главная разделы рецепты клубы +59 дневники +116 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Я ХУДЕЮ БЕЗ СТРОГИХ ДИЕТ! ВЫИГРАЛА ВОЙНУ С ЛИШНИМИ КИЛОГРАММАМИ!

Хочу поделиться с вами своей историей похудения!





Худела, ела как птенчик, питалась в основном фруктами и творожками.


В результате замедлился обмен веществ и как только стала питаться чуть больше поправилась до 52. Началась паника, начались диеты-срывы-зажоры и мой вес 54. Гоняла кг туда-сюда от 51 до 54.


Чудом от всего этого спас дисбактериоз - были сильные боли в кишечнике, попала в больницу и тут врач сказал, что питаться нужно регулярно в одно и тоже время + мне назначили диету стол №5


- все отварное и на пару,


- содержание жиров минимальное.


За последние 3 года не чувствовала себя такой сытой.
На обед лопала первое, второе и запивала чаем. Кг поползли вниз - хотя я совсем о них забыла.


Свершилось чудо я ем - чувствую себя сытой и худею.


Я счастлива как никогда. У меня голова не забита, что сегодня съесть или о том, что вот пару деньков потерплю и схомячу что-нибудь запретное.


Мой рацион:


- завтрак: овсяночка или манка или молочный суп с рисом либо овсянкой иногда в добавку омлет белковый или запеканка, чай, белый кусочек хлеба,


- обед: суп без мяса (состав: морковка, лучок, картошка протертая + крупа любая, все вареное, в суп масло не добавлять), на второе крупа (гречка, рис, перловка), котлета паровая или кусочек мяса отварного или курица и отварная свекла либо капуста или морковь, чай кусочек хлеба,


- ужин: картошка на воде, котлета паровая, чай,


- перед сном: кефир.






Не мучайте себя диетами! Я только за правильное питание, как бы не банально звучало, но это работает!

автор: Murochka_masha, 08.02.12 23:52              просмотры: +10152, комментарии: +13
все темы главная
  • 26.11.16 22:35
    У меня вес ушёл только благодаря участию в проекте Просушка.рф. До этого пыталась похудеть с помощью различных препаратов и диет, но результат был один, резко скидывала вес, и через месяц он возвращался, порой даже с удвоенной массой. А в просушке очень грамотно разработано меню питания и тренировок, главное каждый день стремиться к созданию фигуры своей мечты и не отступать!
  • 02.03.12 17:51 (ответ для: 7prk4x8jmebz)
    где-то на 2 кг..но это при небольшом весе с большего веса и 4 уйдет!!!!
  • 02.03.12 17:33 (ответ для: Murochka_masha)
    а на сколько в месяц при таком питании Вы примерно худели? просто питаюсь примерно также и не вижу особых результатов, если что только не полнею...
  • 09.02.12 14:25 (ответ для: Murochka_masha)
    спасибо, попробую так питаться
  • 09.02.12 13:24 (ответ для: Murochka_masha)
    Спасибо!
  • 09.02.12 13:23 (ответ для: мечта*пилота)
    Отлично...рада что вы меня понимаете...да настроение у меня значительно улучшилось....
  • 09.02.12 13:22 (ответ для: Её Хитрейшество)
    больше движения и не унывайте,обмен вещ-в расшатается и вес поползет вниз...лучше медленно но верно!!!!
  • Мне очень нравится правильное питание, отлично себя на нем чувствую, за неделю минус 1 кг, и все, вес стоит
  • 09.02.12 10:12
    я также уже неделю позволяю себе все что хочу. намного стало больше энергии, лучше настроение.
    не скажу что питаюсь прям правильно, но все не полезное стараюсь съесть в первой половине дня.
  • 09.02.12 10:04
    это нас так кормили в больнице,почитайте в гугле примерное меню диеты номер 5!!!! надеюсь тебе поможет!!!
  • 09.02.12 10:00 (ответ для: La_Makarena)
    пожалуйста
    завтрак - овсяночка или манка или молочный суп с рисом либо овсянкой иногда в добавку омлет белковый или запеканка+чай+белый кусочек хлеба,
    обед - суп без мяса(состав морковка,лучок,картошка протертая+крупа любая,все варенное,в суп масло не добавлять)+на второе крупа(гречка,рис,перловка)+котлета паровая или кусочек мяса отварного или кура+отварная свекла либо капуста 2 стол.ложки или морковь+чай+кусочек хлеба,
    ужин - картошка на воде+котлета паровая+чай,
    2 ужин - кефир.....
    еще на 2 завтрак - йогурт без подсластителей 100гр либо детский творожок ДМ.
  • 09.02.12 01:12 (ответ для: La_Makarena)
    И я такая, диета это моя жизнь.

Последние дневники за: октябрь 2019 г.

участница
дневник
дата
Рукоделкина +376 +1 Сегодня по плану выпечка - главное самой не трескать! » 15.10 08:14 +3 +3 спортивные занятия
рацион
Airin1979 +71 +3 Доброе утро всем, сегодня наконец то я достала весы. правильно было бы сразу сказать, что подсчетом калорий я » 15.10 08:13 +11 +5 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Танечка0809 +256 +1 Забыла добавть. сегодня в обед иду на процедуру - колоноскопия.будут смотреть шейку матки. не то, чтобы очкую. » 15.10 07:58 +9 +5
Rogue183 +64 -2 Напал жор! вчера на ночь наелась всего подряд,виной всему дикий стрес. » 15.10 07:35 +2 +3 спортивные занятия
Olivochka))) Доброго утречка! время 7 утра, работу работаю. уже двоих детей привели. и работать сегодня до вечера. вчера была » 15.10 07:13 +7 +13 спортивные занятия
рацион
Lutik644086 +452 +1 Привет!всё здорово очень весело и хорошо так что просто нет времени дойти до компа. » 15.10 06:34 +5 +12
Acoman +1672 +1 Доброго времени суток вам. и теперь пятый, очередной онлайн дневник » 15.10 03:58 +2 +8 спортивные занятия
рацион
Acoman +1672 +1 Доброго времени суток вам. и это четвёртый, очередной онлайн дневник. я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. » 15.10 03:57 +2 +8 спортивные занятия
рацион
Acoman +1672 +1 Доброго времени суток вам. это второй мой, очередной онлайн дневник. » 15.10 03:56 +2 +6 спортивные занятия
рацион
Acoman +1672 +1 Доброго времени суток вам. это мой третий, очередной онлайн дневник. » 15.10 03:56 +2 +12 спортивные занятия
рацион
Jane857 +139 -143 Больше часов сплю сейчас, употребляю витамины, и читаю книгу очень медлено так как она с трудом идет. еще вернулась » 15.10 01:02 +10 +2
Стройняшка т +187 -23 Вода задержалась! » 14.10 21:58 +1 спортивные занятия
Реперка +188 +42 Старый монитор сломался.позвонила юрке, пригласила его как всегда поиграть в гта. после работы включила компьютер,- »спокойное 14.10 21:16 спортивные занятия
рацион
Antoinetta И снова здрасти. худем к 14 декабря » 14.10 20:54 +1 рацион
Levash Сдвиг есть. »задумчивое 14.10 20:26 похудела -кг
спортивные занятия
Koshka1507 +184 +40 Мудрый человек требует всего только от себя, ничтожный же человек требует всего от других. лев толстой » 14.10 20:19
Katya_zlaya_ 5:15 трындец продолжается. » 14.10 19:41 +5
Recpekta День1. вес 92,2 » 14.10 16:17 +1 +3
Глаvная +81 -143 То забытое чувство счастья.ах.поч я такая счастливая несколько дней уже- без понятия. вот просто взяла и решила,что » 14.10 12:59 +3 +2 спортивные занятия
рацион
Chikinkira20 +98 +2 Всем привет работаю » 14.10 12:16 +4 +3
Babenfuhrer +107 -143 Погода 15,прям лето. » 14.10 11:05 +2 +4
Дашечкин +1712 -1 Смотрю оливочка от нас уходит.пока по дневничку буду вести, а там посмотрим. неделя у меня просто сумашедшая.с » 14.10 08:27 +4 +26 спортивные занятия
рацион
Mka +139 -143 Отметили новоселье. » 14.10 07:58 +3 +3
Maruru +39 -1 Столько на голову свалилось за последние недели » 14.10 06:57 +2 +1 спортивные занятия
Libra08 Почитала я перепрыгивая свой дневник за период с декабря 2015 по сейчас и пршла к выводу, что я оказывается сожалела » 13.10 23:30 +1
vip клубы  онлайн +1070
тема содержит фото впалый подбородок - всегда некрасиво? » +119
считаете ли вы себя ухоженной? какой косметикой пользуетесь? как ухаживаете? » +22
вот вы говорите худеть-худеть, а я вот дохуделась! люди от еды удовольствие » +43
может ли девочка благородной внешности, талантливая в живописи и верная выйти » +20
автошкола. кошмар и позор. »
не позорно в 20 лет на такой работе работать или лучше уборщицей пойти? » +2
во сколько лет вы начали жить с парнем? и чья была инициатива? » +138
хотела сосиску в тесте попросить у прохожих. моя бы мама эту девушку домой » +226
всю жизнь страдаю худобой! чтобы стать жирным и сильным, что и сколько нужно » +20
тут выпила на днях и что-то потянуло на приключения » +34
не переспала с парнем! обиделся, затем сказал, что я классная, но не его типаж. » +13
показался симпатичным и завертелось. от поцелуев было вообще никак. не уверена, » +16
загорелась снять номер в одном с ним отеле, чтобы быть поближе к кумиру! реально » +15
у кого-нибудь что-то сбылось из того, что сказано в них? » +9
забавно! девственницы сетуют на современные нравы, но раньше, если дотянула » +59
приглашаем активную девочку с большим весом в команду, за баллами не гонимся! » +13
вступали ли вы в свободные отношения когда-нибудь? плюсы, минусы? » +27
поёт в ванной, когда моет посуду. у меня никто не пел в семье! постоянное пение » +12
женщины против, мужчины - за! это простое желание стать домашней наседкой и » +28
чего больше всего боитесь? назовите три ваших самых сильных страха. » +105
при пищевом отравлении может пойти кровь из половых органов? » +9
сколько нельзя было ходить, кому сшивали миниск? поделитесь подробностями реабилитации. » +2
больная тема ревности! ревновали своих мужей к вашим подругам? а может быть » +17
спрашивать не вариант! если чувствую запах своих духов, то чувствуют ли его » +7
отдых в турции - это максимальная деградация и полнейший колхоз » +200
нам автоматически нравятся те, кому мы нравимся! согласны? » +34
его дочь перетащила вещи от матери к нам. хочу, чтобы она с нами не жила! у » +189
тема содержит фото не слишком ли короткое платье для моего возраста? » +85
в ужасе представляю как буду ходить на работу. врачи толкового не говорят. » +16
смотрит фото на сайтах знакомств, не знакомится, а просто листает фото. » +10
она год не умывалась и избавилась от акне! кожа излечилась и стала как персик! » +26
прошло 3 года, но боль не утихает. кто пережил серьезные психологические травмы? » +11
не было мужчин вообще! для интима еще встречалась, а вот чтобы быть в полноценных » +29
первые месяцы с младенцем. какие сложности у вас возникали? было ли свободное » +21
тема содержит фото нужно ли уменьшать или менять его форму? хорошая ли форма носа? » +20
с утра помыла, день нормально, а на утро уже все, опять надо мыть. волосы длинные. » +8
как я буду зимой работать! холодно же. и штрафы огромные смущают за опоздание » +5
надеялась, что это новая фишечка моя, но состояние ухудшилось. что будет дальше » +6
думала, просто обнимемся, а он хотел в щеку поцеловать, неловко вышло. сегодня » +4
у кого в 25 уже были дети? во сколько надо рожать? » +15
послать хорошего парня неразумно! нет чувства, что на одной волне, и внешность » +11
ничего не успеваю, торможу и туплю. появилось желание выпить, а желание на » +4
веду себя как свинья? подруга жутко обижается: любит гулять и тусить, перестала » +24
отменила свадьбу, хочу расстаться, но одной в отпуске скучно! у меня день рождения » +12
тошнит от сюсюканья! ведусь на манипуляции и стараюсь доказать, что я взрослая, » +29
посреди ночи стук в дверь, открыл - а там бывшая с криками: расскажи правду! » +10
подарил мне папа машину, а вот как обращаться с ней - не подарил! куда-то подевалась » +8
многие хотели бы вернуться туда! не очень понимаю почему. а вы хотели бы жить » +56
уже не могу тут находиться. хочу уйти после 1 четверти. боюсь сказать об этому » +3
подвозил на своей машине. в салоне был запах тухлых яиц! думала ему намекнуть. » +23
начиталась, что могут появиться прыщи и раздражение. хочу попробовать шугаринг, » +11
тема содержит фото широкая переносица или нормальный нос? » +11
симпатичный, с достойным заработком, с квартирой и машиной, но маленького роста. » +458
в последний день месячных кровило полдня после интима. ничего не болит. » +6
хочется согнать еще кг 5 хотя бы. стала работать - не высыпаюсь. к августу » +11
тема содержит фото какое фото лучше? » +36
хожу почти два месяца с временной пломбой. что делать? » +16
что вы делаете, когда вам очень грустно » +40
какой уход посоветуете за плохими волосами? » +8
сказал, что ем много сахара! отекаю часто по утрам. пью в день три бокала чая » +27
тема содержит фото какой размер груди? » +15
скажешь жене, я тебя закопаю! ты шалава, шавка - сколько семей разбила! сказал, » +19
как бы я хотела родиться в 18 веке! балы, мужчины другие, а сейчас эпоха девиц » +35
тема содержит фото вроде такие танцевальные, интересные по звучанию, но я у неё половину слов » +5
кто работал удаленно? как вас оформляли? что представляет из себя работа? » +3
тема содержит фото как вам такая укладка? » +28
если открыть комод, то попа, круглая, такая, большая, есть еще тайная комната » +6
перебирала вещи детей и аж плакать захотелось. пятна не могу отстирать. » +10
после 30 лет рожать нельзя - по-любому будут патологии! меня это оскорбляет » +50
если бы мужчины относились плохо, стали бы что-то менять или оставили как есть? » +10
тема содержит фото довели! с психу взяла ножницы и... как отрастить волосы на 10 см в месяц? девушка, » +113
о вас писали в газетах? » +28
решила 2 задания, а мне их не засчитали, оба по нулям. не могу найти ошибку! » +20
ищу подруг из любых городов! из увлечений дача, комнатные цветы, рыбки, похудение » +17
тема содержит фото можно ли назвать симпатичной данную внешность? » +11
тема содержит фото как вам такой цвет волос? » +28
использует как бесплатную давалку, а она уши развесила! я в дурдом попала, » +12
тема содержит фото одна из лучших красивейших актрис! а как вам? » +21
не первый раз выдыхаю ртом битое стекло и зубы. шояделаюнабабскомсайте - время » +8
я не заметила светофор и проехала на красный! пришлют штраф? » +22
тема содержит фото красивая? на сколько лет выгляжу? » +37
тема содержит фото как вам моя новая грудь на мне? органично смотрится с фигурой? » +202
я неудачница! лучше бы в колледж пошла и сейчас работала на нормальной работе! » +14
тема содержит фото хотелось бы увидеть своих родственников по глазам! какой это цвет глаз? зелено-желтый? » +5
назовите любимого артиста 90-х и 00-х? или просто любимые песни тех лет. » +19
тема содержит фото как оно, когда у тебя между ног чужие части тела, особенно - если пришлось » +19
тема содержит фото как вам парень? » +23
что ваши мужчины едят на завтрак? » +60
тема содержит фото как можно так выглядеть в 39 - как вам она? » +26
оттепель, красная королева, манекенщица. посоветуйте российские сериалы и фильмы » +8
не хотят быть собой и любят носить маски! привыкли играть кого-то другого. » +18
широкие куртки и пуховики, не поддувает ли внутрь? сейчас видимо это модно. » +6
мозг вырубился и я просто ляпнула это! какого ты себе это позволила?! прощать » +27
насколько любите критику в свой адрес? и вообще, любите когда вас критикуют? » +55
муж запрещает ходить голой при ребенке! я и моюсь с ним иногда. он уже все » +62
нам 3 месяца, когда станет легче с грудным ребенком? » +24
живу с мужиком неплохо, а у него ножик за спиной! кроме чуйки никаких доказательств. » +19
не хочет меня светить! зато с другом с радостью сфоткался! может к бывшей уйти » +9
близости очень не хватает. с кем попало не хочется. как предложить видеться, » +13
почему-то потолочная дороже! чем принципиально отличается универсальная краска » +2
сухой или влажный кашель? в горле щекочет неприятно и хочется кашлять, но не » +10
ищу подругу. хотелось бы куда-нибудь выходить, гулять, веселиться. муж отпускает. » +6
что все понятно? занят я, прости! мозг выносить не хочу, подумает, что больная » +13
папа зря платит деньги! однако я вижу как он каждый день только и делает, что » +7
встречаться по пятницам, пить винишко, говорить по душам! ищу подругу в москве. » +32
ищу подругу! желательно, чтобы было время на подругу и отпускал муж! » +2
ищу адекватную подружку не по переписке. мне 30 лет. » +27
тема содержит фото оцените фигуру мужскую. нравится? » +12
тема содержит фото решетова родила тимати сына. вам нравится эта пара? » +33
тема содержит фото ходила к гинекологу, увидела при выходе брошюрки про тампоны. можно заниматься » +19
тема содержит фото в них реально ходить? каблук 10 см. померить не могу. какие нравятся больше » +11
кто не рожает только из-за страха родов? сколько вам лет? » +143
очень стесняюсь своего тела, да и не знаю, что делать. все взаимно. теперь » +18
отец смотрел это и забыл очистить браузер! было неприятно. » +41
тема содержит фото оплаченные или естественность? я лучше? » +14
свекрам невестка важнее! взяла грязную тарелку и пошла в сторону мойки, свёкр » +39
как и когда вы пришли к пониманию того, чем хотите заниматься в жизни? » +14
не болела абсолютно ничем, а сейчас слегла! кашель с мокротой, температура, » +16
тема содержит фото у дремучих тёток на рынке прям страсть к выжиганию шевелюры перекисью, будто » +17
тема содержит фото посмотрите какая у меня уродская шея с кругами, как у старухи! » +14
автошкола. кошмар и позор. »
не позорно в 20 лет на такой работе работать или лучше уборщицей пойти? » +2
при пищевом отравлении может пойти кровь из половых органов? » +9
загорелась снять номер в одном с ним отеле, чтобы быть поближе к кумиру! реально » +15
спрашивать не вариант! если чувствую запах своих духов, то чувствуют ли его » +7
женщины против, мужчины - за! это простое желание стать домашней наседкой и » +28
как я буду зимой работать! холодно же. и штрафы огромные смущают за опоздание » +5
думала, просто обнимемся, а он хотел в щеку поцеловать, неловко вышло. сегодня » +4
не переспала с парнем! обиделся, затем сказал, что я классная, но не его типаж. » +13
надеялась, что это новая фишечка моя, но состояние ухудшилось. что будет дальше » +6
подарил мне папа машину, а вот как обращаться с ней - не подарил! куда-то подевалась » +8
тема содержит фото нужно ли уменьшать или менять его форму? хорошая ли форма носа? » +20
с утра помыла, день нормально, а на утро уже все, опять надо мыть. волосы длинные. » +8
тема содержит фото широкая переносица или нормальный нос? » +11
первые месяцы с младенцем. какие сложности у вас возникали? было ли свободное » +21
показался симпатичным и завертелось. от поцелуев было вообще никак. не уверена, » +16
сколько нельзя было ходить, кому сшивали миниск? поделитесь подробностями реабилитации. » +2
хотела сосиску в тесте попросить у прохожих. моя бы мама эту девушку домой » +226
смотрит фото на сайтах знакомств, не знакомится, а просто листает фото. » +10
уже не могу тут находиться. хочу уйти после 1 четверти. боюсь сказать об этому » +3
ищу подруг из любых городов! из увлечений дача, комнатные цветы, рыбки, похудение » +17
я неудачница! лучше бы в колледж пошла и сейчас работала на нормальной работе! » +14
считаете ли вы себя ухоженной? какой косметикой пользуетесь? как ухаживаете? » +22
назовите любимого артиста 90-х и 00-х? или просто любимые песни тех лет. » +19
всю жизнь страдаю худобой! чтобы стать жирным и сильным, что и сколько нужно » +20
ищу подругу. хотелось бы куда-нибудь выходить, гулять, веселиться. муж отпускает. » +6
вступали ли вы в свободные отношения когда-нибудь? плюсы, минусы? » +27
тут выпила на днях и что-то потянуло на приключения » +34
не первый раз выдыхаю ртом битое стекло и зубы. шояделаюнабабскомсайте - время » +8
тошнит от сюсюканья! ведусь на манипуляции и стараюсь доказать, что я взрослая, » +29
многие хотели бы вернуться туда! не очень понимаю почему. а вы хотели бы жить » +56
не хотят быть собой и любят носить маски! привыкли играть кого-то другого. » +18
отменила свадьбу, хочу расстаться, но одной в отпуске скучно! у меня день рождения » +12
использует как бесплатную давалку, а она уши развесила! я в дурдом попала, » +12
тема содержит фото хотелось бы увидеть своих родственников по глазам! какой это цвет глаз? зелено-желтый? » +5
почему-то потолочная дороже! чем принципиально отличается универсальная краска » +2
начиталась, что могут появиться прыщи и раздражение. хочу попробовать шугаринг, » +11
о вас писали в газетах? » +28
тема содержит фото можно ли назвать симпатичной данную внешность? » +11
ничего не успеваю, торможу и туплю. появилось желание выпить, а желание на » +4
может ли девочка благородной внешности, талантливая в живописи и верная выйти » +20
прошло 3 года, но боль не утихает. кто пережил серьезные психологические травмы? » +11
написала бывшему начальнику с угрозами, но передумала и удалила акк! дойдёт » +1
в последний день месячных кровило полдня после интима. ничего не болит. » +6
в ужасе представляю как буду ходить на работу. врачи толкового не говорят. » +16
посоветуйте безопасный дезодорант с хорошим составом! »
забавно! девственницы сетуют на современные нравы, но раньше, если дотянула » +59
тема содержит фото как оно, когда у тебя между ног чужие части тела, особенно - если пришлось » +19
хотелось бы найти подругу для реально общения и дружбы. замужем, есть ребёнок. » +1
оттепель, красная королева, манекенщица. посоветуйте российские сериалы и фильмы » +8
никто не скажет были там джунгли из растений или куча кошек и собак! после »
тема содержит фото в них реально ходить? каблук 10 см. померить не могу. какие нравятся больше » +11
у кого в 25 уже были дети? во сколько надо рожать? » +15
поёт в ванной, когда моет посуду. у меня никто не пел в семье! постоянное пение » +12
перебирала вещи детей и аж плакать захотелось. пятна не могу отстирать. » +10
посреди ночи стук в дверь, открыл - а там бывшая с криками: расскажи правду! » +10
тема содержит фото оцените фигуру мужскую. нравится? » +12
папа зря платит деньги! однако я вижу как он каждый день только и делает, что » +7
надоели рецидивы! можно ли избавиться навсегда? » +2
если бы мужчины относились плохо, стали бы что-то менять или оставили как есть? » +10
долго ли идти от жд-вокзала до аэропорта пешком? » +13
послать хорошего парня неразумно! нет чувства, что на одной волне, и внешность » +11
если открыть комод, то попа, круглая, такая, большая, есть еще тайная комната » +6
не хочет меня светить! зато с другом с радостью сфоткался! может к бывшей уйти » +9
хочу передать ему посылку в коробке. можно отправить просто в отделение, без » +2
скажешь жене, я тебя закопаю! ты шалава, шавка - сколько семей разбила! сказал, » +19
интересовался размером моего пальца. я молча радовалась. сказал друзьям, что » +7
тема содержит фото вроде такие танцевальные, интересные по звучанию, но я у неё половину слов » +5
что вы делаете, когда вам очень грустно » +40
то сутки не ем, то ем как сумасшедшая, реву вечерами. думаю о нем. больше всего » +5
как бы я хотела родиться в 18 веке! балы, мужчины другие, а сейчас эпоха девиц » +35
тема содержит фото у дремучих тёток на рынке прям страсть к выжиганию шевелюры перекисью, будто » +17
тема содержит фото какой размер груди? » +15
сказал, что ем много сахара! отекаю часто по утрам. пью в день три бокала чая » +27
какой уход посоветуете за плохими волосами? » +8
нам автоматически нравятся те, кому мы нравимся! согласны? » +34
родители совсем не помогают! всегда учусь, но преподы даже к контрольной не » +5
больная тема ревности! ревновали своих мужей к вашим подругам? а может быть » +17
мозг вырубился и я просто ляпнула это! какого ты себе это позволила?! прощать » +27
забрал все деньги и не собирается обеспечивать меня! сломал специально все, » +13
тема содержит фото ходила к гинекологу, увидела при выходе брошюрки про тампоны. можно заниматься » +19
кто работал удаленно? как вас оформляли? что представляет из себя работа? » +3
близости очень не хватает. с кем попало не хочется. как предложить видеться, » +13
вся издыхалась, изворчалась почему кондер впустую работает! ей какая разница? » +5
любовник ревнует к мужу, который ни к чему не стремится, только завидует чужим » +31
тема содержит фото как вам парень? » +23
тема содержит фото довели! с психу взяла ножницы и... как отрастить волосы на 10 см в месяц? девушка, » +113
я - единственный кормилец! когда возникает ссора, ему легче уйти и вернуться » +16
без помощи родителей с какого возраста вы себя сами обеспечиваете? » +21
чувствую себя страшной подругой! у вас есть подруги, которые красивее вас? » +15
почему решили завести? сложно ли в уходе? как приручали? говорит ли ваш питомец? » +6
некрасивые, а значит и правда умные! красивые рок не слушают! » +27
продавцом-консультантом (12 часов на ногах) или в call-центре на линии - что » +15
постоянно кто-то звонит, мой рингтон надоел, новый не могут выбрать! вдруг » +19
последовала скучная переписка, и после этого он пропал. я вообще должна была » +13
если в семье все переболели гриппом, кроме меня, значит у меня окреп иммунитет? » +6
тема содержит фото красное пятно и мокро. сыну 10, не могу понять, что с подмышкой. » +8
тема содержит фото посмотрите какая у меня уродская шея с кругами, как у старухи! » +14
тема содержит фото одна из лучших красивейших актрис! а как вам? » +21
тема содержит фото приходит в школу за 3 недели до каникул. его донимает девочка хрустяшка, и »
установлены только нужные приложения, но места не хватает. понимаю владельцев » +12
тема содержит фото как вам такая укладка? » +28
посоветуйте слабительное. » +14
выкинуть рука не поднимается, а детдома и детсады не принимают. куда деть пылесборники? » +24
погрязла в болоте из надежд и грёз, и, когда он внезапно вдруг женится на другой, » +30
из меня просто литрами что-то выходит! будто выпила не стаканчик, а цистерну! » +12
у кого-нибудь что-то сбылось из того, что сказано в них? » +9
тема содержит фото вам нравятся актеры? » +7
хочется согнать еще кг 5 хотя бы. стала работать - не высыпаюсь. к августу » +11
мне тоже все нравится, но я бы хотела услышать про любовь. » +30
как и когда вы пришли к пониманию того, чем хотите заниматься в жизни? » +14
он может просто улыбнуться, сказать привет, давно тебя не видел » +6
поможет ли это разлучить отца с любовницей? надо было видеть его лицо, когда » +158
тема содержит фото как вам девушка? » +19
заказываете ли вы нижнее белье на заказ? интересно ли вам такое? » +29
как его усмирить - он мне не копейки не дал. что ему в следующий раз ответить? » +28
очень испугалась, а начиналось у нее все с маленького белого пятнышка на нем. » +9
многие разведенные мучачи, частенько с детьми от прошлого брака, хотят мгновенных » +103
широкие куртки и пуховики, не поддувает ли внутрь? сейчас видимо это модно. » +6
тема содержит фото а вы знали, что самой красивой девочкой в мире назвали россиянку? » +82
LaPinta +3019 +2 у всех свои проблемы: у женщин при полном шкафе - нечего надеть. у мужчин»

Мисисс +2459 +3 завтра уже что-то надо будет приготовить»

LaPinta +3019 +2 урок “основы православной культуры“. учительница: - и помните, дети! те,»

Мисисс +2459 +3 тортик был вкусный!»

LaPinta +3019 +2 это наверное может быть только в нашей стране, когда сидишь на работе»

Классика +3304 -2 первый раз за сегодня покушала в 15*45» +1

Классика +3304 -2 сегодня были съёмки в школе.» +1

anna.vip +462 -1 понравилась растяжка у екатерины фирсовой, 1 занятие. после него ничего»
Классика +3304 -2 только домой зашла» +1
+1
Планет@ +454 +1 а были ли вобще выходные?» +1

-Very +30»

Эйва +2583 -1 пока что-то не худется»

Эйва +2583 -1 куплю парочку головок броколи»

Шмидт +2975 -5 белый грибок в лесу.какой-то лист незнакомыйк шляпке его прилип. басёэто»сонное

Эйва +2583 -1 ]п стручковая фасоль по-гречески»

Эйва +2583 -1 брови подкоректировала»

Miya-mam +1234 +4 еще немного и отпуск закончится.» +7
+9
Yuleshka +283 -1 вся заработалась)» +5
Miya-mam +1234 +4 доброго времени суток, дамы.» +5
+5
piyavkaE +1529 +3 сегодня сын в саду набедакурил, улегся на стол во время занятий, и сказал» +4
+5
Дыши_лег +327 +1 понедельник, 21 октября, рабочий день» +2
+8
Irina090 +1 +1 21.10.2019» +1
+3
Elle +156 +4 скоро весы перейдут в скорпиона. и коротко о запретном плоде.» +6
+2
anna.vip +462 -1 надо кончики волос подстригать уже, а я боюсь идти к мастеру. один раз» +4
+2
babenfuh +107 -143 скоро каникулы у детей.» +2
+1
Березка7 +121 -143 осознала, что проблемы бывают у всех, без этого никак в этой жизни. и» +2
+6
nastia11 21.10.2019»
elly31 21.10.2019»
iLichevs +19 +1 очередная попытка похудеть.»боевое +6
+1
iizika ждешь, ждешь выходных. в суботу откровено проваляли “дурака“. из» +2
+5
рыысь 21.10.2019»

@Алёнчик день 26.» +2
Alian +286 -16 понедельник.еще плюс 50гр. встала утром с супер пупер вздутым животом,ехала» +2
margonik +2068 +1 сегодня забыла и на весы встать и замеры сделать, что то мне видать так» +7
+9
margonik +2068 +1 у меня вчера ребенок под подушку положила свой последний молочный зуб,» +10
+10
Olacutec +2357 +1 за выходные попустило» +9
+9
margonik +2068 +1 ну вот на работе есть чем заняться, поэтому растягиваю удовольствие.» +1
+8
margonik +2068 +1 доброе утро! очередная рабочая неделя. не знаю какая она будет, но по» +7
+9
Истина +347 +1 интересно,какие статусы у нас будут в старости? что-нибудь типа: “ ура,» +3
+5
tatiana1 +379 -1 хочется съесть слона на весах +1кг все признаки приближения кд»радостное +1
+1
Рукоделк +376 +1 город покрылся коркой льда, иду как гейша часто перебирая ножками, глазки» +3
+4
Санькин@ +954 +41 ну а теперь что-то с плитой газовой со вчерашнего дня не пользуемся.» +7

chara16 21.10.2019»
Эйва +2583 -1 всем удачного дня!» +7

Д@ШуткА +2335 -2 иду ка я на рынок схожу, мне нужна на сегодня тыква.» +4
+10
Самая +3794 +2 всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки!расказывай как прошли ваши» +5
+11
Самая +3794 +2 у нас сегодня такой густой туман! вобще ничего не видно. а на день обещают» +4
+14
Д@ШуткА +2335 -2 вот вам сколько надо для полноценого сна» +1
+7
Д@ШуткА +2335 -2 я бы ещё один бутерброд из сыра с маслом съела.» +5

Svetlanк +3484 +2 привет всем еще раз! с понедельника опятьможно заново начатьстроить» +3
+15
Санькин@ +954 +41 21.10.2019» +3
Санькин@ +954 +41 21.10.2019» +3
Санькин@ +954 +41 21.10.2019» +3
Санькин@ +954 +41 21.10.2019»
Соня 89 +2034 +2 21.10.2019легко любить, когда она красива и шутки искрометные кидает,» +5

Svetlanк +3484 +2 привет всем! делюсь рецептом курицы с топинамбуром, понравился)в» +4
+12
Соня 89 +2034 +2 21.10.2019кoгдa–нибyдь я бoльшe нe вepнycь… he пoтoмy, чтo cepдцe жёт» +1

Svetlanк +3484 +2 привет всем! сегодня прекрасно на общественом транспорте добрались» +2
+12
Olacutec +2357 +1 граница (207) 18+» +4

Olacutec +2357 +1 милионер из трущоб (208) 12+» +4

Olacutec +2357 +1 подборка всех детективных сериалов про майора черкасова!»

Соня 89 +2034 +2 21.10.2019» +3

Olacutec +2357 +1 бpatctвo (2019) 16+»

Соня 89 +2034 +2 21.10.2019»

Соня 89 +2034 +2 21.10.2019встречайтесь с теми, кто понимает ваши психологические проблемы»

Самая +3794 +2 на вечер сегодня в планах поход в пицерию всей семьёй-будем праздновать» +5
+12
Самая +3794 +2 скоро вернётся домой мой старший сынулька. ездил на соревнование по тэквондо» +3
+12
Мисисс +2459 +3 ароматная чашечка и обсуждалки» +1
+2
Мисисс +2459 +3 на работу сегодня понесу тортик» +1
+1
Мисисс +2459 +3 очень непривычно было сегодня вставать рано» +7

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора