главная разделы рецепты клубы +47 дневники +109 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

МИНУС 25 КГ И 20 СМ В БЕДРАХ! Я ДОВЕЛА ФИГУРУ ДО СОВЕРШЕНСТВА! УШЕЛ ЦЕЛЛЮЛИТ! ФОТО!

Представляю вам свои результаты: с 91 кг похудела до 66!


Три месяца правильное питание, после была белковая диета.



Мой примерный рацион:


Утро



- фрукты, сыр, орехи



Перекус


- овощи



Обед


- рыба или курица



Ужин


- творог или яйца, кофе с молоком


Люблю для кожи обертывание применять, месяц делала с какао.


Благодаря спорту ушел целлюлит. Объем бедер на начало был 112 см (конечно толстые были), сейчас 92 см.



Мое фото до и после:


- первое - 90 с лишним кг


- второе - 70 кг


- остальные - 66 кг







автор: !!!ЛИЛИНЬКА!!!, 07.05.12 01:39              просмотры: +56069, комментарии: +190
все темы главная
  • 03.03.16 16:57
    Умничка, очень здорово!!!!
  • 03.03.16 15:43 (ответ для: 01g5udcvpxlz)
    не за что
  • 03.03.16 15:43 (ответ для: Elenka9666)
    Elenka9666 писал(а): ...

    спасибо
  • 02.03.16 21:25 (ответ для: 01g5udcvpxlz)
  • 02.03.16 11:38 (ответ для: Elenka9666)
    Elenka9666 писал(а): ну вот я щас в процессе изнчально вес был 62...я просто исключила хлеб.. стал 58....и всё так и стоял 4 месяца.. я правда ела всё подряд...вот две недели назад решила сбросить до 53-55.. За 14 дней ушло 1,5 кг... вес колеблется в районе 56,6-57 . ем сейчас утром могу побаловать себя сладостями,но это происходит крайне редко... днём ем всё варенное не жирное, соблюдаю порции,вечером тоже самое, делаю упражнения , хожу пешком каждый день в течении 1-2 часов... если интересно то заходите к нам в тему,я могу ссылку дать: мы там все худеем с маленького веса,делимся советами и конечно результатами

    дайте ссылку:))) Мне интересно:)
  • 02.03.16 11:12 (ответ для: 01g5udcvpxlz)
    ну вот я щас в процессе)))) изнчально вес был 62...я просто исключила хлеб.. стал 58....и всё так и стоял 4 месяца.. я правда ела всё подряд...вот две недели назад решила сбросить до 53-55.. За 14 дней ушло 1,5 кг... вес колеблется в районе 56,6-57 . ем сейчас утром могу побаловать себя сладостями,но это происходит крайне редко... днём ем всё варенное не жирное, соблюдаю порции,вечером тоже самое, делаю упражнения , хожу пешком каждый день в течении 1-2 часов... если интересно то заходите к нам в тему,я могу ссылку дать:))) мы там все худеем с маленького веса,делимся советами и конечно результатами)))
  • 01.03.16 21:22 (ответ для: Elenka9666)
    Elenka9666 писал(а): согласна с вами про то,что тяжко с 60 до 55 как процесс???

    Сложно... если с 72 до 60 я сбросила легко и без диет, просто знала меру в порциях и делала 1 раз в неделю разгруз, то с 60 кг до 55 все гораздо сложнее, пришлось подключить прогулки быстрым темпом, ограничить сладости, убрать хлеб. И в неделю отвесы смешные если будет 0,5 кг, то хорошо, а зачастую вес стоит... Но я не сдаюсь. Дорогу осилит идуший.
    А у вас есть рецепты как сбросить вес с малого? если есть - расскажите:)
  • 01.03.16 17:44
    Вы умница
  • 01.03.16 17:43 (ответ для: 01g5udcvpxlz)
    согласна с вами про то,что тяжко с 60 до 55))) как процесс???
  • 01.03.16 16:18
    Молодец, конечно, похвально. Но, простите меня, это еще не героизм. Героизм это скинуть с 60 до 55. Сама я худела с 72 до 60 кг. Рост 165. С 72 до 60 скинула легко. А сейчас отчаянно пытаюсь сбросить с 60 до 55, но каждые 300 грамм. даются с трудом.
    Все же похвалю вас автор. И в большом весе вы яркая, и после похудения.
    В любом случае, учитывая, что у вас были роды и вы не опустили руки и не списали на беременность, а начали работать над собой и победили полноту - вы молодец!
  • 28.02.16 00:05
    Вы большая молодец!
  • beg
    27.01.16 10:17
    Умничка Так держать Посмотрела на тебя, и еще больше стимул прибавился идти к своей цели Спасибо

Последние дневники за: февраль 2020 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Svetlanкa +3953 -4 Привет всем! моня, помнишь, когда тебе было плохо, я сварила тебе суп? нет, рая, ты сначала сварила суп, а потом » 21.02 09:24 +3 +12 спортивные занятия
рацион
Svetlanкa +3953 -4 Привет всем! краткое описание дела юкоса: комсомольцы отжали нефть у народа. чекисты отжали нефть у комсомольцев. » 21.02 09:20 +12 спортивные занятия
рацион
Kalerij +1326 21.02.2020 завтрак на работе » 21.02 09:15 +1 рацион
Самая любимм +2407 +11 Сегодня столько дел. как всё успеть? » 21.02 09:13 +4 +11
Самая любимм +2407 +11 Отправила деток на школьный автобус и наслаждаюсь кофе в тишине. » 21.02 09:12 +3 +9
Самая любимм +2407 +11 У меня сегодня выходной! » 21.02 09:11 +2 +8
Самая любимм +2407 +11 Всем приветики! » 21.02 09:11 +2 +7
Соня 89 +2450 -130 21.02.2020ть люди-пэмы и люди-мны, ти ть и пз - лишь вм выбить. мжт быть, вм эт вё щё н и лчш жнльчик пк плить? » 21.02 08:44 +7 спортивные занятия
рацион
Трижды3мама* +157 -1 Сегодня минус 150 грм. » 21.02 08:37 +3 +5 похудела -кг
Senata +246 +3 Вес 83,7кг. минус 20гр. к лету нужно почти 14 кг сбросить, получается у меня есть 3 месяца на реализацию своего » 21.02 08:17 +9 +15 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Oченьbезучая Пятница. » 21.02 08:14 +1 похудела -кг
Истина где-т +315 -1 Многие нули в наше время считают,что они - орбита,по которой вращается мир. » 21.02 08:10 +1 спортивные занятия
Margonika +1822 +92 Что то я сегодня из дома выбежала, даже еды не взяла. придется как то выкрутиться » 21.02 07:59 +3 спортивные занятия
рацион
Margonika +1822 +92 Так рада, что впереди аж три выходных, это просто супер, на выходных съездим поздравим папу и деда. еще надо будет » 21.02 07:56 +2 +1 спортивные занятия
рацион
Elena-1 6-0, 26 » 21.02 07:55 +1 спортивные занятия
Sss112 +3964 +106 5. доброго времени суток всем присутствующим! после вчерашней разгрузки отвес 10 г., вписываются - 60 г. сейчас »улыбчивое 21.02 07:50 +14 +19 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Margonika +1822 +92 Надемся, что в честь предпраздничного дня нас отпустят пораньше. поеду по магазинам, продукты надо будет мужу » 21.02 07:50 +1 +1 спортивные занятия
рацион
Margonika +1822 +92 Доброе утро, с утра по раньше. я сегодня раня. мужа отвозила к 7 на работу, потом на свою, приехала рано, еще » 21.02 07:45 +1 спортивные занятия
рацион
Классика жан +4240 +91 Скоро 23 февраля, а подарки не купила » 21.02 07:44 +2 +11 спортивные занятия
рацион
Sss112 +3964 +106 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо ещё выйти в магазины, купить подарок папе и креветок »улыбчивое 21.02 07:40 +31 +11 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Жиротучка +409 -230 Встаешь такая на весы » 21.02 07:36 +5 спортивные занятия
рацион
Sss112 +3964 +106 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:07, медленый сон 1:57. нормально поспала вроде, прошла »улыбчивое 21.02 07:34 +2 +8 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Kalerij +1326 21.02.2020 с добрым пятничным утром! » 21.02 07:29 +1 +1 спортивные занятия
рацион
Sss112 +3964 +106 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править его счастьем . гдня мый чтливый днь в »улыбчивое 21.02 07:26 +2 +8 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
*alina* +41 +92 Вчера набегалась в обед и после работы по магазинам так по ощущениям кажется что схуднула :сегодня будильник будет, » 21.02 07:22 +1 +1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +1060
кусать не буду! думаю, что многим тут уже знакома. достаточно давно здесь. » +56
в каком возрасте вы почувствовали, что молодость ушла? жалеете, что в молодости » +34
в интернете одни дураки, на улице люди разные - где лучше познакомиться с мужчиной? » +22
кто-нибудь получал возврат налогов при покупке квартиры? как всё прошло? » +15
заметил тенденцию, что девушки в основном выбирают парней с разницей в плюс/минус » +12
тема содержит фото как относитесь к специалисту по отношениям? читали её книги, статьи? » +1
опасно быть красивой, одеваться красиво в женском коллективе! зависть, лучше » +43
мучает тревога! в 24 не состоялась из-за внешности! нравятся красивые девчонки, » +40
распирает от любопытства, кто у нас будет! по признакам каким-то или ощущениям » +110
в каком коллективе тяжелее работать? в чисто мужском, женском или смешанном? » +2
подскажите хороший бесплатный антивирус на компьютер. а то чувствую, что скоро » +23
четвёртый день болит голова, травм не было, обезболивающих хватает на пару » +11
тема содержит фото батут, горка, шведская стенка+матрац - что лучше купить для детей 4 года и » +21
напиши мне что-нибудь хорошее! у меня ступор на такие просьбы. писать какие-то » +13
мама обозвала ребёнка, которому ещё нет и 5 месяцев и ещё обиделась на то, » +15
получу ли я аванс, если была на больничном? его же по идее за первую половину » +7
парень был неприятен, но усердно добивался. решили присмотреться и плохое вылезло » +23
напала с костылём бабка старая, хотела побить. в первый раз всё обошлось. а » +20
тема содержит фото вам нравятся эти босоножки? » +14
гниют и воспаляются ногти на ногах после родов. все в гною, обувь не надеть, » +7
главные пункты для похудения! не есть мучного, сладкого, жирного, жареного. » +24
может ли интроверт быть публичным человеком? » +23
подхожу к палатке с шаурмой и прошу положить мне побольше лука и острого соуса, » +7
на что обращать внимание при покупке у простых людей щенка недорогой породы? » +12
ты страшная! уже познакомил новую девушку с семьей. хочу, чтобы они расстались. » +15
никогда не знал, что такое гренки! заценил салат с крабовыми палочками, а вот » +18
пообщавшись с девочками, поняла что очень хорошо, и значительно дешевле делают » +1
свадьба только для двоих! без друзей, родителей и свидетелей, но торжественно » +49
жизнь поворачивается задом! будто кто-то взял и выбросил меня в яму. за какие » +7
записалась к гинекологу мужчине толстый, с огромной бородой, я выбежала как » +51
я строила ему глазки на танцполе, в итоге он ко мне полез обниматься, даже » +6
он жил в моей квартире, на мои деньги, ещё и поколачивал. жалею о лучших потерянных » +7
с ужасом думаю о своём будущем, получается буду ходить на нелюбимую работу » +197
рассматривают, некуда себя деть, нечем заняться, ждете минут пять, пока найдут » +15
тема содержит фото wildberries самая богатая женщина! муж простой - физик! в сказки про мамочку, » +21
успешный парень, нарисовал мой портрет, цветы дарит, а меня не цепляет, мыслями »
хочет пригласить всю семью, но не звать свекровь сестры. мама и бабушка считают, » +10
тряпки на окнах раздражают до тошноты! не хочу шторы на окна. хочу римскую. » +39
с кем из родственников вы общаетесь и поддерживаете отношения? а с кем в конфликте? » +17
задумалась, а найду ли я еще человека, с которым буду на одной волне, когда » +2
отношения с женой испортились и они решили развестись. девушке той написал. » +13
выписываете ли вы какой-либо журнал для ребенка? » +7
хочется работать в киберполиции и носить ружье! после 30 и 40 выдают? » +11
моему парню 24 года, переписывается с одной малолеткой, которой 15 лет, он » +21
не хватает в жизни жизни. были большие надежды, старания, работа, преодоление » +19
в кофейне вокруг либо пары, либо компании, а вы одна. как вы себя чувствуете? » +48
поздравляете с 23 февраля тех мужчин, которые не служили? » +34
удалилась из вк надоело. из каких соц сетей удалились вы и почему? » +16
сталкивались с лунатиками? было страшно? какие перлы они выдавали? их нельзя » +32
девушке 20 лет, не ест толком ничего, уже полгода нет месячных. к психологу » +65
я вру ему, я его опустила, как мужика. и вообще это измена для него! » +14
тема содержит фото какие чулки надеть? гуглила и только ещё больше запуталась! иду на свадьбу » +20
надо ли им видеть ваши личные фото? даёте своим начальникам свои страницы в » +25
все очень далеко, а мужчина бросил. порой на стенку лезу, даже готовить не » +18
подружки говорят: не лезь! у меня был интим с другим. его знакомая посматривает » +10
тема содержит фото дайте оценку. буду благодарен, только честно и по существу. » +41
второй раз так не повезёт. будет кричать или хулиганить! у нас совершенно подарочный » +16
тема содержит фото это красивая фигура? » +19
тема содержит фото оцените внешность! » +14
тема содержит фото какая странная девка в кепке! им даже пришлось немножко вернуться, и они вместе » +12
очень устают глаза! к вечеру чувство, что высыхают, неприятные ощущения при » +5
тема содержит фото оцените внешность » +14
тема содержит фото красивые? оцените этих девчонок! » +9
тема содержит фото как вы думаете, они похожи? » +19
тема содержит фото результаты ночной жрачки! критикуйте меня, нужна мотивация, чтобы скинуть минимум » +29
помогите! как быстро вылечить горло? полоскаю уже чем могу, рассасываю таблетки, » +23
порча домового имущества! сделали надписи простым карандашом в парадной. должен » +3
она не хочет со мной встречаться потому что ей нужен иностранец. » +81
мне нужен мужчина, который потянет и себя, и меня. а выживать я и одна могу. » +81
тема содержит фото у нас бардак и людей тупо нет, твоей психике конец, тебя держат тут из милости » +8
какой размер груди предпочитают мужчины? » +50
приходит муж и смотрит на него бешеными глазами и опять замахивается, но не » +33
такие нагрузки на детей! думала: да что там первый класс! помогу в любом случае, » +19
она в два раза толще, хотя он подкаченный. живёт у нее в квартире. на него » +25
почему так тяжело жить с родителями во взрослом возрасте? » +68
почему вертихвостки в жизни устроены, а хорошие девушки сидят одни » +98
все дети позавтракали, но через некоторое время один ребёнок кричит: я есть » +54
дочь в 11 лет общается с 20-летним! он встретиться предлагает. наказали бы? » +99
какие гостинцы подарить подруге из сша? она говорит что всё есть, но не с пустыми » +53
кто делал инсеминацию? болезненная ли процедура? с какого раза получилось забеременеть? » +14
кто не пьёт ни капли алкоголя и никогда не курит? почему у вас такая позиция? » +52
уважаемые мужчины, с праздником мужества и отваги! твердости духа и неиссякаемой » +15
срыгивает каждый день как из фонтана, при этом хорошо набирает вес, развивается, » +28
тема содержит фото уволился с 1 канала. как вам новость? теперь вместо него будет вести передачу » +58
отдали бы в школу, если бы вашему ребенку 1 сентября было ровно 6,5 лет или » +93
что принимаете? с чем сочетаете? как долго? какого эффекта добились? » +12
разве можно бросать собственного ребенка ради непонятного мужика? уехала к » +46
скопить 250 тысяч за год - это много или мало? сколько вы можете накопить за » +20
тема содержит фото а вам нравился этот актер? » +7
тема содержит фото как он вам? » +13
типа в сто раз лучше. посмотреть смогла минут 5 и психанула! я его не устраиваю » +12
не пойму, что со мной! покушаю в обед, но такая голодная, будто еда не поступает » +26
тема содержит фото вам нравится этот образ? » +23
что для вас большая зарплата? » +80
большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть » +42
в каком возрасте вы впервые вышли замуж? опрос. » +46
есть опыт в этой области, небольшой, после декрета хотелось бы освежить знания, » +7
вот аня, она девушка, но при этом матерится и как-то уравновешивает, а у тебя » +18
куда девать остатки похоронных, поминальных свеч? отвезти ли с собой в город, » +14
кто-то увеличивал скулы у косметолога? как вам результат? делать или нет? » +21
вау! скоро интима не будет вообще! через 20 лет исчезнет! почему у ученых такие » +97
тема содержит фото хотели бы себе такого котика? » +41
решила не выходить замуж и родить для себя! даёт ли государство пособие одиноким » +105
пульс зашкаливает! а мой партнёр не старается, забывает движения. боюсь выступать » +5
тема содержит фото оцените внешность. советы не давать. фото. » +57
мч зачмырил! называет меня ш и говорит, что я не женщина, мол спала с кем хотела. » +56
если директор домогается » +7
тема содержит фото как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото! » +41
мой тиран говорит, что я уже немолодая, намекает что за мужика надо держаться » +25
тема содержит фото сколько дадите лет по фото? » +35
тема содержит фото как в инстаграме, так они детям лица закрывают, а как в общественном месте, » +57
быстро садится батарея и выключается на морозе. давала на диагностику батареи, » +20
тема содержит фото я похудела на 75 кг! было 145, а сейчас 72 кг! выбирайте из любимого самое » +189
если филлер колоть, то кожа растягивается когда он рассасывается? » +27
тема содержит фото известная плюс-сайз модель рекламирует одежду для полных. как вам она? » +26
стараюсь есть йогурты, салаты, крупы! какие продукты употребляете для похудения? » +17
часто ли вам встречаются девушки с модельными фигурами? правда ли, что таких » +55
она реальная или выдуманная? что за бред ты говоришь?! ты нормальная? женился » +88
муж против таких наказаний как закрыть в ванной во время заскоков. говорит, » +37
желание есть, но оргазма нет, когда есть у него. а вчера у меня был, а он притворился, » +25
заметил тенденцию, что девушки в основном выбирают парней с разницей в плюс/минус » +12
тема содержит фото как относитесь к специалисту по отношениям? читали её книги, статьи? » +1
в каком коллективе тяжелее работать? в чисто мужском, женском или смешанном? » +2
гниют и воспаляются ногти на ногах после родов. все в гною, обувь не надеть, » +7
подскажите хороший бесплатный антивирус на компьютер. а то чувствую, что скоро » +23
пообщавшись с девочками, поняла что очень хорошо, и значительно дешевле делают » +1
успешный парень, нарисовал мой портрет, цветы дарит, а меня не цепляет, мыслями »
подхожу к палатке с шаурмой и прошу положить мне побольше лука и острого соуса, » +7
задумалась, а найду ли я еще человека, с которым буду на одной волне, когда » +2
мама обозвала ребёнка, которому ещё нет и 5 месяцев и ещё обиделась на то, » +15
кто-нибудь получал возврат налогов при покупке квартиры? как всё прошло? » +15
тема содержит фото вам нравятся эти босоножки? » +14
получу ли я аванс, если была на больничном? его же по идее за первую половину » +7
четвёртый день болит голова, травм не было, обезболивающих хватает на пару » +11
он жил в моей квартире, на мои деньги, ещё и поколачивал. жалею о лучших потерянных » +7
опасно быть красивой, одеваться красиво в женском коллективе! зависть, лучше » +43
рассматривают, некуда себя деть, нечем заняться, ждете минут пять, пока найдут » +15
порча домового имущества! сделали надписи простым карандашом в парадной. должен » +3
на что обращать внимание при покупке у простых людей щенка недорогой породы? » +12
тема содержит фото какая странная девка в кепке! им даже пришлось немножко вернуться, и они вместе » +12
главные пункты для похудения! не есть мучного, сладкого, жирного, жареного. » +24
отношения с женой испортились и они решили развестись. девушке той написал. » +13
напиши мне что-нибудь хорошее! у меня ступор на такие просьбы. писать какие-то » +13
хочется работать в киберполиции и носить ружье! после 30 и 40 выдают? » +11
напала с костылём бабка старая, хотела побить. в первый раз всё обошлось. а » +20
ты страшная! уже познакомил новую девушку с семьей. хочу, чтобы они расстались. » +15
второй раз так не повезёт. будет кричать или хулиганить! у нас совершенно подарочный » +16
поздравляете с 23 февраля тех мужчин, которые не служили? » +34
кусать не буду! думаю, что многим тут уже знакома. достаточно давно здесь. » +56
тема содержит фото у нас бардак и людей тупо нет, твоей психике конец, тебя держат тут из милости » +8
мучает тревога! в 24 не состоялась из-за внешности! нравятся красивые девчонки, » +40
в интернете одни дураки, на улице люди разные - где лучше познакомиться с мужчиной? » +22
не пойму, что со мной! покушаю в обед, но такая голодная, будто еда не поступает » +26
пульс зашкаливает! а мой партнёр не старается, забывает движения. боюсь выступать » +5
тема содержит фото как он вам? » +13
кто не пьёт ни капли алкоголя и никогда не курит? почему у вас такая позиция? » +52
тряпки на окнах раздражают до тошноты! не хочу шторы на окна. хочу римскую. » +39
тема содержит фото wildberries самая богатая женщина! муж простой - физик! в сказки про мамочку, » +21
уважаемые мужчины, с праздником мужества и отваги! твердости духа и неиссякаемой » +15
сталкивались с лунатиками? было страшно? какие перлы они выдавали? их нельзя » +32
такие нагрузки на детей! думала: да что там первый класс! помогу в любом случае, » +19
все очень далеко, а мужчина бросил. порой на стенку лезу, даже готовить не » +18
типа в сто раз лучше. посмотреть смогла минут 5 и психанула! я его не устраиваю » +12
что принимаете? с чем сочетаете? как долго? какого эффекта добились? » +12
кто-то увеличивал скулы у косметолога? как вам результат? делать или нет? » +21
хочет пригласить всю семью, но не звать свекровь сестры. мама и бабушка считают, » +10
мне нужен мужчина, который потянет и себя, и меня. а выживать я и одна могу. » +81
записалась к гинекологу мужчине толстый, с огромной бородой, я выбежала как » +51
тема содержит фото дайте оценку. буду благодарен, только честно и по существу. » +41
не хватает в жизни жизни. были большие надежды, старания, работа, преодоление » +19
скопить 250 тысяч за год - это много или мало? сколько вы можете накопить за » +20
срыгивает каждый день как из фонтана, при этом хорошо набирает вес, развивается, » +28
её кабинет в туалете. я почему-то сижу на унитазе, а она тут же за рабочим » +5
вот аня, она девушка, но при этом матерится и как-то уравновешивает, а у тебя » +18
в детстве не было денег на одежду и донашивала за всеми простые вещи. вкус » +4
моему парню 24 года, переписывается с одной малолеткой, которой 15 лет, он » +21
разве можно бросать собственного ребенка ради непонятного мужика? уехала к » +46
я вру ему, я его опустила, как мужика. и вообще это измена для него! » +14
тема содержит фото вам нравится этот образ? » +23
я строила ему глазки на танцполе, в итоге он ко мне полез обниматься, даже » +6
муж против таких наказаний как закрыть в ванной во время заскоков. говорит, » +37
как бы ответили на такое сообщение от парня? тоже бы хотелось как-то с приколом » +12
куда девать остатки похоронных, поминальных свеч? отвезти ли с собой в город, » +14
кто пользовался такими шампунями для объёма, какой лучше? » +19
тема содержит фото результаты ночной жрачки! критикуйте меня, нужна мотивация, чтобы скинуть минимум » +29
вокруг них вьются поклонники, а у меня такого не было! за непонятно кого тоже » +12
на карнавал пойдёте, европейцы? как у вас они проходят? » +5
тема содержит фото а вам нравился этот актер? » +7
жизнь поворачивается задом! будто кто-то взял и выбросил меня в яму. за какие » +7
тема содержит фото как вы думаете, они похожи? » +19
тема содержит фото вот эта вот ерунда - лучшее из моих рисунков! это правда? » +18
очень устают глаза! к вечеру чувство, что высыхают, неприятные ощущения при » +5
в каком возрасте вы впервые вышли замуж? опрос. » +46
подружки говорят: не лезь! у меня был интим с другим. его знакомая посматривает » +10
тема содержит фото уволился с 1 канала. как вам новость? теперь вместо него будет вести передачу » +58
присела и теперь резкая боль на ноге. парня спросила, сказал, что занят. ходить » +2
тема содержит фото если посмотреть описание эпизодов, то там свежие даты. снимают ли новые серии » +8
это уже шиза! стесняюсь себя а интимном плане. парню будет противно. встанет » +43
помогите заполнить декларацию! у меня, сумму удержанную программа в строку » +11
одна сестра - ленивая тютя, вторая - активная по жизни, пробивная! гены или » +26
вау! скоро интима не будет вообще! через 20 лет исчезнет! почему у ученых такие » +97
дочь в 11 лет общается с 20-летним! он встретиться предлагает. наказали бы? » +99
психанула и перестала считать калории - испекла торт! килограммы вернулись » +41
подарила подарок, а эта особь мужского пола его, мягко говоря, не оценил и » +52
стараюсь есть йогурты, салаты, крупы! какие продукты употребляете для похудения? » +17
она реальная или выдуманная? что за бред ты говоришь?! ты нормальная? женился » +88
надо ли им видеть ваши личные фото? даёте своим начальникам свои страницы в » +25
в ванной аж слив забивается так выпадают волосы! стало стремно, сдала анализы: » +12
опять поборы на 23 февраля! наглость не имеет границ. пусть сдают за меня сами! » +25
тема содержит фото очень любила его песни! могла слушать бесконечно! а вам нравился он? » +36
все дети позавтракали, но через некоторое время один ребёнок кричит: я есть » +54
пустые бутылки, бычки, использованные памперсы и прокладки под окнами общаг! » +6
давайте начинать готовиться к лету! жду активных и серьезных, чтобы вдохновляться, »
тема содержит фото известная плюс-сайз модель рекламирует одежду для полных. как вам она? » +26
через несколько дней весна! планируете как-то изменить внешность, гардероб? » +19
прям ужас какой-то! после него все не то. думаю о бывшем каждый день! » +6
желание есть, но оргазма нет, когда есть у него. а вчера у меня был, а он притворился, » +25
тема содержит фото как в инстаграме, так они детям лица закрывают, а как в общественном месте, » +57
любовь, дети, все стабильно, а потом девушка идет к врачу и бац! все трубят » +9
смерть матери. есть некоторые сложности по здоровью, переживаю за неё. » +1
тема содержит фото как называется такой цвет волос? какому типажу он пойдёт? » +2
она в два раза толще, хотя он подкаченный. живёт у нее в квартире. на него » +25
зальет фотку - и уже 4 тыщи подписчиков, 2 ляма лайков: шикарна, божественна, » +10
ужасная грязь, антисанитария, запахи неприятные! переживаю, отпуск превратится » +9
что вас напрягает в питере и хотели бы вы переехать? или может быть есть те, » +11
пила 5 лет и мне надоело. сдала всевозможные гормоны: все в норме, кроме прогестерона! » +6
муж в непонятках! начальник подстраивает корпоратив под то, когда мне удобнее » +49
миллионер не хочет ничего платить! сидела-куковала, покупая сотое платье, думая, » +14
зачем ехать ко мне с намёком на интим, если я для неё худой и у меня нет попы? » +26
да, может выгляжу невежливо, но мне знакомства не интересны, тем более с теми, » +29
мой тиран говорит, что я уже немолодая, намекает что за мужика надо держаться » +25
у меня головные боли и болит правая лопатка и шея. может стоит уволиться, анкеты » +11
я тут же попросила перебить, потому что выглядело ужасно. сейчас смотрю, что » +8
14 февраля позвонил и сказал что не сможем отметить так как нет денег и тяжёлая » +99
тема содержит фото зашла в телефон к мужчине. может кто-то объяснить что за карточка? он делал » +18
они страдают душевной болезнью или я чего-то не поняла и это не сайт знакомств, » +2
странно то, что другой девочке из группы ничего сдавать не нужно, она не говорит, » +5
может кто-то делал эту процедуру? как результат? » +23
приходит муж и смотрит на него бешеными глазами и опять замахивается, но не » +33
на 23 февраля у вас на работе собирают деньги? » +36
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра 
SSS112 
Svetlanкa 
МИНИСТЕРVСТВО 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
AIGLON 
Bogema14 +13 +91 вчера к нам на работу приезжал косманавт. ему 78 лет, но выглядит максимум»
Классика +4257 +91 на даный момент мой вес 84,6» +1
+7
Классика +4257 +91 за сегодня я прошла 18тысяч шагов» +7

Presiden +740 +2 только пришли домой и сразу за работу»

Presiden +740 +2 день сегодня активный»

Elen3 +2634 +2 6 рецептов фитнес ужина! ужин должен состоять из белка и овощей. овощей»

Elen3 +2634 +2 овсяно-льняной блинчик с творогом и бананом на 10грам - 127.89 калб/ж/у»

piyavkaE +1187 +2 всем привет. а сегодня работаю в первую смену. на улице был морозец скользко» +3
+12
Elen3 +2634 +2 невероятная буженина, которая на затмит «колбасу на бутерброд» на 10грам»

Elen3 +2634 +2 сегодня делала торт. где-то в час начала делать торт медовый. испекла»

Elen3 +2634 +2 сегодня замечательный день. с утра было подморожено. к обеду разогрелось.»

Princess +333 -7 21.02.2020»
bub04ka день пятый. без привеса»

bub04ka шаги за 20 февраля»

Мил@020 +1258 +2 доброго времени суток!)сегодня вся в бегах и работе,завтра уезжаем к» +3
+12
Bljostka +360 +1 солнышко светит! супер! и тепло!вчера съездила сделала флюорографию. сказали» +3

Dzuliya +1884 -129 напал какой то жор. всё время хочется кушать, нервы надо успокоится принят» +5
+7
Санькин@ +1489 +92 нутела домaшня.очень вкусно и полeзно!ингредиенты: - 2 шт,сахар - 3» +1
+4
Эйва +3324 +1 через час за машей в сад, сейчас буду уже собираться, зайдём с ней ещё»

Эйва +3324 +1 а у меня сегодня будет на ужин запечёный лосось на овощной подушке!»

Эйва +3324 +1 завтра надо на мойку заехать и машину помыть, а то мой енот чумазый»

Эйва +3324 +1 утром отвела машу в сад, а сама поехала к родителям, долго была у мамы»

Эйва +3324 +1 мы вчера с машей спать легли в десять вечера и проспали с ней до семи»

ACOMAN +1959 -1 21.02.2020» +2
+7
ACOMAN +1959 -1 21.02.2020» +2

Мargo chera trenirovka bila»
ACOMAN +1959 -1 21.02.2020» +2

ACOMAN +1959 -1 21.02.2020» +2

ACOMAN +1959 -1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1
+4
Elle +405 +2 и сегодня тоже разгрузка» +1
+1
Шмидт +3614 +2 сингапура в сингапуре не продают булочки с маком, так как мак в этой стране»довольное +2
+2
RoXaNa_2 +67 -1 - 10 грам. загулы дают о себе знать:) сегодня к счастью отдыхаю. никаких» +1

Самая +2407 +11 отвес есть! за три дня ушло 60 грам и я их с радостью вношу в дневник.питание» +5
+9
Лисёноче +563 +2 сегодня ходила в центр занятости, ничего хорошего не предложили, зато»радостное +9
+7
Lutik644 +50 +4 доброе утро!ну что . питание как всегда низкоуглеводная. вчера муж поплакал» +1
+5
Presiden +740 +2 шаг вперёд, два назад» +11
+13
Traicy +59 +1 отличная погода и нам подарили выходной!» +1

Классика +4257 +91 день сегодня суматошный.» +1
+14
Modystka +347 -2 поход вчера в кафе -и сразу привес. вроде смотрела на порци и на калори.» +2
+1
MINUS20K +41 -1 21.02.2020 вес стал , но как оказывается это нормально !» +1
iizika ну вот и пятничка!а капустку то заценили. вчера оба наворачивали, хотя» +3
+5
Мася11 +271 +4 настроение превосходное. погода прекрасная и предпразничный день! а еще»радостное +2
+8
Танечка0 +197 -149 одарила своих колег. вроде как с книгами всем угодила» +2
+2
Lagerta +575 +2 к следующей пятнице мне надо убрать 2 см в тали и в обхвате бедер» +32
+8
Классика +4257 +91 со сном сегодня большие проблемы.» +14

Anakonda +453 -2 запивать ли вином калорийную пищумереное употребление алкоголя за праздничным» +1
+7
iLichevs +174 +91 всех с пятничкой!» +6
+14
13th +82 +1 какой-то неправильный день сегодня. все на раслабоне. на планерку меня» +2
+6
Стройн@я +1218 +1 вес тот же. как бы его за выходные удержать.вопрос еще тот. так как»радостное +2
+7
Рукоделк +304 +91 завтра турнир по бальным тацам, начался легкий мандраж» +1
+1
Соня 89 +2450 -130 21.02.2020 в цветном разноголосом хороводе, в мелькани различий и примет» +1

Соня 89 +2450 -130 21.02.2020bce люди, кaк книги, и мы иx читaeм, кoгo-тo зa мecяц, кoгo-тo» +1

Соня 89 +2450 -130 21.02.2020haш миp вecь нaпoлнeн зaгaдкoй и тaйнoй, a жизнь в нём - лишь» +6

Соня 89 +2450 -130 21.02.2020бывaют пoнятныe, явныe книги, кoгo-тo жe нaдo читaть мeждy cтpoк.»

Svetlanк +3954 -4 привет всем! сегодня совершено не рабоче настроение. пожалуй дозаполню» +13
+23
Svetlanк +3954 -4 привет всем еще раз!» +3
+15
Южана +76 -202 наконец-то выставила правльный текущий вес. худею со 126 кг. минус 8 на» +1
Svetlanк +3954 -4 привет всем! — моня, помнишь, когда тебе было плохо, я сварила тебе» +3
+12
Svetlanк +3954 -4 привет всем! краткое описание дела юкоса: — комсомольцы отжали нефть» +12

kalerij +1326 21.02.2020 завтрак на работе» +1

Самая +2407 +11 сегодня столько дел. как всё успеть?» +4
+11
Самая +2407 +11 отправила деток на школьный автобус и наслаждаюсь кофе в тишине.» +3
+9
Самая +2407 +11 у меня сегодня выходной!» +2
+8
Самая +2407 +11 всем приветики!» +2
+7
Жиротучк +409 -230 21.02.2020» +2
+4
Соня 89 +2450 -130 21.02.2020ecть люди-пoэмы и люди-poмaны, cтиxи ecть и пpoзa - лишь вaм» +7

Трижды3м +157 -1 сегодня минус 150 грм.» +3
+5
SeNata +246 +3 вес 83,7кг. минус 20гр. к лету нужно почти 14 кг сбросить, получается» +9
+15
OченьBез пятница.» +1

Истина +315 -1 многие нули в наше время считают,что они - орбита,по которой вращается» +1

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора