главная разделы рецепты клубы +6 дневники +20 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

МОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ СКЛАДОК НА ЖИВОТЕ И БЕДРАХ! - 9 КГ ЗА ОДИН МЕСЯЦ!

Хочу поделиться, как я худела!





При росте 159 см мой вес 55 кг, у меня широкая кость и я постоянно тренируюсь (с 7 лет на танцы, растяжка), короче мышцы ещё какие.


Поэтому толстой я никогда не выглядела, только какой-то мощной.


Моя история:


Однажды в мае 2010 года мне надоело мучиться с болями в животе и я пошла к педиатру, она прописала мне диету без жирного и жареного. У меня просто проблемы с желчным.


На тот момент мой вес был 64 кг. И я просто совершенно не ощущая никакого дискомфорта начала худеть бешеным темпом!


Я всегда думала, что у меня конституция такая - широкие бедра, но нет, оказалось, что я могу выглядеть значительно худее.



За один месяц я похудела на 9 кг! Для меня это прекрасно.


Моя диета - чувствовать себя, понимать голодна ли ты по-настоящему или хочешь ты пироженко или нет.


Я себе почти ни в чём не отказываю, но если скажу НЕТ - значит нет!


Конечно, здесь нужна воля. Не ешьте более 2 печенюшек в день. Я пью кефир с клетчаткой и ем смесь из сухофруктов - перекручиваю на мясорубке в равных пропорциях чернослив, курагу, финики, изюм, орехи, инжир + мёд и 2 лимона. Не более 3 ложек в день.


Просто нужно не переедать!


Эта диета всем похожим по строению на меня
подойдёт 1000 процентов!


Из спорта:


- я кручу обруч


- усиленные нагрузки



автор: PollyV-va, 05.09.10 09:07              просмотры: +10734, комментарии: +10
все темы главная
  • 10.09.10 22:10
  • 06.09.10 10:43
    +10 zabegay v gosti budu jdat s neterpeniem
  • 06.09.10 10:26
    вы еще молоды у вас все отлично
  • 06.09.10 09:55
    автор,у меня вот тоже проблема с нижним прессом....
    и вся беда в том,что он у меня от природы,как мама говорит,“клинушком“,т.е. он у меня от груди и до низа округлый немного...блин,что уж я не делала,качала-некачала-перекачивала-естественно пресс сильнее стал,но округлым всё равно остался!
    так что теперь втягиваю)зато эффективно-талия сантиметров но 55 выглядит)
  • 06.09.10 09:37
    я в 13 лет( ну не в 13 конечно, где то до 18) худела точно так же. день на кефире и вот уже - 2 кг. набирала с трудом и сбрасывала легко. сейчас, к сожалению, все иначе
  • 06.09.10 09:18 (ответ для: PollyV-va)
    Самый точный вес определяется утром.
  • колебание веса в течении суток на 1-2 кг - это нормально, поэтому рекомендуют взвешиваться утром после туалета и до завтрака, то есть при одних и тех же условиях.
  • 05.09.10 09:52
    Спасибо
    Да, конечно я стала меньше есть, а точнее-по желанию, но просто говорю,что даже такой тупой способ приносит свои плоды!
    И ещё насчёт кое-чего. Кто нибудь знает почему бывает так смотришь на весы 3 раза в день и всегда по разному.?
  • 05.09.10 09:37
    Тебе 13 лет, если и будешь продолжать так питаться всё само сабой уйдет, ты ещё вытенешся. Так что не зацикливайся. Выложи фото.
  • 05.09.10 09:18
    nu vso prosto
    ti stala menshe est, vot i poxudela
    nichego novova
    a na schyot tvoego voprosa
    po moemu skrab, masaj i krema dla poxudaniya--pomogut

Последние дневники за: февраль 2020 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Ещё не вечер +71 -77 За неделю -60гр. полёт нормальный. » 17.02 11:52 +3 +3
Дашечкин +1898 -1 С утра уже сделала вакум, позанималась с шоном ти фокус т25. потом сделала обертывание, и в нем комнату драила. » 17.02 11:31 +2 +9 спортивные занятия
рацион
Дашечкин +1898 -1 Я уже с утра вся в уборке, прогениралила в зале. сейчас кофек попью, будет уборка в коридоре на кухне и туалете. » 17.02 11:29 +2 +9 спортивные занятия
рацион
Iizika Сварила себе щи из квашеной капусты с копчёным лососем. хотела приготовить чебуреки или беляши,так как был куплен » 17.02 11:24 +2 +6
Modystka +331 -1 Ну просто какой-то кошмар. хотя сама виновата. вчера пица и сладости на пару с сестрой не прошли не просто даром, » 17.02 10:59 +51 +14
Erana +272 -66 Всем доброе утро! неделя началась как-то не очень - я проспала потом положила завтрак в пакет, а он оказался без »задумчивое 17.02 09:57 спортивные занятия
рацион
Rogue183 +191 -2 Уравес снова падает.ну когда же только я увижу свои заветные 60 кг?! » 17.02 09:09 +7 +8 похудела -кг
спортивные занятия
Стройн@яя +1163 +2 Вот и понедельник!начинаю с разгруза! » 17.02 09:08 +15 +22 спортивные занятия
рацион
Трижды3мама* +124 Доброе утричко всем! сегодня отвес только 10 грм. и это при том, что вчера только 90 кал и после 16.0 кефир и » 17.02 08:55 +7 +8 похудела -кг
Senata +223 +2 Обычный понедельник, обычное утро, как всегда каша и бутерброд с кофе, на обед суп и салат, на ужин паэлья. естествено, » 17.02 08:39 +20 +15 спортивные занятия
рацион
Piyavkae +1101 -1 Всем привет, проводила мужа с сыном в сад, а сама села пить чаёк дочь еще спит. » 17.02 08:35 +6 +16 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Slozhno +98 +2 Все выходные ела как не в себя! прямо напал жор привет, пмс! надо как-то брать себя в руки и востанавливаться. » 17.02 08:23 +7 +9
Рукоделкина +278 -66 На прошлой неделе слишком многос тояла на пуантах, болит ахил. » 17.02 08:13 +6 +10 спортивные занятия
рацион
Poxydelki +1270 -66 День 1, загрузочка » 17.02 07:11 +14 +23 спортивные занятия
рацион
Elena-1 12-12, 20 » 17.02 07:09 +2 +6 спортивные занятия
13th month d +69 -77 Очередной пн и подвожу итоги за неделю. -0.6. ну ничего вроде. правда на неделе вес был красиве, но вот на выхах » 17.02 06:27 +5 +10
Алекс74 +27 -66 Выиграли » 17.02 06:00 +26 +10
Xозяйк@ судь +135 -66 В продолжени о медведях. » 17.02 03:42 +4 +8
Крысуля +61 +1 Понедельник » 17.02 00:36
Olivochka))) +787 -1 Постояно хочу спать. отработала сегодня одну смену ,пришла домой и легла спать. спала урывками. проснулась,кофе » 17.02 00:01 +2 +6 спортивные занятия
рацион
Типа фея) Небольшой отвесик имется. » 16.02 23:36 похудела -кг
Jeniulka +133 -77 Я подустала » 16.02 23:23 +4 +4 рацион
Санькин@ +1434 -66 Элементрный пирог с творогом: прсто растереть и запечь. справится даже ребенокингредиенты:п нужные продукты. для » 16.02 23:19 +3 +1
Фиффа Вечерочек » 16.02 21:17 +5 спортивные занятия
Фиффа Хороший день! » 16.02 21:16 +1 +3 рацион
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +180
накрыло ощущение безысходности из-за неподходящей профессии, у меня даже нет » +16
уехали бы из москвы в крым? если вы были бы москвичкой, а не крымчанкой? » +60
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +8707
решили рискнуть, после начала болеть грудь. думала, беременна, но дни пришли » +14
в таиланде правда такая грязь? кто был? что понравилось? »
выходит из каморки врач вся недовольная: и ради этого вы меня звали? от важного » +28
муж не хочет зарабатывать! большое его призвание - пить! его мама говорит: » +24
кто из питера? что вас напрягает в этом городе и хотели бы вы переехать? »
с ужасом думаю о своём будущем, получается буду ходить на нелюбимую работу » +174
девушке 20 лет, не ест толком ничего, уже полгода нет месячных. к психологу » +57
кататься на роликах, коньках, велике, плавать - умеете ли все это? » +31
развод с миллионером » +8
мой тиран говорит, что я уже немолодая, намекает что за мужика надо держаться » +3
послала дочь любовника! не звони больше, чучело долгомордое! у твоего папы » +40
когда все собрались ловить букет невесты, меня не позвали почему-то! я спросила » +35
решила не выходить замуж и родить для себя! даёт ли государство пособие одиноким » +88
зачем снимать квартиру, если можно сходить в кино?! пугает меня его приглашение, » +30
начальник подстраивает корпоратив на праздники 23 и 8 под то когда мне удобнее » +3
тема содержит фото хотели бы себе такого котика? » +22
беспокоят боли внизу живота и в пояснице. высокий белок в моче. узи почек в » +5
у меня головные боли и болит правая лопатка и шея. может стоит уволиться, анкеты » +7
свадьба только для двоих! без друзей, родителей и свидетелей, но торжественно » +32
привет всем!лет в 19 мне назначили кок,потому что был сбой цикла,кисты,низкий »
выпадают несколько зубов без крови. теперь вот сижу и переживаю. » +16
убили меня ножом! я умираю разными способами, упала с большой высоты » +8
напился, сел за руль, рыдая обо мне, и не справился с управлением. я плакала » +17
обидно очень, чувствую себя разбитой. хотя головой понимаю, что работа тяжёлая » +9
я тут же попросила перебить, потому что выглядело ужасно. сейчас смотрю, что » +6
попала в деревню на долгое время! общаться не с кем, заняться не чем, работать » +58
14 февраля позвонил и сказал что не сможем отметить так как нет денег и тяжёлая » +42
после отказа от курения начались панические атаки, всё болит, постоянное беспокойство, » +43
приходит муж и смотрит на него бешеными глазами и опять замахивается, но не » +17
хотели бы вернуться в 2010? » +50
жмоты! я не про омаров на каждом свидании - не предлагают даже чая с пирожным! » +186
зачем ехать ко мне с намёком на интим, если я для неё худой и у меня нет попы? » +22
тема содержит фото зашла в телефон к мужчине. может кто-то объяснить что за карточка? он делал » +13
вспоминаю свое чудное прошлое! школьные унижения, ранние похороны, отношения » +39
распирает от любопытства, кто у нас будет! по признакам каким-то или ощущениям » +82
в ходе разговора я ему сказала: если тебе не нужна такая девушка как я, расставайся. » +23
познакомлю с бывшим! голову бреет, зато симпотный! ему 45, но смотрится на » +28
да, может выгляжу невежливо, но мне знакомства не интересны, тем более с теми, » +18
сразу согласилась на интим, даже без свидания! теперь спрашивает хочу ли отношений! » +88
когда просили о помощи сестру, она отказала. теперь требует стоимость половины » +14
верите ли вы в мужскую градацию альфа, бета и омега? » +67
тема содержит фото как вам такой зайчик? взяли бы? » +65
тема содержит фото на лице вроде не так много, а вот шея просто ужас, штук 6-10, наверное так » +13
посоветуйте интересные зарубежные сериалы. жанр - любой. какие вам понравились? » +21
на 23 февраля у вас на работе собирают деньги? » +28
живет с родителями! таких мужчин серьезно рассматривать не могу. а для вас » +220
при трудоустройство за границей возникает много проблем и остается идти на » +126
к беременности вообще не готова! роды вот только 8 месяцев назад были. плачу » +66
подходить с разговором почему так к начальству, не совсем тактично, чтобы вы » +17
не люблю гарри поттера! какие раскрученные фильмы и сериалы вам не нравятся? » +55
что дарите своим на 23? делитесь интересными идеями! » +35
они страдают душевной болезнью или я чего-то не поняла и это не сайт знакомств, » +2
тема содержит фото как вам фото? » +16
тема содержит фото а кто вам нравится больше из мам его детей? » +14
странно то, что другой девочке из группы ничего сдавать не нужно, она не говорит, » +4
тема содержит фото кто красивее и какой цвет волос больше нравится? » +11
тема содержит фото это красивая фигура? » +16
говорит: держись! я ничего не могу сделать. я тут лежу болею и ничего не могу » +29
мама говорит - это как понижение, подруга говорит, что это лучше. я вся в сомнениях. » +29
сколько процедур вам хватило? » +13
где взять яркие и положительные эмоции? покидайте варианты. » +6
может кто-то делал эту процедуру? как результат? » +4
наш первый раз оказался не очень, после этого стал холодно общаться и морозиться, » +33
свадебные обычаи! какие знаете? » +11
консьерж в подъезде - это плюс или минус? » +46
мч зачмырил! называет меня ш и говорит, что я не женщина, мол спала с кем хотела. » +53
вы сидите в трамвае, а ваш мужчина стоит. мимо проходит парень с рюкзаком и » +46
ты вообще какая-то тормознутая! ты тут никто. я пошла собираться и уходить, » +11
большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть » +24
жить всем в одном большом доме: родители, взрослые дети, дети детей, старики. » +42
начинает подниматься давление, учащённое сердцебиение, и через некоторое время » +15
а тебе не предлагаю! у вас на работе раздают билеты на концерт выборочно? » +10
мне с детства говорили, что многие, кто хорошо учился, даже с красными дипломами, » +10
тема содержит фото оцените внешность » +12
я вот терпеть не могу дневники вампиров, игру пристолов, маленькие милые обманщицы! » +21
земля уходила из-под ног, как он мне нравился! мама пела в уши, что это не » +29
постоянные задержки уже напрягают! вроде предохраняемся, но постоянно покупаю » +27
тема содержит фото как вам моя внешность и стиль одежды? какое я произвожу впечатление? » +35
сколько хотите зарабатывать в месяц? ставили себе такую планку? как добивались » +28
откровенно глупые! а вам нравятся российские мелодраматические сериалы? » +28
нет честного спорта! у биатлонистов астма, гимнастка тоже под препаратами! » +11
он признался, что у него есть любимая, но отношения в постели у них не очень, » +72
после того как вышла замуж в англии, сколько нужно пробыть в браке, чтобы остаться » +12
что вам нравилось танцевать: вальс, танго, фокстрот? долго учились этому? уставали? » +6
какие интересные аккаунты в инстаграме вы читаете? блоги, тематические или » +1
зачем делать пышный праздник, собирать кучу денег. ненужные понты. » +20
узнала об измене и расстались. я стала мечтать, что все вернётся. звоню, а » +82
тема содержит фото можно что-то предпринять с животом? муж говорит, что можно только отрезать, » +51
кто везет, на том и едут! в наглую перекладывают дела! никаких предложений » +5
тема содержит фото старшей 14, младшей 12. старшая выше матери. как вам повзрослевшие дочки алсу? » +16
только в туалет 2 раза встала. еду парень готовил и приносил. утром еле встала, » +23
как подавали заявление в загс? сколько у вас была госпошлина и выездная роспись? » +5
я, оказывается, поскорее должна выбрать хоть кого-то, а то скоро умирать, а » +134
тема содержит фото я поправилась, ну в смысле потолстела » +78
отдали бы в школу, если бы вашему ребенку 1 сентября было ровно 6,5 лет или » +82
сошла с ума на почве героев сериала! прям зацепило! у кого-нибудь было подобное? » +23
тема содержит фото как вам платьице? » +35
смотрю это от отсутствия интимной жизни! больше 12 лет мужика нет! желание » +55
бабушка мужа отравляет жизнь! сказала, что я женила его насильно и хочет вернуть » +82
тема содержит фото батут, горка, шведская стенка+матрац - что лучше купить для детей 4 года и » +18
тема содержит фото как вам этот свитер? » +52
копил, выбирал кольцо, а я потеряла! скоро уже свадьба. кто-то мог забрать » +28
в них есть витамины, которые гораздо проще усваиваются организмом, за счёт » +20
она не хочет со мной встречаться потому что ей нужен иностранец. » +77
взял и приехал ко мне в город, а я вот не хочу с ним видеться! неприязнь появилась, » +37
женщина должна быть обеспеченна, ездить на porsche. если ты работаешь кассиром, » +22
продавщице я чётко и ясно сказала! прихожу домой, а на коробочке написано для » +18
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » +10
высокие девушки 170+, с чем носите туфли на каблуке? если нет, то чем заменяете? » +4
кто долго не стригся, как это сказалось на вашей шевелюре? как часто надо стричь » +17
если подруга не лайкает фотки, значит считает стрёмной? другую свою подругу » +14
если приехали учиться в крупный город, вынуждены спать с отвратительными старыми » +27
это уже не молодость? когда девушка начинает стареть? » +72
смотрит на других свысока, когда сам из себя ничего не представляет! это касается » +12
перепили, упали на асфальт, уписались. врач отказал в больничном. » +49
как вы относитесь к прямой челке? » +13
хочу нормального красивого парня! но они несерьезные, малообразованные, не » +50
в таиланде правда такая грязь? кто был? что понравилось? »
кто из питера? что вас напрягает в этом городе и хотели бы вы переехать? »
привет всем!лет в 19 мне назначили кок,потому что был сбой цикла,кисты,низкий »
начальник подстраивает корпоратив на праздники 23 и 8 под то когда мне удобнее » +3
развод с миллионером » +8
зачем ехать ко мне с намёком на интим, если я для неё худой и у меня нет попы? » +22
да, может выгляжу невежливо, но мне знакомства не интересны, тем более с теми, » +18
мой тиран говорит, что я уже немолодая, намекает что за мужика надо держаться » +3
у меня головные боли и болит правая лопатка и шея. может стоит уволиться, анкеты » +7
я тут же попросила перебить, потому что выглядело ужасно. сейчас смотрю, что » +6
14 февраля позвонил и сказал что не сможем отметить так как нет денег и тяжёлая » +42
тема содержит фото зашла в телефон к мужчине. может кто-то объяснить что за карточка? он делал » +13
они страдают душевной болезнью или я чего-то не поняла и это не сайт знакомств, » +2
странно то, что другой девочке из группы ничего сдавать не нужно, она не говорит, » +4
может кто-то делал эту процедуру? как результат? » +4
приходит муж и смотрит на него бешеными глазами и опять замахивается, но не » +17
на 23 февраля у вас на работе собирают деньги? » +28
обидно очень, чувствую себя разбитой. хотя головой понимаю, что работа тяжёлая » +9
сколько процедур вам хватило? » +13
тема содержит фото это красивая фигура? » +16
мне с детства говорили, что многие, кто хорошо учился, даже с красными дипломами, » +10
где взять яркие и положительные эмоции? покидайте варианты. » +6
какие интересные аккаунты в инстаграме вы читаете? блоги, тематические или » +1
послала дочь любовника! не звони больше, чучело долгомордое! у твоего папы » +40
попала в деревню на долгое время! общаться не с кем, заняться не чем, работать » +58
посоветуйте интересные зарубежные сериалы. жанр - любой. какие вам понравились? » +21
а тебе не предлагаю! у вас на работе раздают билеты на концерт выборочно? » +10
верите ли вы в мужскую градацию альфа, бета и омега? » +67
постоянные задержки уже напрягают! вроде предохраняемся, но постоянно покупаю » +27
сразу согласилась на интим, даже без свидания! теперь спрашивает хочу ли отношений! » +88
нет честного спорта! у биатлонистов астма, гимнастка тоже под препаратами! » +11
продавщице я чётко и ясно сказала! прихожу домой, а на коробочке написано для » +18
тема содержит фото хотели бы себе такого котика? » +22
как подавали заявление в загс? сколько у вас была госпошлина и выездная роспись? » +5
напился, сел за руль, рыдая обо мне, и не справился с управлением. я плакала » +17
свадебные обычаи! какие знаете? » +11
когда просили о помощи сестру, она отказала. теперь требует стоимость половины » +14
свадьба только для двоих! без друзей, родителей и свидетелей, но торжественно » +32
высокие девушки 170+, с чем носите туфли на каблуке? если нет, то чем заменяете? » +4
уехали бы из москвы в крым? если вы были бы москвичкой, а не крымчанкой? » +60
вспоминаю свое чудное прошлое! школьные унижения, ранние похороны, отношения » +39
женщина должна быть обеспеченна, ездить на porsche. если ты работаешь кассиром, » +22
к беременности вообще не готова! роды вот только 8 месяцев назад были. плачу » +66
тема содержит фото оцените внешность » +12
распирает от любопытства, кто у нас будет! по признакам каким-то или ощущениям » +82
муж не хочет зарабатывать! большое его призвание - пить! его мама говорит: » +24
у меня полотно окрашено в один цвет, так же есть отросшие корни. как это окрашивать, » +1
узнала об измене и расстались. я стала мечтать, что все вернётся. звоню, а » +82
тема содержит фото старшей 14, младшей 12. старшая выше матери. как вам повзрослевшие дочки алсу? » +16
ты вообще какая-то тормознутая! ты тут никто. я пошла собираться и уходить, » +11
вовремя узнала, что есть жена! сказал, что я навсегда в его сердце. зачем так » +9
копил, выбирал кольцо, а я потеряла! скоро уже свадьба. кто-то мог забрать » +28
смотрит на других свысока, когда сам из себя ничего не представляет! это касается » +12
нравится ли вам шансон? кто из исполнителей по душе? » +38
что вам нравилось танцевать: вальс, танго, фокстрот? долго учились этому? уставали? » +6
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » +10
решили рискнуть, после начала болеть грудь. думала, беременна, но дни пришли » +14
беспокоят боли внизу живота и в пояснице. высокий белок в моче. узи почек в » +5
познакомлю с бывшим! голову бреет, зато симпотный! ему 45, но смотрится на » +28
тема содержит фото как сделать такую фотографию? как это называется? » +3
накрыло ощущение безысходности из-за неподходящей профессии, у меня даже нет » +16
подходить с разговором почему так к начальству, не совсем тактично, чтобы вы » +17
посоветуйте русский сериал » +6
тема содержит фото натальная карта, разбирается кто-нибудь? что можно сказать по моей? » +3
зачем парни сигналят проходящим мимо девушкам? что они хотят этим показать? » +17
сколько хотите зарабатывать в месяц? ставили себе такую планку? как добивались » +28
никогда не приму такого отношения к моим родителям. мама всегда для него старается. » +48
она не хочет со мной встречаться потому что ей нужен иностранец. » +77
тема содержит фото на лице вроде не так много, а вот шея просто ужас, штук 6-10, наверное так » +13
после отказа от курения начались панические атаки, всё болит, постоянное беспокойство, » +43
говорит: держись! я ничего не могу сделать. я тут лежу болею и ничего не могу » +29
тема содержит фото дома вечный бардак, не кладу вещи на место, уборка раз в месяц, полы мою раз » +23
наш первый раз оказался не очень, после этого стал холодно общаться и морозиться, » +33
я раньше ела по чуть-чуть, но поняла, что лучше редко, но много. поел за раз » +20
жить всем в одном большом доме: родители, взрослые дети, дети детей, старики. » +42
тема содержит фото как вам платьице? » +35
мама говорит - это как понижение, подруга говорит, что это лучше. я вся в сомнениях. » +29
зачем делать пышный праздник, собирать кучу денег. ненужные понты. » +20
по переписке может и комплимент кинуть и пошлость писать, а в реальности строго » +4
если у человека нет карты, можно отправить ему деньги онлайн на сберкнижку? » +7
выходит из каморки врач вся недовольная: и ради этого вы меня звали? от важного » +28
он начал писать пошлятину, скинул своё достоинство, вчера он написал моему » +5
сокращают и недоплачивают, а профессия нравится, но нужно уходить в другое » +12
решила не выходить замуж и родить для себя! даёт ли государство пособие одиноким » +88
издеваются мальчики и ненавидят девочки! школьная травля, потому что слишком » +9
лучшая страна для проживания: германия, сша, канада? хотели бы побывать в одной » +94
какую книгу сейчас читаете? часто и много читаете? какую книгу купить, чтобы » +50
зря время теряешь! приспичило изучать испанский. хорошо знаю английский. » +23
на каких людях у вас ездят на работе, а каких не трогают, даже тогда когда » +5
тема содержит фото кот хорошо точил, пока не стал вместе с когтеточкой падать. ему полгода, а » +17
хотели бы вернуться в 2010? » +50
тема содержит фото батут, горка, шведская стенка+матрац - что лучше купить для детей 4 года и » +18
как вы относитесь к прямой челке? » +13
на всё жмотился! если уйдёшь, никогда в жизни бегать не буду! пишет, что готов » +19
земля уходила из-под ног, как он мне нравился! мама пела в уши, что это не » +29
не берут трубку или сбрасывают. основного оклада нет, зарплата начисляется » +12
тема содержит фото как вам такой зайчик? взяли бы? » +65
прикольно - мы любим одного чувака! лучшая подруга потеряла голову. больше » +8
на банке краски написано: для деревянных, бетонных и других поверхностей. металлические » +31
тема содержит фото симпатичная на ваш взгляд или нет? » +55
можно ли мне бабушке послать деньги, если у неё есть карта, но нет онлайн банкинга? » +6
уже недели 2 как сумасшедшей хочется! не повредит ли ребёнку оргазм? 27 неделя » +15
уволилась с испытательного срока! помешает ли после при трудоустройстве? » +20
тема содержит фото какие же шикарные фигуры, несмотря на то, что им 45 лет! в этом возрасте можно » +18
тема содержит фото какой породы котенок? » +37
где выгодно, безопасно, удобно и прочнее брать ипотеку на квартиру? » +6
чего без дела сидишь? крути салфетки! это особая форма издевательства! запрещается » +24
начал заводиться и злиться! муж сказал жениться не хочу, но если будет ребенок, » +151
слышала по телеку: летучка! ни разу ни от кого не слышала этого слова в нашем » +29
когда все собрались ловить букет невесты, меня не позвали почему-то! я спросила » +35
как накачать попу дома? попа есть от природы, но хочется лучше. чем заменить » +14
не могу создать дневник! куда тыкать? удаляются ли дневники со временем? » +4
я хочу интима, а он все время только про еду думает! 150-й раз повторяю, что » +26
хочу нормального красивого парня! но они несерьезные, малообразованные, не » +50
после нарощенных ресниц отваливаются свои? не становятся редкими? » +8
где я работу в европе найду?! не буду ж я уборщицей! мама не хочет переезжать. » +51
вы сидите в трамвае, а ваш мужчина стоит. мимо проходит парень с рюкзаком и » +46
зачем снимать квартиру, если можно сходить в кино?! пугает меня его приглашение, » +30
его родители искренне думают, что я из хорошей семьи! я не поеду туда, где » +20
тема содержит фото самая обаятельная и привлекательная! прям много чего осознала для себя. для » +6
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра 
SSS112  +1
Svetlanкa  -1
МИНИСТЕРVСТВО 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
AIGLON 
bub04ka шаги за 19 февраля»

Д@ШуткА +3074 +5 ходила как чучундра с хвостом зализаная»радостное

Д@ШуткА +3074 +5 на прогулку смотреть достопримечательности»радостное

Д@ШуткА +3074 +5 количество потребляемых килокалорий превышает»улыбчивое

Д@ШуткА +3074 +5 необходимо запастись терпением»романтическое

Д@ШуткА +3074 +5 буду искать причину наетых кило.»

Эйва +3190 +6 дома хочется поменять цветочные вазоны, у меня все одинаковые,»

Эйва +3190 +6 на обед сварю суп «зелёный»: броколи, зелёный горошек, шпинат, лук порей»

Эйва +3190 +6 шли с машей из детского садика, зашли с ней в детский магазин»

Эйва +3190 +6 в это время в центре была по делам.»

Эйва +3190 +6 доброй ночки, девочки дорогие!»

Presiden +608 +1 четверг не по плану»

Сладкая +2859 +3 хороший день для медитаций с зеркалом, вы можете увидеть себя и свои недостатки.»

Сладкая +2859 +3 сложный день. в эти луные сутки люди предрасположены к сорам, спорам,»

Сладкая +2859 +3 рекомендуется начинать большие творческие дела, сажать растения, веселиться,»

Сладкая +2859 +3 7 солнечный день – день“живой воды“. это время укрепления традиций, наилучший»

Классика +4071 +6 пока никаких тренировок» +1

Сладкая +2859 +3 рекомендуется в этот день установление родственых связей, работа с генеалогическим»

Классика +4071 +6 кислый вкус это не мой» +1

Классика +4071 +6 отдалёно чувствую, что вот-вот и заболею» +1

Планет@ +785 -66 утром должен быть отвесик.»

Планет@ +785 -66 устала за сегодня скоро спать.»

BecHylll +242 у моего песика новая подружка - джек расел терьер»

BecHylll +242 стала активно учавствовать в совместныз закупках.» +1

BecHylll +242 сегодня немного пофотографировала куклу.» +1

bub04ka день третий. - 20гр» +1

-Мася- +2164 +155 вступивше в силу завещание может быть признано недействительным» +1
+1
-Мася- +2164 +155 это может быть не последне завещание. вдруг есть боле поздне?» +1

-Мася- +2164 +155 объявятся пропавшие наследники, и всё «переиграют»» +1

-Мася- +2164 +155 если квартира наследовалась по закону» +1

-Мася- +2164 +155 если вы собираетесь купить квартиру, которая была получена в наследство» +1

Трижды3м +124 сегодня после 2 часовой прогулки вес снизился ещё на 10 грм. посмотрем» +8

katya_zl 19.02.2020 витамины не только полезны, но иногда и вредны(» +1
+5
кнопка +228 -65 всем привет. добралась до дома вобще класно. в полупустом автобусе. в» +5
+14
Жиротучк +348 -2 сегодня “праздник живота“» +1
+8
Мил@020 +1186 -6 привет всем!) после разгрузки не большой отвесик,всего 60 гр. я ожидала» +6
+16
Princess +239 -66 добрый вечер. все по старому. все надоело» +1
+4
UlyanaYV +280 -2 привет. с работы пришла не сразу. прошлась по магазинам. купила кое что» +4

OLIVOCHK +787 -1 йо хо! экзамен сдала) это раз! каникулы и отсутствие уроков- это» +5
+16
nata1977 19.02.2020 вроде и ем меньше,и двигаюсь больше,но вес увеличивается» +7

Тили +704 -1 19.02.2020 (19:45)» +3
+6
kalerij +1229 -1 суп картофельный без фрикаделек меньше калорий, поэтому придется добавить.» +4
+11
kalerij +1229 -1 на ужин салат и суп рисовый с фрикадельками» +1

kalerij +1229 -1 на обед вареники с картофелем и грибами» +1

kalerij +1229 -1 19.02.2020 уже второй день теплый и солнечный.» +1
+9
Princess +331 +1 19.02.2020» +5
Alena231 +1276 то ли поздний обед, то ли дневной перекусмандаринрагу из курицысалат айсберг*воды»молчаливое +2
+7
Elen3 +2426 -6 7 рецептов шоколадных десертов: готовим и поднимаем настроение)» +3
+8
Elen3 +2426 -6 сртльый риор олоы боля. ша и ат!» +2

Elen3 +2426 -6 проростки льна - ваш личный гастроэнтеролог» +2

Elen3 +2426 -6 маковый десерт» +2

Elen3 +2426 -6 салат рол»» +2

Лисёноче +528 весь план успешно выполнен, можете меня поздравить.» +1
+10
*ELENs* -66 19.02.2020.»влюбленное +2
Presiden +608 +1 двойной фитнес получился» +4
+23
piyavkaE +1101 -1 всём привет, только добралась до интернета) утром еле проснулась, в 8:0,» +8
+21
Dzuliya +1818 -66 что вы пили от молочница? придётся само лечением заняться, тержанин вроде,» +3
+19
Dzuliya +1818 -66 жизнь быстро летит с работой, а как вы выходили из декретного отпуска?» +4
+15
Dzuliya +1818 -66 на работе новая програма 1с8.как начнешь, что делать. не как не могу» +3
+7
Dzuliya +1818 -66 не могу на работе без конфет начинает болеть голова. купила сладкое печенье.» +2
+7
Санькин@ +1434 -66 торт “ минуткa“очень вкусный и быcтрый в приготовлени тортик.он будет» +5
+14
Лисёноче +528 когда у тебя хороше настроение, даже лениться не хочется, а даже наоборот,» +5

katya_zl 19.02.2020 первые шаги к цели. 3» +3
+5
Eve-Lina +736 +154 на работе, жду пяти чтобы рвануть домой) по дороге домой надо купить» +3
+8
Eve-Lina +736 +154 утром бег 35 минут +15 минут ходьбы» +4
+15
Eve-Lina +736 +154 добрый день! вот она - серединка недели!» +2
+8
Истина +304 -65 победа логинова в биатлоне вызвала приступ астмы у норвежских биатлонистов» +2
+12
Lagerta +528 -1 2. забыла внести отвес в 10 грам. привес от кд убрала, хочу к концу» +8
+7
Olga-van 19.02.2020 добрый денечек ! хорошего дня» +1
Olga-van 19.02.2020 добрый денечек ! хорошего дня» +1
+3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора