Тошнота при занятии спортом. отчего так бывает? Ем за 2 часа до тренировки.
Девочки, отчего так бывает? Я профессиональная спортсменка, был перерыв в спорте, сейчас возобновила тренировки... Очень часто после тренировки стала болеть голова и ужасно тошнит( Извиняюсь за подробности - один раз даже вырвало( Что это может быть? Ем за 2 часа до тренировки..
автор: cd820sp5kz5a, 18.02.12 17:18
просмотры: +11828, комментарии: +21
все темы | главная |
-
12.12.12 21:36также может сахар в крови падает.. в общем причин может быть много, если и дальше беспокоит, то лучше к врачу, или попробуйте, постепенно нагрузки увеличивать
-
11.12.12 13:09Ксюн права. обезвоживание. во время тренировки пейте воду
-
11.12.12 11:501-й признак обезвоживания организма
-
19.02.12 21:38 (ответ для: Кони на балконе)страшные вещи пишут..
-
19.02.12 21:28 (ответ для: Evgeniya_Alexand)Evgeniya_Alexand писал(а): Я тут начиталась к чему это все приводит, по врачам сейчас бегаю...Там вообще страшные вещи пишут..Если есть желание почитайте 8-bolezni-pecheni.html
жуть -
19.02.12 21:13 (ответ для: Кони на балконе)Я тут начиталась к чему это все приводит, по врачам сейчас бегаю...Там вообще страшные вещи пишут..Если есть желание почитайте)
8-bolezni-pecheni.html -
19.02.12 19:49 (ответ для: cd820sp5kz5a)Вы настолько серьёзно занимаетесь, что единственное, что могу посоветовать- сходить к врачу, если будет тошнота продолжаться. Может быть действительно проблема в здоровье, а не в физ. подготовке.
-
19.02.12 16:07 (ответ для: miukumauku)Я фигурным катанием занимаюсь, всё утро провожу в спортзале, сначала вообще элементарная разминка, просто, чтобы разогреться, затем я делаю упражнения на разные группы мышц, затем растяжку, это занимает примерно часа 4, затем я обедаю, после обеда жду 2 часа, затем иду на лёд и там тренируюсь около 5 часов... и так каждый день..
-
19.02.12 15:24 (ответ для: cd820sp5kz5a)а разминка какая? у меня тоже пониженное давление по жизни, но я не думаю, что это может быть помехой к занятиям спортом. так же я слышала мнение, что кардио стоит делать вообще на голодный желудок. вообще я уже столько мнений слышала на тему питания и воды во время тренировок, что просто пришла к мнению, что надо пробовать разные комбинации и уже самой решать как проще и комфортнее.
мне лично проще на голодный желудок, ну или хотя бы есть не за 2 часа до треней. так же пью тогда, когда хочется, что бы там ни советовали тренера и специалисты. -
19.02.12 15:08 (ответ для: 5846ll790qn2)вот я вчера яблоко и съела... Мне показалось, что от него ещё плохо стало(
-
19.02.12 14:10Либо перед тренировкой плотно поел. Или жирного съели, в идеале то яблоко надо съесть и тут же заниматься.
Либо гастрит. У меня тошнота была после бега, гастритные боли были и еще когда за 2 часа до зала переела слегка -
19.02.12 13:40 (ответ для: Anastasiy2011)Проголосовала
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- как вам фото? сегодня +23!»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- как вам фоточка?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- считаете эту девушку красивой?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- где такие красавицы обитают?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- чья фигура вам нравится больше?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |