- 30 КГ ЗА ГОД! Я БЫЛА ЧЕМОДАНЧИКОМ - ЗА ГОРОЙ ЛИШНЕЙ МАССЫ СКРЫВАЛАСЬ ХУДЫШКА! ФОТО!
Я всегда была упитанным ребенком. Куча любящих бабушек никогда не упускали случая закормить меня домашними пирожками, домашней курочкой и многими вредными вкусностями.
После школы родила своего сыночка, стала еще пухлее. Была как чемоданчик, с какой стороны не посмотришь - везде одинаково!
В 28 лет поняла, что мне уже не так легко заползать на 5 этаж (я еще и курящая), у меня одышка, да и в зеркало желание заглядывать часто пропало совсем!
Сила воли оказывается у меня есть, за год ушло 30 килограммов!
Как я худела
Ела поменьше в течении дня и после 18.00 кефирчик.
Много бегала, крутила обруч.
Раз в неделю разгружалась на воде.
Срывалась конечно не раз, но потом опять брала себя в руки И ела все только вареное и пареное.
Теперь организм адаптировался, много есть не могу, быстро приходит сытость, и после 6 уже никакого чувства голода не чувствую.
Самое страшное начать, теперь я это точно знаю!
Я счастлива! Только когда я похудела выяснилось то, о чем за горой лишней массы я даже не замечала - у меня узкий таз и широкие плечи.
Я не жалуюсь, люблю себя и такую, тем более правильно подобранная одежда скрывает этот недостаток!
Мое фото до и после:
все темы | главная |
-
25.03.15 08:08Да Вы классная!!! Не слушайте никого. “Доброжелателей“ хватает. Никаких синяков под глазами нет! Все отлично!!!! Молодец!!!
-
26.08.14 19:03
-
07.08.14 17:00
-
06.08.14 07:13Автор, вы просто умничка и красавица!!!!!! Конечно стало намного лучше, счастья Вам
-
05.08.14 18:31раньше было лучше... всегда смотри фото , до и после..
до - жизнерадостная, синяков под глазами нет
после - замученная какая-то. -
04.08.14 10:13 (ответ для: mirtrudmai)mirtrudmai писал(а): а параметры какие были и стали?
теме уже 4 года,может автор вернулась к первоначальным параметрам. -
04.08.14 01:55 (ответ для: Yashechka81)а параметры какие были и стали?
-
04.08.14 01:00На первой фотке ты красивее.
-
31.03.11 19:08 (ответ для: Karusjaa)arbuzovaja писал(а): первая фотография-лучше.на второй-вид замученной,убитой проблемами женщины.фигура худая-но некрасивая.
Полностью согласна.Что вы с собой сделали??? Похудели как-то совсем неравномерно, или чересчур. Даже не знаю... -
31.03.11 18:10Да изменения на лицо! Помолодела однозначно!!!
Браво!!!
У меня вот тоже узкий таз,широкие плечи...Но живот и бока....
Пробовала обруч крутить...но так болит поясница....что же делать...как талию навести и бока согнать....думала хула-хуп замечательное средство...но боль превозмогать не всегда полезно...вдруг просто нельзя....хуже сделаю....
Боль именно какая то почечная возникает..при кручении...
девочки подскажите...что делать.... -
31.03.11 17:33 (ответ для: Yashechka81)спасибочки, вот тоже стараюсь не кушать после 6, но не всегда получается
Удачки вам! Выглядите великолепно!!!!! -
31.03.11 17:28 (ответ для: JRusalka)И ела поменьше,и после 6 кефирчик.Много бегала,раз в неделю разгружалась на воде.Срывалась,конечно не раз,но потом опять брала себя в руки.И ела все,только вареное и пареное.Теперь организм адаптировался,много есть не могу,быстро приходит сытость,и после 6 уже никакого чувства голода не чувствую)))))) Самое страшное начать,теперь я это точно знаю Удачи вам!!!!
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- какая сумка вам больше нравится?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- какой актер вам нравится больше?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |