главная разделы рецепты клубы +39 дневники +159 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

МИНУС 30 КГ! Я ИЗМЕНИЛА СЕБЯ: ПОД ЖИРКОМ ПРЯТАЛАСЬ ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ ФИГУРА!

Наконец-то похудела, но еще в процессе! Решила показаться вам! Было 90 кг, стало 60 кг!


С детства была полная, но умеренно. А потом молодость настала, неудачи в любовных делах и начала заедать. Вот так нашла облегчение в еде. А когда опомнилась, уже было все запущенно. Смотрю на фотографии и не понимаю две вещи: 1. Как я смогла ТАК себя запустить? 2. Как я смогла взять себя в руки и ПОХУДЕТЬ!


Сложно было. Очень строгая диета и очень много спорта. Сейчас нужно наоборот еще сильнее стараться, ведь когда вес меньше его и сбрасывать сложнее, а я вот что-то пока не могу собраться с силами на новый рывок. Всего скинула я 30 кг. Хочу еще 10 кг.


Все еще не могу привыкнуть к своей новой фигуре, порой мне продолжает казаться, что я все еще смотрюсь как колобок. На самом деле в моем похудение нет ничего фантастического. Раньше ела все, что видела и в огромных количествах, а так же очень мало двигалась.


Сейчас я ем только полезную пищу.


Исключила:


- сладкое,


- жареное,


- алкоголь,


- чипсы,


- картофель.


Иногда могу себе позволить маленькую шоколадку или какой-нибудь десерт,
но только в первой половине дня и в умеренных количествах.


После 6 вообще не ем. Полностью исключила алкоголь, даже по праздникам.


Еще спасает клетчатка. Она продается в аптеке в виде гранул или порошочка. Клетчатка сама по себе улучшает пищеварение, но в организм человека с обычной пищей она попадает очень в маленьких количествах, то есть ее недостаток почти у всех. При попадании в организм она разбухает в 7-8 раз, то есть обманывает желудок. Организм думает, что вы много-много съели, а на самом деле ничего (в 100 граммах клетчатки 35 калорий. Я добавляю ее в йогурт или кефир. Если нет возможности куда-либо добавить, то просто запиваю ее водой и все. Чувство голода исчезает надолго. А еще она очищает хорошо организм, при этом не оказывая слабительного действия. В общем она меня спасает.



Ежедневный спорт:


- 2-3 раза в неделю с тренером в спортзале,


- 2 раза в неделю стэп.


В остальные дни сама дома намазываюсь кремом,
обматываюсь пленкой пищевой и начинаю пресс качать и так далее. Стала в принципе двигаться больше.


На самом деле всё произошло спонтанно. Конечно мотивом была неразделенная любовь, но похудение всегда откладывалось на “завтра“, так как “сегодня“ болит голова, живот, я устала, пошла в гости и так далее. То есть находила оправдание поесть.


А в один прекрасный день я просто перестала обжираться. Просто шла мимо спортзала и завернула туда. И вот понеслось. Думала долго не смогу. А меня так затянуло! Мне так нравится правильно есть! Я уже представить не могу как ем всякие чипсы, жареную картошку, пью колу! Если раньше могла лежать вечером перед телевизором и есть, то сейчас просто не могу после 6 кусок в горло положить, как бы не хотелось - организм сам мне не дает. А спорт стал для меня хобби. От него я получаю в 10 раз больше морального и физического удовольствия, чем раньше получала от поедания тортов.


Грудь - это отдельная тема. Когда был 6 размер, по закону тяготения все тянулось вниз. Когда начала резко худеть, первым делом сдулась грудь. И это был просто тихий ужас. Мешочки с водой, иначе не назвать. Но так как я молодая и занимаюсь спортом, в том числе упражнениями на грудь, то в данный момент я ею почти довольна. Она подтянулась, стала красивее чем раньше.


Успехов Вам! Главное не сдаваться! На самом деле за ГОД можно изменить всю свою жизнь до неузнаваемости! В самом начале кажется, что год это так много, так далеко. Но на деле год пролетит так мгновенно и так незаметно, что лучше спустя год увидеть себя красивую и похорошевшую в зеркале, чем такой же, какой была год назад.


Впереди еще много кг. Первые 4 фотки до, остальные 4 после:









автор: dsako, 02.10.12 21:25              просмотры: +41200, комментарии: +341
все темы главная
  • Вы большая умница!!! )) Так держать! Я тоже начала худеть весила 90,сейчас немного скинула ,судя по животу ,живот и ноги стали меньше. Делаю дома упражнения,втираю сжиросжигательный крем и антицеллюлитный , отказалась от жареного,мучного,сладкого,чипсов,пиццы. Очень тяжело первое время было без сладкого ,я обожаю пирожные и торты ,сейчас немного начинаю привыкать.Цель похудеть до 59-60 кг))
  • 05.07.18 20:29
    Какая вы обаятельная! Продолжайте в том же духе! Удачи!
  • 14.04.18 12:10
    Умница! ПРимер для подражания!
  • 28.03.18 17:05
    класс!!! про год абсолютно точно подметили, что он пролетает не заметно и если ничего не делать, потом будешь жалеть. НО как начать!!!! неужели надо надо совсем запустить себя ???
  • 15.03.18 19:58
    Вы копия моей одногруппницы) хорошенькая, молодец
  • 14.03.18 13:03
    Совсем другой человек
  • 12.03.18 11:47
    Очень красивая девушка!!! Молодец!!!
  • 12.03.18 11:01
    Красавица
  • 06.03.14 15:51
    Супер!!! Совсем другой человек!
  • 06.03.14 14:28
    клево!!! а какие у вас параметры были до и после ?
  • 23.10.12 13:05
    Здорово!!! Молодец !!!
    Очень преобразилась внешне, обоятельная и типаж хоть сейчас на обложку !!!
    Беру с тебя пример!!!!! мне надо 12 скинуть
  • 19.10.12 19:47 (ответ для: dsako)
    Да, результат супер, я вас давно заприметила, еще на другом сайте, сразу отметила, что вы и полненькая красотка, а похудели, вообще стали Богиней

Последние дневники за: август 2019 г.

участница
дневник
дата
Fnatalis +108 2.06.2019 » 22.06 07:10
Tirliya 2.06.2019 » 22.06 06:38 похудела -кг
Bechylllka Внутри себя все мы одного возраста. » 22.06 01:46 спортивные занятия
рацион
Bechylllka Это глупости, будто женщине столько лет, на сколько она выглядит. женщине столько лет, сколько она говорит! » 22.06 01:46 +1 спортивные занятия
рацион
Tolstyshkaa Продолжение » 21.06 19:30 +1
Иржина +29 -2 Сил нет! » 21.06 17:46 +5 спортивные занятия
рацион
Натуська74 +35 Ура,.поставленая задача выполнена. 69 кг! я довольная как слон! теперь нужно вес держать,а еще лучше 3 кг скинуть.буду »довольное 21.06 13:38 +6 похудела -кг
Elena151655 Вот что значит вовремя прикрыть рот,еще минус 2 кг ура ура » 21.06 13:35 похудела -кг
Гедонист. Морская черногория к счастью, позади » 21.06 12:42 +6
Wagapka +15 Сегодня снова на сутки.с утра два бутера с чаем.с собой ничего не беру.буду сидеть на воде.небольшой разгруз.спать » 21.06 06:48 рацион
Tatianka7ti Никогда. никогда не наступайте на те же грабли. думаю ладно. хочет ребёнка воспитывать ладно. так в итоге неделя » 21.06 04:50 +18
Bechylllka Однажды мы все бываем безумны. » 21.06 02:17 +1 спортивные занятия
рацион
Bechylllka Не бывало великого ума без примеси безумия. » 21.06 02:13 спортивные занятия
рацион
Bechylllka Сладко бывает предаться безумию там, где это уместно. » 21.06 02:11 спортивные занятия
рацион
Tolstyshkaa Продолжение темы » 20.06 19:29
Selez Девочки, всем привет! давно не писала в дневнички. очень многое произошло сейчас, например, у меня 30 недель долгожданой »умиротворенное 20.06 16:51
Batty_1985 С ужасом понимаю, что для полного спокойствия и счастья мне не нужен совершено ни кто. раньше я не могла - мне » 20.06 14:38 +9
Givenchyplay +24 Жизнь идет своим чередом. в выходной ходили на набережную с семьей. я, дочь, свекровь, сын с женой и е родители. » 20.06 10:36 +6
Суcлиk Ощущение, что с того самого момента, как собралась похудеть - только пухну. и пофиг, что урезала сладкое, ем мене » 20.06 07:58 +7
Qxqpk7393963 20.6.2019 » 20.06 07:41
Obgorka За 1,5 недели послаблений - плюс 3, 5 кг » 19.06 23:32
Sherlockholm Потому что самое ужасное - это быть одиноким, когда вокруг так много людей. » 19.06 22:58
Tolstyshkaa Как подтянуть обвисшую кожу после похудения » 19.06 19:29
Суcлиk Который день, точне вечер после работы собираюсь заняться чем-то полезным по дому, но приползаю домой и ничего » 19.06 07:57 +1
Minus20kg 19.06.2019 завтра заполню дневник , весь день занята . » 19.06 00:08
vip клубы  онлайн +1030
предложили работу няней в детском саду. продавать, впаривать я не умею и не » +5
я удобный диван! исчезает, а потом: прости, люблю! загуливает с другими, как » +14
опухоль, метастазирующая в легкие? как думаете, это она? чувствую что-то круглое » +29
знакомить с родителя не стоит так рано. смотрел влюбленными глазами: поцелуи » +10
когда вы выше парня, ловили кайф от этого или чувствовали себя неловко? » +15
какой вы были 5 лет назад? изменились ли внешне? стали лучше или хуже выглядеть? » +32
у кого дома живут кошки? есть ли шерсть на коврах, диванах, на полу? как часто » +10
тема содержит фото стыдно, когда видно! успела поправиться на 9 кг (до 93), а потом похудеть на » +16
тема содержит фото у кого есть настоящая подруга? где познакомились? сколько лет дружите? » +32
не буду просить помощи у родителей, но кредит я раньше не брала. заветная мечта: » +3
вот у нас все было замечательно, пока не узнала, что он гулял! скандал и расставание. » +5
мир рухнул и я не знаю как жить дальше! не могу себе этого простить! люблю » +143
застукала, что сидит на сайте знакомств. вместе мы уже давно. » +11
сколько у вас детей и во сколько вы их родили? » +19
я написала сама парню! он наверное думает я идиотка! решил не связываться с » +12
девочки толстушки зачем вы ведёте дневники похудения годами, если совсем не » +19
тема содержит фото проходила ровно неделю и очень сожалею об этом поступке лучше: с челкой или » +25
посоветуйте классные фильмы о любви! которые вас прям зацепили и задели за » +37
тема содержит фото как вам это платье? не колхозно ли выглядит? » +22
есть ли какие-нибудь интересные фильмы? какие посоветуете посмотреть? » +4
я понятия не имею, где мой муж по ночам! ты сама виновата, нервы вытрепала, » +22
соблюдаете график питания? на работе удаётся поесть или только чай пьёте? » +17
двойные стандарты: мужчинам можно, а женщинам нельзя! женщина себя не уважает, » +31
иди куда подальше, у меня есть девушка! я была в шоке! когда он пропадал, спал » +7
планирую беременеть токсоплазма повышена. поход к врачу планирую аж через три » +4
не любит меня, ушла. вернуть особо не пытался. очень страшно, что не получится » +6
почему мы стесняемся своего тела? возраст далеко не подростковый, а комплексов » +14
не подняв глаз, представилась через губу. с моей мамой отлично ладила, а со » +4
никогда не могут ввести зеркало, всегда просто жутко больно. неужели реально » +25
без экзотики и морепродуктов, с красивыми местами. в какую страну полететь » +24
как понять любишь себя или нет? » +5
привезли на скорой. если не дашь, не будут обращать внимание и лечить на отвали? » +13
вчера и целовал, и прижимал, а утром не пишет. может не надо было звонить, » +5
даже ногти от грязи не почистил! а общался так, как будто это нормально. меня » +4
все кончено! не сможет так два года, но любит меня, а я была готова к такому. » +16
не здесь живу, я не отсюда! а когда вы уезжаете? словарный запас и смекалка » +8
магнит, пятерочка или дикси - работали? какие минусы были для вас? » +9
удовольствие получает, а я нет. отворачивается и все. желание одно, а на деле » +13
очень лень это делать! год пытаюсь получить вычет за лечение и вернуть деньги » +6
зациклена! хочу прожить те моменты заново, но понимаю, что тех эмоций больше » +8
увольняйте! тут работают мои мамки да ещё и переучки, им терять нечего. так » +11
я так сойду с ума! он женат. только мысли о нем. на работе плачу, дома плачу. » +16
неженское это дело! может быть отчислишься и поступишь туда, где у тебя хватит » +6
отказала во встрече, хотела выспаться! он расстроился! а мне не охота вставать » +22
оформляю и расплачиваюсь. договор приходит на почту и документы? всегда обращалась » +1
то в одном кабинете, то в другом. вы имеете свое рабочее место? » +7
все мужчины изменяют! ты же ешь борщ каждый день! отец и дед объясняли, что » +77
я ненавижу мужское внимание, я не шучу! боюсь носить юбки, яркие платья, шорты! » +29
у парня появилась красная сыпь там! не предохраняемся! гугл ничегошеньки не » +42
нам еще два года быть на расстоянии, 3-4 встречи за год. вы видите перспективу » +11
не кому готовить, никто не ждёт. все подруги с мужьями и парнями, а я постоянно » +41
пялились всякие бабуины, их бы отшила! на улице боюсь как огня и специально » +4
мужчина, который любит вас, или мужчина, которого любите вы? кого бы выбрали » +39
ушел от меня к другой. скучаю, то обида на него, то на себя. не верю, что это » +8
у кого нету друзей, как вы живете? нуждаетесь в них? почему дружба прекратилась? » +13
родила и не могу сидеть, есть лайфхаки? у кого так было? » +19
тема содержит фото буду худеть в этой теме! удачи мне и всем кто возможно присоединится! поехали! » +503
бросаю себе вызов: 100 дней, чтобы сделать фигуру красивой! ищу активную подружку! » +404
когда худею снизу, личико всегда по-детски с щечками и подбородок! гимнастика »
были обзывания, скандалы? как отреагировали ваши родители, узнав о том что » +45
тема содержит фото как вам дмитрий бикбаев? » +21
на улице дела делает и дома без сюрприза не оставит! гуляю с ней много. »
глупо нормальность человека определять по любви к интиму! если человек не любит, » +7
не верю! просил дать второй шанс. а я уже не чувствую к нему. написал девушке, » +8
ни про какое покрытие речи даже не шло. думала это само собой: сделали наращивание » +10
тема содержит фото вот стыдоба-то, задницу видать! наклонилась низко, если бы не эта бабушка, » +61
ухаживают за ними, но толку ноль. на каждой второй реснички, у кого-то шикарные, » +13
они не проститутки! верите, что есть девушки у которых было около сотни, а » +74
тема содержит фото это беременность или жир? и тут черная полоска есть! » +10
хочет жить вместе, говорит, что нужно нам развивать отношения! согласиться » +23
если парень с одной быстро, а с другими может долго! от чего зависит? » +13
тема содержит фото сколько лет? » +35
четверо детей в 27 - это много или нормально по-вашему мнению? я беременна, » +64
часто шутит, замечает разные мелочи по поводу этого. как понять, какой ориентации » +28
тема содержит фото оцените! минус 18 кг за 5 месяцев! щеки стали значительно меньше! » +17
тема содержит фото девочки, как вам маникюр? » +19
сколько стоит сожительствовать по времени до официального брака? чтобы не затянуть » +93
у нас такое не лечится. гиня говорит, что ничего особенного, главное цитологию » +29
тема содержит фото вы бы смогли заподозрить, что ей почти 50? есть секрет долгой молодости! делает » +12
муж переписывается с другой женщиной, и ни с одной. как решали ситуацию? » +50
хотели бы свой блог? или не любите делиться с людьми ничем? » +6
говорил, что когда у тебя будет своя квартира, то тогда будем жить вместе! » +24
еще на днях их дочь жила пузатая, теперь не видно. нам вообще нельзя шевелиться. » +11
у меня никогда не будет свадьбы! как смириться? а так мечтала с детства! как » +61
пришел где-то в 00-30. как только лег, приобняла, но он отвернулся. сейчас » +54
старик-хирург держит меня за ляжку, душится! стало уже невыносимо. лежу с подозрением » +13
тема содержит фото что за бабские обидки?! никто никому ничего не обещал. удаляет фотку с авы » +30
что для вас неприемлимо в интиме пока парень не признается вам в любви? » +81
еда, я люблю тебя! а ты не лопнешь? хорошо ещё, что живём отдельно, а то пирожки » +37
я - разведёнка с прицепом! мужчинам нужна только для аха. » +90
правда на рынке низкие цены? стоит туда ехать? » +1
кто как переносит полет на самолете? я боюсь панически, лучше буду на поезде » +20
гадит и мочится, сил нет! спасите мой дом! писает по всему дому » +31
приглашаю вместе худеть! потеря веса может составить до 15 кг за месяц. употреблять » +19
чтобы хоть как-то насладиться, смотрю фото еды в интернете! перестала есть » +11
да лучше б ты мне просто деньги подарила. что это за ублюдошный магазин?! вроде » +25
значительно вкладывается в женщину финансово. покупает ее время или рассматривает » +40
тема содержит фото слишком понурое выражение лица? оцените фото и образ. » +48
только в россии такие проблемы с мужиками! нужна нереальная женщина идеальная » +52
помогите вытянуть грудь! соски вытянуть благодаря помпам » +8
произошел ужасный случай! это настолько мерзко и противно! впервые в жизни » +34
тема содержит фото что думаете о ней? нравится ее творчество? » +27
можно я не буду делать закрутки, а? приехала свекровь, и началось. огурцы, » +29
25 лет - вчерашние дети! или готовы к созданию семьи? что должно быть у мужчины » +29
муж на успех и достижения сказал, чтоб борщ пошла сварила! не признает рядом » +33
тема содержит фото у меня всегда был животик! ну и ладно! парень сказал, мда, пресс тебе надо » +67
а у вас есть любовник? или может был? » +42
всю жизнь сначала наносила клей на обойное полотно. в ролике сразу наносят » +12
парень подрабатывает по вечерам мужем на час! норм или я загоняюсь? » +13
тема содержит фото как фотографии? выставлять? » +11
ушёл к каракатице натуральной! роста мелкого, сама толстая, только лицо миловидное. » +63
роза моисеевна и раиса яковлевна - это еврейские имена? » +19
как сожительствовать с мужчиной чтобы он был в восторге? советы, лайфхаки! » +174
борщ, винегрет, жаркое, спиртное, улыбка и интим. встречаю из командировки! » +26
самая сложная и самая простая виза, которые вам приходилось оформлять? » +29
убираться и готовить и спать с ним! молодая красивая стройная! слезы катятся! » +138
тут какая-то беда с этим оператором! думаю переходить на другого. а как у вас? » +7
тема содержит фото заказала платья. подойдут для повседневной носки? » +24
тема содержит фото детей возят в корзине для продуктов?! что за жесть? жалко денег, носи в слинге! » +32
кто строил себе дом, сколько вам это обошлось? уложимся мы в сумму или нет » +9
знакомить с родителя не стоит так рано. смотрел влюбленными глазами: поцелуи » +10
планирую беременеть токсоплазма повышена. поход к врачу планирую аж через три » +4
у кого дома живут кошки? есть ли шерсть на коврах, диванах, на полу? как часто » +10
вот у нас все было замечательно, пока не узнала, что он гулял! скандал и расставание. » +5
не подняв глаз, представилась через губу. с моей мамой отлично ладила, а со » +4
предложили работу няней в детском саду. продавать, впаривать я не умею и не » +5
тема содержит фото у кого есть настоящая подруга? где познакомились? сколько лет дружите? » +32
иди куда подальше, у меня есть девушка! я была в шоке! когда он пропадал, спал » +7
оформляю и расплачиваюсь. договор приходит на почту и документы? всегда обращалась » +1
как понять любишь себя или нет? » +5
соблюдаете график питания? на работе удаётся поесть или только чай пьёте? » +17
нам еще два года быть на расстоянии, 3-4 встречи за год. вы видите перспективу » +11
даже ногти от грязи не почистил! а общался так, как будто это нормально. меня » +4
не буду просить помощи у родителей, но кредит я раньше не брала. заветная мечта: » +3
очень лень это делать! год пытаюсь получить вычет за лечение и вернуть деньги » +6
не здесь живу, я не отсюда! а когда вы уезжаете? словарный запас и смекалка » +8
пялились всякие бабуины, их бы отшила! на улице боюсь как огня и специально » +4
когда худею снизу, личико всегда по-детски с щечками и подбородок! гимнастика »
не любит меня, ушла. вернуть особо не пытался. очень страшно, что не получится » +6
на улице дела делает и дома без сюрприза не оставит! гуляю с ней много. »
вчера и целовал, и прижимал, а утром не пишет. может не надо было звонить, » +5
ушел от меня к другой. скучаю, то обида на него, то на себя. не верю, что это » +8
застукала, что сидит на сайте знакомств. вместе мы уже давно. » +11
тема содержит фото стыдно, когда видно! успела поправиться на 9 кг (до 93), а потом похудеть на » +16
я удобный диван! исчезает, а потом: прости, люблю! загуливает с другими, как » +14
какой вы были 5 лет назад? изменились ли внешне? стали лучше или хуже выглядеть? » +32
девочки толстушки зачем вы ведёте дневники похудения годами, если совсем не » +19
хотели бы свой блог? или не любите делиться с людьми ничем? » +6
я так сойду с ума! он женат. только мысли о нем. на работе плачу, дома плачу. » +16
тема содержит фото проходила ровно неделю и очень сожалею об этом поступке лучше: с челкой или » +25
привезли на скорой. если не дашь, не будут обращать внимание и лечить на отвали? » +13
не верю! просил дать второй шанс. а я уже не чувствую к нему. написал девушке, » +8
зациклена! хочу прожить те моменты заново, но понимаю, что тех эмоций больше » +8
у нас такое не лечится. гиня говорит, что ничего особенного, главное цитологию » +29
когда вы выше парня, ловили кайф от этого или чувствовали себя неловко? » +15
у кого нету друзей, как вы живете? нуждаетесь в них? почему дружба прекратилась? » +13
сколько у вас детей и во сколько вы их родили? » +19
как становятся прапорщиками? школы существуют или среднее профессиональное » +1
помогите вытянуть грудь! соски вытянуть благодаря помпам » +8
если парень с одной быстро, а с другими может долго! от чего зависит? » +13
тема содержит фото вы бы смогли заподозрить, что ей почти 50? есть секрет долгой молодости! делает » +12
правда на рынке низкие цены? стоит туда ехать? » +1
хочет жить вместе, говорит, что нужно нам развивать отношения! согласиться » +23
почему мы стесняемся своего тела? возраст далеко не подростковый, а комплексов » +14
чтобы хоть как-то насладиться, смотрю фото еды в интернете! перестала есть » +11
отказала во встрече, хотела выспаться! он расстроился! а мне не охота вставать » +22
вы чувствовали начало конца? как это произошло у вас? или это было как гром » +2
девушка в платье из страз в клубах! а у неё двое детей! » +1
родила и не могу сидеть, есть лайфхаки? у кого так было? » +19
не лайкает! если вы иногда спите с мужиком и общаетесь! у меня такая фотка » +10
тема содержит фото девочки, как вам маникюр? » +19
я написала сама парню! он наверное думает я идиотка! решил не связываться с » +12
тема содержит фото как вам это платье? не колхозно ли выглядит? » +22
глупо нормальность человека определять по любви к интиму! если человек не любит, » +7
тут какая-то беда с этим оператором! думаю переходить на другого. а как у вас? » +7
пошла коричневая мазня. что это такое? может было у кого? завтра к врачу? » +10
я ненавижу мужское внимание, я не шучу! боюсь носить юбки, яркие платья, шорты! » +29
были обзывания, скандалы? как отреагировали ваши родители, узнав о том что » +45
тема содержит фото это беременность или жир? и тут черная полоска есть! » +10
опухоль, метастазирующая в легкие? как думаете, это она? чувствую что-то круглое » +29
тема содержит фото детей возят в корзине для продуктов?! что за жесть? жалко денег, носи в слинге! » +32
тема содержит фото оцените! минус 18 кг за 5 месяцев! щеки стали значительно меньше! » +17
сделала татуаж бровей! имею ли я право потребовать деньги назад? кто сталкивался » +6
не ценил и не уважал, а сейчас понял кого потерял! отшил меня так вежливо? » +8
четверо детей в 27 - это много или нормально по-вашему мнению? я беременна, » +64
тема содержит фото легкодоступное железо! кто принимал? »
стоит ли делать новую анкету или остаться на старой? просто удалить неприятные » +8
еще подумает, что я специально работу у него под домом нашла! а работа мне » +6
мария или екатерина? какое имя больше вам нравится? » +6
ржачно смотреть, парень скрыл свою невесту! боится, что уведут или убежит? » +11
тема содержит фото что думаете о ней? нравится ее творчество? » +27
произошел ужасный случай! это настолько мерзко и противно! впервые в жизни » +34
мир рухнул и я не знаю как жить дальше! не могу себе этого простить! люблю » +143
больно сделал и врал. думала о том, что бы сказала ему, если бы встретились. » +5
тема содержит фото как вам дмитрий бикбаев? » +21
тема содержит фото что за бабские обидки?! никто никому ничего не обещал. удаляет фотку с авы » +30
гулял с другой два раза. мир рухнул! все? что сделал он - облил грязью. все » +6
предъявил, что я его типа обманываю. как километры обновляются? » +1
ушёл к каракатице натуральной! роста мелкого, сама толстая, только лицо миловидное. » +63
подскажите рецепт шарлотки и сколько минут выпекать. » +13
все кончено! не сможет так два года, но любит меня, а я была готова к такому. » +16
нарощенные ресницы очень добавляют возраст! замечали? » +9
тема содержит фото фотографии никому не зашли. а как вам эти? выставлять? » +20
нет никаких заболеваний, объясняющих это. в таком случае не пить гормональные » +9
поставила супер-лайк на фото парню, а после удалила аккаунт вовсе. » +1
тема содержит фото как фотографии? выставлять? » +11
удовольствие получает, а я нет. отворачивается и все. желание одно, а на деле » +13
ухаживают за ними, но толку ноль. на каждой второй реснички, у кого-то шикарные, » +13
да лучше б ты мне просто деньги подарила. что это за ублюдошный магазин?! вроде » +25
старик-хирург держит меня за ляжку, душится! стало уже невыносимо. лежу с подозрением » +13
нет у неё никаких конспектов. обещала за 5-6 занятий объяснять всё, но на эту » +2
ни про какое покрытие речи даже не шло. думала это само собой: сделали наращивание » +10
то в одном кабинете, то в другом. вы имеете свое рабочее место? » +7
тема содержит фото заказала платья. подойдут для повседневной носки? » +24
пришел где-то в 00-30. как только лег, приобняла, но он отвернулся. сейчас » +54
настойчиво отправлял за платьем, но она испугалась и не зашла за ним. »
еще на днях их дочь жила пузатая, теперь не видно. нам вообще нельзя шевелиться. » +11
если узнаю, что будут без одежды все вместе, то вообще скандал устрою и уйду! » +32
развлекался со мной! не замечала плохого отношения, до этого идеалом был. меня » +18
как замаскироваться? чувствую себя ничтожеством, смотрят как на страшную. забили » +20
тема содержит фото надоело наедать бока, лёжа на диване. в каких местах похудеть? где подкачать? » +6
ужасные переедания, от которых загоны по поводу внешности. и теперь мой вес » +43
стал меня пощипывать. что ты делаешь? массаж. не звонил и не писал больше. » +13
теряешь голову и готов бежать за ней следом, и умолять остаться. особенно если » +10
без экзотики и морепродуктов, с красивыми местами. в какую страну полететь » +24
неженское это дело! может быть отчислишься и поступишь туда, где у тебя хватит » +6
что ещё-то надо?! я идеальная и во всем устраиваю, но в любви не признается! » +53
какие самые красивые? какие не понравились? в каких городах россии были? » +36
потратили все деньги, а ему задержали зп. остались копейки и пустой холодильник. » +41
не хочет предохраняться! если залет, пойдём и распишемся. а вдруг переобуется » +176
увольняйте! тут работают мои мамки да ещё и переучки, им терять нечего. так » +11
в обычные места звоню без проблем, а сюда что-то очкую. не хотела бы палиться » +4
борщ, винегрет, жаркое, спиртное, улыбка и интим. встречаю из командировки! » +26
говорил, что когда у тебя будет своя квартира, то тогда будем жить вместе! » +24
двойные стандарты: мужчинам можно, а женщинам нельзя! женщина себя не уважает, » +31
хорошо устроился! мне эти ночёвки поперёк горла. начинает ныть: я никому не » +134
сухость волос. посоветуйте профессиональное масло для волос. » +12
убеждала меня, что я сумасшедшая! уехала к бабушке с дедом. чувствую стыд, » +7
противно, аж плеваться хочется! даже если тело очень сильно его хочет. а вот » +28
был развод недавно, может кто еще был. хочу попросить сдать на вич. может не » +31
Hel_08 +1516 17.08.2019 гороскоп на сегодня - суботу 17 августа (весы)»

Maruru +49 +5 пошла в магаз, купила платье. пофик что месяц ране купила два таких,»

Svetlanк +5176 -1 привет всем. принесли мне персиков наших, подмосковных, они такие маленькие,»

maria_mu +219 вечер»
Chikitok +96 +2 адаптируемся»
Ночная +486 +1 суп с фрикадельками и гречкой на обед. заливное уже в холодильнике)»
SSS112 +4506 доброго времени суток всем читающим! крота пока не поймали, затаился гад.»улыбчивое +1

SSS112 +4506 доброго времени суток всем читающим! *а я просто живу. с каждым днём»улыбчивое

Белладон +45 +5 разгрузочный день»
SSS112 +4506 доброго времени суток всем читающим! пол дня пытаемся поймать крота.»задумчивое

SSS112 +4506 доброго времени суток всем читающим! уже баньку топим какая прелесть»улыбчивое

SSS112 +4506 доброго времени суток всем читающим! на улице сегодня просто красота»улыбчивое

Lutik644 +683 17.08.2019»

Anakonda +311 некоторые любят помедленелюди с пониженым давлением часто не любят»

SSS112 +4506 доброго времени суток всем читающим! сегодня на даче в наш переулок привезли»улыбчивое

SSS112 +4506 доброго времени суток всем читающим! замечательно вчера отметили день»улыбчивое

Классика +5567 39 дней до отпуска!»

Классика +5567 спорта чувствую что сегодня не будет»

Ночная +486 +1 варю заливное из форели. на ужин должна успеть.»

Классика +5567 хочу какой-то исторический фильм посмотреть»

Истина +258 +1 кот футболиста никогда не спит, свернувшись клубочком.»
Классика +5567 надо поднимать свою пятую точку и шуровать на прогулку»

Классика +5567 надо имбирь купить для напитка.»

Классика +5567 на днях нужно будет купить коробочку конфеток»

Хома1 +69 17.08.2019»
Классика +5567 заметно похолодало»

Классика +5567 как же я люблю суботу»

Классика +5567 дочери сегодня сделала первую стрижку»

Классика +5567 я сегодня в полной растеряности»

ReneLali +325 +1 13/30 сб едем гулять»

Малышка8 17.08.2019» +1
+2
Малышка8 17.08.2019»
Самая +4863 лето взяло и кончилось. листья загрустили, небо заболело. девочки надели»

Самая +4863 завершается июнь, на пороге – август, очень короткий месяц. и лето обыкновено»

Самая +4863 ужасне апокалипсиса конец лета. страшне сентября нет месяца в году.»

Самая +4863 вроде бы всего лишь конец лета, а кажется, что конец жизни… *»

Самая +4863 я даже не могу определиться, что для меня страшне – конец света или конец»

Дашечкин +4654 как творчески похудеть с мотивацией: продумываем в ярчайших деталях, как» +2
+6
Самая +4863 в последние дни августа, кажется что к концу подходит и вся жизнь…»

Малышка8 17.08.2019»
Малышка8 17.08.2019»
Дашечкин +4654 как найти мотивацию для похудения рационально: составьте список всего,» +1
+6
Дашечкин +4654 на весы сегодня не вставала- верне вставала но вес вносить не буду- пол» +1
+6
Дашечкин +4654 какие я себе сапожки вчера заказала- на 1 см каблучке- батфорты зимние-» +1
+6
Дашечкин +4654 еще одно пожелание хорошего дня! понравилось мне!бочонок здоровья смешайте» +1
+6
Дашечкин +4654 конечно мышца побаливает- но сегодня иду к трем часам на тренировку- rebok-» +1
+6
Дашечкин +4654 вчера была но новой тренеровке- верне я ходила первый раз. я чуть не» +1
+6
цветочек +120 17.08.2019»
Дашечкин +4654 делаю завтрак) себя чай с мелисой) мужу кофе с молоком, младшему сыночку» +1
+6
Дашечкин +4654 всем чудесного суботнего денечка! и прекрасного настроения!человек без» +1
+6
Hel_08 +1516 17.08.2019 гороскоп на сегодня - суботу 17 августа (лев и дева)»

Hel_08 +1516 17.08.2019 гороскоп на сегодня - суботу 17 августа (рак)»

Svetlanк +5176 -1 привет всем сейчас надо с сыном все из погреба достать и серную шашку»

Svetlanк +5176 -1 привет всем сегодня пол ночи лил дождь. хорошо, что закончился, а то»

Hel_08 +1516 17.08.2019 гороскоп на сегодня - суботу 17 августа (телец и близнецы)»

Hel_08 +1516 17.08.2019 гороскоп на сегодня - суботу 17 августа (овен)»

KissЮлик +5216 +1 всем суботний приветик!сегодня как-то все лень мне и вроде дела все попеределала»

Hel_08 +1516 17.08.2019 для тех, кому не противно смотреть.»

KissЮлик +5216 +1 лосьон для зрелой и тусклой кожи лицаесли вам хлопотно каждый день приготавливать»

KissЮлик +5216 +1 морковный сок для жирной кожи лицахорошо протирать жирную кожу лица смесью»

SSS112 +4506 доброго времени суток всем читающим! к 12 часам распогодилось, как будто»улыбчивое

KissЮлик +5216 +1 маска для жирной и зрелой кожи лицаодну отварную морковь разомните в пюре,»

KissЮлик +5216 +1 маски для жирной и угреватой кожи лицанатрите на мелкой терке морковь»

SSS112 +4506 доброго времени суток всем читающим! проснулась сегодня в 10 утра, шел»улыбчивое

KissЮлик +5216 +1 маска для сухой и зрелой кожи лицанатрите на мелкой терке морковь, добавьте»

KissЮлик +5216 +1 маски для сухой кожи лица1 рецепт из свежевыжатого сока моркови. смешайте»

Marikay 17.08.2019»
KissЮлик +5216 +1 маска из ягод винограда для чувствительной кожи лицаистолките 4-5 виноградин,»

SSS112 +4506 доброго времени суток всем читающим! замечательнейших вам выходных! море»улыбчивое

KissЮлик +5216 +1 маска из ягод винограда для жирной кожи лицапоместите в миксер или блендер»

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора