Устала, что сил нет.
Но этим летом надо по полной на овощах худеть проще простого .
- 18 КГ! Я ВЫРВАЛАСЬ ИЗ ЖИРОВОГО ПЛЕНА! КАРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИЛА СВОЕ ТЕЛО! ФОТО!
Хочу поделиться своими успехами в похуделках! Похудела на 18,5 кг!
Вес сначала уходил быстро. Сейчас каждый кг очень медленно уходит. Срывы если и были, то в самом начале.
Организм полностью перестроился, я практически не ем сладкого (особо и не хочется). Ем мало.
Исключила из своего рациона все вредные продукты:
- колбасы, сосиски,
- жирное,
- майонез, кетчуп,
- чипсы, сухарики,
- жареное,
- семечки,
- мучное,
- сладкое,
- алкоголь.
Мое фото до и после:
автор: Sky-Pink, 02.08.12 03:05
просмотры: +40669, комментарии: +53
все темы | главная |
-
09.06.22 21:43
-
09.06.22 21:42Я кстати сама 21 кг скинула за 2 года.
Нужно ещё 9 -
09.06.22 21:39 (ответ для: Солнечкый Пушист)Солнечкый Пушист писал(а): Вы просто супер-молоец, как вам это удалось и какая мотивация, я вот никак не могу себя заставить, постоянно срываюсь. Даже увещевания врача не помогают.
О вас хоть врач беспокоится.
А бывает всем все равно и ходишь с лишними кг никто не скажет из близких, пока посторонние замечания не сделают -
09.06.22 21:36Автор, не останавливайтесь. Вам ещё бы кг20 скинуть .это не быстро.
Если устанете просто поддерживайте вес , а потом снова худейте. -
11.04.20 06:06 (ответ для: exy3750)xxdhexyf5gdl писал(а): Блин ну как можно себя так запустить было зачем такой кусок жира на себе носить..
Ну зачем вы это пишите? Девушка уже взяла себя в руки и сделала над собой усилие! Она молодец -
11.04.20 02:50Блин ну как можно себя так запустить было зачем такой кусок жира на себе носить..
-
11.04.20 02:40Супер ! Молодчинка !
-
22.11.18 09:14красотка
-
02.08.12 19:16
-
02.08.12 18:51Какая молодец Продолжайте в том же духе
-
02.08.12 18:45так держать)
-
02.08.12 17:56умничка
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- какой это тип фигуры?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- смотрится все вместе?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- какие операции делала анна асти?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- нравится или что-то бы изменили?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |