По бокам бёдер впадины. какие упражнения эффективны, чтоб избавиться от неё?
какие упражнения надо делать,чтобы как то подправить форму попы.так как по бокам бёдер у меня впадины,и из-за этого вырисосываются и бока,и галифе.как можно накачать или подкачать её?чтобы попа как бы поднялась,тем самым округлив линию бёдер и убрав эту ужасную впадину
автор: malvinka7, 13.01.13 23:54
просмотры: +65625, комментарии: +33
все темы | главная |
-
23.05.14 18:20у меня очень глубокие впадины ((ничего облегающее не могк носить эт смотрится как вторая талия что делать??
-
15.01.13 19:28У меня та же самая ситуация впадины, они меня просто бесят, посмотрела на девушку, которая накачала, это конечно шикарно, ну правда ощущение, что там 2 разные девушки.....
-
15.01.13 15:01 (ответ для: malvinka7)фруля писал(а): ... вот кстати темку нашла.тут у девушки как раз похожая ситуация с попой.и в результате смотрите ккакую накачала.прям загляденье!
ахренеть!!у меня такие же проблемы с задницей,но накачать не получается,она еще больше усыхает((
ну,я астенического телосложения,поэтому набрать и вес,и мышечную массу очень тяжело,а девушка покрупнее меня будет! -
14.01.13 17:27 (ответ для: malvinka7)я посмотрела картинку у меня вот как на фото только но только слева.И я сомневаюсь что это от узкой одежды,так как уже на протяжении года хожу только в леггинсах или в джинсах с завышенной талией.
-
14.01.13 17:22 (ответ для: malvinka7)стало появлятся в последние полгода,а сейчас уже очень заметно.махи делала,обруч крутила,на велосипеде каталась.волейболом занимаюсь.а она все больше и больше.
-
14.01.13 13:55 (ответ для: Пчелиный мёд)не.именно впадины.по одной с одного бока)посмотрите я ниже картинку прикрепила “pancake“ вот такая
-
14.01.13 04:53Впадины, это ямочки? Тогда это целик:) Или я не поняла.
-
14.01.13 02:30 (ответ для: malvinka7)где-то за полгода. я вот ещё статью нашла по этому поводу с фото &start=20
но лучше всего это физкультурой убирать, конечно.. -
14.01.13 02:24 (ответ для: malvinka7)я сейчас как раз от него избавляюсь. делаю массаж вакуумными банками,бегаю на орбитреке,кручу велик. весною с помощью банок уже один раз избавилась,а потом снова запустила.
-
14.01.13 02:23 (ответ для: Снайперский заяц)ага,я тож слышала,читала и даже тут тему по этому поводу создавала.может это у меня на самом деле из-за узких набедренных джинс.но я уже особо их не ношу,но эта проблема как была,так и остаётся.а у вас за какое время вернулась попа?9 месяцев?
-
14.01.13 02:21утверждать не буду, но слышала, что такое бывает от ношения узких брюк, а если их носить перестать, то попка опять круглая будет. может, совпадение, но у меня тоже такая проблема бвла, а за время беременности, не носила узкой одежды, и “впадины“ пропали. а сейчас вот опять начинается
-
14.01.13 02:15 (ответ для: розовая лента)тоже ноги вбок поднимать надо?
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- какое платье лучше?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- как вам такие джинсы?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- считаете эту девушку красивой?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |