главная разделы рецепты клубы +28 дневники +70 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

МИНУС 30 КГ! Я ИЗМЕНИЛА СЕБЯ: ПОД ЖИРКОМ ПРЯТАЛАСЬ ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ ФИГУРА!

Наконец-то похудела, но еще в процессе! Решила показаться вам! Было 90 кг, стало 60 кг!


С детства была полная, но умеренно. А потом молодость настала, неудачи в любовных делах и начала заедать. Вот так нашла облегчение в еде. А когда опомнилась, уже было все запущенно. Смотрю на фотографии и не понимаю две вещи: 1. Как я смогла ТАК себя запустить? 2. Как я смогла взять себя в руки и ПОХУДЕТЬ!


Сложно было. Очень строгая диета и очень много спорта. Сейчас нужно наоборот еще сильнее стараться, ведь когда вес меньше его и сбрасывать сложнее, а я вот что-то пока не могу собраться с силами на новый рывок. Всего скинула я 30 кг. Хочу еще 10 кг.


Все еще не могу привыкнуть к своей новой фигуре, порой мне продолжает казаться, что я все еще смотрюсь как колобок. На самом деле в моем похудение нет ничего фантастического. Раньше ела все, что видела и в огромных количествах, а так же очень мало двигалась.


Сейчас я ем только полезную пищу.


Исключила:


- сладкое,


- жареное,


- алкоголь,


- чипсы,


- картофель.


Иногда могу себе позволить маленькую шоколадку или какой-нибудь десерт,
но только в первой половине дня и в умеренных количествах.


После 6 вообще не ем. Полностью исключила алкоголь, даже по праздникам.


Еще спасает клетчатка. Она продается в аптеке в виде гранул или порошочка. Клетчатка сама по себе улучшает пищеварение, но в организм человека с обычной пищей она попадает очень в маленьких количествах, то есть ее недостаток почти у всех. При попадании в организм она разбухает в 7-8 раз, то есть обманывает желудок. Организм думает, что вы много-много съели, а на самом деле ничего (в 100 граммах клетчатки 35 калорий. Я добавляю ее в йогурт или кефир. Если нет возможности куда-либо добавить, то просто запиваю ее водой и все. Чувство голода исчезает надолго. А еще она очищает хорошо организм, при этом не оказывая слабительного действия. В общем она меня спасает.



Ежедневный спорт:


- 2-3 раза в неделю с тренером в спортзале,


- 2 раза в неделю стэп.


В остальные дни сама дома намазываюсь кремом,
обматываюсь пленкой пищевой и начинаю пресс качать и так далее. Стала в принципе двигаться больше.


На самом деле всё произошло спонтанно. Конечно мотивом была неразделенная любовь, но похудение всегда откладывалось на “завтра“, так как “сегодня“ болит голова, живот, я устала, пошла в гости и так далее. То есть находила оправдание поесть.


А в один прекрасный день я просто перестала обжираться. Просто шла мимо спортзала и завернула туда. И вот понеслось. Думала долго не смогу. А меня так затянуло! Мне так нравится правильно есть! Я уже представить не могу как ем всякие чипсы, жареную картошку, пью колу! Если раньше могла лежать вечером перед телевизором и есть, то сейчас просто не могу после 6 кусок в горло положить, как бы не хотелось - организм сам мне не дает. А спорт стал для меня хобби. От него я получаю в 10 раз больше морального и физического удовольствия, чем раньше получала от поедания тортов.


Грудь - это отдельная тема. Когда был 6 размер, по закону тяготения все тянулось вниз. Когда начала резко худеть, первым делом сдулась грудь. И это был просто тихий ужас. Мешочки с водой, иначе не назвать. Но так как я молодая и занимаюсь спортом, в том числе упражнениями на грудь, то в данный момент я ею почти довольна. Она подтянулась, стала красивее чем раньше.


Успехов Вам! Главное не сдаваться! На самом деле за ГОД можно изменить всю свою жизнь до неузнаваемости! В самом начале кажется, что год это так много, так далеко. Но на деле год пролетит так мгновенно и так незаметно, что лучше спустя год увидеть себя красивую и похорошевшую в зеркале, чем такой же, какой была год назад.


Впереди еще много кг. Первые 4 фотки до, остальные 4 после:









автор: dsako, 02.10.12 21:25              просмотры: +45210, комментарии: +341
все темы главная
  • Вы большая умница!!! )) Так держать! Я тоже начала худеть весила 90,сейчас немного скинула ,судя по животу ,живот и ноги стали меньше. Делаю дома упражнения,втираю сжиросжигательный крем и антицеллюлитный , отказалась от жареного,мучного,сладкого,чипсов,пиццы. Очень тяжело первое время было без сладкого ,я обожаю пирожные и торты ,сейчас немного начинаю привыкать.Цель похудеть до 59-60 кг))
  • 05.07.18 20:29
    Какая вы обаятельная! Продолжайте в том же духе! Удачи!
  • 14.04.18 12:10
    Умница! ПРимер для подражания!
  • 28.03.18 17:05
    класс!!! про год абсолютно точно подметили, что он пролетает не заметно и если ничего не делать, потом будешь жалеть. НО как начать!!!! неужели надо надо совсем запустить себя ???
  • 15.03.18 19:58
    Вы копия моей одногруппницы) хорошенькая, молодец
  • 14.03.18 13:03
    Совсем другой человек
  • 12.03.18 11:47
    Очень красивая девушка!!! Молодец!!!
  • 12.03.18 11:01
    Красавица
  • 06.03.14 15:51
    Супер!!! Совсем другой человек!
  • 06.03.14 14:28
    клево!!! а какие у вас параметры были до и после ?
  • 23.10.12 13:05
    Здорово!!! Молодец !!!
    Очень преобразилась внешне, обоятельная и типаж хоть сейчас на обложку !!!
    Беру с тебя пример!!!!! мне надо 12 скинуть
  • 19.10.12 19:47 (ответ для: dsako)
    Да, результат супер, я вас давно заприметила, еще на другом сайте, сразу отметила, что вы и полненькая красотка, а похудели, вообще стали Богиней

Последние дневники за: декабрь 2019 г.

участница
дневник
дата
Ilichevskaya 2.1.2019 » 22.11 23:19 рацион
Katerinkaovs 2.1.2019 »сонное 22.11 21:47
Minus20kg100 2.1.2019 день рождение длиной в три дня не знаю как , но с завтра это мероприятие буду сгонять строгой диетой » 22.11 18:42 +1 +1
Chebur@shk@ Пятница » 22.11 17:31 +3 +1 похудела -кг
Типа фея) Вношу свой новый вес, не сильно он изменился » 22.11 15:22 +4 +10 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Роза 73 +60 +87 Минус 30. » 22.11 13:46 +1 +4
Elly31 2.1.2019 » 22.11 13:39 +2
Евгеша 30 +79 -2 2.1.2019 » 22.11 11:35 +2 спортивные занятия
рацион
Рукоделкина +106 +87 Приснился жуткий сон, до сих пор отхожу! » 22.11 08:52 +3 спортивные занятия
рацион
Svetik s 2.1.2019 » 22.11 07:36 +2 спортивные занятия
Tatiana1212 +80 -124 Пятница »радостное 22.11 06:17 +1 +3 спортивные занятия
рацион
Алекс74 +6 +87 Ура! пятница! » 22.11 05:22 +11 +4
-jaya- Болею » 22.11 04:15 +1 +2 похудела -кг
Bogema146 +50 +87 Я удивляюсь от наглости некоторых людей » 21.11 21:36 +3 +4
Eseniya23 Всем привет. давно сижу и никак не решусь на употребление . у кого есть результаты поделитесь пожалуйста. » 21.11 16:07 +1
Komarelen +36 +87 Эх, топчусь на одном месте » 21.11 15:50 +4 +6 похудела -кг
Adam99 21.1.2019 » 21.11 15:48 +1 спортивные занятия
рацион
Lenochka91 +25 +87 Наконец-то стало лучше.потихоньку выздоравливаем. на весы боюсь вставать, так как усилено лечусь медом, чаем и » 21.11 15:44 +3 +4
Ола69 21.1.2019 » 21.11 15:17 +2
Eve-lina Небольшой отвесик. » 21.11 15:12 +2 похудела -кг
спортивные занятия
Yuleshka Ну вот и у нас похолодало » 21.11 13:44 +1
Rita mayer +37 +87 17 ноября родила » 21.11 13:28 +2 +6
Miluska Начала заниматься по синди кроуфорд. встаю в 6-30 еле еле пока, но прогрес есть. виски и ролы все равно употребляю, » 21.11 13:20 +1 +2 спортивные занятия
рацион
Евгеша 30 +79 -2 21.1.2019 » 21.11 11:49 +2 спортивные занятия
Рукоделкина +106 +87 Готовлю подарки к новому году, большая семья » 21.11 09:59 +2 спортивные занятия
рацион
vip клубы  онлайн +960
девочки ,я постоянно обижаюсь на мужа....сил моих нет. обижаюсь на то,что он »
почему я везде должна платить?! я не считаю нужным отдельно делать подарки » +16
качественный ремонт за пару-тройку миллионов, хорошую машину или постройку » +26
тема содержит фото зеленый цвет волос! к лицу или нет? » +7
какая самая высокая температура была при простуде? когда начинали сбивать и » +48
душно, жарко, от людей воняет, неужели они не чувствуют? » +11
женщина, которую он любит, не может быть ему другом. она любимая, любовница, » +9
в наши дни покупать и носить шубы из норки, например - это моветон! » +38
спрашиваю, что не приехал, он ничего не ответил. думал приехать только для » +12
тема содержит фото сколько лет женщине? » +14
пригласили в гости, а там ребёнок больной ветрянкой в самом разгаре. » +34
только что произошла трагедия, но ничему жизнь не учит! надеюсь, родители сообщат » +18
меня заклинивает на одном продукте! теперь поедаю только хурму с кофе! у вас » +36
отдаете клубок одежды продавцу или вешаете обратно одежду на вешалки в магазинах? » +3
тема содержит фото красивая? у меня молельная внешность? как я вам на этих фото? » +15
нас с подругой развели на алкашку! сейчас об этом узнает вся общага » +12
первая мысль о девушке, если она девственница в 30 лет » +464
тема содержит фото оцените внешность. » +7
не могу с ним! как приспособиться? уже полгода и ни одного оргазма. » +1
тема содержит фото оттеночный бальзам тоника. кто пробовал нанести тёмный оттенок на осветленные » +10
праздники скоро! делаете ли вы хенд-мейд подарки любимым? какая реакция? » +15
срочно понадобилось доказать, что в детстве мне делали прививки! дома никаких » +6
сильно переживаю за ребенка. боюсь, что ему будет не хватать отца, но уже всё » +109
мама узнала, что продаю телефон, но ей продавать как-то странно! но и деньги » +6
мужчина любит поесть - надо закормить. надоела, чем удержать? » +29
как вы относитесь к творчеству стивена кинга? что читали? » +27
не могу нормально ни работать, ни с другими. расстались очень тяжело, очень » +12
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +7959
тема содержит фото тренировки - супер. уже: - 9 кг! движусь к цели. к нг хочу минимизировать максимально » +8
тема содержит фото какая помада идет больше? или лучше без? » +87
намекала маме, что ей подарить, но сорочку сама себе может купить! хочется » +23
сама дала свой номер телефона! прошла неделя. больше не пересекались, но так » +3
отменяет свидания! ночь пришла. звонит дрожащим голосом, что дочка пришла » +41
как бы вы поступили, если бы на вас бросили больного родственника? » +48
посоветуйте хорошую бюджетную модель стиральной машинки до 25 тысяч! » +4
всегда ли мужчины смотрят и обсуждают красивых женщин? » +14
проявляют ли мужчины в вашу сторону больше внимания, если вы в платье? » +9
тема содержит фото такой вариант потолков ужасен? » +34
проснулась, как бурундучок. заметно конкретно. пупс на гв, мне нельзя препараты. » +9
с парнем обговорили, что он платит за съемную квартиру и продукты - мужика » +43
тема содержит фото кто красивее? » +14
ты где? забыл время перевести! другой предлагал встретиться в гололёд и на » +11
издавал ужасно-раздражающие то ли крики, то ли стоны на всю квартиру. мы просто » +5
нам с мужем очень понравилось, до сих пор отойти не можем » +19
день подходит к концу! многое не успел, хотя и работал в режиме многозадачности. » +57
многим нужно только одно. бросали без жалости и сожаления! я даже отцу не нужна. » +5
тема содержит фото скоро новый год! хочется побаловать себя небанальными вкусняшками. традиционный » +79
я написала ему, что у меня нет опыта в интиме. он как узнал, кинул в ч.с. ничего » +32
люди не прощают красоты и пытаются насолить красавицам! сталкивались с завистью, » +29
последнией раз бабочки у меня были в 24 года, после этого я существую! » +22
кто из них реально красивее? оцените » +20
любишь меня? в ответ просто тупо молчание. провал за провалом! » +23
когда вас начали интересовать отношения с мальчиками? в каком возрасте? » +53
дрался, запивался, привезла к себе - становись человеком после тюрем, а он » +14
тема содержит фото оцените фигуру! что можно сказать обо мне по фигуре? » +26
не делает предложения! нормально ли быть не расписанными если родился ребенок? » +66
что будет у вас на новогоднем столе? что-то необычное будете готовить? » +9
у мамы сердце, умирает, я все на работе бросаю и еду - оказывается она выпила » +47
тема содержит фото красивая? что бы вы сказали о внешности? что исправить? » +41
стыдно? будет шантаж? он слился! отправила фотки интимные. » +15
подскажите очень хорошие, действенные витамины для поднятия иммунитета » +54
тошны мартышечьи брачевания на работе, тошны мысли мужчин, тошно стремление » +29
через какое время после зб вы забеременели? » +23
у кого с любимым большая разница в росте, вам это доставляет какие-то неудобства? » +25
настолько помешаны на себе, что любить не умеют! остаются в материальном комфорте, » +123
встречались, жили гражданским браком и поженились - он нашел в ней горячую » +9
люди любили, любили, а потом их бросили, и они долго переживали и жизнь наладилась » +10
сколько у вас трусиков? » +37
она ж не молоденькая ей 24 года! пора семью создавать! » +21
тема содержит фото как вам такой оттенок волос? » +9
тема содержит фото нормальные фото? » +15
как домработница жить не хочу! неужели мужик сам не может приготовить! женщина » +123
не даёт жить - ночью запрыгивает на меня - на лицо, ноги, грудь - без разницы, » +62
я свидетельница, а свидетель - мой бывший. нормально? » +23
армия по контракту для женщин. куда обращаться? » +13
вы бы взяли на вакансию человека без опыта работы на аналогичной должности? » +7
в чем для вас выражается уют дома? » +18
я проиграла! говорил, что она для него игрушка, а на следующий день сказал, » +61
депиляция бикини. слишком больно, стоит ли мучений и денег? » +27
как вы думаете, почему люди не понимают друг друга? » +23
стали как пакля, ничего ни помогало и с психу рубанула их. » +10
кто-нибудь строил простой дом? кто может помочь определить стоимость? » +7
устроилась торговым представителем, труд адский, а я хочу любить свою работу » +6
парню дарит подарки какая-то телка! с чего это я должен отчитываться?! это » +4
это ты молодая, поэтому муж с тобой, а больные не нужны, таких бросают! » +27
в чем вы ходите дома, когда с мужчиной находитесь? » +29
подскажите хорошую косметику, какую попробовать? » +6
у него сегодня день рождения, я пью, мне фигово. все закончилось очень плохо » +45
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? » +43
со мной знакомятся не симпатичные парни, страшненькие. внешность провинциальная, » +23
гоша-алкоголик заставил мучиться свою женщину, новосельцев - альфонс, любовь » +52
жить в селе всю жизнь нет желания! кто переезжал из маленького города в большой? » +41
стоит ли вообще съезжаться? или пусть и дальше ездит в гости? » +55
хлеба и зрелищ! худая? фу, доска. полная? фу, свинья. в 21 год было 2 парня? » +20
как лучше вести себя на новом месте: хотелось бы как-то себя проявить с лучшей » +13
тема содержит фото как вам девушка на фото? приятная ли она? » +23
вы считаете, что жизнь несправедлива? если да, то почему? » +25
все шепчутся, что с лицом? а ты и так знаешь, что с твоим лицом этот ужас! » +18
яблочный уксус для похудения! какой результат? » +21
город сходит с ума! я из тех, кому все равно. кто мечется с подарками, столом, » +27
вы работали когда-нибудь за маленькую зарплату 10-15 тысяч ? » +65
парню все видно будет, стесняюсь всяких поз! кто был закомплексован в этом » +90
мама звонит и не помнит ни моего сына, ни родов, работу свою не помнит! » +57
наслаждайся, пока есть время! чем таким уж больно наслаждаться?! возраст до » +19
радуетесь ли вы чужим успехам? » +31
таскать спина отваливается. включаю мультики или огонечки новогодние. лежит » +28
вы работаете в мужском, женском или смешанном коллективе? » +23
тема содержит фото какой национальности этот молодой человек? как он вам? » +15
кто в вашем случае инициатор близости? нормально ли это, если инициатор жена? » +29
если с карты сбербанка переводить деньги на карту тинькофф, видно имя получателя » +2
написал ты слишком навязчивая, не атакуй смс! куча неадекватных. со знакомствами » +34
показывал перед постелью фото своей прошлой. как оказалось врал, этот нынешняя! » +26
у вас на работе будет корпоратив или начальство всё отменило? » +27
я беременна - мой муж очень часто курит и мне приходится этим дышать, бросать » +24
сижу обедаю, недалеко сидят два парня, а я пукнула! хорошо, что коллег было » +69
ездила с новым парнем на свидание. вывалил свое хозяйство. намеки на ос? не » +81
тема содержит фото как мне больше идет с челкой или без? » +17
похудела на 15 килограмм. посадила желудок! как вернуть прежний режим питания? » +7
тема содержит фото в каком образе лучше? » +50
тема содержит фото результаты за месяц в тренажерном зале » +29
девочки ,я постоянно обижаюсь на мужа....сил моих нет. обижаюсь на то,что он »
не могу с ним! как приспособиться? уже полгода и ни одного оргазма. » +1
отдаете клубок одежды продавцу или вешаете обратно одежду на вешалки в магазинах? » +3
посоветуйте хорошую бюджетную модель стиральной машинки до 25 тысяч! » +4
сама дала свой номер телефона! прошла неделя. больше не пересекались, но так » +3
тема содержит фото красивая? у меня молельная внешность? как я вам на этих фото? » +15
тема содержит фото зеленый цвет волос! к лицу или нет? » +7
ты где? забыл время перевести! другой предлагал встретиться в гололёд и на » +11
тема содержит фото тренировки - супер. уже: - 9 кг! движусь к цели. к нг хочу минимизировать максимально » +8
срочно понадобилось доказать, что в детстве мне делали прививки! дома никаких » +6
многим нужно только одно. бросали без жалости и сожаления! я даже отцу не нужна. » +5
издавал ужасно-раздражающие то ли крики, то ли стоны на всю квартиру. мы просто » +5
тема содержит фото сколько лет женщине? » +14
тема содержит фото кто красивее? » +14
проявляют ли мужчины в вашу сторону больше внимания, если вы в платье? » +9
проснулась, как бурундучок. заметно конкретно. пупс на гв, мне нельзя препараты. » +9
мама узнала, что продаю телефон, но ей продавать как-то странно! но и деньги » +6
дрался, запивался, привезла к себе - становись человеком после тюрем, а он » +14
не могу нормально ни работать, ни с другими. расстались очень тяжело, очень » +12
почему я везде должна платить?! я не считаю нужным отдельно делать подарки » +16
намекала маме, что ей подарить, но сорочку сама себе может купить! хочется » +23
качественный ремонт за пару-тройку миллионов, хорошую машину или постройку » +26
только что произошла трагедия, но ничему жизнь не учит! надеюсь, родители сообщат » +18
праздники скоро! делаете ли вы хенд-мейд подарки любимым? какая реакция? » +15
парню дарит подарки какая-то телка! с чего это я должен отчитываться?! это » +4
когда вас начали интересовать отношения с мальчиками? в каком возрасте? » +53
тема содержит фото оцените внешность. » +7
нас с подругой развели на алкашку! сейчас об этом узнает вся общага » +12
спрашиваю, что не приехал, он ничего не ответил. думал приехать только для » +12
женщина, которую он любит, не может быть ему другом. она любимая, любовница, » +9
стыдно? будет шантаж? он слился! отправила фотки интимные. » +15
душно, жарко, от людей воняет, неужели они не чувствуют? » +11
всегда ли мужчины смотрят и обсуждают красивых женщин? » +14
кто-нибудь строил простой дом? кто может помочь определить стоимость? » +7
она ж не молоденькая ей 24 года! пора семью создавать! » +21
со мной знакомятся не симпатичные парни, страшненькие. внешность провинциальная, » +23
тема содержит фото как вам такой оттенок волос? » +9
мои слова для неё пустое место, что я попробовала, она ни во что не ставит! » +6
через какое время после зб вы забеременели? » +23
тема содержит фото нормальные фото? » +15
мужчина любит поесть - надо закормить. надоела, чем удержать? » +29
в чем для вас выражается уют дома? » +18
что будет у вас на новогоднем столе? что-то необычное будете готовить? » +9
в наши дни покупать и носить шубы из норки, например - это моветон! » +38
посоветуйте хороший тональный крем » +1
в интернете одни бабники. один грозился поставить мои фото в плохие группы » +13
тема содержит фото оттеночный бальзам тоника. кто пробовал нанести тёмный оттенок на осветленные » +10
похудела на 15 килограмм. посадила желудок! как вернуть прежний режим питания? » +7
показывал перед постелью фото своей прошлой. как оказалось врал, этот нынешняя! » +26
достали соседи, шумят и днем и ночью. сил моих нет. » +7
сколько у вас трусиков? » +37
нам с мужем очень понравилось, до сих пор отойти не можем » +19
кто пользуется ирригатором: сколько раз в день вы пользуетесь и как часто меняете » +4
подскажите хорошую косметику, какую попробовать? » +6
как бы вы поступили, если бы на вас бросили больного родственника? » +48
тема содержит фото такой вариант потолков ужасен? » +34
тема содержит фото нравится ли фото? » +17
люди любили, любили, а потом их бросили, и они долго переживали и жизнь наладилась » +10
если с карты сбербанка переводить деньги на карту тинькофф, видно имя получателя » +2
мама звонит и не помнит ни моего сына, ни родов, работу свою не помнит! » +57
встречались, жили гражданским браком и поженились - он нашел в ней горячую » +9
все время спрашивают не собираюсь детей заводить и не перезванивают » +4
перестал писать без обьяснения причин, что за мужчины! у вас было такое? » +16
я свидетельница, а свидетель - мой бывший. нормально? » +23
это ты молодая, поэтому муж с тобой, а больные не нужны, таких бросают! » +27
отменяет свидания! ночь пришла. звонит дрожащим голосом, что дочка пришла » +41
как только начну работать ночью, то сбиваются месячные, нерегулярные. » +14
тема содержит фото мама и дочка » +12
чувство, что я ужасная мать ничего не успеваю и постоянно в делах » +21
кто был свидетельницей на свадьбе, как делать выкуп? идей совсем никаких. » +7
я договаривалась на один график, но мою сменщицу турнули! теперь надо работать » +4
тема содержит фото как мне больше идет с челкой или без? » +17
на моей должности никто не задерживается, все сбегают, а причина - моя начальница! » +5
я написала ему, что у меня нет опыта в интиме. он как узнал, кинул в ч.с. ничего » +32
сильно переживаю за ребенка. боюсь, что ему будет не хватать отца, но уже всё » +109
с парнем обговорили, что он платит за съемную квартиру и продукты - мужика » +43
тема содержит фото результаты за месяц в тренажерном зале » +29
у кого хорошо с английским, переведите пожалуйста фразу! » +20
устроилась торговым представителем, труд адский, а я хочу любить свою работу » +6
стали как пакля, ничего ни помогало и с психу рубанула их. » +10
ненавижу мужа, просто бесит. мне с ним скучно. сначала мне было очень хорошо » +31
пускаем желчь, завидуем откровенно, не стесняется, пишем от души. » +2
яблочный уксус для похудения! какой результат? » +21
у него сегодня день рождения, я пью, мне фигово. все закончилось очень плохо » +45
вы бы взяли на вакансию человека без опыта работы на аналогичной должности? » +7
какая специальность востребована, на кого лучше учиться » +4
у него своя жизнь. но до сих пор чувствую, когда ему хорошо, плохо, когда он » +5
тема содержит фото как вам девушка на фото? приятная ли она? » +23
кто из них реально красивее? оцените » +20
можете ли пойти одна на каток? или одна не пойдёте? » +17
может кто-то со мной хочет на японкскую диету к новому году? » +2
вы работаете в мужском, женском или смешанном коллективе? » +23
для сценки: может здесь есть секретари судебного заседания? » +4
как лучше вести себя на новом месте: хотелось бы как-то себя проявить с лучшей » +13
как понять, что куртка с искусственным утеплителем будет теплая, чтобы не мёрзнуть » +11
девочки кто о чем мечтает в последнее время? » +40
сколько ждать приглашения на второе свидание? » +12
тема содержит фото как вам? что скажете? » +14
какая из профессий престижнее и перспективнее? » +13
если одна дверь закрывается, то другая откроется, если что-то уходит от тебя, » +23
у вас на работе будет корпоратив или начальство всё отменило? » +27
тема содержит фото как вам такой цвет волос? » +2
тема содержит фото как вам такая фигура? » +25
у вас когда-нибудь что-то крали: например, выхватывали сумочку, списывали деньги, » +32
тема содержит фото носили бы такой свитер? куда? » +24
тема содержит фото выгляжу ли я на свой вес? » +13
пригласили в гости, а там ребёнок больной ветрянкой в самом разгаре. » +34
хочу прислать мужу фото белья с определенным смыслом. чтобы он выбрал, что » +39
тема содержит фото что можете сказать на счёт этой работы? » +6
бросила мч, а он стал ныть давай всё вернем! в итоге он нахамил и закинул в » +14
кто работал в банке, деньги хорошие, но требуют выполнения плана жёстко » +8
два человека написали, что цвет волос ни о чем. обидно » +27
родители мужа говорят, что им скучно и они переезжают к вам жить! » +45
вы работали когда-нибудь за маленькую зарплату 10-15 тысяч ? » +65
тема содержит фото оцените фигуру! что можно сказать обо мне по фигуре? » +26
куда пойти, чтобы вырасти как спец? » +3
помогите сочинить стишок небольшой! можно с юмором, но не перегибать палку. » +1
тема содержит фото в каком образе лучше? » +50
мужчины постоянно так делают! начинали встречаться с мч, изначально понимая, » +19
как называется сайт, где выполняет народ поручения разовые в москве? » +4
Princess +156 +6 ничего не хочется вобще. какая то апатия»
Эйва +1021 +7 подарок на новый год клубную карту в фитнес клуб на год»

Эйва +1021 +7 я думала сегодня сделать разгрузку ещё раз которая вчера не получилась»

UlyanaYV +185 +4 кактусы пересадила. жду пока отремонтируют душевую кабинку ( дверцу и»

Эйва +1021 +7 у нас вроде бы как небольшое потепление.»

Эйва +1021 +7 через часа три-четыре поеду забирать машу от бабушки с дедушкой»

Эйва +1021 +7 будут у меня болеть мышцы грудной клетки» +7

ammonium +190 +6 вес 87,5. стою на месте, думала привес будет, хорошо хоть ни прибавился.»

Дашечкин +430 -1 чудесного всем денёчка! у меня куча планов до самого вечера. отдых нам»

ФиФфа +437 +1 воскресение - дел очень много»

ФиФфа +437 +1 да уж»
ФиФфа +437 +1 я там новую дуэльку выложила» +1
+4
SweetOne старт» +1
Истина +172 -1 - светлана, выходите из машины, вы не сдали экзамен.- но я же ещё даже» +1
+1
Березка7 +76 +87 поняла, что не помогает мне курс зеркало справиться с замкнутым кругом,» +1
+3
Olga-van 08.12.2019 доброе утро ! хорошего выходного денечка.» +1
мадам я вернулась . надолго . месяца на три на четыре . захожу сюда с телефона» +1
piyavkaE +481 +2 сегодня делаем с дочкой уроки, она чувствует себя хорошо уже есть силы» +3
+7
piyavkaE +481 +2 всем привет, вчера не смогла заполнить дневник, телефон разрядился, а» +2
+8
KissЮлик +1262 +7 всем еще раз большой приветик!хорошо вам всем отдохнуть в воскресный денек» +1

KissЮлик +1262 +7 вот не знаю я что мне сегодня приготовить такого, чтоб не потолстеть и» +2
+1
KissЮлик +1262 +7 погодка у нас сегодня класная и прям солнышко светит.температура воздуха» +1
+1
KissЮлик +1262 +7 вот думаю какую бы мне масочку сегодня сделать на лицо и на волосы?еще» +2
+1
Hel_08 +1 08.12.2019» +2
KissЮлик +1262 +7 всем доброе воскресное утро!я так хорошо поспала и прям выспалась от души.вот» +1
+1
UlyanaYV +185 +4 доброго дня и хорошего настроения» +2
+7
кнопка +181 +5 доброго всем дня. хороших выходных» +1

Yuleshka забываю заходить сюда, отвыкла( но я с отвесиком, двигаемся дальше!» +1

Мисс М +17 +1 ушки на бедрах.» +1

Alena231 +222 -1 08.12.2019 послепраздничное» +1
+1
Princess +156 +6 доброе утро и приятного выходного дня.» +1

ПарящаяМ +417 -1 очнувшись после медитаци» +1

fnatalis +29 -2 08.12.2019»
Самая +1180 -135 сегодня заметно потеплело. даже с самого утра понятно, что будет солнечно.» +2
+8
Самая +1180 -135 всем приветики! сегодня воскресенье , а мы уже едем на работу. хорошо» +2
+8
Elena-1 4-3, 21» +1

Revenge5 +105 -1 08.12.2019»
Соня 89 +751 +4 08.12.2019bceгдa ecть тoт, кoмy ты нyжeн, ктo тaк в тeбя нaивнo вepит,» +1

Соня 89 +751 +4 08.12.2019»

Соня 89 +751 +4 08.12.2019»

Соня 89 +751 +4 08.12.2019»

Соня 89 +751 +4 08.12.2019cвeтaeт. и в дeтcкиe гoлoca cвoй щeбeт вoльют вopoбьи. у мaльчикa»

SSS112 +1071 +4 доброго времени суток всем читающим! на дачу поедем через магазин, надо»улыбчивое +2
+8
SSS112 +1071 +4 доброго времени суток всем читающим! вчера на дачу не поехали, было ветрено.»улыбчивое +1
+8
@Алёнчик 08.12.2019»
@Алёнчик 08.12.2019»
Шмидт +1230 +7 хорошо, что сегодня все вместе дома рядом. так я люблю такие спокойные» +12
+12
Шмидт +1230 +7 из разговоров в чате: - кто-нибудь, объясните мне, как определить, что» +2
+10
Шмидт +1230 +7 цыгане пришли домой» +2
+7
Тили +199 -1 08 декабря, воскресенье. (6:0)»хорошее +5

Шмидт +1230 +7 завтра сварю гороховый суп с копчёностями, давно не варили, а он прям» +2
+7
***марме 08.12.2019»боевое
Elen3 +657 +2 капустный заливной пирог    прекрасный образец диетической выпечки на» +4

Svetik S 08.12.2019»
Jane857 +93 +87 оказалось полезно вести свой дневник, и потом когда есть возможность перечитать» +4
+3
АЛЛО4КА +109 +2 08.12.2019как работать сегодня буду не знаю.» +1

Сладкая +1099 +5 день мудрости и спокойствия. луные сутки располагают делать добро окружающим.» +6
+9
Сладкая +1099 +5 сегодня рекомендуется проводить очистительные процедуры, как на духовном,» +7
+5
Сладкая +1099 +5 луна в знаке овна предполагает пылкий быстрый секс. чтобы доставить вам»

Сладкая +1099 +5 если вы не справляетесь сегодня со своим эмоциональным состоянием, то»

Сладкая +1099 +5 что надеть? красный цвет смело может присутствовать в элементах вашего»

Классика +1207 -2 а у меня выходной не выходной.» +1
+7
Мисисс +912 -7 ой как много планирую сделать!» +7

Зимняя_с +141 -1 08.12.2019»
Зимняя_с +141 -1 08.12.2019»
Д@ШуткА +982 -125 даже не хочу на улицу выползать» +1
+7
Д@ШуткА +982 -125 обязательно собща отмечайте все праздники.» +1
+7
Д@ШуткА +982 -125 10 минут в день для себя» +7

Д@ШуткА +982 -125 главная задача — завести привычку делать физические упражнения 30 минут» +7

Д@ШуткА +982 -125 делайте то, что вам нравится.» +7

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора