главная разделы рецепты клубы +25 дневники +87 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

- 13 КГ! МОЯ ДИЕТА ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА! ДОЛОЙ ПУХЛЫЕ ФОРМЫ! ФОТО!

Я похудела на 13 кг! Обязательно достигну цели!


Всю жизнь была пухловата, но в последнее время запустила себя сильно, за год очень сильно поправилась и стала весить больше 72 кг при росте 1,58 см!


И каждый вечер корила себя, но ела и ела, думая, что это в последний раз! А на следующий день все повторялось заново и так замкнутый круг. Толчком послужил мой дядя, который на семейном празднике перед всеми (в том числе и перед моим молодым человеком), сказал мне, что надо срочно худеть, а то в дверь скоро не пройду.


Мне стало так обидно, я ещё неделю где-то заедала свою обиду, а потом решилась. На диету ни на какую не садилась, просто пошла в спортзал и стала не есть вечером.


Постепенно перестала есть:


- сладкое,


- хлеб,


- макароны,


- картошку.



Мой рацион:


- с утра: ела обезжиренный творог


- в обед: печеную курицу и овощной салат


- часов в 5 вечера: немного курицы с салатом, либо обезжиренного сыра, либо яблок.


Но в выходные позволяла себе немного больше.


За первый месяц похудела до 66 кг. У меня выработался даже какой-то страх перед едой на ночь и перед сладостями. Я привыкла не есть сладкое и даже не тянуло! Я медленно, но верно шла к своей цели!


Ещё через два месяца мой вес стал 61 кг, это было перед поездкой на море. На море я ела много шашлыка, пила вино, но сладкое даже там себе не позволяла.


В результате по приезду я весила 62,5. Я быстро их сбросила и похудела уже до 59 кг. Но это конечно не предел!



Сейчас у меня цель 55 кг. А там конечно и 50 уже не так далеко.


Самое главное никогда не сдаваться и всего можно добиться!



Мое фото до и после:



автор: lenochka3110, 24.09.12 21:42              просмотры: +23017, комментарии: +39
все темы главная
  • 08.03.14 11:44
    Молодец!какая красотка стала и мне показалось наоборот помолодела!вес прибавляет возраст!Завидую по-хорошему силе воли
  • 08.03.14 11:40
    вы умничка!!!)
  • 25.09.12 23:40
    браво!!!!!!!!! молодец!!!!!!!!!
  • 25.09.12 23:36
    здорово вы похудели) у меня рост такой же как у вас, и я за три года из 52 стала 62, и чем больше хочу похудеть тем сильнее срываюсь и толстею, и ничто меня не мотивирует((( хочется тоже как вы похудеть, ноя постоянно срываюсь, видно пока меня тоже так не обидят прелюдно я не начну худеть,так мне все время говорят что у меня еще все нормально, видно бояться обидеть, но надо конечно худеть... для меня 50-52 был идеальный вес
  • 25.09.12 23:15
    Красотка! Завидую силе воли!!!!!!!!!
  • 25.09.12 20:30 (ответ для: Клементия)
    Всем спасибо! Ваши комментарии помогли мне не останавливаться, а идти дальше к своей цели)))
  • 25.09.12 16:22
    Вы шли медленными шагами к цели. Упорство и труд-победа над своим телом! Умничка
  • 25.09.12 15:53
    Вы большая молодец,но на первом фото вы на много лучше выглядите.иногда пышность красит нежели наоборот.зачтите как за комплимент ни чего большего.
  • 25.09.12 00:22
    да вы просто супер!
  • 24.09.12 23:57
    Супер! Вы большая молодец! Удачи вам в достижении вашей цели!
  • 24.09.12 23:49 (ответ для: тресс)
    Люблю мамочку писал(а): а вы такая хорошенькая пухленькая. мне кажется, что вам даже это идет вы большая молодец! вдохновили с завтрашнего дня буду придерживаться вашего рациона питания
    Спасибо)))))) но все таки похудее я себя чувствую лучше)
  • 24.09.12 23:45
    а вы такая хорошенькая пухленькая. мне кажется, что вам даже это идет
    вы большая молодец!)) вдохновили)))) с завтрашнего дня буду придерживаться вашего рациона питания))))))

Последние дневники за: июнь 2020 г.

участница
дневник
дата
Sweetcool +16 +172 Сегодня взвесилась, вес держится. покрутила обруч. скоре бы потеплело, хочется вечерние пробежки делать, но у » 23.05 15:44 +4 +11
Deva2 Девять тредцать. кофе и омлет.не пустой омлет: в нем сыр с беконом.на успех, вы, надежды нет,как у мачо с банджо » 23.05 09:51 +2
Xозяйк@ судь +43 -101 Пойду схожу за счастьем на базар.а после в супермаркет, за удачей.и что с того, что это не товар.я попрошу ещё » 23.05 08:48 +5 +3
***кэтик*** 2.05.2020 » 22.05 22:52 +2 похудела -кг
*alina* -101 07.15 подъем, водные процедуры, гуляние с собакой.08.30 перед работой решила сбегать в аптеку в надежде что в » 22.05 19:19 +2
Роза 73 +6 -102 Город закрыт. » 22.05 13:14 +4
Laskovaja1 +30 +172 2.05.2020 » 22.05 12:38 +4 похудела -кг
Cladost -102 2.05.2020 » 22.05 11:09 +3 спортивные занятия
Alena2312 +26 -169 Всем доброго дня!страно, только сейчас заметила, что привес прошлой недели не сохранился. на прошлой неделе было » 22.05 09:23 +2 +3
Revenge55 +10 +172 2.05.2020 » 22.05 08:01 похудела -кг
Ловлю момент +18 -1 Отличный результат за эту неделю:минус 7 см и 80 г.для меня это прям победа! ура! » 22.05 08:01 +2 +2 похудела -кг
спортивные занятия
Хома1 +10 +183 2.05.2020 » 22.05 07:45 +4 +5 похудела -кг
Парящаямурча +158 -1 Режим нарушен, но . » 22.05 01:13 +1 +4 спортивные занятия
рацион
Koshka1507 +59 -102 Тот, у кого в душе светит солнце, будет видеть солнце даже в самый хмурый день.конфуций » 21.05 22:05 +2
***зефирочка -102 Всем приветики четвёртый день на кето и уже вошла в кетозсудя по тесту да и по ощущениям.чувствую себя прекрасно,ещё » 21.05 19:33 +2 +3 похудела -кг
*alina* -101 Последние дни были нервные - заболели обе кошки сразу. носила их в ветеринарку, а они не легенькие - 5 и 6 кг. » 21.05 19:03 +2
Kalerij +98 -102 20.05.2020 одобрили ипотеку » 20.05 20:39 +5 +19 спортивные занятия
рацион
Березка77 +5 +172 Вот я редиска, опять напилась алко и болею. даже не ожидала, что так будет. пили то пиво, но было такое вкусное, » 20.05 13:49 +9 +16
Erana +28 -1 Всем привет! приехала с дачи на пару дней. уж очень там холодно! плюс 2 градуса ночью было! капец! »нежное 20.05 11:32 +2 +8 спортивные занятия
рацион
Palina555 +30 -1 Второй день болит голова и повышеное давление. » 20.05 11:07 +4 +9
Леноэль Ну что, карантин дает о себе знать.прибавка есть и в весе, и в объемах. при этом я каждый день занимаюсь спортом, » 20.05 07:20 +5
Kalerij +98 -102 19.05.2020 всем привет и спокойной ночи » 19.05 21:22 +3 спортивные занятия
рацион
Парящаямурча +158 -1 С днём пионери! » 19.05 20:33 +2 +3 спортивные занятия
рацион
Babenfuhrer +22 +172 Последня неделя учебы » 19.05 13:53 +1 +4
Рукоделкина +30 +9 Наконец-то начались занятия! на свежем воздухе, с соблюдением дистанци. . » 19.05 12:12 +3 +13 спортивные занятия
рацион
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +920
думала, холка растет, а она мне: деточка, уже шейный остеохондроз прогрессирует! » +28
сначала послала, а когда я полезла за телефоном, кинулась на меня с поводком » +31
ревнуете своих мужей у которых дети!? вы терпилы, связались с мужиком с багажом? » +140
блины - калорийное блюдо? не пойму, почему их нельзя во время диеты? хочется » +8
хочу спечь торт, но сахар заменить медом. нормально получится? » +13
приобнимал за талию и помогал застегивать туфлю. на прощание руку не подал. » +26
у меня убитые блондом волосы. подскажите хорошие маски для волос. » +8
когда стали пить ок, у вас стали менее обильные месячные? » +16
чем быстро и легко кормить три дня 50 человек? чтобы все были сыты и не стоять » +83
замуж не пойдёт, пока кольцо за 25 тысяч долларов не подарит! сильно завидует » +21
на руках носит, зовет замуж, но жить будете с его семьей! не соглашаешься, » +23
финал почти всегда надо закончить типа устал надо чуть передохнуть » +12
тема содержит фото на что лучше прилепить укроп сбоку к бутербродам, чтобы смогли хоть какое-то » +14
жениться не собираетесь, потому что негде жить! расставаться? на съем денег » +11
каждая вторая с огромными и цветными тату! раньше этого не замечала. » +16
обнимал просто так, но руки постепенно скатились на задницу! сказала, что не » +4
да-да, пей просто так! плачу по тыще и в пустую противозачаточные пью, интим » +14
указываете человеку на возраст? при каких обстоятельствах? » +11
кто работает с 7 до 20, что вы успеваете сделать вечером? сильно устаете? во » +20
какие города рф вам понравились? где бы хотели жить? » +52
начинаю избавляться от целлюлита! планирую тренировки, пп питание и обильное » +7
вы любите много маленьких комнат или одно большое пространство? где уютнее » +21
у вас увеличился размер сосков и ореолов после грудного вскармливания или всё » +11
тема содержит фото проблема с кожей, розовые пятна - лишай. сама я не сталкивалась, у сестры такая » +11
его мать уже выводит из себя! дела, которые ее муж может делать, делает парень! » +155
я была в шоке! разве можно так с парнем общаться? ему же не 5 лет, уже должен » +26
часто ли парни жалеют о девушках, с которыми расстались? жалеют что вовремя » +21
какова волшебная сумма моего пособия? одни говорят что мрот делить напополам, » +14
сейчас везде рожают с анестезией? или есть случаи, когда рожают без нее? » +54
тема содержит фото люблю спорт, но для красоты. а муж говорит что я уже перегнула. он прав? » +56
кто пробовал запеченную косметику? чем отличается от сухой? » +6
презирает халявщиц, которые считают, что ее зп - это её, а мужа - общая! в » +34
4 года сижу дома, целыми днями посуд мою, готовлю, ребёнка развлекаю. муж приезжает » +40
вернулся после крупной ссоры, в которой был обозван и облит ушатом помоев с » +12
это всё, что осталось от колбасы?! сам же ее и съел! оправдываться за каждый » +11
как бороться с повышенным холестерином? достаточно ли придерживаться диеты? » +3
какой у вас уход за кожей? что думаете об уколах красоты? » +24
намекала и подталкивала дочь, чтобы переспала с парнем! дочь в шоке. ну, тогда » +44
у кого летом отпуск, вам пришлось изменить свои планы из-за карантина? » +12
тема содержит фото неправильная осанка. из-за этого и живот появляется, хотя я худая! когда контролирую, » +2
пробовали худеть, отказавшись от ужина? вчера ужинать не захотела и проснулась » +21
нечаянно испортила мужчине его вещь. просит купить ему новую. теперь боюсь » +39
ненавижу женщин! многие - завистливые язвы. мужчины более мягкие и много раз » +54
выставила фото с новым парнем и все бывшие любовники сразу активизировались. » +4
заметила, что парень бежит первым! кто из вас первый идёт в душ после интима? » +34
почему в магазинах одежды так много всего, а купить нечего? кругом почти одно » +59
тема содержит фото вам достаточно одного или у вас целая коллекция? сколько у вас зонтов? » +55
жизнь однообразна и быстро проходит! каждый день одно и тоже: сон, работа, » +29
играть из себя недоступную надоело. хочу любить! если я проявляю любовь и внимание, » +16
нужна команда для летнего похудения. нужно минус 8 кг. мечта моя. » +10
как слиться? попросила купить вещи, но не 2 пакета, а 22! не знала, что много, » +16
зато бузова зарабатывает миллионы, у тебя не все потеряно! завышает свою самооценку » +8
тема содержит фото стоит ли светлее? концы опять будут тонкие сухие и ломкие. уже и длину срезал, » +26
у мужа любовница! сказал, что было ошибкой и разводиться не хочет, а я смотреть » +37
без интима становлюсь раздражительной, злой. все мысли только о нём. даже на » +212
так и перло высокомерие! вам попадались по жизни неприятные эйчары? » +41
не хочет замуж официально, а он и не настаивает! положительный, подарки дарит, » +167
тема содержит фото как вам внешность? это от природы такие или пластика? » +32
тема содержит фото благодаря велоспорту я открыла для себя новые границы! и перестала стесняться » +44
тема содержит фото сейчас модно такое носить? как вам это худи? » +24
вещи свои оставила там! была на стажировке в салоне красоты. сказали, перезвонят » +7
в школе тупил, плохо учился, был оболтусом, а уйдя из школы, стал успешным » +77
у кого живут породистые коты? какие в них плюсы и минусы? » +64
молодые люди испытывают больше стресса, чем раньше! почему так? » +15
узнали, что муж иногда выезжает на обед с тёткой с работы. какова была бы ваша » +28
кого-нибудь мутит перед критическими днями? » +22
хочется нормальную свадьбу, чтобы остались воспоминания, но сожительствовать » +48
тема содержит фото фигура считается полной? какие недостатки видны даже в одежде? » +63
задержка 4 день, на бумажке маленькие коричневые сгустки, болей нет, низ живота » +9
ищу подруг для совместных прогулок и активного, интересного времяпрепровождения » +3
тема содержит фото оцените внешность? бэбифэйс? » +95
купила воздушные шарики. как их надувать ? вдруг на них коронавирус? » +11
спи сладко. скучаю. ответил только: сладких снов. не ответил взаимно! просто » +20
тема содержит фото пытаюсь худеть, а лицо всё равно, как у пампухи! » +89
красота - страшная сила! вам мешала внешность в отношениях с мч? когда ты стройная, » +21
как вы определились с выбором работы? » +19
грызут муки совести что жизнь просто проходит зря. душа требует реализации » +29
вы ставите работу выше всего? работаете так, что забываете о маникюре, вовремя » +27
вы общаетесь на работе? нравится? как обедаете? в одиночестве или с кем-то? » +22
рожай девочку! и помощница, и ближе к маме. главное, чтобы ребенок был здоровым » +95
вы когда-нибудь занимали деньги своему мужчине или друзьям? какую сумму? вам » +38
у неё норм с головой? предлагает мужчине кончать в неё, но при этом ещё ни » +160
вы собственница? можете допустить мысль, что ваш любимый засматривается на » +20
не красавец и небогатый. как захомутать мужчину? 38 лет, в разводе с ребенком. » +140
кто что пил при планировании беременности? в какой дозировке? » +16
косметический дефект и его можно убрать визуально, но я пока не готова делать » +21
кто-нибудь рожал для себя, не имея мужа и особой поддержки? » +4
идёшь в магазин, все в масках, на руках перчатки и из-за всего этого не видим » +100
кто отращивал челку? было ощущение в процессе, что что-то не то с лицом? или » +24
тема содержит фото подруга раскритиковала кофточку! сказала: для подростков. » +25
тема содержит фото как вам такой образ? с такой короткой длиной волос не очень. » +38
молитва на исполнение желание. ее можно читать раз в жизни, а после исполнения » +17
сегодня 3 день задержки, сделала утром тест - отрицательный. можно быть спокойной? » +16
еще не виделись, а он уже начинает планировать будущее! второй день переписываемся. » +24
ведется на юбку даже если живет в счастливом браке! как можно проводить вечер » +41
я стажёр и сотрудники меня не выпускали! я вызвала полицию, а администратор » +15
познакомились с парнем и оказалось, что он - один из лучших друзей бывшего! » +60
третий день лета, а холодно и дождь моросит! пойду хоть вкусно поем: котлетки » +44
тема содержит фото модная, стильная. вам нравится сумка? » +8
реально ли учить три языка одновременно? все говорят нужно хотя бы один выучить » +7
на чужом несчастье счастья не построишь? или есть обратные примеры? » +16
как вы справляетесь с эмоциями? » +11
любите мыть посуду? моете в перчатках или без? » +56
тема содержит фото какая сумка лучше? » +17
жалуется, что надоело цветы покупать и писать каждый день. подыскивает замену! » +25
муж заболел коронавирусом. сдаёт анализы: то положительный, то отрицательный. » +7
тема содержит фото стоит ли покупать ребёнку машинку или это бесполезная штука? с местами для » +23
ты нас избегаешь, прячешься! разговаривала, как с сумасшедшей! точно думаю » +18
чуть не поругались! рассказывают, как правильно нужно готовить роллы. предложила » +20
я старая дева? мне 29 лет, у меня никогда не было отношений, я даже ни разу » +34
варикозная сеточка - приговор? или есть возможность остановить варикоз? » +11
приехал на дорогой машине и повёл в макдоналдс! купил кофе и мы поехали на » +45
довольны своей пятой точкой? у вас прокаченные ягодицы? какие упражнения для » +30
какие участницы вам запомнились за все время? по кому скучаете? что интересного » +299
тема содержит фото ваше любимое блюдо из синеньких? » +61
ни разу с ней не виделись, пригласила меня на свой день рождения, на самоизоляции » +5
затеяла ремонт и через родителей дёргает моего мужа. когда нам нужна была помощь, » +11
посоветуйте хороший фотоаппарат для съёмки видео и фото. » +15
тема содержит фото красотка или обычная? » +22
летим в конце марта на неделю, хочется выбрать самые главные достопримечательности » +15
блины - калорийное блюдо? не пойму, почему их нельзя во время диеты? хочется » +8
приобнимал за талию и помогал застегивать туфлю. на прощание руку не подал. » +26
замуж не пойдёт, пока кольцо за 25 тысяч долларов не подарит! сильно завидует » +21
хочу спечь торт, но сахар заменить медом. нормально получится? » +13
указываете человеку на возраст? при каких обстоятельствах? » +11
кто пробовал запеченную косметику? чем отличается от сухой? » +6
жениться не собираетесь, потому что негде жить! расставаться? на съем денег » +11
на руках носит, зовет замуж, но жить будете с его семьей! не соглашаешься, » +23
тема содержит фото проблема с кожей, розовые пятна - лишай. сама я не сталкивалась, у сестры такая » +11
тема содержит фото неправильная осанка. из-за этого и живот появляется, хотя я худая! когда контролирую, » +2
обнимал просто так, но руки постепенно скатились на задницу! сказала, что не » +4
вернулся после крупной ссоры, в которой был обозван и облит ушатом помоев с » +12
думала, холка растет, а она мне: деточка, уже шейный остеохондроз прогрессирует! » +28
кто работает с 7 до 20, что вы успеваете сделать вечером? сильно устаете? во » +20
да-да, пей просто так! плачу по тыще и в пустую противозачаточные пью, интим » +14
у меня убитые блондом волосы. подскажите хорошие маски для волос. » +8
каждая вторая с огромными и цветными тату! раньше этого не замечала. » +16
это всё, что осталось от колбасы?! сам же ее и съел! оправдываться за каждый » +11
финал почти всегда надо закончить типа устал надо чуть передохнуть » +12
у кого летом отпуск, вам пришлось изменить свои планы из-за карантина? » +12
зато бузова зарабатывает миллионы, у тебя не все потеряно! завышает свою самооценку » +8
презирает халявщиц, которые считают, что ее зп - это её, а мужа - общая! в » +34
начинаю избавляться от целлюлита! планирую тренировки, пп питание и обильное » +7
вы любите много маленьких комнат или одно большое пространство? где уютнее » +21
когда стали пить ок, у вас стали менее обильные месячные? » +16
выставила фото с новым парнем и все бывшие любовники сразу активизировались. » +4
тема содержит фото люблю спорт, но для красоты. а муж говорит что я уже перегнула. он прав? » +56
задержка 4 день, на бумажке маленькие коричневые сгустки, болей нет, низ живота » +9
пробовали худеть, отказавшись от ужина? вчера ужинать не захотела и проснулась » +21
у вас увеличился размер сосков и ореолов после грудного вскармливания или всё » +11
как бороться с повышенным холестерином? достаточно ли придерживаться диеты? » +3
кто-нибудь рожал для себя, не имея мужа и особой поддержки? » +4
ищу подруг для совместных прогулок и активного, интересного времяпрепровождения » +3
чем быстро и легко кормить три дня 50 человек? чтобы все были сыты и не стоять » +83
я была в шоке! разве можно так с парнем общаться? ему же не 5 лет, уже должен » +26
тема содержит фото на что лучше прилепить укроп сбоку к бутербродам, чтобы смогли хоть какое-то » +14
какова волшебная сумма моего пособия? одни говорят что мрот делить напополам, » +14
кого-нибудь мутит перед критическими днями? » +22
купила воздушные шарики. как их надувать ? вдруг на них коронавирус? » +11
нечаянно испортила мужчине его вещь. просит купить ему новую. теперь боюсь » +39
4 года сижу дома, целыми днями посуд мою, готовлю, ребёнка развлекаю. муж приезжает » +40
тема содержит фото благодаря велоспорту я открыла для себя новые границы! и перестала стесняться » +44
еще не виделись, а он уже начинает планировать будущее! второй день переписываемся. » +24
ни разу с ней не виделись, пригласила меня на свой день рождения, на самоизоляции » +5
молодые люди испытывают больше стресса, чем раньше! почему так? » +15
на телефоне и компьютере сделан вход в один и тот же аккаунт. на компьютере » +4
у мужа любовница! сказал, что было ошибкой и разводиться не хочет, а я смотреть » +37
кто-то пытается ворваться в квартиру, а я держу дверь изо всех сил. медальон » +1
назначили операцию по удалению камня в почке, а я так боюсь! кому делали, долго » +3
муж заболел коронавирусом. сдаёт анализы: то положительный, то отрицательный. » +7
тема содержит фото что-то мне захотелось перемен! хочу такое окрашивание. сколько это будет стоить? » +27
сначала послала, а когда я полезла за телефоном, кинулась на меня с поводком » +31
общается часто с другой и испытывает к ней симпатию, но интима нет - боязнь » +10
заметила, что парень бежит первым! кто из вас первый идёт в душ после интима? » +34
тема содержит фото сейчас модно такое носить? как вам это худи? » +24
я стажёр и сотрудники меня не выпускали! я вызвала полицию, а администратор » +15
ведение беременности. бесплатным гинекологам не доверяю, а в платной клинике » +6
кто что пил при планировании беременности? в какой дозировке? » +16
довольны своей пятой точкой? у вас прокаченные ягодицы? какие упражнения для » +30
ты нас избегаешь, прячешься! разговаривала, как с сумасшедшей! точно думаю » +18
в школе тупил, плохо учился, был оболтусом, а уйдя из школы, стал успешным » +77
жалуется, что надоело цветы покупать и писать каждый день. подыскивает замену! » +25
тема содержит фото стоит ли покупать ребёнку машинку или это бесполезная штука? с местами для » +23
появились точки красные на ногах, забила на это, но спустя время, я поняла, » +5
не хочет замуж официально, а он и не настаивает! положительный, подарки дарит, » +167
разорвал отношения резко, не сказав правды, что нашёл другую. не могу забыть, » +9
врач мне не сказал точного диагноза. здесь есть у кого-нибудь окр? как вы лечитесь? » +12
ненавижу женщин! многие - завистливые язвы. мужчины более мягкие и много раз » +54
как же надоела! копает под забором ямы. пошла на мою маму с лопатой и криком: » +19
искрина, веселина, тополина, клёна - ассоциация с коровьими кличками. как вам » +62
сейчас везде рожают с анестезией? или есть случаи, когда рожают без нее? » +54
тема содержит фото стоит ли светлее? концы опять будут тонкие сухие и ломкие. уже и длину срезал, » +26
тема содержит фото вам достаточно одного или у вас целая коллекция? сколько у вас зонтов? » +55
на моё место не ищут работника! уйду, но мне это странно. как обычно, через » +15
затеяла ремонт и через родителей дёргает моего мужа. когда нам нужна была помощь, » +11
тема содержит фото как вам такой образ? с такой короткой длиной волос не очень. » +38
муж навязчиво думает о своей умершей первой любви! помог её родственникам деньгами. » +25
начала шутить, что я не ем! пока мыла полы, с таким высокомерным видом смотрела! » +25
как слиться? попросила купить вещи, но не 2 пакета, а 22! не знала, что много, » +16
спустились в подвал дома и стали бесстыже писать там. и все видели! разве так » +14
бесследно пропал без причины! ради неё готов на всё и на любые расстояния, » +18
играть из себя недоступную надоело. хочу любить! если я проявляю любовь и внимание, » +16
тема содержит фото все-таки покрасила тёмной краской, но она смылась. можно ли мелирку после хны? » +12
кто был на интервальном голодании? как вам? » +19
подруга попросила на др в подарок, я пока искала, прям зудеть начало, стало » +24
я долго вглядывалась, сначала показалось что это рана, но приглядевшись поняла, » +3
тема содержит фото обычная внешность, согласны? » +31
вы собственница? можете допустить мысль, что ваш любимый засматривается на » +20
тема содержит фото какая сумка лучше? » +17
как из рыжего сделать синий или голубой? » +7
как поступить с квартирой? маме квартира прямо сейчас не нужна, ближе к старости. » +26
на мой балкон залезли два мужика-строителя! и хозяйка даже не предупредила » +16
грызут муки совести что жизнь просто проходит зря. душа требует реализации » +29
кто отращивал челку? было ощущение в процессе, что что-то не то с лицом? или » +24
тема содержит фото красотка или обычная? » +22
где легче найти работу по моей специальности? в москве или в питере? » +6
узнали, что муж иногда выезжает на обед с тёткой с работы. какова была бы ваша » +28
на каждом углу кичатся тем, что не едят мяса, выше всех, но носят кожаную обувь » +22
любите мыть посуду? моете в перчатках или без? » +56
жених вспылили: ты мне друг или нет! ты ту компанию плохо знаешь, а мы - твои » +10
сухое покашливание второй месяц. врач пока не видит инфекционных причин и не » +37
как вы справляетесь с эмоциями? » +11
на чужом несчастье счастья не построишь? или есть обратные примеры? » +16
прежде всего нужно любить себя, не принижать, быть уверенной. ушёл мужик, ну » +10
сказал, что не угрожает, но его друг пробил наши номера, он знает мой адрес » +5
тема содержит фото помогите решить математику! » +2
реально ли учить три языка одновременно? все говорят нужно хотя бы один выучить » +7
как так, за всё время он не смог её найти, жил без неё прекрасно, а тут находит » +16
кто-нибудь может помочь с математикой? больше не у кого попросить! » +43
у кого живут породистые коты? какие в них плюсы и минусы? » +64
сегодня 3 день задержки, сделала утром тест - отрицательный. можно быть спокойной? » +16
чуть не поругались! рассказывают, как правильно нужно готовить роллы. предложила » +20
нужна команда для летнего похудения. нужно минус 8 кг. мечта моя. » +10
ревнуете своих мужей у которых дети!? вы терпилы, связались с мужиком с багажом? » +140
тема содержит фото модная, стильная. вам нравится сумка? » +8
третий день лета, а холодно и дождь моросит! пойду хоть вкусно поем: котлетки » +44
набранный кг замечаете? сколько вам надо набрать веса, чтобы заметить, что » +33
хочу уехать из города. зарплаты мизерные, а коммуналка выше, чем в москве. » +60
познакомились с парнем и оказалось, что он - один из лучших друзей бывшего! » +60
у меня опущены почки. может ли это быть из-за тренажерного зала? вредно ли » +8
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая  +1
Svetlanкa  +1
Классика Жанра  -2
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Lucky N обед»
Классика +927 -3 я отёкшая как колобасик, это просто капец»

Victoria +260 +6 05.06.2020 день»расстроенное

Anakonda +139 +13 диетологи рекомендуют подбирать еду по цветудиеты часто подразумевают»

Планет@ +274 +1 настроение поднимает слово “пятница“! я счастлива от одной мысли»

Планет@ +274 +1 на обед взяла картофельное пюре и три фрикадельки, в четыре буду умирать,»

Планет@ +274 +1 нужно мне больше двигаться, а не превращаться в офисный планктон.»

Планет@ +274 +1 вчера внесла отвес, сегодня вес снова вернулся, какие-то качели непонятные.»

Планет@ +274 +1 господи как же мне сегодня всё лень, я передать не могу, чувствую что»

Malenkai моя поездка со сдачей учебников и за продуктами удалась. мало того съездила»
Мисисс +767 +1 будет скоре всего что отвесик»

Мисисс +767 +1 прогуляемся на велосипедах»

Мисисс +767 +1 вечный вопрос отпал сам собой.»

Пчелка56 +38 -2 понимаю, что пью мало воды.никак не могу себя заставить пить больше.и»
iizika своим вчера сварила щи из свежей капусты на курочке и голубцы накрутила.завтрак»
Мисисс +767 +1 не успели оглянуться, как подоспела пятница.» +7

Пчелка56 +38 -2 завтрак»задумчивое

Мисисс +767 +1 как же здорово, что будни позади и можно позволить себе отдохнуть!» +1
+7
p.s.Mari +64 -1 ой девульки, я не худею а полнею просто. никак не могу себя в руки взять.» +1
+4
Пчелка56 +38 -2 сахар 6,0»задумчивое
Svetlanк +961 -3 привет всем столько всего напланипровали на выходные, что успеть бы, тем»

Lucky N походила по делам 1,5 часа и уже сил нет. давно столько не ходила. 2 месяца»
Svetlanк +961 -3 привет всем ещё раз сегодня у нас наконец-то солнышко. даже не верится,» +3

Svetlanк +961 -3 привет всем ребенок не поленился вскочить в 8 утра, чтоб к 8:30 быть»

Svetlanк +961 -3 привет всем работы много, а то я 3 дня прогуляла, теперь разгребать надо.»

Самая +965 -2 сегодня у меня 5-й день моей п-програмы. сегодня без отвеса, но и так» +3
+1
Самая +965 -2 мой рацион на сегодня:завтрак: яйца в любом виде (2 шт) + овощи (160 г)» +1

Самая +965 -2 мне посоветовали посмотреть мотивирующие фильмы “сахар“ и “двойная порция“.» +1

buongior +251 +9 утром зарядку делала нехотя, что-то еле проснулась сегодня, скоре всего»

buongior +251 +9 по весу пока что ничего нового, топчемся на месте.»

buongior +251 +9 надо купить завтра на рынке черешни , чтобы дети хорошо покушали, сейчас»

buongior +251 +9 вчера музыки накачала себе, такая красота теперь на работе, не слышно»

buongior +251 +9 05.06.2020»

Самая +965 -2 всем приветики! сегодня проснулась в 9 часов-хорошо выспалась! но погодка» +1
+1
Рукоделк +30 +9 на следующей неделе сдам анализ на антитела к ковид 19»

Д@ШуткА +733 +8 вечером сегодня поедем в село с ночёвкой.»

Д@ШуткА +733 +8 и не опускайте руки.»

Д@ШуткА +733 +8 определите для себя разумные сроки!»

Д@ШуткА +733 +8 не бойтесь высоких вершин.»

Д@ШуткА +733 +8 доброго утра всем!»

Svetlanк +961 -3 привет всем сегодня отлично доехали на машине на работу, а вот обратно»

Miya-mam +583 -4 время завтрака.»умиротворенное

Victoria +260 +6 05.06.2020 утро» +1
+1
Laskovaj +30 +172 05.06.2020»
SeNata +68 +7 проснулась, а за окном солнышко! наконец-то тепло пришло. лето.»хорошее +3
+8
Princess +231 +14 привет. сегодня надо приготовить покушать на 2 дня, на работу. постирать»

Annledi +315 +1 проснулась в 6 утра, хотела подремать но встала приготовить еды на несколько»сонное +6
+8
MKA +10 -103 сегодня иду на маникюр.» +3
+5
кнопка +187 -3 приветик. сегодня схожу к подруге. вещи свои заберу. а то когда увольнялась» +2
+7
UlyanaYV +190 +13 доброе утро. и снова моя котейка шкодит. скучно ему одному. планов много» +2
+7
Лисёноче +114 -102 всем привет, вчера была прогулка- примерно 60 шагов, 1, 5 часа.» +5
+6
Стройнею +264 +1 привес»улыбчивое +5
+15
Elena-1 7-5, 2» +1
Traicy +21 -1 вода пошла.пошёл вес 0.5» +2
+4
Ириша84 +101 -2 опять отвес, пусть 10гр , но все равно радует вчера прошла свои 10» +3
+7
13th +66 +3 я сегодня прям молодец, помыла голову с утра, уложилась, пойду на работу» +3
+4
Lucky N завтрак»

batty_19 6 часов 21 минута сон. м-да, когда же смогу хотя бы 7 часов всыпать.» +5
+4
tereza30 +14 -1 не вышло у меня за неделю уйти на 2-значную цифру. так на одном месте» +2
+6
SSS112 +753 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам пятницы)»загадочное +1
+1
SSS112 +753 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане готовки:торт,»задумчивое +1
+1
SSS112 +753 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:05, медленый»задумчивое +1

SSS112 +753 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! уже отправила младшую дочь»задумчивое +1

SSS112 +753 -3 1. доброе утро галчатки! вот и пятничка пришла, выходные принесла)я»умиротворенное +4
+1
Alena231 +26 -169 всем доброго дня!два дня безконтрольной еды и вот привес. но дни были» +3
+6
Miya-mam +583 -4 доброго ранего утра, дамы.»рабочее +4
+15
-Jaya- встала с мигренью» +4
+8
Шмидт +834 -2 или просто на сковороде обжарить филешку в специях. наверное, так обжарю,»нежное +8
+11
Шмидт +834 -2 хочу куриные филешки замариновать в луке и чесноке и просто на листе запечь»нежное +2

Шмидт +834 -2 как-то мне от недосыпа не очень хорошо. вчера стиралка сломалась на ночь» +3
+8
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора