главная разделы рецепты клубы +26 дневники +63 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

КАК Я СБРОСИЛА БОЛЬШЕ 15 КГ! СПОР С МУЖЕМ - МОЙ ПИНОК К ПОХУДЕНИЮ! Я СМОГЛА И ДОКАЗАЛА!

Спешу поделиться со всеми, как похудела именно я!





Ведь кому как не мне знать, что такое проблемы с лишним весом.


Скажу честно, толчком к похудению стал мой спор с мужем, тот ворчал - мол, я столько тебя знаю, ты постоянно всяко мучаешь себя, может уже стоит расслабиться и не париться, если похудеть не получается?


И тогда-то взыграла гордость! Я смогу! Я докажу!


Самое интересное, тогда я мало уделяла времени спорту т.к. был жёсткий график работы - просто времени не хватало даже на спорт. На жёстких диетах я не сидела.


Утро начиналось в 8 часов (работаю я с 10). До этого времени я выпивала только кружку чая и это при том, что тогда я пила чай с чайной ложкой сахара.


На работе до 12 часов я съедала заранее приготовленную в контейнере овсяную кашу сваренную на воде + фрукт (апельсин, мандарин, грейпфрут и т.д.).


Между завтраком и обедом я пила чистую воду т.к. овсянка выводит лишнюю жидкость - со временем стала присутствовать сухость во рту.


На обед я кушала то, что брала с собой из дома: и плов с мясом, и курочку. Только порция была небольшая и я её ещё и делила.


После обеда та же вода.


Ужинала я так же специально на работе часиков в 6 -
доедала половину своего обеда.


А потом домой! Пока готовка, стирка и т.д. кушать хотелось уже часов в 11-12, но чтобы не наедаться на ночь я выпивала кружку чая и быстренько спать.


Потом стала пользоваться массажером, обертывания дома делала, утреннюю гимнастику, ванны со скипидаром. И сама не заметила, как похудела.




Пришлось сменить гардероб, но это было приятно - вещи которые я покупала были размера M-L, а не XL-XXL.






Все восхищались, спрашивали - как так похудела, НО потом я допустила большую ошибку! Расслабилась! Как будто некуда было дальше стремиться и началось лето! Пиво, шашлычки, салатики, сладенькое и т.д. Снова растянула желудок свой бедный. Поэтому теперь снова в рядах желающих похудеть!


Результаты за 8 дней моего питания и физнагрузок - 2 кг 700 грамм!

автор: Яночка2125, 15.01.14 18:16              просмотры: +42964, комментарии: +57
все темы главная
  • 14.12.14 19:27 (ответ для: katrin378)
    katrin378 писал(а): Если на первом фото действительно Вы - поздравляю!!!! Но не понимаю одного, неужели нельзя было фото поприличнее выбрать? Где будет видно выше прекрасное личико, а тут я только вижу какую-то полную даму на помойке, простите......На втором фото -действительно красотка!
  • 24.10.14 19:46
    очень красивая
  • 28.07.14 01:24
    Если на первом фото действительно Вы - поздравляю!!!! Но не понимаю одного, неужели нельзя было фото поприличнее выбрать? Где будет видно выше прекрасное личико, а тут я только вижу какую-то полную даму на помойке, простите......На втором фото -действительно красотка!
  • 15.04.14 21:56
    Отлично выглядишь! очень красивая!
  • 20.03.14 10:23
    красотка
  • 14.03.14 07:36
    я тоже также худею сейчас.завтракаю кашей(любой)и сл/масло добавляю и сахар+кофе(без сахара).через 3часа перекус-это вареное яйцо ,бутер с сыром,творог,стакан кефира или молока(что то одно на выбор).обед-это овощной суп.перекус через 3часа так же на выбор-это или яблоко или бутер с сыром или вареньем или медом,1-2 зефира или 2-3сушки и кофе или чай(без сахара).ужин ов/салат на основе капусты и рыба или мясо или курица(добавляю к салату через день.)
  • 14.03.14 07:24 (ответ для: 1kj86bwnrxlgqd)
    честно говоря у меня такое же впечатление сложилось))))
  • 19.02.14 19:50
    Первое фото не убедительное... лица не видно
    Как-будто совсем разные люди
  • 18.02.14 10:04
    Вы такая красивая!!!!!
  • 18.02.14 09:40
    Молодец! Прямо вдохновила меня своим примером!
    Счастья тебе и удачи!
  • 17.02.14 11:58
    молодец
  • 17.02.14 08:30
    мммм крассооотка=)

Последние дневники за: июль 2020 г.

участница
дневник
дата
Katuyshella +64 Вчера немного раслабилась » 04.06 12:16 +4 +13 похудела -кг
Южана +64 Всем привет сижу на п. с питанием все норм, но с физнагрузкой опять глухо. » 04.06 10:43 +1 +6
Ириша84 +64 Всем хорошего настроения и отвесиков! у меня отвес очень маленький, думаю, что скоро вес встанет, а вот по см » 04.06 09:35 +3 +12 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Парящаямурча А ведь уже лето на дворе. » 04.06 05:36 +4 +13 спортивные занятия
рацион
-jaya- Перед работой нужно будет заехать за цветами » 04.06 04:09 +1 +6 похудела -кг
рацион
Vairani +64 Всем привет. у сестры три теста отрицательные - поправилась, кашель никуда не делся, но тесты норм. меня уволили » 04.06 01:44 +3 +5
H1zypyr7zdnl Как думаете пойдут дети в школы 1 сенября? лето только началось.а я реально готова его уже в школу сплавить: » 03.06 20:48 +7
Янчик698 +64 Добрый вечер всем.рацион за день. основное питание пришлось на вечер. пришлось много бегать днем по делам. начало » 03.06 20:22 +11 +21 спортивные занятия
рацион
Erana +23 +64 Всем привет! слилась вчера с дачки, а то холодно опять стало. да и поработать надо было немного тут »радостное 03.06 18:59 +6 спортивные занятия
рацион
Relax_easy -209 У меня всё хорошо. счастлива мама и счастливы дети. »улыбчивое 03.06 11:20 +3 +9 похудела -кг
Долли к Закончилась моя чистка печени. 9-ый день был самый жёсткий, только соки. сбросила хорошо. сейчас задача удержать » 03.06 09:56 +1 +9 похудела -кг
-jaya- Мне бы в сутках еще часов 5. » 03.06 03:49 +2 +8 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Янчик698 +64 Девочки привет. всем хорошего вечера. вот мой рациончик за день. » 02.06 21:27 +6 +15 спортивные занятия
рацион
Trespasservv 02.06.2020 сегодня продуктивный рабочий день » 02.06 20:50 +5 похудела -кг
рацион
Laskovaja1 +63 -2 02.06.2020 погода. » 02.06 19:24 +3
Katuyshella +64 Сегодня уже неделя похуделок » 02.06 16:47 +4 +10 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Jemchujenka +45 +64 Всем доброго дня! »радостное 02.06 15:21 +7 +17 спортивные занятия
рацион
Babenfuhrer +4 +64 Лето! » 02.06 14:53 +2 +5
Парящаямурча Про медитацию. » 02.06 07:49 +2 +15 спортивные занятия
рацион
-jaya- Связалась с колхозницей: на обеде придется ехать, покупать новый подарок. » 02.06 04:20 +2 +7 похудела -кг
рацион
Аленька26 Минус 80гр,начались садовые работы, вес идет вниз в связи с физическими нагрузками,это меня радует. » 02.06 03:21 +3 +9 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Асия 999 Работа, работа. а спорт если наложить на работу, то точно можно сжечь всем приятных будней » 01.06 23:44
Дольче и каб Растроилась »расстроенное 01.06 23:02
Trespasservv 01.06.2020 просовещались весь день »спокойное 01.06 20:42 +1 +7 спортивные занятия
рацион
Заносчивасар 01.06.2020 творчество эдуарда асадова. » 01.06 19:06 +2
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +950
многие к 40 выглядят не так уж и молодо! увидела одноклассницу, красотку в » +20
стоит ли работать? » +1
тема содержит фото ненавижу свою грудь! настолько ли всё ужасно? комплексую сильно » +26
кто ездил отдыхать на море или за границу один? как впечатления? не смущало » +13
кума просит одолжить немаленькую сумму денег. вот я вроде доверяю, но непонятно » +6
припарковались у дома на пустом месте, через 5 минут прибежала соседка с претензией » +18
работаете ли вы по полученной специальности в вузе? » +33
жор перед месячными! сижу голодная до одури, пью воду постоянно - ела недавно. » +30
у вас доверительное отношения? можете почитать смс в телефоне мужа? или просто » +21
почти 7 лет меня гнобили в школе каждый день: били, обзывали, подкарауливали » +7
тема содержит фото мне почти 40, выгляжу ли я на свой возраст? писали, что выгляжу старше. » +297
смотрела ему в рот, всё прощала, сел на шею. сбежала с вещами! теперь умоляет » +27
потеряла контакты с одной из участниц форума. как теперь её найти? » +4
как красиво и ровно покрасить виниловые обои на флизелиновой основе? »
тема содержит фото какая ручка удобнее? » +5
как боритесь со своим плохим настроением и раздражительностью? на что переключаете » +2
насколько давно люди залипли в соцсетях? лет 5-7 это длится или больше? » +9
если у вас ремонт, где вы в это время? мастера клеят обои, сантехники, а вы » +23
бывает такое, что вы не даёте своему мужчине закончить пока он вам не доставит » +17
к нему ничего не екает! может наплевать на чувства, зато буду одета-обута и » +33
вы более близки были с бабушкой и дедушкой по линии мамы или по линии папы? » +30
тема содержит фото неудачная фотка на ваш взгляд? » +12
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +9426
ваш мужчина обращает внимание на красивых девушек на улице? » +19
почему некоторые красивые девушки встречаются с некрасивыми? в чём подвох? » +30
тема содержит фото вы бы отправили своему парню такую фотку? » +24
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? моё лицо привлекательное? » +59
как живётся некрасивым девушкам? есть ли друзья, молодой человек? как относятся » +38
невозможно найти билет на поезд с юга на июль. ещё рано? или сидеть теперь » +103
спустила самооценку парню с сайта знакомств! сказала, чтобы отвязался от меня » +33
как я могу отказать маме в помощи?! я устала! чувствую себя лишней и на последнем » +96
после расставания с любовником написала его родной сестре и жене, отправила » +43
вы стесняетесь первыми подходить общаться к людям в коллективах, скажем на » +20
почему многим не нравятся рыжие волосы? кого не спроси не нравятся даже крашеные » +21
ребёнок услышал когда у нас с мужем был интим! теперь стыдно перед ней. что » +22
кто уже покупает дыни и арбузы? хорошие у вас? » +24
тема содержит фото чёрненькая эффектнее? » +40
как корректно сказать мастеру, что качество её услуг стало хромать? хожу уже » +31
как вы относитесь к феминизму? вы за равноправие или за традиционные отношения » +221
жалуются, дескать, роды и вскармливание испортили грудь - обвисла. от чего? » +22
а ну отвечайте, откуда взялась вселенная? » +43
почему европа и америка принимает всех беженцев, бывших зеков и полубомжей » +97
говорит: она худенькая! - да какая худенькая, корова здоровая! или ничего не » +9
вы сразу стали получать удовольствие от интима? » +10
второй месяц ограничиваю себя во многом, выхожу на пробежку, но всё без толку, » +27
кружится голова, трясутся колени. смотрят, как на идиотку, а мне в маске спокойнее. » +32
по утрам слышу вопли и звуки, а мама говорит что никто не орал! вижу как фигура » +7
а вы любите, когда соседи курят на балконе и к вам в квартиру идёт духан? » +21
только попробуй! ещё издеваться над собой будешь! зачем унижаешь меня? а зачем » +30
ищу команду, чтоб начать худеть. одной скучно, а надо. » +85
где познакомиться с мужчиной? перепробовала сайты знакомств, паблики, но адекватных » +7
далеко от москвы до крыма на машине? легко переносите дорогу? » +23
настаивает и требует, чтобы мы у неё пожили! и так на праздники все и в отпуск » +37
меня зачем-то удалил бывший руководитель из друзей, после того как я уволилась! » +25
нужно похудеть! хочу оставить в рационе белок, овощи и фрукты. кто пробовал » +19
что можно колоть в лицо для профилактики и увлажнения? » +8
мы с котэ похожи! если б вы только видели его! то ли обижаться, то ли радоваться! » +36
у кого плохие отношения с родной сестрой? почему так сложилось? вы слишком » +4
у мужчины день рождения. в том году на мой он мне подарил один букет роз и » +18
тема содержит фото единомышленницы, объединимся! стройнеем летом! у нас 77 дня, чтобы достичь » +125
кто худел с похожих параметров? проблемные ноги и бёдра. на что лучше налегать: » +12
либо на моих условиях, либо увольняешься! сменила 5 организаций. на собеседованиях » +23
с появлением этих любимцев, не могу дышать и чихаю сильно. кажется, у меня » +11
мучают кошмары, что моя жизнь осталась прежней и ничего не изменилось! я не » +2
не вижу смысла гнуть свою спину, когда можно купить! нет даже и речи о том, » +34
тема содержит фото как вам моя сегодняшняя фотосессия? как фигура? сколько лет на вид? » +45
тема содержит фото как вам снимок? цвет глаз не фотошоп! так они отражают солнечный свет » +35
как организовать хранение маникюрных принадлежностей и ниток, уголок? в чём » +8
какая зп в москве хорошая для мужчины не олигарха и нищеброда? » +42
одна кукушка моет сырую гречку и даёт её ребёнку жевать! хоть бы пришла опека » +32
тема содержит фото кто как справляется с этим ужасом? дайте пинок! реально ли это всё исправить » +21
тема содержит фото я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера » +52
тема содержит фото ваше мнение об этой паре! подходят ли друг другу? какие у них характеры? » +11
парень предлагает пообщаться по фейстайм. не понимаю этого, карантин же давно » +17
начало болеть место укола, прошло уже 7 дней, но больно широко открывать рот, » +5
стоит ли идти работать в частную семейную пекарню или поискать более крупные » +14
шарахаются девственников, как огня. лишила одного ботана 35-ти годочков. если » +16
не крашу волосы и стала замечать седые волосы, раньше было 2-3, сейчас больше. » +16
тема содержит фото первый раз сделала ресницы. как мне? » +109
надоела его навязчивость и я включила жёсткий игнор. обсуждает меня за спиной, » +26
как бы вы назвали дочь и сына? » +80
внушили страх что я ужасно ем и теперь ем только утром и вечером, потому что » +9
у всех подруг дети, а у меня их нет. тем для общения тоже нет. как находить » +78
тема содержит фото стоит ли рискнуть пойти на это? никогда не было чёлки. » +14
подвернулась должность перспективней и интересней. там срочно требуется, ждать » +17
как долго вы работали на самом длительном рабочем месте? » +33
стабильная работа с соцпакетом, но зп не более 45 тысяч или заработок через » +40
картофель стоит 65, бананы - 80, баклажаны - 270. а сколько стоят у вас овощи, » +25
ребёнок рождается крупным, если один из родителей родились крупными? не хочу » +17
ребенку вредно быть постоянно в памперсе! да лучше уж в нем, чем постоянно » +31
вы пеленали младенца? нужно ли это делать? переживаю, что постоянно ножки согнуты » +23
тема содержит фото какая фотка лучше? стоит ли мне увеличить губы? » +46
зачем мужики в отношениях флиртуют в комментах, ставят лайки, переписываются, » +123
тема содержит фото как вам волосы? » +6
я безнадёжно отстала от моды! женщины за 50 носят рваные джинсы и к ним босоножки » +50
хожу дома в одних трусах и прекрасно себя при этом чувствую! » +46
есть тут те, кто переболел короной и выздоровел? » +27
ты мне нужна и я хочу от тебя только это! за душой ничего нет и ведет ненормальный » +15
мужик приходит в гости не предупредив! как бы вы отреагировали? открыли бы » +23
тема содержит фото какая пара красивее? » +5
как вы относитесь к вышитым картинам? это красиво или пустая трата времени? » +53
помогите правильно рассчитать калорийность и бжу для похудения при моих параметрах » +14
тема содержит фото можете угадать сколько лет девушке на фото? » +48
когда вы собрались уволиться, какой была причина? не жалеете? » +13
тема содержит фото стали бы вы встречаться с таким? оцените внешность. » +143
ревнуете своих мужей у которых дети!? вы терпилы, связались с мужиком с багажом? » +240
обожаю кофе. но он повышает , как оказалось, кортизол. а кортизол заставляет » +38
бывают девушки-красотки, а бывают такие как я - деревенская маня! завидовую » +30
банки-склянки! используете ли вы в хозяйстве ёмкости для сыпучих продуктов? » +21
пришла на работу без юбки! у вас такое было? » +103
ему нужно несколько дней переждать и потом снова звонит, а я так не могу! мне » +18
знакомых нет в соцсетях! могут полететь отдыхать в дальние страны и не растрепят » +24
что интересного почитать из психологии? что сами читали и очень заинтересовались? » +4
кто работает секретарем? нравится вам работа? как удалось устроиться? » +21
по-настоящему была влюблена только раз. я как будто нахожу себе преграды подсознательно, » +6
тема содержит фото меня считают уродливым. ну, пухловат, но не один же я такой! внимания от противоположного » +212
тема содержит фото оцените фото! на каком лучше получилась? » +949
парень не помыл яйца! мама меня приучила всегда мыть, а он говорит, что все » +52
бессонница долгими годами может повлиять на ухудшение памяти? »
до какого числа нынче самоизоляция? » +17
стоит ли работать? » +1
как красиво и ровно покрасить виниловые обои на флизелиновой основе? »
кума просит одолжить немаленькую сумму денег. вот я вроде доверяю, но непонятно » +6
как боритесь со своим плохим настроением и раздражительностью? на что переключаете » +2
почти 7 лет меня гнобили в школе каждый день: били, обзывали, подкарауливали » +7
тема содержит фото какая ручка удобнее? » +5
припарковались у дома на пустом месте, через 5 минут прибежала соседка с претензией » +18
говорит: она худенькая! - да какая худенькая, корова здоровая! или ничего не » +9
вы сразу стали получать удовольствие от интима? » +10
тема содержит фото неудачная фотка на ваш взгляд? » +12
у вас доверительное отношения? можете почитать смс в телефоне мужа? или просто » +21
потеряла контакты с одной из участниц форума. как теперь её найти? » +4
многие к 40 выглядят не так уж и молодо! увидела одноклассницу, красотку в » +20
после расставания с любовником написала его родной сестре и жене, отправила » +43
кто уже покупает дыни и арбузы? хорошие у вас? » +24
спустила самооценку парню с сайта знакомств! сказала, чтобы отвязался от меня » +33
вы более близки были с бабушкой и дедушкой по линии мамы или по линии папы? » +30
как корректно сказать мастеру, что качество её услуг стало хромать? хожу уже » +31
ребёнок услышал когда у нас с мужем был интим! теперь стыдно перед ней. что » +22
почему многим не нравятся рыжие волосы? кого не спроси не нравятся даже крашеные » +21
начало болеть место укола, прошло уже 7 дней, но больно широко открывать рот, » +5
далеко от москвы до крыма на машине? легко переносите дорогу? » +23
бывает такое, что вы не даёте своему мужчине закончить пока он вам не доставит » +17
а вы любите, когда соседи курят на балконе и к вам в квартиру идёт духан? » +21
помогите правильно рассчитать калорийность и бжу для похудения при моих параметрах » +14
тема содержит фото как вам снимок? цвет глаз не фотошоп! так они отражают солнечный свет » +35
ваш мужчина обращает внимание на красивых девушек на улице? » +19
у мужчины день рождения. в том году на мой он мне подарил один букет роз и » +18
тема содержит фото как вам волосы? » +6
насколько давно люди залипли в соцсетях? лет 5-7 это длится или больше? » +9
как организовать хранение маникюрных принадлежностей и ниток, уголок? в чём » +8
мучают кошмары, что моя жизнь осталась прежней и ничего не изменилось! я не » +2
тема содержит фото вы бы отправили своему парню такую фотку? » +24
тема содержит фото ваше мнение об этой паре! подходят ли друг другу? какие у них характеры? » +11
не крашу волосы и стала замечать седые волосы, раньше было 2-3, сейчас больше. » +16
внушили страх что я ужасно ем и теперь ем только утром и вечером, потому что » +9
бессонница долгими годами может повлиять на ухудшение памяти? »
тема содержит фото ненавижу свою грудь! настолько ли всё ужасно? комплексую сильно » +26
тема содержит фото кто как справляется с этим ужасом? дайте пинок! реально ли это всё исправить » +21
мужик приходит в гости не предупредив! как бы вы отреагировали? открыли бы » +23
работаете ли вы по полученной специальности в вузе? » +33
второй месяц ограничиваю себя во многом, выхожу на пробежку, но всё без толку, » +27
как считаете, возможно ли бесконфликтное развитие организаций? » +1
надоела его навязчивость и я включила жёсткий игнор. обсуждает меня за спиной, » +26
по утрам слышу вопли и звуки, а мама говорит что никто не орал! вижу как фигура » +7
где познакомиться с мужчиной? перепробовала сайты знакомств, паблики, но адекватных » +7
тема содержит фото как вам моя сегодняшняя фотосессия? как фигура? сколько лет на вид? » +45
по-настоящему была влюблена только раз. я как будто нахожу себе преграды подсознательно, » +6
что интересного почитать из психологии? что сами читали и очень заинтересовались? » +4
кружится голова, трясутся колени. смотрят, как на идиотку, а мне в маске спокойнее. » +32
у кого плохие отношения с родной сестрой? почему так сложилось? вы слишком » +4
тема содержит фото стоит ли рискнуть пойти на это? никогда не было чёлки. » +14
до какого числа нынче самоизоляция? » +17
посоветуйте быстродействующую мазь от синяков на теле. » +5
шарахаются девственников, как огня. лишила одного ботана 35-ти годочков. если » +16
кто ездил отдыхать на море или за границу один? как впечатления? не смущало » +13
как я могу отказать маме в помощи?! я устала! чувствую себя лишней и на последнем » +96
а ну отвечайте, откуда взялась вселенная? » +43
у кота стригущий лишай! как вылечить быстро и эффективно? » +4
банки-склянки! используете ли вы в хозяйстве ёмкости для сыпучих продуктов? » +21
пришёл домой, поужинал, посмотрел телевизор и спать. не все выходные у нас » +8
знакомых нет в соцсетях! могут полететь отдыхать в дальние страны и не растрепят » +24
популярные планировщики либо плохо локализованы, либо некрасивые. а планировщик » +1
ты мне нужна и я хочу от тебя только это! за душой ничего нет и ведет ненормальный » +15
настаивает и требует, чтобы мы у неё пожили! и так на праздники все и в отпуск » +37
я безнадёжно отстала от моды! женщины за 50 носят рваные джинсы и к ним босоножки » +50
неудобно, некомфортно смыкать челюсть. врач не знает, чем помочь. по копирке » +22
жалуются, дескать, роды и вскармливание испортили грудь - обвисла. от чего? » +22
глупо иметь высшее образование и искать работу в охране! хочу проверить на » +5
любите авокадо? часто едите? как его готовить, чтоб было вкусно? для меня оно » +23
тема содержит фото чёрненькая эффектнее? » +40
практиковали свечи в качестве контрацепции? есть от них запах? как надёжность? » +7
стоит ли идти в газпром? у подруги знакомая там по 50 тысяч зарабатывает! » +6
у бабушки постоянно сжаты кулаки. и не разжимает их. не знаем что это. бабушка » +12
кто работает туроператором? нравится вам? » +9
жор перед месячными! сижу голодная до одури, пью воду постоянно - ела недавно. » +30
ты не попала на бюджетное место? обидел его ехидный тон! изучил мою страницу » +23
морщин нет, но лоб стал бугристый. кожа не такая натянутая на барабан, как » +6
кто себе позволял выпить целый бутыль вина? девчонки, раскрываем тайны! » +39
не могу зайти на сайт госуслуг, выдает ошибку. у меня одной так? » +7
ему нужно несколько дней переждать и потом снова звонит, а я так не могу! мне » +18
картофель стоит 65, бананы - 80, баклажаны - 270. а сколько стоят у вас овощи, » +25
бывают девушки-красотки, а бывают такие как я - деревенская маня! завидовую » +30
есть тут те, кто переболел короной и выздоровел? » +27
подвернулась должность перспективней и интересней. там срочно требуется, ждать » +17
лень документы менять! женщины, оставившие фамилию супруга после развода, кажутся » +16
скрываю от всех, так как подруги и родители его не любят! я нас обеспечиваю, » +11
зарабатываю копейки! с таким темпом не хватит и на квартиру даже! могу сидеть » +13
к нему ничего не екает! может наплевать на чувства, зато буду одета-обута и » +33
либо на моих условиях, либо увольняешься! сменила 5 организаций. на собеседованиях » +23
тема содержит фото на ноздре появилась такая штука, из неё ещё иногда кровь идёт. терапевт не » +6
с появлением этих любимцев, не могу дышать и чихаю сильно. кажется, у меня » +11
для меня - это разгульная женщина, отброс, алкашка, матершинница. если меня » +28
большинство ходят налево! как сделать так, чтобы мужчине не хотелось других? » +57
я плачу налоги и имею право попасть к неврологу, но, оказывается, нет! талон » +28
тема содержит фото оцените платье. » +19
тема содержит фото первый раз сделала ресницы. как мне? » +109
много езжу на велосипеде, от нагрузки стали болеть колени. что с этим делать? » +15
договорились встретиться с парнем. раньше каблуки с мальчиками не надевала. » +18
что нужно предпринять, чтобы перестали следить? » +14
свекровь посоветовала вместо присыпки посыпать попку полугодовалому малышу » +19
оборвала общение, но остался осадок, чувствую вину, что ничего ему не объяснила, » +15
стала бояться жить одна, вдруг что случится: болезнь, травма, несчастный случай, » +16
если у вас ремонт, где вы в это время? мастера клеят обои, сантехники, а вы » +23
кто как готовит свекольник? » +13
тема содержит фото вот последствия урагана у нас в городе! летело всё что можно: деревья, крыши, » +18
после окончания колледжа за мной стал следить одногруппник, а потом начали » +10
тема содержит фото можете угадать сколько лет девушке на фото? » +48
кто знает хорошую красную икру в магазинах? сколько ни брали, полная ерунда, » +28
малышу 2 месяца, хочу начать кормить козьим молоком. как переходить от смеси » +29
начала лечения бесплодия, могу ли я прийти в поликлинику к врачу, объяснить » +34
создал левый аккаунт, чтоб подписаться на нее. из-за нее уже был скандал, когда » +43
до 30 лет хочешь жениться, а после 30 желание отпадает! » +46
все сроки рассмотрения уже прошли! дозвониться не могу несколько дней - сбрасывают » +7
стоит ли идти работать в частную семейную пекарню или поискать более крупные » +14
год дарит брюли! еле выпросила с криками деньги! бывало ее выгонял. если б » +13
была уверена, что помимо шампуня ничего не нужно! чем пользуетесь для купания » +6
стоит ли рыть бассейн на подмосковной даче? » +16
нормальный мужик не полезет в женскую перепалку! а я считаю, должен поговорить » +40
кровь из носу, чините машину! иначе обижусь и ты мне больше не дочь! я ее боюсь, » +11
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
SSS112 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Lady Charm 
SSS112 +1615 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё ездили на речку,»задумчивое

SSS112 +1615 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня .»улыбчивое

SSS112 +1615 +1 1. доброго суботнего утра галчатки! пусть этот день окажется чем-то полезным»улыбчивое +1
+1
Mmdms +654 -1 сегодня в меню жареные бычки, но здесь в рационе я их не нашла, заменила» +1
+1
KissЮлик +1580 +4 всем хорошего выходного дня!а я вот поймала себя на мысли, что в этом»

KissЮлик +1580 +4 к нам наконец-то цивилизация добралась приехала я домой и какое счастье»

KissЮлик +1580 +4 надо мне начинать делать дела и перестирать все вещи мои после командировки,» +2
+2
Лисёноче +798 -1 девочки, ура я достигла цели в 5 кг.»радостное +1
+6
Malenkai +61 +64 я дома. неделя в другом доме осложнилась поломкой машины, поэтому планы»
KissЮлик +1580 +4 приехала домой и у нас жарища.думала, что у нас хоть немного остыну»

KissЮлик +1580 +4 всем приветик!вот я дома уже и приехала!как же хорошо мне сегодня спалось»

Слива*** +121 -2 сын опять упал»
Ириша +404 -1 солнечного всем дня! мой вес стоит тяжелым грузом . и никуда не собирается» +1
+1
Lucky N обед» +1

Olacutec +737 +1 первый выходной» +1

Anakonda +151 +5 учеными названы самые низкокалорийные орехиследование, проведеное специалистами» +2
+1
Presiden +1629 +4 завтра праздник, будем отдыхать» +3
+1
Presiden +1629 +4 ничего не хочется» +3
+4
Presiden +1629 +4 в планах сегодня уборка и тренировка» +3
+2
Хома1 +1 1.07.2020» +1

Самая +1923 -3 наверное, всё таки пойду вот в этом платье. сюда ещё волосы уложу, макияж,» +6
+7
Самая +1923 -3 меняю платья, не знаю в каком пойду сегодня на день рождения к сестре» +1
+7
Svetlanк +1748 +2 привет всем выспалась снова очень хорошо проспала 7:23 и крепкий сон» +5
+3
poxydelk +411 -1 план.» +3
+3
poxydelk +411 -1 день 6» +1

Лисёноче +798 -1 всем привет. у меня радостные новости, каждодневные тренировки с утра»радостное +3
+5
Presiden +1629 +4 первый день кд, ничего не хочется» +3
+3
Самая +1923 -3 сегодня ко мне приходила девочка, сделала маникюр с покрытием шелак.» +1
+7
Bljostka +112 +3 с утра домашние дела , а потом поеду в парк скатаюсь)» +1

горячая +643 +4 1.07.2020 все утро в гале» +1
+3
KsenKsen +124 +3 еще отвесик» +2
+3
Annledi +497 +2 проснулась поздно собрать себя в кучу нужно наверное кофе не одна чашка» +7

Beautifu +129 -1 1.07.2020 кето диета день 5» +1

ДофигА_Х день 3вес 71.7продолжаю пить смузи есть салат с индейкой» +1
+1
freyaa 1.07.2020» +1
Самая +1923 -3 несколько дней назад у нас похолодало и было очень хорошо! вот на сегодня» +2
+7
bukshu +20 +154 1.07.2020» +1

Самая +1923 -3 всем приветики! сегодня проснулась рано. проводила мужа на работу, разбудила» +2
+10
горячая +643 +4 1.07.2020 субота» +1

Olga-van 1.07.2020 доброе утро ! хорошего дня.» +1
+1
Ирис76 +186 +2 1.07.2020 девочки всем привет.» +3
+3
Lucky N завтрак» +1

Elena-1 3-1, 32» +2
+1
alinca77 1.07.2020» +2
+1
Eleanora +177 -5 доброе утро! вес на месте, пока не худею»задумчивое +3
+6
Modystka +36 -2 как это пережить выходные, не нажраться, не прибавить в весе? вот какую» +1
Тили +123 -3 1 июля, субота. (6:14)»хорошее +2

13th +85 -209 выхи. в деревне. вечером как приехали кое что полила, щас утром дополиваю» +1
кнопка +304 +2 доброе утро. собираюсь на работу. завтра выходной. и побегу по делам.» +1
+1
Princess +333 +5 собираюсь на работу. как не хочется работать в суботу. хочу выспаться» +1

Шмидт +1639 -3 сегодня у нас пасмурно, так что средства для загара не понадобятся. вобще» +2
+15
Шмидт +1639 -3 — а с чем пироги-то?— а с сурпризом. м/ф “приключения домовёнка кузи“хочу» +3
+14
Hel_08 +222 +1 1.07.2020 вес застыл.» +1

Шмидт +1639 -3 будьте здоровы и красивы! вы этого достойны! лучше вас у вас никого не» +2
+10
Шмидт +1639 -3 после применения альгинатной маски кожа выглядит обновленой и свежей,» +2
+15
Шмидт +1639 -3 детство – это то единственое место, куда я всегда жажду вернуться.эльчин» +4
+15
ACOMAN +1344 +2 1.07.2020» +4
+2
ACOMAN +1344 +2 1.07.2020» +4
+2
ACOMAN +1344 +2 1.07.2020» +4
+1
ACOMAN +1344 +2 1.07.2020» +4
+2
ACOMAN +1344 +2 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +4
+1
Классика +1359 -3 выходной будет активный!» +1
+8
Laskovaj +63 -2 1.07.2020» +1
Presiden +1629 +4 сегодня был самый лучший день» +3
+1
Жиротучк +140 -2 погода испортилась» +1

Лисёноче +798 -1 все, сегодня закончила я свою алмазную мозаику.на ужин был йогурт. никогда» +1

Санькин@ +341 +64 мы только с улицы пришли час назад) папа наш с работы задержался , но» +1
+8
DISSENTE сегодня у меня последний день выхода из условного голодания по марве оганян.неделю» +1

piyavkaE +590 -2 всем привет» +1

Svetlanк +1748 +2 привет всем разлили южное вино и почему-то оно сегодня сладким показалось,» +3
+4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора