Если калорийность пельменей в сыром виде 217 калорий, сколько будет в отварных?
При варке пельменей количество калорий увеличивается или уменьшается? Я звесила 200 г сырых пельменей, значит получила 434 калории, при варке они стали весить 250 грамм. Сколько калорий вышло в итоге?
автор: Неожиданная, 20.11.12 14:33
просмотры: +77468, комментарии: +42
все темы | главная |
-
27.11.12 08:24 (ответ для: 5mbnbv81y1iqlr)Пожалуйста!
-
27.11.12 00:32 (ответ для: Неожиданная)
Сп асибоЛеди Грация писал(а): Вот еще на одном сайте: ewomens.ruweightloss/diet/post1327352468.html -
21.11.12 17:20 (ответ для: kotova_nastya)kotova_nastya писал(а): ахаах зачем тогда вообще их есть? мясо и тесто не сочитаются
а хочется))) -
21.11.12 15:39 (ответ для: Неожиданная)Леди Грация писал(а): Я тоже всегда так думала, а недавно прочла, что при варке макарон уменьшается калорийность почти вдвое.
На упаковках пишут калорийность НЕ приготовленного продукта (сырого, сухого) на 100 гр. В процессе приготовления меняется вес готового блюда, связано с потерей продуктами влаги при термообработке или ее впитывании (при варке круп, макарон). Соответственно если блюдо стало весить меньше, то калорийность на 100 гр. готового блюда будет больше, чем у сырых продуктов, если больше, то на 100 гр. готового продукта калорийность будет меньше, чем у сырых продуктов. Это не считая способа приготовления, жарка увеличивает, как гриль/шашлык вытапливается жир - уменьшает (но и вес теряет за счет сока, что увеличивает), при варке уходит в воду - уменьшает.
Конкретно про макароны, на упаковке указан вес в сухом виде, при варке они впитывают воду, развариваются. 10 штук макарон не изменят калорийность, изменят объем и вес, при этом 100 гр. вареных макарон будут в 2 раза менее калорийны, чем 100 гр. сухих, но и в 100 гр вареных будет в 2 раза меньше штук макаронин). А сама калорийность никуда не девается (почти). Если взвесили и посчитали все неприготовленное, все съели, то нет смысла высчитывать сколько было на 100 гр в готовом виде))) можно ставить калорийность сырую * на сырой вес + масло, соусы и т.д. -
21.11.12 14:55 (ответ для: 5mbnbv81y1iqlr)Дьявол_В_раЮ писал(а): Скиньте и мне тогда, пожалуйста Если не забудете
Вот еще на одном сайте:
ewomens.ru›weightloss/diet/post_1327352468.html -
21.11.12 14:44 (ответ для: 5mbnbv81y1iqlr)Дьявол_В_раЮ писал(а): Скиньте и мне тогда, пожалуйста Если не забудете
Вот нашла, что 98 ккал в отварных. Но это др. сайт.
JenDoctor.ru›weight-loss/foodstuff/makaroni…
На берите в яндексе Макароны отварные калорийность, из того списка сайтов на одном прямо прочла, что уменьшается при варке почти в 4раза. -
21.11.12 14:15 (ответ для: *М*А*Л*Ь*В*И*Н*А)ахаах)
зачем тогда вообще их есть?
мясо и тесто не сочитаются -
21.11.12 14:13я знаю что уменьшается.
например гречка (100 г) не готовая=300ккал
вареная=120.
да вообще я не ем пельмени. Отказалась от них.Вредно -
21.11.12 13:35Посчитайте калорийность одной штуки в сыром виде - столько же в ней будет и в варёном!
-
21.11.12 13:28в этом же колечестве пельменей - столько же калорий
а в 100 гр после варки - больше, т.к. ушла вода. -
21.11.12 13:00Если съели все что сварили, то общая калорийность съеденного столько и есть 434 калории, вес больше за счет воды, калорийность которой 0. Меняется калорийность на 100 гр. и вес продукта.
Но вообще стало немного меньше чем 434, т.к. часть калорий ушла в воду (особенно жир), если есть без бульона. Как это считать и нужна ли такая точность, не знаю. Видела сайт для подсчета калорий где это учитывается, поищите если так важно. -
21.11.12 12:50 (ответ для: вася пу)вася пу писал(а): А вот и нет - если варить макароны то каллорийность уменьшиться а если например мясо то увеличчится так как есть продукты которые впитывают воду а есть наоборот - зачем считать каллорийность готового блюда - считайте сырого - каллорийность то не меняется - меняется только вес за счет воды и все
так я ж про макароны, пельмени, в общем полуфабрикаты). Мясо само собой уваривается, я писала про супы, то что долго варится всегда уваривается) и калорийность повышыется, полностью согласна!
______________________________
Если вас кинули-получите хотя бы удовольствие от полета!
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой.»
- климакс это реально так страшно?»
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?»
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят не по теме»
- со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та история так отвернула их от меня?»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- у вас был опыт развлечений с парнем в машине на парковке в центре города? почему у кого-то бурная негативная реакция?»
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?»
- это красивый цвет или мышиный?»
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственност болезни? что означает нормальная гомозигота?»
- что там можно делать, ладно тик токи, ума нет можно и посмотреть. была бы возможность и его удалила, я не фанат постоянных»
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем или нет.»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы отменяют заказ»
- как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом на свидание»
- парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так хочется потусить, потанцевать! как быть?»
- если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- я написала, что увидимся только если он поможет с документами! пишет: я постараюсь изо всех сил. он просто болтает?»
- с праздником девчата! как день будете проводить?»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых хватало на 1 день или неделю? что пошло не так?»
- может кто-то из вас знает, как восстановить профиль, если была указана не действующая почта?»
- вы ходите на выставки? у вас есть дома картины?»
- часто ли вы косячите на работе? иногда сама себе удивляюсь, как можно было совершить глупую ошибку и не увидеть этого!»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться нет смысла?»
- мне снятся сны преимущественно цветные, реалистичные, от первого лица. а вам?»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым?»
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат.»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- подскажите средство для роста ресниц!»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна быть взаимность!»
- королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят, общаются, приглашают на танец! позавидовали бы ей?»
- это красивая внешность для вас?»
- делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от своей квартиры предлагал!»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему должны ценить?!»
- нравится ли вам внешность? красивая?»
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?»
- у вас были отношения, когда мужчина добивался несколько месяцев и вы с ним не спали? сколько месяцев, год?»
- почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо?»
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся спина горячая стала.»
- ок принимали с 1 дня цикла или с 5?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |