаться»

Li-monka 20-0»
Планет@ +57 +1 небольшое снижение веса.»

ФиФфа +650 -1 буду возвращаться» +4
Шмидт +1939 +5 в-общем, я сейчас глажу и ложусь отдыхать, посмотрю стражей галактики»довольное +2
+11
*ELENs* +29 -122 12.12.2019.» +1
+1
xexe1986 help так хочется сладкого, победали с дочуней запеченые картофелем,» +1
мадам собираюсь на почту сгонять туда-сюда, всего 2 км. обед был самым» +1
ГлаvнаЯ +88 я с плохими новостями. сегодня папу оформили в больницу. завтра вроде» +2
+1
кнопка +251 +1 привет всем. отличного дня и настроения» +1

ПарящаяМ +629 -1 бешеный гемоглобин, пионерское давление и прочие приятности жизни.» +2
+3
KissЮлик +1955 +2 всем доброго дня!вот я уже победала и брала с собой на обед гречку и» +2

Princess +234 +3 доброго дня. погода не радует» +2

Мисисс +1539 +3 спать хочу, не могу держаться, нужно кофеёчек выпить.» +1
+7
Мисисс +1539 +3 притворяйся, пока не получится!» +8

UlyanaYV +262 +1 привет всем. продолжаю искать работу» +7
+6
Мисисс +1539 +3 как же верно сказано!» +8

Мисисс +1539 +3 хочу фаршированого перца. когда был сезон перцев я не наелась»не хочу работать +1
+8
Мисисс +1539 +3 вес стоит на месте, не хочет он от меня уходить»хорошее +13

SSS112 +1668 +3 доброго времени суток всем читающим! смотрели сейчас с сестрой фильм “прорыв“»задумчивое +2

мадам сегодня была тренировка на шаре, “боди-баланс“. потом шарко. в итоге» +1

Alena231 +376 -1 совет дняесли для семьи жарите мясо или котлету в большом количестве масла,» +2

Д@ШуткА +1534 +1 настраиваюсь на разгрузку» +12

Д@ШуткА +1534 +1 это будет нам с мужем на ужин» +1
+8
Д@ШуткА +1534 +1 легла до 12 ночи» +8

Д@ШуткА +1534 +1 уборка генеральная на кухне» +1
+8
Д@ШуткА +1534 +1 утром купила сладости на святого николая для кирила. он ещё так верит» +1
+8
Dzuliya +1198 +3 как же порой замечаешь со стороны. ходим в центр, реабилитаци. один» +8

Dzuliya +1198 +3 хотела сходить в магазин с двумя деткам. заехали отдать до этого документы,» +8

Bljostka +173 +1 всю ночь срабатывала в подъезде пожарная сигнализация! уже эта ложное» +3
+9
xexe1986 59.4 - ура! вес уходит. стараюсь больше двигаться, когда занимаюсь домашними» +2

2517Olga +1 полгода. надо же прошло уже полгода и +10 кг. я снова на гале. надо» +6

iizika вчера купила болгарский перец.хочу нафаршировать. себе купила морского» +7
+10
Katюsha0 +1 12.12.2019»спокойное +1
poxydelk +674 +3 план “новогодний“. часть 2. день 1. праздник продолжается.» +2
+17
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора