главная разделы рецепты клубы +3 дневники +6 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

ПОХУДЕЛА НА 27 КГ! МОЕ ТЕЛО - НЕ СКЛАДКИ ЖИРА! БЫЛА ПУХЛИКОМ, А СТАЛА ЛЕГКОЙ ДЕВОЧКОЙ! МОЕ ФОТО!

Хочу поделиться с вами результатами моей работы над собой!


Начала с 88 кг, теперь мой вес 61 кг! Конечно я не останавливаюсь на достигнутом, но теперь кг не уходят так легко как раньше!



Первый раз сидела на протасовке 2,5 месяца (вместе с выходом). Ушло 15 кг.


Первая неделя диеты


Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности.


Количество продуктов и время дня - любое.


Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока.




Вторая неделя диеты


Рацион первой недели



Третья неделя


К овощам и сырам нужно добавить 300 грамм жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов.



Четвертая и пятая недели


Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки.


В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара).



Потом на яичной диете 4 недели.


Первая неделя


Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


Понедельник


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины



Вторник


Обед: вареная или жареная курица без кожи


Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут


Среда


Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины



Четверг


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат


Пятница


Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)


Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут



Суббота


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат


Воскресенье


Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: вареные овощи




Вторая неделя


Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


Понедельник


Обед: жареное или вареное мясо, салат


Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут


Вторник


Обед: жареное или вареное мясо, салат


Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут



Среда


Обед: жареное или вареное мясо, огурцы


Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут


Четверг


Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи


Ужин: 2 вареных яйца



Пятница


Обед: рыба вареная или жареная


Ужин: 2 яйца


Суббота


Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)



Воскресенье


Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут



Третья неделя


Понедельник


В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.


Вторник


В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.


Среда


В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.


Четверг


Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.


Пятница


Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.


Суббота и воскресенье


В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).



Четвертая неделя


Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.


Понедельник


4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы


3 помидора, 4 огурца


1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)


1 тост


1 апельсин или грейпфрут



Вторник


2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)


3 помидора, 4 огурца


1 тост


Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут


Среда


1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)


Маленькая тарелка вареных овощей


2 помидора, 2 огурца


1 тост


1 апельсин или грейпфрут



Четверг


1/2 вареной или жареной курицы


3 помидора, огурец


1 тост


1 апельсин или грейпфрут


Один вид из перечисленных фруктов


Пятница


2 вареных яйца


1 салат, 3 помидора


1 апельсин или грейпфрут



Суббота


2 грудки вареной курицы


1/8 килограмма творога или брынзы


1 тост


2 помидора, 2 огурца, простокваша


1 апельсин или грейпфрут


Воскресенье


1 ложка творога


Баночка тунца без масла


Маленькая тарелка вареных овощей


2 помидора, 2 огурца


1 тост


1 апельсин или грейпфрут




Потом два месяца отдыхала, но раз в неделю делала разгрузку на шоколаде. Потом опять протасовка, но уже на 5 недель, через два месяца опять 4 недели яичная.


В общем раз в три месяца сажусь на диету, а в промежутках разгружаюсь!



Первые три фото до, а последние три - после:








автор: КреЙзиК, 01.03.11 19:43              просмотры: +92120, комментарии: +1008
все темы главная
  • 02.02.16 14:57
    очень хорошенькая, главное не вернуть все...
  • 09.01.16 19:49
    1 фото - тетя 45лет!
    2 фото - подросток лет 15!
    3 фото - еще одна тетя, только помоложе, где - то лет 35!
    4 фото - девушка лет 18!
    5 фото - подросток 15 лет, уже похудевший!
    и последнее фото - 20 летняя девушка!
    Вообщем отличный результат!
  • 19.05.15 19:56 (ответ для: Неожиданная)
    Возможно все, но я таком варианте кроме глупости ничего не усматриваю. Расписывать рацион, выкладывать фото, а потом читать, как стало лучше (т е хуже)- мазохистский прием какой-то.
    Так что повода усомниться в правдивости я не вижу) Да и не мое это дело)
  • 19.05.15 19:40 (ответ для: ForeverGourgeous)
    K_A_T_U_S_H_A писал(а): В свое время тоже этим вопросом интересовалась Человек же не в одночасье полнеет до конечных кг, а постепенно, он привыкает к своему телу и не замечает лишнее, особенно если об этом не думает А автор молодец, помолодела в два раза

    Знаете, я думаю, что автор пошутила, потому что на последних фото она совсем юная, а на первых прям женщина! Она просто выложила фото молодости. Почему то мне так кажется
    ______________________________
    Лучшее, что есть у человека, — это собака.
    — Туссен Никола Шарле
  • 19.05.15 13:52 (ответ для: Panthere)
    В свое время тоже этим вопросом интересовалась) Человек же не в одночасье полнеет до конечных кг, а постепенно, он привыкает к своему телу и не замечает лишнее, особенно если об этом не думает
    А автор молодец, помолодела в два раза)
  • 19.05.15 12:09 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))
    ВсяТакаяИзСебя!) писал(а): Я неплохо разбираюсь в лица, да и художница к том же,перерисоввла в свое время портретов, есть черты проририсовав которые нужно выдать возраст модели.И вот тут 3 фото, там все признаки возрастных изменений у женщины,носогубки,около рта какие то уже вертикальная морщины образуется, лоб уже гладкость теряет, подбородок,кругляшокя не про жировые отложения выдался вперед, как бы стоит отдельно и снизу очерчен,ну и т.д...,а 6 фото там девушка с гладким молоденьким лицом, никаких возрастных изменений, лицо стянуто как у молодых,и это еще она так сильно похудела,в общем, реклама это.
    ВсяТакаяИзСебя!) писал(а): Я неплохо разбираюсь в лица, да и художница к том же,перерисоввла в свое время портретов, есть черты проририсовав которые нужно выдать возраст модели.И вот тут 3 фото, там все признаки возрастных изменений у женщины,носогубки,около рта какие то уже вертикальная морщины образуется, лоб уже гладкость теряет, подбородок,кругляшокя не про жировые отложения выдался вперед, как бы стоит отдельно и снизу очерчен,ну и т.д...,а 6 фото там девушка с гладким молоденьким лицом, никаких возрастных изменений, лицо стянуто как у молодых,и это еще она так сильно похудела,в общем, реклама это.
    Вот и я о том же, фотки разных возрастов ...
  • 19.05.15 12:01 (ответ для: prozektor65)
    prozektor65 писал(а): Вот о чём и речь ... по крайней мере предпоследняя - по качеству съёмки отлично видно, это похоже не на цифровое фото, а плёночное ...
    Я неплохо разбираюсь в лица, да и художница к том же,перерисоввла в свое время портретов, есть черты проририсовав которые нужно выдать возраст модели.И вот тут 3 фото, там все признаки возрастных изменений у женщины,носогубки,около рта какие то уже вертикальная морщины образуется, лоб уже гладкость теряет, подбородок,кругляшок(я не про жировые отложения) выдался вперед, как бы стоит отдельно и снизу очерчен,ну и т.д...,а 6 фото там девушка с гладким молоденьким лицом, никаких возрастных изменений, лицо стянуто как у молодых,и это еще она так сильно похудела,в общем, реклама это.
  • 19.05.15 11:56 (ответ для: Tusy1985)
    Tusy1985 писал(а): А У МЕНЯ ВООБЩЕ МНОГО ВОПРОСОВ К ДИЕТЕ??? НАПРИМЕР НА ОБЕД - ФРУКТЫ В НЕОГРАНИЧЕННОМ КОЛИЧЕСТВЕ?????? ЭТО ЧТО??!! ИЛИ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР??? - ЭТО КАКОЙ???
    Это соевый сыр тофу, или брынза из снятого молока, возможно ... какие фрукты - тоже непонятно, верно ... “грузите апельсины бочками“, что ли ???
    “Себя показать“ решила, что ли, воткнув предпоследнюю фотку ещё со школьных времён, похоже ???
  • 19.05.15 11:49 (ответ для: лександровна)
    лександровна писал(а): а какой смысл рекламировать диету?ладно бы она писала,что на таблетках худела,тогда б понятно.А так...нафига??
    На фига ??? Есть такое - выдать желаемое за действительное ... или специально она фоткалась на камеры разного качества, предпоследняя очень на плёночную похоже ... вообще-то “похудевшие“ фотки должны быть более качественные, и ещё посмотрите, здесь используется избитый рекламный приём, когда она “толстая“ - она занимает собой весь кадр, да ещё и на первой фотке контраст с худеньким дедушкой, когда же типа “после диеты“ и похудевшая - обязательно на большом расстоянии и на фоне чего-нибудь “большого“ - то деревянный домик, который явно шире её, то ёлка, тут хоть не издалека, но ёлка ВЫШЕ и ШИРЕ, отсюда и “эффект похудения“ ... якобы ... на последней фотке она совсем не похудевшая, просто ракурс правильно выбран, а предпоследняя фотка - явно ещё со школьной поры, к тому же нечёткая, видны только стройные ножки, лицо - расплывчато ...
  • 19.05.15 11:28 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))
    Ой, почему-то вместе с Вашим комментарией ещё один затесался в ответ ...
  • 19.05.15 11:26 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))
    Tusy1985 писал(а): А У МЕНЯ ВООБЩЕ МНОГО ВОПРОСОВ К ДИЕТЕ??? НАПРИМЕР НА ОБЕД - ФРУКТЫ В НЕОГРАНИЧЕННОМ КОЛИЧЕСТВЕ?????? ЭТО ЧТО??!! ИЛИ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР??? - ЭТО КАКОЙ???
    ВсяТакаяИзСебя!) писал(а): Да,Вы правы,и дело не в лишним весе,а в том ,что последние 3 фото сделаны лет на 9раньше.Даже если бы похудела, то так бы лицо не выглядело.
    Вот о чём и речь ... по крайней мере предпоследняя - по качеству съёмки отлично видно, это похоже не на цифровое фото, а плёночное ...
  • 18.05.15 20:17 (ответ для: prozektor65)
    prozektor65 писал(а): А никому не пришло в голову, что 3 последних фотографии сделаны намного раньше, ещё в более раннем возрасте, когда ещё не было проблем с весом ??? Это очень похоже на рекламный развод ... как и большинство представлений здесь ... продвигание диет ... но почему так непрофессионально, на лоха рассчитано ??? Посмотрите фотки внимательно ...
    Да,Вы правы,и дело не в лишним весе,а в том ,что последние 3 фото сделаны лет на 9раньше.Даже если бы похудела, то так бы лицо не выглядело.

Последние дневники за: февраль 2020 г.

участница
дневник
дата
Нимфетка1171 +8 +87 21.01.2020 2й день японской диеты. »довольное 21.01 18:13 +4 +13 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
-люси- Через 4 дня сынуле 8 лет,сидела сегодня в обед писала меню,смотрела сеансы в кино,прикидывала может просто ребятню » 21.01 15:53 +2 +4 похудела -кг
Butterfly-lo -133 Вернулась на сайт. после вторых родов вес запредельный. да и потрындеть просто не с кем. » 21.01 15:17 +3
Nastyannka Пишу для себя 21.01.2020 » 21.01 14:44 +2 спортивные занятия
рацион
Keri13 -133 Всем хорошего дня » 21.01 10:29 +5 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Глаvная +59 -133 Итак.в связи с кое какими событиями у меня появился сосед на ближайшие две недели.даже целых два соседа. и если » 21.01 10:29 +10 +8 спортивные занятия
рацион
Oksana30 Скоро весна! работаю над собой! » 21.01 10:25 +7 спортивные занятия
рацион
Леноэль Мотивирую сама себя, делаю фотки, выставляю в соц сетях, чтобы коментари мотивировали стройнеть дальше. отдохнули » 21.01 06:44 +3 похудела -кг
Мисс м +64 +87 Взгрустнулось мне » 20.01 21:18 +1
Leonsia580 -133 Не люблю фотографироваться »раздражительное 20.01 16:19 +3 +16 рацион
Babenfuhrer +72 -133 Сегодня убираем ёлку и новогодню атрибутику » 20.01 15:05 +1
Нимфетка1171 +8 +87 20.01.2020 японская диета.продолжение. » 20.01 13:20 +6 +12 спортивные занятия
рацион
Нимфетка1171 +8 +87 20.01.2020 японская диета.мои пробы. » 20.01 11:29 +2 спортивные занятия
рацион
Bogema146 +26 -1 В поликлинике дали направление на консультацию в больницу в глазное отделение. говорят начальная стадия глаукомы. » 20.01 11:15 +2 +4
Ещё не вечер +99 +98 Да уж! 50гр за неделю!ожидаемо,но очень неприятно! » 20.01 09:59 +2 +6
Keri13 -133 Процес идет » 20.01 09:06 +5 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
*обезьянка* +31 -133 Всем с добрым утром! вчера была баня.а во время бани, и после было выпито столько чая с вареньем , что весы мне » 20.01 07:39 +7 +5 спортивные занятия
рацион
*elens* +87 20.01.2020. »влюбленное 20.01 06:52 +1
Odry))) -133 Возвращаюсь к подсчету кал, а то что то совсем раслабилась. » 19.01 21:26 +1
Cactusya +6 -133 До цели -20кг!начинаем! » 19.01 20:11 +3 +20
Xexe1986 Вот уже несколько дней вес стоит на месте. значит надо опять немного менять питание, урезать рацион и прибавить » 19.01 18:57 +1
Ледисовершен -133 Получила свой заказ. буда из черного обсидиана ,вулканическое стекло ,камень огромной силы,и энерги. не ожидала » 19.01 08:24 +2 +1
Elena151655 Салат из свежей капусты я делаю только на терке, а вот интересно,пекинскую капусту так если натереть,будет вкусный » 19.01 01:04 +2 +2
Дольче и каб Хочу жилетку »счастливое 18.01 21:40 +1 +3
Березка77 -133 Девчули привет! отработала праздники, теперь пора браться за себя. хотела сегодня начать заниматься гимнастикой, » 18.01 11:23 +8 +16
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +410
на банке краски написано: для деревянных, бетонных и других поверхностей. металлические » +51
муж ни разу мне не помог! помойка находится далеко. сама виновата, а мне стыдно » +27
тема содержит фото у рэпера джигана родился четвёртый ребёнок - долгожданный наследник! рады? » +27
назовите мужские имена, оканчивающиеся на -он. все какие знаете, только не » +27
слабость и головная боль. думала даже, что на улицу сегодня не выйду. решила » +8
ухаживали бы вы за больным близким человеком, за любым? за кем бы вы не стали » +7
самый красивый месяц - апрель. если что, я родилась в ноябре. самый нелюбимый » +21
рожают для себя! где гарантия, что ребенок вырастит тем, кем его видит мать?! » +38
как вы воспитываете детей для будущей взрослой жизни? »
покупку автомобиля сразу исключила. хочу расширить свою трешку. это послужит » +6
тупо выкачивание денег? кто-нибудь посещал эндокринолога в целях похудения? » +10
тема содержит фото как вам волочкова? импонирует как личность? » +11
тема содержит фото люди с кукольной внешностью завораживают взгляд! хотели бы иметь такую необыкновенную » +35
тема содержит фото нравится вам эта актриса внешне? » +7
на людей не везет! попадаются непорядочные, хотя сама порядочная и добрая. » +15
пьющий, бьющий, неработающий и не следящий за собой! а бывший работящий и ухоженный! » +10
почему девушки такие? почему в нас это заложено? а мужчины думают о нас после » +5
тема содержит фото внешность все-таки что-то да значит для мужчин! сколько кг дадите при росте? » +49
не идут зарубежные фильмы! одни русские. я что-то пропустила? давно это? есть » +4
тема содержит фото в молодости чудо как красива! как вам актриса? » +5
тема содержит фото оцените как одета! кофта цвета пудровой розы, сапоги выше колена из замши. » +18
ему удобно и хорошо с мамой жить в свои 35! а меня из-за возраста думаю - отбрасывают! » +30
симпатичные не подкатывают! притягиваю не серьезных? значит я плоха? » +16
закинула на баланс девочке-студентке 900 рублей. перевожу денежку в детские » +58
все очень далеко, а мужчина бросил. порой на стенку лезу, даже готовить не » +49
не чай там пили, а с другом жарили шашлыки! для чего обманул - я так и не поняла. » +10
тема содержит фото wildberries самая богатая женщина! муж простой - физик! в сказки про мамочку, » +24
тряпки на окнах раздражают до тошноты! не хочу шторы на окна. хочу римскую. » +40
мне нужен мужчина, который потянет и себя, и меня. а выживать я и одна могу. » +103
тема содержит фото красивая, необычная внешность. как вам телеведущая? » +10
назвали бы так дочь? как вам имя маргарита? » +16
как удалить аккаунт здесь? »
ослепла из-за сахарного диабета и муж бросил. другую сразу её покинул, как » +43
в каком возрасте вы почувствовали, что молодость ушла? жалеете, что в молодости » +39
тема содержит фото что это за модель мерседеса? кто-нибудь знает? » +1
всегда были большие застолья, а сейчас не хочу. ребёнку это не нужно. что ещё » +1
подскажите хороший бесплатный антивирус на компьютер. а то чувствую, что скоро » +32
если пользователь онлайн вк с телефона, но при этом телефон выключен, значит, » +8
мать увиделась с умершей от лейкоза дочерью! что вы на это скажете? » +23
пишет на стенах, рвет провода! все никак не угомонится! тошнит уже. есть девушка, » +9
я для мамы шлюха! шляюсь с пацанами по подвалам, бухаю и раздаю всем направо » +18
а вам быстро удается найти работу? » +28
я полное фу! парень симпатичный, а у меня куча комплексов и неуверенность! » +37
на холоде стою каждый раз! надоело это неуважение! всегда заставляют меня ждать! » +12
в каком коллективе тяжелее работать? в чисто мужском, женском или смешанном? » +16
с ужасом думаю о своём будущем, получается буду ходить на нелюбимую работу » +204
если ему и нравится девушка, то он ничего не предпринимает. на свидание не » +17
тема содержит фото как вам фото? » +17
оцените женское имя! можно ли его назвать самым красивым? » +7
тема содержит фото кто лучше андрей губин или shura? » +29
первые друг у друга. такие браки редко бывают крепкими! особенно мужчины изменяют. » +10
сказал, что любовь сейчас очень трудно найти, все эгоисты! но ты хорошая! на » +16
толстые либо злые либо чересчур добрые! худые - злющие и резкие! какие у вас » +37
бросил! надоело уже так. месяц почти прошел, а не проходит никак. хочется знать, » +6
не повезло с ростом! сколько должна весить девушка в 27 при росте 152 см? » +23
нам нужно именно самое красивое! остановились на маргарите, но потом ещё приглянулось » +7
а существуют ли мужские форумы типа гали? » +50
тема содержит фото как вам фото? хорошее? или лучше не выставлять? » +30
нравлюсь сама себе и бабушке! как понять, что ты красивая? » +14
тема содержит фото как вам прикид? обновка. что скажете? » +73
на сз уже сто лет! ноет, жалуется, что девушки интернете не доверяют! » +6
какие симптомы вы ощущали гэрб? что заставило обратиться к врачу? у кого был »
хочет, чтобы сама бросила! знакомый не может расстаться с девушкой из жалости. » +12
а вы любите чипсы? или не будете есть такую гадость ни за что? » +51
куда девать остатки похоронных, поминальных свеч? отвезти ли с собой в город, » +19
если я медлительная возможно стать шустрой? » +18
ваше любимое животное? » +82
тема содержит фото красивая девушка? » +46
девочке 2 года. надо электромашину, но она 20 тысяч! шмоток много. книжки, » +56
тема содержит фото сколько дадите лет по фото? » +36
ты нужна мне, ты будешь моей! и замолчал на ровном месте. ушел в себя - вернусь » +27
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +8725
у вас когда-нибудь что-нибудь воровали? что? » +24
помогите заполнить декларацию! у меня, сумму удержанную программа в строку » +12
уехали бы из москвы в крым? если вы были бы москвичкой, а не крымчанкой? » +99
считаете ли вы себя ухоженной? какой косметикой пользуетесь? как ухаживаете? » +31
что делаете на гарнир к ленивым голубцам? » +35
ты такая вау! целовались, страсть была - ого! написывал как он меня хочет. » +32
а вам жалко старых дев? не реализовались как женщины! мне вот жалко » +64
стыдно и неудобно. в позднем возрасте лишились невинности. » +62
от отсутствия секса женщина может быть раздражительной и нервной? » +80
встречали прошлую любовь и оба понимали, что чувства живы и хотели быть вместе, » +6
элементарное забываю. стукнулась головой об лобовое стекло, было сотрясение. » +21
судачат ли о вас коллеги? не стесняетесь красиво одеваться на работу? любите » +14
есть ли у вас лишний вес? во сколько примерно вы завтракаете, обедаете и ужинаете? » +35
проявляли агрессию или молча удалялись? как реагировали парни, которых вы бросали? » +8
хочу целоваться с тобой! такая дружба мне нафиг не нужна! как красиво выйти » +16
тема содержит фото нормальная внешность? на сколько лет выгляжу? » +20
тема содержит фото оцените внешность! слишком убогая? » +28
почему вы здесь сидите? » +35
травили, унижали, измывались как могли! как вы пережили все это? хотели ли » +56
на работе очень много что бесит, не вижу никаких плюсов, никак не могу с собой » +11
срочно нужно покраситься, а кожного жира у меня нет на голове! не ляжет ли » +8
постоянно заходит на страницу девочка, с которой до меня познакомился, а этой » +16
разговаривали ли с вами родители о сексе? как говорить с детьми о взаимоотношениях » +72
где взять яркие и положительные эмоции? покидайте варианты. » +8
как его остановить, чтобы не пытался лапать? руки убрать, а ещё что? » +38
посоветуйте хорошие мультики аниме. » +9
предложил жить вместе и попросил племянника снять себе жилье. на что его сестра » +19
как муж, дети, родители, друзья реагируют на ваше тату? » +19
тема содержит фото я без макияжа красивая? » +29
когда вы появились на свет, сколько лет было вашей матери? » +76
обнаружила кровяные выделения, такого никогда не было на активных таблетках. » +1
даже тарелку за собой помыть или погреть еду не хочет. сестре десерты покупает, » +31
тема содержит фото был вагон комплексов, тогда галя мне здорового помогла. сейчас люди настроены » +26
некоторые просят откровенные фото, а некоторые нет! что это за типы мужчин? » +15
не очень пошлую посоветуйте смешную комедию. хочется просто чтобы голова отдохнула » +13
тут есть люди, которые могут на время стать психологами? » +140
тема содержит фото я красивая или страшная? что бы поменяли? » +73
за что тебя любить, если ты не красавица! только красивые девушки достойны » +16
не любят детей и не хотят создавать семью! как вам живется в одиночестве? » +18
к 19 годам не было серьезных отношений вообще, нормально ли это? я ухожу от » +12
вы умеете печь? часто возитесь с тестом? что обычно печете? » +75
нашла на своих рабочих документах пятна крови. кто-то испачкал их кровью » +16
тема содержит фото дело во внешности? без приколов только, милые, это очень больная тема! » +60
тема содержит фото какая странная девка в кепке! им даже пришлось немножко вернуться, и они вместе » +19
четвёртый день болит голова, травм не было, обезболивающих хватает на пару » +23
хочу начать краситься. что купить из косметики? » +18
нигде не могу найти парня! а я хочу семью! нигде никто не знакомится, что делать? » +16
удалила аву с 700 лайками! отправила заявку в друзья и тут же отписалась, и » +19
как вы воспитываете детей для будущей взрослой жизни? »
почему девушки такие? почему в нас это заложено? а мужчины думают о нас после » +5
как удалить аккаунт здесь? »
слабость и головная боль. думала даже, что на улицу сегодня не выйду. решила » +8
назовите мужские имена, оканчивающиеся на -он. все какие знаете, только не » +27
всегда были большие застолья, а сейчас не хочу. ребёнку это не нужно. что ещё » +1
не идут зарубежные фильмы! одни русские. я что-то пропустила? давно это? есть » +4
какие симптомы вы ощущали гэрб? что заставило обратиться к врачу? у кого был »
не чай там пили, а с другом жарили шашлыки! для чего обманул - я так и не поняла. » +10
самый красивый месяц - апрель. если что, я родилась в ноябре. самый нелюбимый » +21
тема содержит фото в молодости чудо как красива! как вам актриса? » +5
тема содержит фото нравится вам эта актриса внешне? » +7
нам нужно именно самое красивое! остановились на маргарите, но потом ещё приглянулось » +7
пишет на стенах, рвет провода! все никак не угомонится! тошнит уже. есть девушка, » +9
тема содержит фото как вам волочкова? импонирует как личность? » +11
бросил! надоело уже так. месяц почти прошел, а не проходит никак. хочется знать, » +6
оцените женское имя! можно ли его назвать самым красивым? » +7
назвали бы так дочь? как вам имя маргарита? » +16
тема содержит фото красивая, необычная внешность. как вам телеведущая? » +10
пьющий, бьющий, неработающий и не следящий за собой! а бывший работящий и ухоженный! » +10
тема содержит фото что это за модель мерседеса? кто-нибудь знает? » +1
тема содержит фото у рэпера джигана родился четвёртый ребёнок - долгожданный наследник! рады? » +27
если пользователь онлайн вк с телефона, но при этом телефон выключен, значит, » +8
предложил жить вместе и попросил племянника снять себе жилье. на что его сестра » +19
рожают для себя! где гарантия, что ребенок вырастит тем, кем его видит мать?! » +38
тупо выкачивание денег? кто-нибудь посещал эндокринолога в целях похудения? » +10
покупку автомобиля сразу исключила. хочу расширить свою трешку. это послужит » +6
кто-то украл мои фото и разместил на другом сайте! можно ли как-нибудь выяснить, » +5
ты нужна мне, ты будешь моей! и замолчал на ровном месте. ушел в себя - вернусь » +27
на холоде стою каждый раз! надоело это неуважение! всегда заставляют меня ждать! » +12
тема содержит фото внешность все-таки что-то да значит для мужчин! сколько кг дадите при росте? » +49
выдрала со всей силы концы мелкой расчёской и простригла всю копну разом за » +1
даже тарелку за собой помыть или погреть еду не хочет. сестре десерты покупает, » +31
обнаружила кровяные выделения, такого никогда не было на активных таблетках. » +1
срочно нужно покраситься, а кожного жира у меня нет на голове! не ляжет ли » +8
встречали прошлую любовь и оба понимали, что чувства живы и хотели быть вместе, » +6
судачат ли о вас коллеги? не стесняетесь красиво одеваться на работу? любите » +14
тема содержит фото оцените как одета! кофта цвета пудровой розы, сапоги выше колена из замши. » +18
лохушка! ты же деньги заплатила за такое! устроила мне истерику. не буду я » +7
проявляли агрессию или молча удалялись? как реагировали парни, которых вы бросали? » +8
если бы узнали, что у любовника жена болеет, перестали бы встречаться или ваше » +20
ухаживали бы вы за больным близким человеком, за любым? за кем бы вы не стали » +7
ты такая вау! целовались, страсть была - ого! написывал как он меня хочет. » +32
сушит рот почему-то. воду не меняла. лень просто. вода со вчерашнего дня немного » +3
тема содержит фото как вам фото? хорошее? или лучше не выставлять? » +30
муж ни разу мне не помог! помойка находится далеко. сама виновата, а мне стыдно » +27
алкоголики пропили свои квартиры. хочу найти такого и выкупить квартиру. ипотеку » +25
тема содержит фото был вагон комплексов, тогда галя мне здорового помогла. сейчас люди настроены » +26
скоро все вымрем! женщины ходят в дебильных штанах мужских, а парни попу обтянут » +34
ослепла из-за сахарного диабета и муж бросил. другую сразу её покинул, как » +43
мать увиделась с умершей от лейкоза дочерью! что вы на это скажете? » +23
курит с юности и выпивает, мужчин меняет бесконечно, а выглядит молодо в 39! » +31
не могу справиться с ненормальной сестрой! ляпнула, что хочу брекеты. это у » +13
выдохлась полностью! устала постоянно искать себе какие-то цели. » +13
для одних - шедевр, а для вас - ерунда! самые бездарные фильмы, которые вы » +28
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек » +17
где теперь посмотреть темы участниц в мобильной версии сайта? » +4
как она к нему, так и он к ней! мужчина должен относиться к своей женщине взаимно » +11
что можно выгодно продать: картины, ювелирные украшения, часы, статуэтки, одежду, » +11
если ему и нравится девушка, то он ничего не предпринимает. на свидание не » +17
что делает женщину сексуальной и не сексуальной в глазах мужчин? » +19
тема содержит фото как вам прикид? обновка. что скажете? » +73
что такое счастье? как вы думаете? » +14
тема содержит фото красивая женщина. как она вам? в молодости вообще шикарная » +18
в глаза улыбаются, а за спиной обсуждают меня и грязью поливают, распускают » +12
заметил тенденцию, что девушки в основном выбирают парней с разницей в плюс/минус » +45
тема содержит фото как относитесь к специалисту по отношениям? читали её книги, статьи? » +11
в каком коллективе тяжелее работать? в чисто мужском, женском или смешанном? » +16
гниют и воспаляются ногти на ногах после родов. все в гною, обувь не надеть, » +8
подскажите хороший бесплатный антивирус на компьютер. а то чувствую, что скоро » +32
пообщавшись с девочками, поняла что очень хорошо, и значительно дешевле делают » +2
успешный парень, нарисовал мой портрет, цветы дарит, а меня не цепляет, мыслями » +3
подхожу к палатке с шаурмой и прошу положить мне побольше лука и острого соуса, » +35
задумалась, а найду ли я еще человека, с которым буду на одной волне, когда » +3
мама обозвала ребёнка, которому ещё нет и 5 месяцев и ещё обиделась на то, » +21
кто-нибудь получал возврат налогов при покупке квартиры? как всё прошло? » +24
тема содержит фото вам нравятся эти босоножки? » +16
получу ли я аванс, если была на больничном? его же по идее за первую половину » +7
четвёртый день болит голова, травм не было, обезболивающих хватает на пару » +23
он жил в моей квартире, на мои деньги, ещё и поколачивал. жалею о лучших потерянных » +8
опасно быть красивой, одеваться красиво в женском коллективе! зависть, лучше » +48
рассматривают, некуда себя деть, нечем заняться, ждете минут пять, пока найдут » +17
на что обращать внимание при покупке у простых людей щенка недорогой породы? » +14
тема содержит фото какая странная девка в кепке! им даже пришлось немножко вернуться, и они вместе » +19
главные пункты для похудения! не есть мучного, сладкого, жирного, жареного. » +26
отношения с женой испортились и они решили развестись. девушке той написал. » +17
напиши мне что-нибудь хорошее! у меня ступор на такие просьбы. писать какие-то » +14
хочется работать в киберполиции и носить ружье! после 30 и 40 выдают? » +11
напала с костылём бабка старая, хотела побить. в первый раз всё обошлось. а » +20
ты страшная! уже познакомил новую девушку с семьей. хочу, чтобы они расстались. » +15
второй раз так не повезёт. будет кричать или хулиганить! у нас совершенно подарочный » +18
поздравляете с 23 февраля тех мужчин, которые не служили? » +39
кусать не буду! думаю, что многим тут уже знакома. достаточно давно здесь. » +60
тема содержит фото у нас бардак и людей тупо нет, твоей психике конец, тебя держат тут из милости » +8
мучает тревога! в 24 не состоялась из-за внешности! нравятся красивые девчонки, » +45
в интернете одни дураки, на улице люди разные - где лучше познакомиться с мужчиной? » +25
не пойму, что со мной! покушаю в обед, но такая голодная, будто еда не поступает » +26
пульс зашкаливает! а мой партнёр не старается, забывает движения. боюсь выступать » +5
тема содержит фото как он вам? » +13
кто не пьёт ни капли алкоголя и никогда не курит? почему у вас такая позиция? » +60
тряпки на окнах раздражают до тошноты! не хочу шторы на окна. хочу римскую. » +40
тема содержит фото wildberries самая богатая женщина! муж простой - физик! в сказки про мамочку, » +24
уважаемые мужчины, с праздником мужества и отваги! твердости духа и неиссякаемой » +16
сталкивались с лунатиками? было страшно? какие перлы они выдавали? их нельзя » +32
такие нагрузки на детей! думала: да что там первый класс! помогу в любом случае, » +19
все очень далеко, а мужчина бросил. порой на стенку лезу, даже готовить не » +49
типа в сто раз лучше. посмотреть смогла минут 5 и психанула! я его не устраиваю » +15
что принимаете? с чем сочетаете? как долго? какого эффекта добились? » +13
кто-то увеличивал скулы у косметолога? как вам результат? делать или нет? » +40
хочет пригласить всю семью, но не звать свекровь сестры. мама и бабушка считают, » +10
мне нужен мужчина, который потянет и себя, и меня. а выживать я и одна могу. » +103
записалась к гинекологу мужчине толстый, с огромной бородой, я выбежала как » +57
тема содержит фото дайте оценку. буду благодарен, только честно и по существу. » +44
не хватает в жизни жизни. были большие надежды, старания, работа, преодоление » +20
скопить 250 тысяч за год - это много или мало? сколько вы можете накопить за » +20
срыгивает каждый день как из фонтана, при этом хорошо набирает вес, развивается, » +28
её кабинет в туалете. я почему-то сижу на унитазе, а она тут же за рабочим » +5
вот аня, она девушка, но при этом матерится и как-то уравновешивает, а у тебя » +19
в детстве не было денег на одежду и донашивала за всеми простые вещи. вкус » +4
моему парню 24 года, переписывается с одной малолеткой, которой 15 лет, он » +21
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра 
SSS112 
Svetlanкa 
МИНИСТЕРVСТВО 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
AIGLON 
Рыжая +611 +87 23.02.2020»
Рыжая +611 +87 23.02.2020»
SSS112 +4219 +7 1. доброго воскресного утра галчатки! планируем поспать сегодня до одинадцати,» +1

levlasao сломала весы мама в шоке»игривое
Классика +4565 +8 завтрак натуральный йогурт» +1

Классика +4565 +8 эта неделя у меня очень напряжёная» +1

Санькин@ +1607 +87 2.02.2020»
Санькин@ +1607 +87 2.02.2020»
Санькин@ +1607 +87 2.02.2020»
Санькин@ +1607 +87 2.02.2020»
Санькин@ +1607 +87 2.02.2020»
BecHylll +399 сегодня внесла в меню орешки и обалдела!» +1
+1
BecHylll +399 для разбитого корабля любой ветер плох.» +1

BecHylll +399 зима — гравюра, весна — акварель, лето — живопись масляными красками,» +1

BecHylll +399 подстригла собаке уши и привела в порядок.» +1

кнопка +266 +87 спокойной всем ночи и отдыха. приятных сновидений» +1

Princess +281 +87 привет. прогулялась сегодня. порядок навела и к телеку.» +1

UlyanaYV +322 +2 добрый вечер. съездила сегодня в церковь. на конференцию. весь день там» +1

malashka я как будто уже неделю страдаю. не плачется. перехожу на стадию злости.»раздражительное +1
+1
katya_zl 2.02.2020 сегодня я ленивая пятая точка. 6» +1
Jane857 +110 +87 посмотрела фильм соник, это второй фильм за неделю. раньше всегда хотела» +1
Д@ШуткА +3398 -2 для быстрого и на скорую руку ужина» +3
+7
Д@ШуткА +3398 -2 одним глазом сейчас на гале, вторым глазом смотрю “весна на заречной улице“» +3
+7
Д@ШуткА +3398 -2 на ужин тушила картошку с капустой.» +3
+7
Д@ШуткА +3398 -2 день получился настоящим выходным, очень хорошо провели время.» +3
+7
Мил@020 +1352 -6 доброго времени суток!) сегодня был насыщеный день,поход в баньку,скраб,масочка» +3
+9
Хома1 +1 +1 2.02.2020» +3

Лисёноче +591 2.02.2020» +1

Bljostka +372 -2 добрых выходных!» +1

Eve-Lina +812 -133 ленивый день, хочу мороженое» +2
+8
Eve-Lina +812 -133 отвесов пока что не наблюдаю, вес +/- 50 грам скачет.» +2
+8
Eve-Lina +812 -133 утром бег 35 минут +15 минут ходьбы» +2
+8
Eve-Lina +812 -133 добрый вечер!» +2
+7
Классика +4565 +8 вес утром был 84,3, пока не буду такой большой отвес вносить» +8
+22
Классика +4565 +8 днём хоть поспала немного» +8
+22
Svetlanк +4185 +98 привет всем ещё раз подружка с крестницей закрутились в москве, не приехали,» +2
+2
Svetlanк +4185 +98 привет всем фотки правда вчерашние, но понятно, какой у нас февраль,» +1
+3
Svetlanк +4185 +98 привет всем весна на улице шашлычный сезон начали) очень класная погода)» +2
+2
Svetlanк +4185 +98 привет всем нагуляли сегодня 1724 шага, сколько вечером в лесу, но хорошо,» +1
+2
Elen3 +2782 +87 сегодня на улице очень хорошая погода. с утра было подморожено. к обеду» +1

Elen3 +2782 +87 котлеты из курицы с броколи внутри кбжу 1 котлеты 68/12,7/1,3/0,8» +1

Elen3 +2782 +87 мраморная курочка итого на 10 грам 15 кал б/ж/у - 23 / 1 / 1» +1

Elen3 +2782 +87 5 рыбных рецептов для полезного ужина все знают, что рыба очень полезна» +1

Elen3 +2782 +87 5 вкуснейших салатов для позднего ужина: легкость и удовольствие в одной» +1

kalerij +1426 2.02.2020 хотели купить краба , ходили ,искали» +1

Жиротучк +480 +98 сегодня в деревне .» +2

Presiden +831 -2 отличная погода, замечательное настроение» +2

Лисёноче +591 почему то состояние такое, что хочется спать.»сонное +1
+1
Bogema14 +26 -1 про скорую» +4

ACOMAN +2084 +87 2.02.2020»

ACOMAN +2084 +87 2.02.2020»

ACOMAN +2084 +87 2.02.2020»

ACOMAN +2084 +87 2.02.2020»

ACOMAN +2084 +87 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.»

Стройн@я +1311 -3 что-то сегодня некогда совсемв плюсе 10 грам,завтра еще больше будет» +1
+4
Елена 2.02.2020» +1
kalerij +1426 2.02.2020 наконец выспалась, хотя сын пытался меня разбудить пораньше.» +2

Классика +4565 +8 дочь мне отвесила так отвесила комплиментов» +5
+23
Мисисс +3460 +98 это я понимаю выходные удались!» +4
+29
Мисисс +3460 +98 чтобы получить чёткий рельеф, важно иметь хорошо развитый мышечный каркас» +3
+7
Мисисс +3460 +98 необходимо проконсультироваться с врачами» +3
+8
Мисисс +3460 +98 очень важно приступать к сушке тела в спокойный период жизни» +3
+7
Мисисс +3460 +98 за первый цикл домашней сушки уходит примерно один размер груди.» +3
+7
Anakonda +468 +98 овощи и фрукты красного цвета помогают сохранить стройностьу худеющих» +2

Princess +375 +2 2.02.2020» +1

Эйва +3514 -1 завтра поеду поздравлю папу с 23 февраля» +3
+22
piyavkaE +1283 всем привет. вчера уснула рано в 8:0 вечера. зато сегодня когда проснулась» +1
+2
Эйва +3514 -1 через пару часов пойдём к морю прогуляемся, у нас сегодня погода очень» +3
+7
Эйва +3514 -1 вместо кофе теперь пью какао с молоком, сама варю» +3
+8
Эйва +3514 -1 будем сегодня пироги доедать, выпечку уже никакую не буду готовить» +3
+7
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора