главная разделы рецепты клубы +55 дневники +104 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

- 18 КГ! ЧУДЕСНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ БЕЗ ЛИПОСАКЦИИ! С 68 ДО 50! МОЙ СЕКРЕТ - ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ! ФОТО!

Я считала калории! Похудела с 68 до 50 кг за 4 месяца!


Мой рацион содержал 1200 калорий.


Своим примером я хочу показать,
чтобы худеть - необязательно нужно есть одну гречку или овощи.



Примерный рацион


Завтрак



- любая сладость или выпечка, чай



Обед


- картошка отварная и салат



Полдник


- фрукт



Ужин должен быть лёгким



Ела все, но главное - не превышать 1200.


Я стремилась к этому весу, набирать кг больше не хочу!




Мое фото до и после:







автор: М@рияяя, 30.03.14 09:57              просмотры: +48807, комментарии: +114
все темы главная
  • 01.05.17 20:40
    Круто,нет слов,а физ нагрузка была или только калории?
  • 04.02.15 09:03
    у вас и ДО фигура классная была, после ваще отпад)))
  • 27.01.15 19:45
    Отлично! =)
  • 27.12.14 11:57
    Все таки лучше на завтрак кашу, это обезопасит ваш желудок от гастрита, но если вам комфортнее есть выпечку - на здоровье! Фигурка у вас шикарная и вы красавица! Удачи Вам! :)
  • 03.11.14 07:06
    Достойна уважения )
  • 03.11.14 06:58
    Эти фото видела на айрекоменд, в отзывах про диету “Американские горки“, только там фоток больше
  • 03.11.14 05:49
    мой идеал фигуры!
  • 02.11.14 00:21
    очень худая стала, лишку похудела...
  • 20.07.14 15:16
    Круто
  • 16.07.14 13:41
    главное во время остановится
  • 16.07.14 12:54
    Ух какая Вы клевая, а животик спортивный просто блеск!!!
  • 15.07.14 09:47
    Идеальна *_*

Последние дневники за: сентябрь 2020 г.

участница
дневник
дата
Хома1 +48 -5 До дня рождения осталось ровно 2 месяца. цель - 7 ноября весить не боле 60 кг. по-моему, вполне себе реальная » 07.09 06:20 +4 +1
*elens* -165 07.09.2020. »влюбленное 07.09 01:29 +1
-very well- +104 -1 Никто не хочет вставать в 5 утра и идти бегать, когда еще совершено темно, но это необходимо. единственая причина, » 07.09 00:13 +3 +10 спортивные занятия
рацион
-very well- +104 -1 Ночь. утром на работу, а я так за выхи и не отдохнула. » 07.09 00:12 +3 +9 спортивные занятия
рацион
-very well- +104 -1 Сегодня у меня разгрузка, надеюсь выдержу. 10 калорий. » 07.09 00:12 +3 +9 спортивные занятия
рацион
Левиця Прогулки 230 шагов » 06.09 22:42 +1 спортивные занятия
Озёрная ведь +67 +3 Завтра новая учебная неделя, ощущения буд то я сама учусь, а не ребёнок. так что пошла я спать, а то вставать » 06.09 21:57 +3 +3 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Miya-mama +899 -1 Доброго времени суток, дамы. »хорошее 06.09 20:59 +1 +1 спортивные занятия
рацион
Катрин436 +127 -165 Ем все подряд, завтра на диету! » 06.09 17:28 +1 +2 рацион
Veselinochka -2 Всем добрый вечер! сегодня на меня что-то напало, решила выбросить все, что подходит под название - хлам. закрывала » 06.09 16:11 +3 +4 спортивные занятия
рацион
Дофига_хорош +132 +1 День 60вес 64,40потихонечку вхожу в свой режим вес не изменился,я все же взвесилась,завтра глеб идет в сад первый » 06.09 15:56 +3 +4
Palina555 +77 -2 Вчера единственый раз за последние 2 недели был срыв. съела 3 ложки арахисовой пасты. очень сильно захотелось. » 06.09 13:40 +1 +2 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Дофига_хорош +132 +1 День 59вес?у меня снова начали появляться симптомы рп,последня неделя была не очень хорошая,я снова начала сокращать » 05.09 23:10
Olga-vanil 05.09.2020. спокойной ночи, сладких снов. » 05.09 21:17
Катрин436 +127 -165 Второй день никаких диет, вчера юбилей, сегодня в гости позвали. » 05.09 18:49 +1 +1
*alina* Обед у меня сегодня получился калорийный. гречка, огурцы и сыр. решила в выходной себя побаловать. поделала домашние » 05.09 14:41 +6 +1
Svetita +444 +4 Сегодня какой-то вялый день. 10 вечера, а я уже засыпаю. а еще час по пробке ехать. » 04.09 23:02 +1 спортивные занятия
рацион
Озёрная ведь +67 +3 Я вернулась, чего только не случилось за эти дни, всего не перечислишь. опять ездила в поездку всё включено, вставать » 04.09 22:37 спортивные занятия
рацион
Стройняшка т +84 +1 Опять приходится принимать найз. опять вода задерживается. » 04.09 21:22 +1 спортивные занятия
Libra08 С 25 июля я свободна от мужа.что сделано за это время?окончены курсы в автошколе.приучилась бороться с неудобствами » 04.09 16:04 +3 +3
Renelalique 04.09.2020 пт еще -30гр. 52,7! » 04.09 14:30 +1 +2 похудела -кг
Olga-vanil 04.09.2020. доброго денёчка ! хорошего дня. » 04.09 13:02 +1 +2
Дофига_хорош +132 +1 День 58вес-беру пару дней отдыха от диеты,просто хочу востановить свою мотивацию и душевное равновесие » 04.09 10:01 +1 +2
Sveto4ek17 +73 +2 Лёд тронулся! » 04.09 08:23 +4 +2 похудела -кг
Анютик766 Вес 59.4, давление 121-80, пульс 58 » 04.09 07:54 +2
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +910
вам биологические отцы платят алименты из официальной белой зарплаты? » +3
как часто вы меняете постельное белье? » +26
маникюрный кабинет 5 квадратов метров - очень мало или норм? » +11
каких девушек называют дешёвками? » +12
пдр через две недели, но плацента старая. предлагают проколоть пузырь, а вдруг » +53
тема содержит фото сегодня день рождения у стивена кинга! как относитесь к его творчеству? какое » +33
тема содержит фото макушка выгорает до очень светло-русого и получается некрасиво. внизу темно-рыжий, » +16
вам всегда перезванивают после свиданий или были те, кто остался равнодушен? » +6
любит страшненьких, курящих и прыщавых. на меня же вообще не обращает внимания! » +24
мужчина живет на вашей территории. когда конфликт, не уходит из вашей квартиры! » +13
людей со странностями больше среди женщин или среди мужчин? » +58
ребёнок принял холодную ванну со льдом и выпил бутылочку холодной воды. что » +17
на сколько вам хватает капроновых колготок? » +15
ваш мужчина делает эпиляцию? » +15
очень боюсь звонить работодателям. вакансия очень подходит. скажу, что я по » +18
вы работали во время беременности? как справлялись? » +92
можно ли питаться вкусно, полезно, но при этом еще и довольно бюджетно? » +9
вы когда-нибудь делали вид, что разговариваете по телефону? в каких ситуациях? » +19
есть такие, кто в месяц на питание тратил не больше, чем 2 тысячи на продукты? » +26
как вам эта куртка? » +11
замужняя девушка, имеющая детей, с лёгкостью тусит по клубам и изменяет, а » +10
тема содержит фото поломались ногтики! пластырь с них не снимала 24 часа. только что сняла, а » +5
взяла ипотеку и сдавала жильё, а жила у родителей. отношения испортились. ремонт » +15
раньше вела образ жизни близкий к зожу, а теперь апатия: начала курить, ем » +16
тема содержит фото я прямо мяу! хорошо получилась? если стремно, то что не так? » +116
родители против него! поставили перед выбором: он или мы. если брошу родителей, » +19
малыш до сих пор в реанимации. подруга сама не своя, разговаривать не хочет, » +20
хотели бы иметь детей без родов? или для вас важно рожать самой? » +47
уже 20 лет борюсь с ранним подъемом! мой ребёнок такой же страдалец. думаю » +17
какие вечнозелёные растения можно посадить? растут уже туи. что ещё? » +10
в каких клиниках вы вели беременность? » +15
тема содержит фото правда, красотка? » +7
тема содержит фото как вам? красивая? » +17
тема содержит фото оцените живот. мне 18 лет. упитанный он или стройный? » +216
очень люблю, но есть сомнения заводить ли кошку в квартиру. » +27
при муже и детях нормально ли ходить без лифчика? у меня большая грудь. некомфортно » +16
тема содержит фото не смотрюсь слишком худой? красивая фигура здесь? » +10
ваш мужчина когда-нибудь вас лицезрел без эпиляции? или перед ним вы всегда » +31
как заставить себя удалиться с сз? ни с кем не получается там познакомиться, » +87
парень зовет в турцию, а я не хочу, но отказать прямо не могу, не хочу обидеть » +8
волосы некрашенные, сухие на концах, нормальные у корней, тонкие. хочу уплотнить, »
смешно, но до сих пор колотит! муж выпил и проболтался, что смотрит, чтобы » +24
тяжело перенёс прививку, болел и, как сказал ветеринар, могут быть побочные » +10
кто как похудел? я на дефиците калорий, тяжко катастрофически » +28
подскажите хороший антицеллюлитный крем или обёртывание! может кто-то массаж » +11
вышла и сказала, что ей нужно выйти на 5 минут, так как она целый день не выходила! » +14
я такая несчастная! ко мне липнут либо женатые, либо уроды моральные. встречаюсь » +38
когда я выгляжу совсем плохо, могут познакомиться, место уступить, а при параде » +18
правда ли, что в ссср в торговле не было свежих овощей и фруктов? » +20
а вы разрешаете своим детям бегать по квартире, прыгать, бросаться игрушками? » +22
тема содержит фото как вам кажется, сзади на мужика похожа? какой тип? прямоугольник или яблоко? » +73
вздрогнула от хлопнувшей двери, мой кавалер это заметил: ты чего? тебе надо » +31
сижу и косячу. когда разбираюсь, прилетает, что я все долго делаю. вместо обеда » +34
тема содержит фото мне кажется, я стремно рисую! » +17
тема содержит фото как такие джинсы? прямые, укороченные. расширяются визуально к низу. » +50
люди по 15 лет сидели в приемных, а потом становились начальниками отделов! » +22
интим с ним был первый и последний раз, а думаю о нем и его спине! никогда » +19
уволилась из-за стрессовой работы, но говорить такое нежелательно. что отвечать » +9
носите одежду насыщенного яркого цвета или только тусклого светлого? » +18
просто тусовки в клубах и интим, на большее не рассчитывать! и ещё спит с другими. » +50
тема содержит фото кто-нибудь пробовал водички по мотивам известных ароматов? стоимость совсем » +6
умеете общаться с мужчинами? кокетничаете, строите глазки? или избегаете их » +29
отекают ягодицы! ноги худые и сама худая, но ягодицы - это что-то! выглядят » +11
тема содержит фото что скажете? как получилось? » +12
у подруги муж общался с женщиной, а она и не знала! переписки, объятия за талию, » +17
когда гостим у его родителей, сестра и он постоянно тусуются! любая тема о » +40
на швабре прям небольшие клочки волос! у вас при владелец уборке много волос » +17
нужно только себя любить, а не других! а как это? стараюсь себя баловать, все » +8
мужчина в 40 лет ходит по клубам и спит с девушками! жена не знает о том, что » +63
тема содержит фото смотрите маму отличника? как вам ее видео? » +8
подошла красивая утка, крякнула и подмигнула мне. сразу вспомнила моего дорогого » +29
что вы не любите из еды, что принято любить? у меня: йогурт, молоко, салат » +42
тема содержит фото красивая ли эта девушка? » +16
жду операции и уже сейчас настиг мандраж какой-то, так как до этого ни вмешательств, » +5
муж - любитель блюд с мясом, сосисками, колбасой, фаршем, овощи вообще не ест. » +38
оплатила сауну. там был интим и потом он меня бросил. сейчас пишет, чтобы я » +70
посинела от холода и сбежать собиралась, а он меня за руку хвать: моя, не отдам! » +18
тема содержит фото оцените спину! готовлюсь на осенний сезон в категорию женский бодибилдинг » +25
я давно не болею простудами и гриппом. сейчас что-то новое назначают или пенициллин » +15
в сотый раз пообещал бросить, но я сомневаюсь. мне самой сложно бросить, а » +53
немец проехал 1600 км для 5 часов свидания со мной! смущался постоянно, краснел, » +100
стремно идти к утёнку: я же была у него с мамой 2 раза! если приду, подумает: » +18
тема содержит фото стали сыпаться волосы уже неделю! они от природы вьются, непослушные и пушатся, » +21
столько раз каре делала, а затем использовала всевозможные бальзамы, но итог » +17
хочу бросить курить, но как-будто мотивации что ли не хватает. бросала на три » +30
замуж хочет позвать, а я наелась этой семейной жизни! он мне нужен, но и не » +78
тема содержит фото ужасное случилось с волосами после того, как мне сделали укладку! боюсь остаться » +40
тема содержит фото весь вид испорчен! дурно вышла рука! или нормально? » +36
посоветуйте коричневый цвет волос. краску гарньер. » +5
тема содержит фото как вам внешность? что изменить в себе? на сколько лет выгляжу? » +18
девушки-рыбы все такие гулящие! » +21
дочке 2 года, везде лезет, чуть что не по её, плачет. так хочется отдохнуть, » +24
тема содержит фото какая расцветка пальто лучше? волосы рыжие. » +11
живу за границей, у моря, замужем за иностранцем, но не нравится мне здесь. » +13
тема содержит фото на сколько кг похудеть? » +16
кто-нибудь жил в квартире-студии? метраж 20-25 и одно общее помещение. » +16
допила полную пачку. задержка 4 дня, а я ждала кд. но сейчас меня осенило, » +19
продавали жилплощадь городу! знаете такие случаи? » +15
тема содержит фото первый раз такое появилось в банке! можно ли употреблять помидоры с такой плесенью? » +14
понравился душка и лапочка официант. просто цыплёнок. но не могу же я ходить » +54
на душе пусто, не знаю куда себя деть. мы жили вместе,но относился ко мне, » +16
я довольно полная! люблю поесть сладкое и мучное. несмотря на симпатичное лицо, » +22
готовили дома блюда типа фаст-фуда или роллы? хорошо получилось? » +36
у всех женщин есть целлюлит! просто он разной стадии. мышечные волокна расположены » +16
тема содержит фото наброски. над чем нужно поработать? » +1
большие девочки худеют к зиме! с 17 августа объявляю новую стодневку! все желающие » +279
вы простили измену, если бы у вас был ребенок? » +25
у меня полноватые рыхлые ноги. только что поплавала, мышцы ног напрягала. и » +8
что такое бодипозитив? » +23
кому рожать в апреле-мае 2021? давайте общаться! меня все еще переполняют эмоции! » +26
свекровь рылась в её вещах, а потом обсуждала с бабульками у подъездов! обе » +22
нравятся некоторые песни певицы. решила написать текст на русском. как вам » +10
можно найти свою судьбу на сайте знакомств? может кто-то из вас нашел хорошего » +12
любовь - желание отдавать. она не жаждет взаимности. а влюбленность - желание » +3
тема содержит фото здесь мне 32. сейчас выгляжу плохо очень. что посоветуете? » +33
хочется всегда быть для своего любимого самой-самой и не превращать отношения » +25
тема содержит фото какой это айфон? » +9
по врачам нет сил ходить. кололи очень сильные антибиотики от пиелонефрита. » +8
вы когда-нибудь влюблялись так, чтоб сносило голову? совершали вещи, совершенно » +37
кто пил афобазол? какие отзывы? помог? » +53
вам биологические отцы платят алименты из официальной белой зарплаты? » +3
тема содержит фото поломались ногтики! пластырь с них не снимала 24 часа. только что сняла, а » +5
вам всегда перезванивают после свиданий или были те, кто остался равнодушен? » +6
замужняя девушка, имеющая детей, с лёгкостью тусит по клубам и изменяет, а » +10
мужчина живет на вашей территории. когда конфликт, не уходит из вашей квартиры! » +13
волосы некрашенные, сухие на концах, нормальные у корней, тонкие. хочу уплотнить, »
маникюрный кабинет 5 квадратов метров - очень мало или норм? » +11
как вам эта куртка? » +11
любит страшненьких, курящих и прыщавых. на меня же вообще не обращает внимания! » +24
тема содержит фото правда, красотка? » +7
тема содержит фото макушка выгорает до очень светло-русого и получается некрасиво. внизу темно-рыжий, » +16
как часто вы меняете постельное белье? » +26
можно ли питаться вкусно, полезно, но при этом еще и довольно бюджетно? » +9
тема содержит фото сегодня день рождения у стивена кинга! как относитесь к его творчеству? какое » +33
при муже и детях нормально ли ходить без лифчика? у меня большая грудь. некомфортно » +16
очень боюсь звонить работодателям. вакансия очень подходит. скажу, что я по » +18
парень зовет в турцию, а я не хочу, но отказать прямо не могу, не хочу обидеть » +8
тема содержит фото кто-нибудь пробовал водички по мотивам известных ароматов? стоимость совсем » +6
вздрогнула от хлопнувшей двери, мой кавалер это заметил: ты чего? тебе надо » +31
нужно только себя любить, а не других! а как это? стараюсь себя баловать, все » +8
жду операции и уже сейчас настиг мандраж какой-то, так как до этого ни вмешательств, » +5
смешно, но до сих пор колотит! муж выпил и проболтался, что смотрит, чтобы » +24
каких девушек называют дешёвками? » +12
малыш до сих пор в реанимации. подруга сама не своя, разговаривать не хочет, » +20
в каких клиниках вы вели беременность? » +15
на сколько вам хватает капроновых колготок? » +15
стремно идти к утёнку: я же была у него с мамой 2 раза! если приду, подумает: » +18
людей со странностями больше среди женщин или среди мужчин? » +58
вышла и сказала, что ей нужно выйти на 5 минут, так как она целый день не выходила! » +14
тема содержит фото стали сыпаться волосы уже неделю! они от природы вьются, непослушные и пушатся, » +21
подскажите хороший антицеллюлитный крем или обёртывание! может кто-то массаж » +11
у меня полноватые рыхлые ноги. только что поплавала, мышцы ног напрягала. и » +8
я давно не болею простудами и гриппом. сейчас что-то новое назначают или пенициллин » +15
на швабре прям небольшие клочки волос! у вас при владелец уборке много волос » +17
вы когда-нибудь делали вид, что разговариваете по телефону? в каких ситуациях? » +19
люди по 15 лет сидели в приемных, а потом становились начальниками отделов! » +22
взяла ипотеку и сдавала жильё, а жила у родителей. отношения испортились. ремонт » +15
уже 20 лет борюсь с ранним подъемом! мой ребёнок такой же страдалец. думаю » +17
любовь - желание отдавать. она не жаждет взаимности. а влюбленность - желание » +3
тема содержит фото как вам? красивая? » +17
у подруги муж общался с женщиной, а она и не знала! переписки, объятия за талию, » +17
дочке 2 года, везде лезет, чуть что не по её, плачет. так хочется отдохнуть, » +24
носите одежду насыщенного яркого цвета или только тусклого светлого? » +18
вместе треним в выходные, но к себе зовет раз в неделю. а мне вот мало таких » +8
свекровь рылась в её вещах, а потом обсуждала с бабульками у подъездов! обе » +22
девушки-рыбы все такие гулящие! » +21
есть такие, кто в месяц на питание тратил не больше, чем 2 тысячи на продукты? » +26
уволилась из-за стрессовой работы, но говорить такое нежелательно. что отвечать » +9
интим с ним был первый и последний раз, а думаю о нем и его спине! никогда » +19
когда я выгляжу совсем плохо, могут познакомиться, место уступить, а при параде » +18
мужчина в 40 лет ходит по клубам и спит с девушками! жена не знает о том, что » +63
очень люблю, но есть сомнения заводить ли кошку в квартиру. » +27
ваш мужчина делает эпиляцию? » +15
тема содержит фото мне кажется, я стремно рисую! » +17
тема содержит фото наброски. над чем нужно поработать? » +1
правда ли, что в ссср в торговле не было свежих овощей и фруктов? » +20
тема содержит фото что скажете? как получилось? » +12
нравятся некоторые песни певицы. решила написать текст на русском. как вам » +10
понравился душка и лапочка официант. просто цыплёнок. но не могу же я ходить » +54
посоветуйте в питере самую элитную хорошую стоматологию. » +4
я такая несчастная! ко мне липнут либо женатые, либо уроды моральные. встречаюсь » +38
тема содержит фото какой это айфон? » +9
понравился гардеробщик в театре, который младше меня! можно что-нибудь предпринять » +13
живу за границей, у моря, замужем за иностранцем, но не нравится мне здесь. » +13
ваш мужчина когда-нибудь вас лицезрел без эпиляции? или перед ним вы всегда » +31
я довольно полная! люблю поесть сладкое и мучное. несмотря на симпатичное лицо, » +22
тема содержит фото я прямо мяу! хорошо получилась? если стремно, то что не так? » +116
на душе пусто, не знаю куда себя деть. мы жили вместе,но относился ко мне, » +16
можно найти свою судьбу на сайте знакомств? может кто-то из вас нашел хорошего » +12
посинела от холода и сбежать собиралась, а он меня за руку хвать: моя, не отдам! » +18
тема содержит фото не смотрюсь слишком худой? красивая фигура здесь? » +10
тема содержит фото первый раз такое появилось в банке! можно ли употреблять помидоры с такой плесенью? » +14
со мной стали больше знакомиться, но когда вижу внешность, ну совсем не мое! » +13
воскресенье создано для того, чтобы лежать пол одеялом, смотреть комедии, съесть » +22
женщина в декрете! при всей загруженности, ощущение, что мало сделала все равно. » +11
кто-нибудь жил в квартире-студии? метраж 20-25 и одно общее помещение. » +16
продавали жилплощадь городу! знаете такие случаи? » +15
подошла красивая утка, крякнула и подмигнула мне. сразу вспомнила моего дорогого » +29
тема содержит фото комплексую из-за большого лба. планирую отрастить чёлку, но даже не знаю пойдёт » +37
продавщица отвечает очень грубо на мои вопросы или молчит, не хочет продавать » +25
тема содержит фото пошли бы на ее концерт? вам нравится певица и ее песни? » +40
просто тусовки в клубах и интим, на большее не рассчитывать! и ещё спит с другими. » +50
из рук не выпускает, в кафе обнимает, но интима нет. между встречами я по нему » +29
умеете общаться с мужчинами? кокетничаете, строите глазки? или избегаете их » +29
когда гостим у его родителей, сестра и он постоянно тусуются! любая тема о » +40
при знакомстве спрашивают должность, а свою не называют! не понимаю уже ничего. » +5
тема содержит фото как вам внешность? что изменить в себе? на сколько лет выгляжу? » +18
неуютно, когда я в такой вещи! вижу в шкафу и специально не одеваю, так как » +16
он живёт в псих интернате, даже деньги высылал, а вчера написал, чтоб я искала » +31
раньше он хотя бы писал побольше, а сейчас пишет раз в 5 дней! мы пока не в » +19
у малого мерзкие до жути глисты!перемыла всю квартиру хлоркой. боюсь, яйца » +34
подвозил выпившую и предложила зайти к ней понятно для чего, и тут за ними » +5
тема содержит фото на сколько кг похудеть? » +16
пылинки сдувает, но когда дело дошло до интима, он меня не совсем устраивает! » +23
вроде и зп нормальная, но денег я не вижу! я не покупаю фуагру и икру. работаю » +38
заказала сумку и пену для ванны. ничего не пойму, заказ придет послезавтра. »
мне 23, но я его до сих пор не встретила! не идти же мне и по свету его искать! » +22
засушили большое количество яблок. в итоге начала летать моль! что не так мы » +23
вам что работа не нужна?! шанс упущен. но кто так звонит с наездами? даже не » +8
а вы разрешаете своим детям бегать по квартире, прыгать, бросаться игрушками? » +22
в жизни тяжёлый период, когда тревога, апатия. бессонница, теряю вес, настроение » +23
нельзя любить мужчину больше, чем себя и растворяться в нем. нельзя загадывать » +7
хочется и рисовать, и вырезать из пенопласта, научиться танцевать, и тортики » +9
утя сказал, что одно ведро сам привезёт на следующий день, и мы пошли записывать » +21
две конфорки уже поцарапаны, может из-за соли, рассыпанной царапается. вроде » +6
тема содержит фото какая расцветка пальто лучше? волосы рыжие. » +11
тема содержит фото поставили новые окна, из какой-то створки в последнее время идет свист, который » +7
где у вас обычно происходил первый поцелуй? на каком свидании? целовали ли » +16
ты живёшь у меня, а качаешь права и наглеешь! я личность и неважно чей это » +69
тема содержит фото понравилось пальто! красивое? » +15
какой-то мужик и пялился на меня, не отрывая взгляд. да кому ты нужна, люди » +13
оплатила сауну. там был интим и потом он меня бросил. сейчас пишет, чтобы я » +70
вам стыдно просить деньги у своих парней? или для вас это норма? » +29
надо было думать от кого рожаешь! забила на мужа, вот он и загулял! спустя » +30
да она больная! пожалела, что не отвергла. надо было сразу отказать! и ничего » +24
тема содержит фото что это за плетение? » +3
видел, что не ужинала, и сожрал больше половины. высказала все, а он устроил » +43
допила полную пачку. задержка 4 дня, а я ждала кд. но сейчас меня осенило, » +19
муж - любитель блюд с мясом, сосисками, колбасой, фаршем, овощи вообще не ест. » +38
хочу обратиться к психологу, но как-то палевно, что она скажет косметологу. » +7
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
Шмидт 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Стройняш +84 +1 21.09.2020»
Шмидт +3279 +2 хочу фаршированых перцев, если сегодня на театралку дочери найдём одежду»

@Butterf +416 +2 за выходные привес всего 20 гр. сегодня хорошо пропотела на тренажерах.»радостное

Victoria +532 +3 21.09.2020 вечер» +1

SeNata +164 +3 начала с сегодншнего дня боле-мене следить за питанием. выбрала себе» +1

Eleanora +815 -2 21.09.2020» +1
Эйва +1794 +2 винегрет хочу, надо сегодня овощи сварить да приготовить, как раз все»довольное +14

Эйва +1794 +2 вчера вечером прогулялись по детским магазинам, я купила парочку пелёночек» +1
+5
Presiden +3028 -1 думала разгрузка легче пройдет» +7

Эйва +1794 +2 сегодня испеку шарлотку, муж вчера от мамы привёз ведро яблок, с ними»хорошее +1
+6
Эйва +1794 +2 поясница к концу дня ну просто отваливается, очень сильно уже стала уставать,»спокойное +6

Эйва +1794 +2 выходные снова быстро пролетели, как обычно я и не заметила их. сегодня»довольное +7

batty_19 целую неделю уже ненормальная ситуация с сердцебиением, такое ощущение,» +1
Bogema14 +136 -165 в пятницу вернулись с мужем из отпуска. отдыхали в подмосковье. 2 часа» +1
Рубиново +1119 +1 люблю поспать до обеда, если никуда не надо идти»романтическое +6

Д@ШуткА +2334 +1 сейчас надо пробежаться в магазин, хочу вареники налепить, а мука закончилась,» +1
+6
Eva_Poma +121 +1 немного растроилась, что сегодня без отвеса. ну, в конце концов, нельзя» +1
+2
Д@ШуткА +2334 +1 днём у нас градусник показывает +21 по цельсию, вроде тепло. но ночью» +6

poxydelk +657 +2 отдых» +1
+6
Д@ШуткА +2334 +1 но в этом нет и доли правды» +6

Д@ШуткА +2334 +1 вот и начат день рабочий твой!» +5

Д@ШуткА +2334 +1 глажкой вчера занималась часа два так точно, сыну рубашки/брюки к школе,» +1
+7
Victoria +532 +3 21.09.2020 обед» +3
+6
Eve-Lina +178 +1 понедельник начался у меня с разгрузочного дня, хочу продержаться, потому» +9

Даниила +768 -3 зачиталась вчера. книжку читала в итоге аж до 4 утра. интересная,» +5
+17
Мисисс +2094 +1 сейчас хочу уделить час-полтора времени для составления меню на неделю»задумчивое +1
+5
Мисисс +2094 +1 вся какое-то не какое, словно сделано на отвали.» +7

Мисисс +2094 +1 внесла привес 1 кг.» +7

Мисисс +2094 +1 сегодня рождество пресвятой богородицы» +15

Мисисс +2094 +1 готова к новым подвигам домашним.»улыбчивое +1
+6
Svetlanк +3908 +2 привет всем! что делать, если стало плохо после того, как сделали прививку?в» +4
+8
Svetlanк +3908 +2 привет всем еще раз! кто может сделать прививку? участником иследования» +16

Svetlanк +3908 +2 привет всем! в москве будут проводиться пострегистрационые иследования» +16

Лисёноче +514 всем привет.» +3
+2
Svetlanк +3908 +2 привет всем! мы с мужем записались на вакцинацию ковид. вот делать» +5
+13
KissЮлик +3124 +2 всем еще раз привет! все ушла я делами заниматься дальше.инжир, польза» +5

KissЮлик +3124 +2 всем хорошего настроения!польза инжира: 10 главных факторовплоды помогают» +14

KissЮлик +3124 +2 не хочется писать ничего)интересные фактыза 20 лет до нашей эры древние» +8

KissЮлик +3124 +2 всем легкого понедельника!свежие плоды инжира содержат белки, сахар, кислоты.» +8

Anakonda +413 +2 ученые предупреждают: диетой ожирение не вылечитьученые пришли к печальному» +1

KissЮлик +3124 +2 всем привет! я в отпуске делаю дела и отдыхаю. поэтому даже от сайта решила» +8

Victoria +532 +3 21.09.2020 день» +3

Классика +2911 -3 вес сейчас очень нестабильный» +7
+35
ACOMAN +2295 +93 21.09.2020»
ACOMAN +2295 +93 21.09.2020»
ACOMAN +2295 +93 21.09.2020»
ACOMAN +2295 +93 21.09.2020»
ACOMAN +2295 +93 доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за новый день.» +1

кысуха 21.09.2020»
SSS112 +2958 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим!а я просто живу. а я просто»задумчивое +1
+12
SSS112 +2958 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! не притворяться. просто»задумчивое +1
+9
SSS112 +2958 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить»загадочное +3
+8
Svetlanк +3908 +2 привет всем! естествено, что после столь бурно-объедательных выходных» +4
+14
iizika продуктивные выходные.всю суботу делали чистку сада.спиливали старые» +3
+4
SSS112 +2958 -1 1. доброго утра понедельника галчатки! продолжаю болеть, вызвала врача»задумчивое +3
+9
Mmkarame +500 -2 21.09.2020 понедельник-утро.» +4
+5
Bljostka +289 +1 сегодня как то холодно» +1
+4
невеста +20 +3 21.09.2020»загадочное
prosto_n +42 +4 встречу старую любовь» +2
+1
Presiden +3028 -1 решила. разгружаюсь сегодня на арбузе» +3
+12
*Обезьян +116 +2 ездили вчера в москву по делам и дочку навестили.у мужа сегодня началась» +3
+3
Самая +4244 -4 вот сегодня я действительно молодец!утро: стакан теплой воды, позанималась» +18
+17
Сказочна +131 -293 21.09.2020»
Miya-mam +899 -1 доброго утра, дамы.» +1
+3
Самая +4244 -4 опять ломаю голову что приготовить.скоре всего это будет картошка тушеная» +5
+12
Самая +4244 -4 я очень замёрзла прошлой ночью. проснулась от того, что замерзаю и не» +4
+18
Presiden +3028 -1 результаты похудения за неделю» +2
+16
Самая +4244 -4 как же быстро пролетели выходные, быстре чем обычно!успели отдохнуть» +1
+9
главная +198 решилась я всё-таки провести эксперимент и не взвешиваться в течени недели.»спокойное +3
Presiden +3028 -1 вес не изменился. сегодня работаю на снижение» +9

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора