- 20 КГ! Я СТАЛА КРАСОТКОЙ! РАНЬШЕ БЫЛА ТЕТКОЙ, А ТЕПЕРЬ СТРОЙНАЯ ДЕВУШКА! ФОТО!
На сайте я уже давно, за это время добилась определенных успехов!
Похудела за два года на 20 кг!
Спорт:
- занимаюсь танцами
- приседания
- качаю пресс
Моя диета
Три месяца держала себя в жестких рамках, а потом уже больше на удержание. Надо еще 10 кг добить.
- завтрак: все, что хотела
- 10.00: чай с конфетками
- 14.00: молочное, суп
- после 14.00: кефир, творог
Я вроде изменилась, но комплексов все равно много.
Мое фото до и после:
автор: ,Ромашка,, 03.01.13 14:03
просмотры: +67573, комментарии: +188
все темы | главная |
-
29.12.17 22:04Хорошо помолодели, но диета жесточайшая
-
24.12.17 17:58просто шикарно!!!
-
20.12.17 15:12Снимите черное, вроде похудели, а ощущение, что только комплексами обросли, вид запуганого котенка
-
20.12.17 15:06Как можно на работу ходить в таких коротких шортах, не зависимо что чёрные колготки, куда смотрит ваш работодатель!?
-
14.12.17 03:57Вы такая умница,для меня это прямо мотивация
-
06.12.17 09:01Не сказать что-бы “ДО“ Вы были тёткой,тоже довольно таки милая девушка,но “ПОСЛЕ“ это бесподобно.Снимок №5 “У ёлочки“ сразил-шикарно!!!!!!
-
26.11.17 13:47А мне нравится цвет волос и прическа, Вам идет
-
20.11.17 14:26Вы очень похорошели!!!Просто теперь подберите себе правильное меню питания.
-
20.11.17 12:54вы такая красоточка. и фигурка хорошенькая. какие комплексы?
-
20.11.17 12:38Молодец вы, преобразились, помолодели.
Но рацион не сбалансированный и неграмотный, простите. “Всё что хочется“ - это привычка, от которой избавляться надо. Где здесь белки, витамины, микроэлементы, клетчатка? -
10.08.15 00:00
-
15.04.15 21:16лет на 10 помолодели)) умничка!
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора?»
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать страшный»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать?»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются раз в 3 дня.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- какое кольцо красивее?»
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.»
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем заменили?»
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год опять та же»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его?»
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей.»
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком.»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал?»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- это хорошая длина, густота, ухоженность?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? да! она обиделась.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим?»
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать?»
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла ее на свою голову.»
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с разными мужчинами»
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина не нравится!»
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали?»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно.»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь болят. что делать?»
- стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. в чем подвох?»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- от какого шампуня волосы как шелк?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |