У меня проблемы с памятью. Я плохо запоминаю текст, который читаю, не умею выражать мысли. За какой срок можно исправить ситуацию? за месяц будут улучшения заметные?
у меня проблемы с памятью.. я плохо запоминаю текст, который читаю (не могу пересказать его, не запоминаю слова новые), не умею выражать мысли.. за какой срок можно исправить ситуацию ? за месяц будут улучшения заметные ? если я буду каждый день заниматься собой - учить стихи, решать задачи логические, читать и пересказывать, головоломки всякие решать, паззлы.. ?
еще что посоветуете ?
автор: lhkhkfxxjhgl, 12.12.12 14:16
просмотры: +57069, комментарии: +11
все темы | главная |
-
14.12.12 20:46Поможет конечно, ну еще попейте таблеток, фенотропил например, сразу и учить веселее будет))
-
12.12.12 20:09Память надо тренировать. Старайтесь читать тексты и тут же их пересказывать своими словами, как Вы его поняли. Если Вы будете именно вникать в смысл, а не просто тупо заучивать, то Вы запомните материал на много лучше. И еще сладкую медовою водичку пейте на ночь, мозги питает.
-
12.12.12 17:38да реально у меня память улучшилась за месяц))))
-
12.12.12 16:55учи стихи)
-
12.12.12 16:21Больше читайте интересные вам книги, когда книга интересна то ее не просто запоминаешь, а как бы вживаешься, видишь все изнутри. Еще попробуйте читать с карандашом, очень подходит для этого книга “Код да Винчи“ просто там столько описаний реальных фактов, что сразу хочется проверить, правда или нет. Можно делать пометки на полях в тех моментах, которые вас особенно заинтересовали. Человек редко забывает то, что ему по настоящему интересно.
-
12.12.12 15:58можно научиться играть в шахматы! полезно в общем для ума, что-то вроде гимнастики
есть таблетки - кавинтон, пикамилон, глицин
массаж шейно-воротниковой зоны тоже полезен, чтобы улучшить мозговое кровообращение
по поводу пересказа текстов: попробуйте текст после прочтения кратко конспектировать - мне лично помогает) -
12.12.12 15:18и у меня такая же проблема, последнее время стало даже раздражать, не могу запомнить ничего, посмотрю фильм, как назвется не помню, только если скажут про что там, прямо тупорылая. Иной раз зададут вопрос, а кто написал это произведение, или что то по истории, помню читала,знала это, а вспомнить не могу.
-
12.12.12 14:47У меня примерно такая-же проблема. С детства не умела пересказывать, рассказывать, выражать свои мысли, да выучивать что-то наизусть. Но вот логика у меня какраз-таки работает отлично! Логические залачки решаю великолепно. Знаете.. в школе всегды отличали детей - есть математики (логика) а есть гуманитары (чтение, пересказ). Так вот я математик. Но не гуманитар!
Я к чему это пишу.. да к тому, что логическими задачками память не улучшить!
Нужно именно читать и пересказывать. И читать лучше вслух! Мне это помогает! -
12.12.12 14:27Да, конечно, тренируйтесь. Только все нужно делать без надрыва. ПОлучайте удовольствие и хвалите себя, когда что-то выучили. В подсознании этот рефлекс откладывается. Потом будет легче и легче.
-
12.12.12 14:27и у меня так было. врачи сказали, из-за дистонии. вы правильно делаете, что хотите учить, думать, это хорошо поможет. вместе с этим надо принимать витаминки для улучшения памяти. я пила просто глицин. по 2 таблетки 3 раза в день. улучшение как раз через месяц. но есть более мощные, от которых эффект недельки через две появится. их можно принимать 3 раза в год курсом по полмесяца или полному месяцу. это я от преподавателя фармакологии слышала, она их пьет.
-
12.12.12 14:17я такая же))) ну ниче универ как то закончила без троек!))
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- как вам сумочка?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить весь процент.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- вы когда-нибудь воровали?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |