главная разделы рецепты клубы +10 дневники +39 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА ЗА МЕСЯЦ! ЯИЧНАЯ ДИЕТА - СУПЕР! Я СКИНУЛА 5 КГ!

На яичной диете у меня получилось похудеть на 5 кг!





Но я не досидела половину, т. к. поехала отдыхать и было не до диет. Вес кстати не вернулся.


Хочу достичь заветных 55 кг (текущий вес 62, рост 173).


Сама диета совсем не сложная,
главное продержаться первые 3-5 дней!


А потом я просто не хотела кушать, организм привык, что у него режим. Если очень хотелось, то могла себе позволить съесть конфетку или чуть-чуть шоколада. Это чтобы в один прекрасный момент не было срыва, как часто бывает!


Эффективная яичная диета!


Надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет.


- Следует пить больше воды;


- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов,
можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;


- Нельзя добавлять масла и жиры;


- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;


- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;


- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;


- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;


- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;


- Предпочтительны занятия спортом;


- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.


- Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.


- Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.




Яичная диета: меню на 4 недели


Первая неделя


Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


Понедельник


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины



Вторник


Обед: вареная или жареная курица без кожи


Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут


Среда


Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины



Четверг


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат


Пятница


Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)


Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут



Суббота


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат


Воскресенье


Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: вареные овощи




Вторая неделя


Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


Понедельник


Обед: жареное или вареное мясо, салат


Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут


Вторник


Обед: жареное или вареное мясо, салат


Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут



Среда


Обед: жареное или вареное мясо, огурцы


Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут


Четверг


Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи


Ужин: 2 вареных яйца



Пятница


Обед: рыба вареная или жареная


Ужин: 2 яйца


Суббота


Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)



Воскресенье


Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут



Третья неделя


Понедельник


В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.


Вторник


В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.


Среда


В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.


Четверг


Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.


Пятница


Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.


Суббота и воскресенье


В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).





Четвертая неделя


Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.


Понедельник


4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы


3 помидора, 4 огурца


1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)


1 тост


1 апельсин или грейпфрут



Вторник


2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)


3 помидора, 4 огурца


1 тост


Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут


Среда


1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)


Маленькая тарелка вареных овощей


2 помидора, 2 огурца


1 тост


1 апельсин или грейпфрут



Четверг


1/2 вареной или жареной курицы


3 помидора, огурец


1 тост


1 апельсин или грейпфрут


Один вид из перечисленных фруктов


Пятница


2 вареных яйца


1 салат, 3 помидора


1 апельсин или грейпфрут



Суббота


2 грудки вареной курицы


1/8 килограмма творога или брынзы


1 тост


2 помидора, 2 огурца, простокваша


1 апельсин или грейпфрут


Воскресенье


1 ложка творога


Баночка тунца без масла


Маленькая тарелка вареных овощей


2 помидора, 2 огурца


1 тост


1 апельсин или грейпфрут

автор: Mariya1990, 23.10.10 17:13              просмотры: +8673, комментарии: +18
все темы главная
  • 18.11.10 18:36
    от яиц за месяц не тошнит???
    там их столько, что смотреть страшно
  • 27.10.10 14:52 (ответ для: Mariya1990)
    а как у тебя дела? у меня уже пятый день и -2 кг ))
  • 27.10.10 14:51 (ответ для: 6Dino4ka6)
    мне кажется, что это уже другая диета ))
  • 25.10.10 18:59
    суета суета.........за весь день съела только 1 яйцо и 150г вареного мяса!
    считать ли это за первый день????
  • 25.10.10 10:25 (ответ для: 6Dino4ka6)
    завтрак кстати, в этой диете очень обязателен! т.к. грейп+яйцо как раз-таки и дает такой сильный эффект похудения!
  • 25.10.10 10:24 (ответ для: Mariya1990)
    Ничего-ничего, месяц быстро пролетит!
  • 25.10.10 08:14
    проснулась вот скушала 1 яичко, а апельсин обязательно есть???
    я просто по утрам вообще не ем!!!!
    ЗАВТРАК обязателен????????
  • 25.10.10 02:30 (ответ для: Безумие_Я)
    Эхх..охото пальцами щёлкнуть и что бы эти 8 кг ушли
    Я тоже себя в руки взяла,думаю продержаться месяцок,зато потом как будет хорошо при виде себя в зеркале....
    Да так скоро новый год,хочу быть красавицей
  • 25.10.10 02:28 (ответ для: 6Dino4ka6)
    Огого...ну ничего себе!!!Я бы так точно не смогла...да и думаю бессмысленно всё вернётся=(
    У меня тоже завтра 1ый день,сегодня нарушила сладким соком,так что завтра с тобой начну
    ДАВАЙ ТУТ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ,Я ОЧЕНЬ ЧАСТО НА САЙТЕ??
  • 24.10.10 22:15 (ответ для: 6Dino4ka6)
    присоединяйся! вместе намного легче!
  • 24.10.10 22:12 (ответ для: Mariya1990)
    все отлично, настроена потому-то серьезно...думаю, что кг 8 меня вполне бы устроили!
  • 24.10.10 20:27
    я с ВАМИ...........с завтрашнего дня!!!!

Последние дневники за: декабрь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Princess jul +120 -2 Доброе утро. хоть и поздно легла, все равно плохо спала » 05.12 06:57 +1 спортивные занятия
рацион
Libra08 Много читаю и изучаю вопросов по велению бизнеса и теперь стала применять на практике. отрабатываю вопросы достижения » 05.12 02:59 +1 +1
Санькин@ +542 -7 Говядина - 70 гр. лук - 2 мал. или 1 бол. солёные огурцы - 20 гр. протертые томаты - 20 гр. картофель - 1 кг. » 05.12 00:26 +2 +14 спортивные занятия
рацион
Таша* 05.12.2019 вернулась еще раз? » 05.12 00:14 +2
Lagerta +246 На работе куча дел, заполняю дневничок ночью.05.12.2019 » 05.12 00:14 +5 +2 спортивные занятия
рацион
I mama Сегодня напал жор. кусовничала целый день » 04.12 23:21 спортивные занятия
рацион
Ирис76 Муж пристыдил в сердцах.сказал, что если б захотела взялась бы за себя.мне стало стыдно взялась »радостное 04.12 23:03 +4 +8 спортивные занятия
рацион
Piyavkae +426 -2 Когда пришла домой, узнала что дочка делала то что я и думала, однако вечером у не поднялась температура 39.по » 04.12 22:39 спортивные занятия
рацион
Piyavkae +426 -2 В 12 с сыном пошли на работу, дочка осталась дома, температуры не было, и через час должен муж прийти к ней. ей » 04.12 22:33 спортивные занятия
рацион
Maruru +121 Набор бабе под 40. крема/скрабы от морщин и целюлита в зал не хожу - в португали подвернула ногу, подозреваю растяжение » 04.12 21:58 +1 +5
Мил@020 +338 +121 Привет всем!ну что,надо бы по-диетиться,к праздникам,а то совсем распустилась.хоро всем вечерочка! » 04.12 20:19 +3 +16 спортивные занятия
рацион
Дурочка танц +154 +121 04.12.2019 милости прошу в мой ж » 04.12 19:04 +2 +4
Соня 89 +604 -92 04.12.2019а ты прости, что всё не получилось. в следующей жизни, я буду с тобой. никто не виноват, у нас вот так » 04.12 18:38 спортивные занятия
рацион
Мася11 +104 -1 04.12.2019 умоталась своим ходом на трех перекладных. сил больше нет ни на что. » 04.12 18:29 спортивные занятия
рацион
Rogue183 +53 -1 Настроение все так и нет. заниматься так вобще настроя никакого нет.заставляю себя через не могу » 04.12 17:59 спортивные занятия
Elen3 +570 +1 Картофель на гарнир » 04.12 17:52 спортивные занятия
рацион
Iost +37 -92 . , , . . » 04.12 17:50 +5 +1 похудела -кг
Lagerta +246 Вечером планирую орбитрек поюзать свой, а то я к нему уже дней десять не прикасалась04.12.2019 » 04.12 17:49 +1 спортивные занятия
рацион
Elen3 +570 +1 Кабачковая запеканка с творогом итого на 10 гр 35 кал б/ж/у 2.7 / 0.6 / 4.6 » 04.12 17:48 спортивные занятия
рацион
Anutok2006 +70 -1 Идем верным путем » 04.12 16:49 +2 +4 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Dzuliya +651 +1 Емеля подумал-подумал:- ну ладно, ступай ты вперед, а я за тобой вслед буду.уехал вельможа, а емеля полежал еще » 04.12 16:06 спортивные занятия
рацион
Cactusya +18 +1 Ох,как давно не заполняла дневники,тут все поменялось. » 04.12 15:13 +5 +7 похудела -кг
Lagerta +246 Победали с колегами в кафешке а нашем бизнес центре 04.12.2019 » 04.12 14:45 +1 +1 спортивные занятия
рацион
Katerina2580 +4 +133 Третья неделя и третий день на маги. сегодня только фрукты. » 04.12 14:29 +2 рацион
U8ke0oudrlia 04.12.2019 всем привет! » 04.12 12:55 +2 +3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +290
день подходит к концу! многое не успел, хотя и работал в режиме многозадачности. » +39
у вас на работе будет корпоратив или начальство всё отменило? » +16
тема содержит фото в каком образе лучше? » +38
тема содержит фото оцените фигуру! что можно сказать обо мне по фигуре? » +22
у вас когда-нибудь что-то крали: например, выхватывали сумочку, списывали деньги, » +19
встречались бы с парнем с зп 15 тысяч, если бы и вы столько же получали? » +43
ненавижу мужа » +3
что-то больше нет сил. » +5
яблочный уксус для похудения » +11
тема содержит фото выгляжу ли я на свой вес? » +12
тема содержит фото как вам? что скажете? » +13
девочки кто о чем мечтает в последнее время? » +26
тема содержит фото как вам такая фигура? » +21
вы работали когда-нибудь за маленькую зарплату 10-15 тысяч ? » +51
очень понравился мужчина и чувствую, что я тоже, но вот боюсь сделать первый » +68
был женат пять раз! нужно выходить замуж раз и навсегда, думала я всю жизнь. » +14
кто в вашем случае инициатор близости? нормально ли это, если инициатор жена? » +28
тема содержит фото его жена начала шарахаться по моим страницам! совершенно случайно я увидела » +69
кто не бегал за бывшим после расставания, жалеете теперь? как реагировал, что » +27
какая специальность востребована » +2
сколько ждать приглашения на второе свидание? » +11
мужчины постоянно так делают! начинали встречаться с мч, изначально понимая, » +15
сижу обедаю, недалеко сидят два парня, а я пукнула! хорошо, что коллег было » +61
бросила мч, а он стал ныть давай всё вернем! в итоге он нахамил и закинул в » +13
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? » +36
тема содержит фото чего все так ей поклонялись? прям обожествляли её. когда был пацаном, был влюблён » +19
ждем уже 12 месяцев, работаем с мужем. неужели стресс так может повлиять на » +12
сколько вы готовы потратить денег на новогодний стол? » +31
тема содержит фото как вам девушка на фото? приятная ли она? » +8
нищета преследует меня с детства! тупо на проезд нет, в еде ущемляю себя, об » +12
сломала ногу. стоит ли гулять на костылях или сидеть дома? » +29
тема содержит фото не успели накопить на кроссовки-копыта, а в моде уже что-то новое! она меняется » +26
в 18 лет мне давали до 27! крашусь естественно, ухаживаю за собой, одеваюсь » +39
если днем спит, то на руках, если не спит, то тоже на руках. страшно оставить, » +11
кто работает hr вы бы взяли на вакансию человека без опыта работы на аналогичной » +1
подозреваю соседей в том, что они меня травят! каждый день болячки, то вдруг » +10
тема содержит фото так выгляжу спросонья без макияжа на балконе с кофе. очень нужно быстро привести » +37
съела ветчины, отварной индейки, творог. сливки еще использовала. не переедаю » +4
занимаетесь в спортзале или дома, как худеется какие результаты, как быстро » +15
кто вам приносит еду и лекарства, если заболели? сами обходитесь или кого-то » +28
завидую всем успешным людям »
депиляция бикини. слишком больно, стоит ли мучений и денег? » +19
можете ли пойти одна на каток? или одна не пойдёте? » +11
люблю платья и юбки, а джинсы ношу когда холодно. что в этом так привлекло » +11
тема содержит фото что можете сказать на счёт этой работы? » +4
пукнула за столом при гостях (было 15 человек), заперлась в комнате. сижу, » +163
дорогие участники форума, а вы верите в эмпатию? вроде, это научно доказано, » +4
ваш мужчина легче вас или весит как вы? это вас смущает? » +31
опять свалил к бывшей! повёз дочь к бывшей свекрови на другой конец города. » +50
кто из них реально красивее? оцените » +7
тема содержит фото как вам такой цвет волос? » +2
вы работаете в мужском, женском или смешанном коллективе? » +4
какая из профессий престижнее и перспективнее? » +10
родители мужа говорят, что им скучно и они переезжают к вам жить! » +32
первая мысль о девушке, если она девственница в 30 лет » +425
должна я готовить на троих? парень настаивает, что нужно готовить на эту девушку » +50
у кого с любимым большая разница в росте, вам это доставляет какие-то неудобства? » +20
может кто-то со мной хочет на японкскую диету к новому году? » +1
некрасивые девушки и женщины, как сложились ваши жизни? » +54
пригласили в гости, а там ребёнок больной ветрянкой в самом разгаре. » +24
тема содержит фото кто вы по гороскопу и как прошел для вас этот 2019 год? сравним? » +44
вы считаете, что жизнь несправедлива? если да, то почему? » +22
неужели все изменяют? сколько ни читаешь: муж изменил или сплю с женатиком. » +36
предлагаю подвести итоги года. чем вас порадовал или опечалил 2019? » +40
как только вышли за ограду кладбища, рыдающие 5 минут назад родственники, стали » +51
как понять, что куртка с искусственным утеплителем будет теплая, чтобы не мёрзнуть » +11
наслаждайся, пока есть время! чем таким уж больно наслаждаться?! возраст до » +17
тема содержит фото николай костер вальдау - обожаю его » +18
замёрзла и предложила зайти в кафе. это развод на деньги! на лавочке посидим! » +52
как лучше вести себя на новом месте: хотелось бы как-то себя проявить с лучшей » +8
все не по-людски! жалею, что забеременела - предложения так и не поступило. » +30
ты решил найти девушку поближе! я не хочу ничего отвечать, настроение только » +48
у меня кожа сама по себе сухая, а с кондиционером вообще кошмар » +8
таскать спина отваливается. включаю мультики или огонечки новогодние. лежит » +25
если бы конкурс красоты снегурочка состоялся прямо сегодня, кого бы вы предложил » +50
влюбиться хочется, 18 лет все-таки! мама с мужчиной познакомилась на сз, вот » +27
верите ли вы в потусторонние силы? случались какие-то истории? » +35
хожу без носков и трусов, вонючая! от бессилия в обморок падаю. истерика случилась, » +33
для сценки: может здесь есть секретари судебного заседания? » +2
тема содержит фото оцените мою фигуру. что скажете? что изменить? » +52
муж себя так ведёт, словно у него жёсткий пмс. у мужиков реально что-то бывает » +23
тема содержит фото как вам красотка? » +24
два человека написали, что цвет волос ни о чем. обидно » +20
нашла использованный презерватив, волосы на постели. говорит сделано для карьеры. » +42
люди не прощают красоты и пытаются насолить красавицам! сталкивались с завистью, » +28
если одна дверь закрывается, то другая откроется, если что-то уходит от тебя, » +14
какие обеды берете с собой? готовите каждый вечер? » +26
хочет съехаться без штампа, но я сказала, что надо расписаться! родители его » +65
тема содержит фото понравился свитер на распродаже. стоит брать? » +26
мама ненавидит мужиков и брезгует ими! если мой мч пить и курить не бросит, » +20
тема содержит фото носили бы такой свитер? куда? » +19
думала, обычная лень, но у меня депрессия! делаю дела по дому через силу. ребёнок » +50
подруга отдала вещи от своего ребенка. можно ли взять в роддом на выписку для » +23
были ли у кого-нибудь случаи заражения подобным через этот контакт? » +9
тема содержит фото какую книгу сейчас читаете? интересная? » +52
хочу снять комнату и не знаю как правильно? » +5
тема содержит фото у меня всегда был животик! ну и ладно! парень сказал, мда, пресс тебе надо » +73
куда пойти, чтобы вырасти как спец? » +3
забеременела специально, как в русском сериале — шприцом, муж не хотел. сейчас » +39
вам на первое свидание парни дарили цветы или приходили с пустыми руками? » +16
кто не кушает после 18, как вы приучили себя к этому? » +26
ни за что не пойдут гуськом, ожидая, что это я вожмусь в стенку! вслед будут » +15
кто работал в банке, деньги хорошие, но требуют выполнения плана жёстко » +8
готовить помогала женщина, но мужу не нравится чужая еда! нанять няню, но муж » +102
коллега приобнял меня, у меня мурашки побежали! как мне с ним замутить? » +20
рассказала парню о беременности! от жены сказал, не уйдёт, уважает ее! предложил » +49
хочу прислать мужу фото белья с определенным смыслом. чтобы он выбрал, что » +39
все шепчутся, что с лицом? а ты и так знаешь, что с твоим лицом этот ужас! » +17
не пришла, торт не принесла, но поздравления принимала! хотел подарить шоколадку, » +157
многие девочки обижаются и даже злятся, когда их называют секретарями и с криками » +11
отпустила парня на корпоратив, а он руки положил прям за бёдра коллеге! решила » +26
не женат, фоток с девушкой тоже нет, но на фото издалека на правой руке кольцо! » +34
отошла в туалет, возвращаюсь, а он сидит улыбается. на халяву с тобой поели, » +22
во сколько лет надо учить детей читать? кто должен это делать: родители, бабушки » +61
тема содержит фото как правильно называется такой цвет? в голову ударило снова стать темной » +15
тема содержит фото какая помада идет больше? или лучше без? » +32
как вы понимаете, что это любовь? » +4
хотели бы вы себе мужа с внешностью ален делона в молодости? » +18
это - судьба! от человека мало что зависит - просто игрушка в руках каких-то » +18
кому кололи? вас не разнесло? с какой продолжительности можно от него поправиться? » +14
ненавижу мужа » +3
завидую всем успешным людям »
яблочный уксус для похудения » +11
что-то больше нет сил. » +5
кто работает hr вы бы взяли на вакансию человека без опыта работы на аналогичной » +1
какая специальность востребована » +2
дорогие участники форума, а вы верите в эмпатию? вроде, это научно доказано, » +4
тема содержит фото как вам девушка на фото? приятная ли она? » +8
кто из них реально красивее? оцените » +7
можете ли пойти одна на каток? или одна не пойдёте? » +11
может кто-то со мной хочет на японкскую диету к новому году? » +1
вы работаете в мужском, женском или смешанном коллективе? » +4
для сценки: может здесь есть секретари судебного заседания? » +2
как лучше вести себя на новом месте: хотелось бы как-то себя проявить с лучшей » +8
как понять, что куртка с искусственным утеплителем будет теплая, чтобы не мёрзнуть » +11
девочки кто о чем мечтает в последнее время? » +26
сколько ждать приглашения на второе свидание? » +11
тема содержит фото как вам? что скажете? » +13
какая из профессий престижнее и перспективнее? » +10
если одна дверь закрывается, то другая откроется, если что-то уходит от тебя, » +14
у вас на работе будет корпоратив или начальство всё отменило? » +16
тема содержит фото как вам такой цвет волос? » +2
тема содержит фото как вам такая фигура? » +21
у вас когда-нибудь что-то крали: например, выхватывали сумочку, списывали деньги, » +19
тема содержит фото носили бы такой свитер? куда? » +19
тема содержит фото выгляжу ли я на свой вес? » +12
пригласили в гости, а там ребёнок больной ветрянкой в самом разгаре. » +24
хочу прислать мужу фото белья с определенным смыслом. чтобы он выбрал, что » +39
тема содержит фото что можете сказать на счёт этой работы? » +4
бросила мч, а он стал ныть давай всё вернем! в итоге он нахамил и закинул в » +13
кто работал в банке, деньги хорошие, но требуют выполнения плана жёстко » +8
два человека написали, что цвет волос ни о чем. обидно » +20
родители мужа говорят, что им скучно и они переезжают к вам жить! » +32
вы работали когда-нибудь за маленькую зарплату 10-15 тысяч ? » +51
тема содержит фото оцените фигуру! что можно сказать обо мне по фигуре? » +22
куда пойти, чтобы вырасти как спец? » +3
помогите сочинить стишок небольшой! можно с юмором, но не перегибать палку. » +1
тема содержит фото в каком образе лучше? » +38
мужчины постоянно так делают! начинали встречаться с мч, изначально понимая, » +15
как называется сайт, где выполняет народ поручения разовые в москве? » +4
кто не бегал за бывшим после расставания, жалеете теперь? как реагировал, что » +27
люблю платья и юбки, а джинсы ношу когда холодно. что в этом так привлекло » +11
день подходит к концу! многое не успел, хотя и работал в режиме многозадачности. » +39
ни за что не пойдут гуськом, ожидая, что это я вожмусь в стенку! вслед будут » +15
многие девочки обижаются и даже злятся, когда их называют секретарями и с криками » +11
кто вам приносит еду и лекарства, если заболели? сами обходитесь или кого-то » +28
кто в вашем случае инициатор близости? нормально ли это, если инициатор жена? » +28
тема содержит фото какая помада идет больше? или лучше без? » +32
если днем спит, то на руках, если не спит, то тоже на руках. страшно оставить, » +11
город сходит с ума! я из тех, кому все равно. кто мечется с подарками, столом, » +18
неужели все изменяют? сколько ни читаешь: муж изменил или сплю с женатиком. » +36
залайкал всю мою страничку и присылает подарки! уговаривает на откровенные » +16
тема содержит фото так выгляжу спросонья без макияжа на балконе с кофе. очень нужно быстро привести » +37
расставание. на стену лезть хочется, хочется зарыться под одеяло, но сна ни » +2
отпустила парня на корпоратив, а он руки положил прям за бёдра коллеге! решила » +26
кому кололи? вас не разнесло? с какой продолжительности можно от него поправиться? » +14
это - судьба! от человека мало что зависит - просто игрушка в руках каких-то » +18
в 18 лет мне давали до 27! крашусь естественно, ухаживаю за собой, одеваюсь » +39
отёками не страдаю. филлер в губах то вроде рассосался. то опять стал плотнее. » +2
без эффекта воронова крыла, можно ли смешивать чёрную и темно-каштановую краску? » +3
съехал от мамы, а сам там бегает! зачем вообще со мной жить собирался, там » +18
всегда дарите цветы на свадьбу в дополнение к подарку? » +30
тема содержит фото как вам такая фигурка? » +22
если бы конкурс красоты снегурочка состоялся прямо сегодня, кого бы вы предложил » +50
начальница что-то мутит непонятное! ждать директора? она: как хочешь. я поняла, » +10
при близости он делает грубо, отбивает мне живот! » +16
изменяли когда-нибудь своему мужчине? жалеете? можно ли любить двух мужчин » +28
не пришла, торт не принесла, но поздравления принимала! хотел подарить шоколадку, » +157
сдавала кровь и упала в обморок! дали понюхать нашатырь, у меня что-то язык » +13
ты решил найти девушку поближе! я не хочу ничего отвечать, настроение только » +48
на шее растет горб, как у старушенции! прочитала, что причин ее возникновения » +17
платить 27 баксов за щетку мне дорого. хочу купить не оригинальную, но что-то » +2
не хочу с ним ни интима, ни жилья, ни детей, но он не даёт развод. живем с » +20
тетя лазиет по помойка и тащит домой весь мусор. ходит в мужской одежде. люди » +11
у кого с любимым большая разница в росте, вам это доставляет какие-то неудобства? » +20
нищета преследует меня с детства! тупо на проезд нет, в еде ущемляю себя, об » +12
подруга отдала вещи от своего ребенка. можно ли взять в роддом на выписку для » +23
мама очень скупая! мне с ней даже в люди стыдно выходить. достает вещи из 70-х » +13
тема содержит фото на фото обведённая обувь мужская или женская? » +15
я этим подпитываюсь! важно, чтобы мной любовались, смотрели влюблёнными глазами, » +8
отошла в туалет, возвращаюсь, а он сидит улыбается. на халяву с тобой поели, » +22
съела ветчины, отварной индейки, творог. сливки еще использовала. не переедаю » +4
в чем вы ходите дома, когда с мужчиной находитесь? » +25
прощайте своих мужчин, поддерживайте, они слабее нас. все пережить могут женщины, » +7
вам на первое свидание парни дарили цветы или приходили с пустыми руками? » +16
депиляция бикини. слишком больно, стоит ли мучений и денег? » +19
спокойно ли вы выходите на улицу в ночное время суток в одиночку? » +26
опять свалил к бывшей! повёз дочь к бывшей свекрови на другой конец города. » +50
страшный конец. сегодня один из учеников нашей школы умер. ужас! » +17
тема содержит фото кто что знает об этом ужасном доме? »
сломала ногу. стоит ли гулять на костылях или сидеть дома? » +29
есть тут девушки, которые боятся отношений? почему вы их избегаете? как это » +15
тема содержит фото как правильно называется такой цвет? в голову ударило снова стать темной » +15
я не работаю, люблю мужа безумно, но хочу бывшего! вот хочется с ним увидеться! » +20
от многих девушек сейчас слышу не готовы рожать до 30 лет! есть тут такие? » +62
маша, ты спишь? а подругу зовут не маша! приходит смс с его номера на мой » +28
если горят щеки и уши, то обязательно кто-то вспоминает недобрым словом » +4
подозреваю соседей в том, что они меня травят! каждый день болячки, то вдруг » +10
хотели бы вы себе мужа с внешностью ален делона в молодости? » +18
полина, злата, алиса, ева - эти имена в порядке убывания по красоте. » +11
нравится ли вам персонаж из фильма титаник? » +3
не хочу показывать не потому, что он страшный или красавчик - уведет, сглазят! » +3
хочу снять комнату и не знаю как правильно? » +5
ваш мужчина легче вас или весит как вы? это вас смущает? » +31
делимся своими любимыми анекдотами! » +4
подскажите очень хорошие, действенные витамины для поднятия иммунитета » +46
промочила угги в луже из канализации. что делать - выкинуть? » +3
тема содержит фото оцените работы, рисунки. » +33
коллега приобнял меня, у меня мурашки побежали! как мне с ним замутить? » +20
если появился цистит, то он будет всегда возвращаться? от него постоянно не » +14
надо поговорить с очень ревнивой девушкой! кто не занят и готов поболтать на » +43
лайки в соцсетях не ставят из зависти! активно лайкают тех, кто в 30 выглядит » +28
почему, когда проговариваешься, что не все благополучно, некоторые пытаются » +13
свекровь всегда лезла, куда не следует! муж общается с ней максимум 5 минут » +2
красивое и редкое! как вам имя стеша? » +21
тема содержит фото чего все так ей поклонялись? прям обожествляли её. когда был пацаном, был влюблён » +19
какая я была дура! отказала парню своей мечты, теперь у меня едет крыша. » +5
тема содержит фото самая красивая телеведущая! а как вам красавица? » +18
я - бедная студентка, а ты живешь с родителями, купишь ещё! по её вине заболела, » +12
очень понравился мужчина и чувствую, что я тоже, но вот боюсь сделать первый » +68
v8pynod0 хочу крем nivea для тела»
v8pynod0 очень достала девка одна, раскрывает, блин, в инстаграме свои чакры.»
Elen3 +587 +1 что делает с организмом всего одна хурма! правда вас удивит! 12 пунктов,»

Тили +174 -2 07 декабря, субота. (6:0)»хорошее
SSS112 +981 +10 доброго времени суток всем читающим! хороших всем выходные и замечательного»улыбчивое

SSS112 +981 +10 доброго времени суток всем читающим! мужской разговор . мой сын пата»улыбчивое

SSS112 +981 +10 доброго времени суток всем читающим! ещё не знаю как сегодня день сложится,»улыбчивое

SSS112 +981 +10 доброго времени суток всем читающим! вчера вечером на готовила на все»улыбчивое

АЛЛО4КА +87 +4 07.12.2019утро красит нежным цветом.»

SSS112 +981 +10 доброго времени суток всем читающим! с днем покоя не забудьте, что жизнь»умиротворенное

Шмидт +1091 +7 бабуля старшей какую-то футболку купила в подарок на новый год, практически»довольное

Шмидт +1091 +7 кальмары, фаршированые омлетом с шампиньонамиморепрод всегда востребованы»довольное

Шмидт +1091 +7 что-то осьминогов захотелось, но у них космическая стоимость, а у нас»

Шмидт +1091 +7 сегодня день уборки, отдыха и раслабона во всём. всё реально надоело,»довольное

Шмидт +1091 +7 детонатор • сша, 204 год.• длительность: 7 мин.• imdb: 7,0. главные»довольное

v8pynod0 вот проснулась. соная я. поласкала хомячка своего. ещё зубы даже не почистила.»злобное
Эйва +823 +10 в планах сегодня посетить басейн, поплаваю часик и домой.»мечтательное

Классика +1108 +7 вчера забрала свою посылочку, очередная.» +7

Классика +1108 +7 мне бы парочку дней выходных самой у себя взять, да пока не могу.» +1
+7
Классика +1108 +7 я вчера спать легла в шесть утра.» +1
+7
Классика +1108 +7 будут готовить на чемпионат украины, мой тоже попал в сборную.» +1
+7
Классика +1108 +7 что планировала вечером сделать - не сделала» +1
+7
ACOMAN +719 +121 07.12.2019»

ACOMAN +719 +121 07.12.2019»

Зимняя_с +130 -92 07.12.2019»
ACOMAN +719 +121 07.12.2019»

ACOMAN +719 +121 07.12.2019»

ACOMAN +719 +121 07.12.2019»

Д@ШуткА +849 -92 думаю что вернёмся поздно вечером.»спокойное

Д@ШуткА +849 -92 список дел, которые желательно сделать (или обдумать) на этой неделе.»

Д@ШуткА +849 -92 новый год — время чудес.»

Д@ШуткА +849 -92 попробуйте приготовить баклажаны в глазури — это займет не больше получаса.»

Д@ШуткА +849 -92 храните тишину внутри себя»

Мисисс +848 -1 утром завтрак чашка кофе с молоком и мои любимые мармеладки “лимоные»

Мисисс +848 -1 туфли новые хочется, такое чтобы ах и ох, увидела вчера в магазине»

Мисисс +848 -1 вчера на работе такой анекдот класный расказали, но неприличный»

Мисисс +848 -1 перед сном приняла вану, тёплую с пеночкой и эфирными маселками хвойными.»

Мисисс +848 -1 девочки, всех с выходными!»

Сладкая +886 -92 что надеть? красный цвет смело может присутствовать в элементах вашего»

-Мася- +638 -92 в уфе бабушке выдали пенсию печеньем»

-Мася- +638 -92 синоптики обещают в омске ледяной дождь»

-Мася- +638 -92 06.12.2019»
-Мася- +638 -92 06.12.2019»
-Мася- +638 -92 06.12.2019»
mariami7 опять депресия. как бороться, я не знаю. обида, на то как складывается»расстроенное
Дурочка +154 +121 06.12.2019 обычный день.»

Jane857 +84 -92 сегодня узнала что умерла моя бабушка 29 числа. теперь я ещё больше верю»
Alian +97 -92 сегодня моя колега делала букет, и конечно же начали мы фоткаться. и»радостное
Яночка-Ю наконец-то взяла себя в рук и начала снижать вес»
Alena231 +190 +3 не совсем по плану. рыбу приготовить не успела, заменила не картошку»

ФиФфа +365 -2 завтра отдых»

ФиФфа +365 -2 пятница»
Мил@020 +338 +121 привет всем,! с самого утра льет дождь,погода мерзкая,но тепло.завтра»

Rogue183 +53 -1 всем отличного настроения!»

iost +37 -92 ugovorila muzha pojehatj na obed v restoran/bar, on vibral mesto, ja rulila.» +2
+3
АЛЛО4КА +87 +4 06.12.2019ух,отработала.у» +1
Bljostka +106 -1 с утра ездила купила страховку осаго на год, потом двух золотых рыбок» +2
+5
Alena231 +190 +3 пока все по плану.но завтра будет проверка на стойкость. у сватьи юбилей.» +2
+1
Princess +120 -2 в последне время очень хочу спать. а до нового года еще далеко» +1
Dzuliya +651 +1 закажу суши и ролы сделаю этот день праздником, не буду стоять у плиты.» +1

Dzuliya +651 +1 завтра день рождения, сына! а подарок не пришёл.хлрошо ему ещё два» +1

katya_zl заглянула на огонек. блин, но почему между желанием хорошо выглядеть» +1
koshka15 +36 -92 говори прямо, если хочешь, чтобы тебя понимали.@ туве янсон «всё о муми-тролях»» +1
Angelina 06.12.2019»радостное +1

Истина +159 -92 муж приехал из командировки, и то в шкаф зяглянет,то под кровать,жена» +1

v8pynod0 растроилась я девочки, какие-то морщинки у меня на сисях, т.е. больше» +1
Санькин@ +542 -7 «вафли трубочки».нам понадобится:5 яиц1 стакан сахара20гр сливочного» +1

Шмидт +1091 +7 в котлеты хлеб не добавляла, только сыр немного и яйца - вкусно получилось.»довольное +1

Elle +144 -6 всем привет!организм вспомнил, что у него вот-вот кд и привесил 20 г.» +3
+7
Elen3 +587 +1 шницели с яйцом ну очень вкусно! на 10 грам - 178.9 кал б/ж/у - 14.3/4.17/0.81» +1
+4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора