главная разделы рецепты клубы +59 дневники +116 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

ПОХУДЕЛА СО 110 ДО 87! - 23 КГ И 18 СМ В ТАЛИИ! ФОТО! А БЫЛА ШАРИКОМ С РАСТЯЖКАМИ!

Хочу себя на обозрение представить! Многие просят мои фотки. Скинула я немало, но не останавливаюсь. Цель 60 кг!


Худею я как все - меньше ем. Из диет были гречка с кефиром, боннский суп, японка, а так подсчет калорий, разгрузки. Ну, и собственно все. Спортом не занимаюсь, только по вечерам на велосипеде катаюсь.


Раньше весила 70 кг, всегда была плотной с детства, мама никогда не говорила худеть, кормили меня до отвала, спортом не занималась.


После школы сидячая работа, универ, перестала ходить - купила машину. Вот и набрала больше 30 кг. Потом взвесилась и ужаснулась! И начала худеть. Впервые в жизни села на диету и меня затянуло.


Упорство, сила воли, правильная мотивация - и все получится!


Надо очень сильно захотеть похудеть и правильно поставить цели. И выкинуть из холодильника всю гадость, заменив её на овощи, фрукты и молочку!


На боннском супе я скинула 6 кг за 10 дней. Он дает отличный результат, но очень быстро надоедает. Я его ела дня 3, потом перерыв на пару дней и еще неделю отсидела. В суп не добавляла сельдерей и лук немного. Делала вкусный помидорно-капустный настой, но зато результативно.


Я худею, чтобы быть в первую очередь здоровой, а погубить здоровье из-за похудения - ни за что! Только разумные диеты и правила питания! В 110 кг у меня талия была 102 см, когда было 99 кг - 88-89 см, сейчас 84 см.



Спорт:


- по утрам зарядка минут 10 элементарная, чтоб проснуться и растянуться,


- по вечерам подключила велик по 10-20 км почти ежедневно.


Быстрее килограммы от велика не стали уходить, но он мне отлично подтянул попу и ноги.


Когда я весила 110 кг меня можно было только теткой назвать, ко мне в магазинах обращались “женщина“, а я же еще молодая девушка!


У меня были очень сильные растяжки при большом весе, сейчас живот ушел, но кожа ужасная стала. Хочу начать обертывания, но пока руки не доходят.


Мой уход за телом:


Делаю чаще всего содовую ванну:


Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Температура воды 38-40 градусов.


Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.


Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут.


После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём)!



Мое фото до и после:


автор: ДAРЬЯ, 08.07.10 22:39              просмотры: +19487, комментарии: +473
все темы главная
  • 30.01.18 17:01
    Вы умничка! Я сейчас вешу 107.Ваш пример меня сильно простимулировал. Очень заинтересовала содовая ванна.Обязательно попробую!
  • 27.07.17 17:53
    Июнь 2010! Интересно, а сколько автор весит сейчас... Поборола ли растяжки?
  • 17.03.11 22:36 (ответ для: ДAРЬЯ)
    да вроде вообще не кушаю, но вот после 5 не могу не кушать, и еще не могу отказаться от сладкого хоть немного но я должна скушать иначе настроения нет на весь день.
  • 16.03.11 18:00 (ответ для: ДAРЬЯ)
    Это точно...
  • 16.03.11 10:06 (ответ для: Карамелька...)
    Секрета никакого нет. Главное желание и стимул. Правильный настрой. Ну и конечно МЕНЬШЕ КУШАТЬ - БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ!
  • ой, сразу изменилось лицо! продолжайте!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • 16.03.11 00:03
    ыосхищена!
  • похвально)) так держать)
  • 15.03.11 23:46 (ответ для: ДAРЬЯ)
    А у вас есть какие-то секреты вашего успеха? Может вы чем-нибудь занемаетесь, или обертывания какие-то делаете или диета особенная... Поделитесь, пожалуйста
  • 15.03.11 23:43 (ответ для: ДAРЬЯ)
    Спасибо, конечно, приятно слышать )) Но я сейчас вот тоже худею Немного поправилась за зиму.... А вообще, я проверила на себе, если придерживаться правильного питания+не есть после 6, можно оставаться в отличной форме круглый год, главное не обжираться (хотя это очень сложно, я люблю покушать, а зимой еще куча праздников...), можно даже немножко сладенького скушать утром. А если активный образ жизни или спортом занематься - вообще красота Главное держать себя в руках Вы подаете прекраснейший пример! У меня самой появились силы худеть
  • 15.03.11 23:43 (ответ для: Annatomiya)
    я надеюсь.
    буду очень стараться
  • 15.03.11 23:41 (ответ для: ДAРЬЯ)
    ну ничего, ты не слабая..просто тебе надо было отдохнуть перед рывком, я прочитала все посты внизу, то что вес нескачет сильно уже хорошо. Ты же сама знаешь что все получится..ты молодец!

Последние дневники за: ноябрь 2019 г.

участница
дневник
дата
Типа фея) Уже легче становлюсь, объёмы пока не замеряю » 04.11 15:03 +5 +8 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Lapinta +983 -83 По суботам и воскресеньям мало кто пишет в соцсети. сразу видно - люди делом занимаются, а не на работе сидят. » 04.11 12:56 +6 +16 спортивные занятия
рацион
Lapinta +983 -83 Выходные. уборка. по каким, блин, кастрюлям надо постучать, чтобы вылез мистер пропер?как объяснить ребёнку, чт » 04.11 12:54 +2 +9 спортивные занятия
рацион
Lapinta +983 -83 Руский народ - самый трудолюбивый в мире! только они способны после тяжелых трудовых будней, в выходные отдыхать » 04.11 12:51 +2 +10 спортивные занятия
рацион
Victoria13 +10 -83 Планы на новый год » 04.11 11:29 +1 +3 спортивные занятия
рацион
Xозяйк@ судь +83 +114 Привет! с праздником. у меня одно счастье, в понедельник и не надо на работу идти! вот прям не хватает этого дня » 04.11 09:50 +2 +5
Ледисовершен +31 -83 Купила новый смартфон,ура обалденый,не могу оторваться, благодарю. фото теперь супер,вот аквариум наш,кстати уже » 04.11 08:33 +19 +3
Katerina2580 04.1.2019 » 04.11 08:03 +1 +3 похудела -кг
Rogue183 +35 +1 Сегодня у меня разгрузочный день! » 04.11 06:50 +3 +3 спортивные занятия
рацион
Iost +70 -3 . 5, , , , . , » 03.11 19:03 +4 +1
Haveri Праздники. ох, уж эти выходные! » 03.11 14:58 +1 +3 спортивные занятия
рацион
Anna.vip +64 -83 03.1.2019 » 03.11 14:39 +1 спортивные занятия
Ammonium +46 -83 03.1.2019 » 03.11 12:05 +7
Tereza30 +23 -83 02.1.2019 » 02.11 22:05 +7 +1
Eve-lina Поехали. » 02.11 20:19 +1 +2 спортивные занятия
09092010 02.1.2019 » 02.11 18:27 +1 похудела -кг
Мисс м -99 Было 62кг, а сейчас » 02.11 14:48 +1 +6
Anna.vip +64 -83 02.1.2019 » 02.11 14:30 +1 рацион
Chikinkira20 +62 -83 Ура, ещё целых два выходных » 02.11 14:04 +6 +2
Victoria13 +10 -83 День балдень. буду смотреть ужастики » 02.11 13:57 +2 +2 спортивные занятия
рацион
-very well- Продолжаю худелы. » 02.11 11:12 +4 +15 спортивные занятия
рацион
Anna.vip +64 -83 Дите старше разболелось, как я ни старалась вовремя её лечить. есть от чего постояно находиться в хронически плохом » 02.11 10:03 +1 +6
Ladyboss Заканчивается вторая неделя детокса, вес немного снижается » 02.11 09:18 +6 +5 похудела -кг
Anna.vip +64 -83 Спасибо огромное за подержку, девушки!поглядыва на альгинатные маски в интернет-магазине, провереном.потому что, » 02.11 08:45 +1
Bow-wow +114 01.1.2019 » 01.11 22:14
vip клубы  онлайн +1230
думала использовать его для секса, но он оказался глупым и неприятным! но не » +8
мстили ли вы когда-нибудь? каким образом? не пожалели ли об этом? » +20
сколько у вас комплектов для занятий в зале? какой фирмы? какие кроссовки для » +7
парень потолстел » +1
такой же жлоб! приходит только для интима, поест и уходит, а она, глупая, считает, » +23
какие салаты с листьями салата вы любите? что бы вкусненького приготовить! » +11
боюсь: собак, пауков, темноты, мужчин, аварий. а чего боитесь вы? » +16
у меня совсем скучно. неужели у всех так? кто как проводит выходные? » +15
бросать этого козла - нет смысла! удалил из друзей, через секунду восстановил, » +21
что делать, если дочь беременна в 15? у меня сердце сжалось. вторую ночь не » +209
в 21 стремно жить с родителями, не работать и зависеть от них материально? » +28
в плане удобств был полный треш - только овощной ларек! жили как в лесу, но » +16
сегодня день памяти жертв дтп. вы аккуратно водите? а ваш муж, дядя, отец, » +27
не было парня в 28 лет! оставаться всю жизнь одной? » +226
есть среди вас темно-русые, которые красятся в пепельный блонд? удалось ли » +5
завидую стюардессам! не работа, а мечта. но у самой нет возможности ею стать. » +7
коллеги считают меня дурнушкой! типа, другой работы не смогла найти, и пошла » +7
кому хочется пожаловаться и поныть на жизнь? что случилось? » +56
лезут и мужики, у которых нет шансов, и тётки, которым тоже зачем-то очень » +12
яростно настаивал на поездке заграницу и чтобы я оплатила нам отели » +139
муж, ребенок, работа. помогает ли вам внешность реализоваться в жизни и зарабатывать » +53
стала орать, что покалечат ребенка лекарствами! нечего доверять этим узи! ну » +7
редко уходят от жен к любовницам! и что делать любовнице, которая безумно любит? » +20
орут, что нужно выходить! сколько времени вы проводите в ванне? с кем проживаете? » +25
теперь страх близости и нежелательной беременности! презервативы как-то не » +39
говорит ли что-то о нашем характере, то каким героям мы отдаём предпочтение? » +5
тема содержит фото в декрете. хочется перемен. каре или длинный? » +5
предложил переночевать у него! я злая! козел совсем обнаглел. бесят те. кто » +27
организм начал отторгать эндометрий. презерватив порвался во мне. задержка » +6
хочет стать риэлтором, а я ревнивая. начнет мне изменять! отговариваю, а он » +19
как раз самое время рожать, а муж обрадовал, что весь декабрь придётся работать » +78
мужчина на первом свидании спросил свои ли губы? » +20
буквально воротит, но мужчина настаивает, а она отказывается, доходит до скандалов. » +49
тема содержит фото очень непривычно идти в таком! все время таскалась в старых трениках и майке. » +26
как вы думаете, наша судьба предначертана или ничего этого нет и все это глупости? » +25
а с вами беседовали в женской консультации? отговаривать их от неправильного » +69
вернулись к богатому, но не верному парню или дали шанс просто хорошему? » +22
сидела в кино с закрытыми глазами, маме было стыдно! хороший фильм испортили » +55
ничего не знаю по своей специальности - 6 лет моей жизни можно выкинуть на » +56
это норма или расстройство какое-то? заканчивает в штаны от объятий и поцелуев » +14
закончили на даче наконец-то баню. самовар туда так и напрашивается. чайник » +4
тема содержит фото как вам такая фигура у мужчины? нормально? » +27
тема содержит фото какое фото лучше? » +11
кто пользуется? есть ли эффект? на что обратить внимание при выборе? » +1
лучше я не ходила на свидание! что за встреча 20 минут? я так переживала перед » +50
пишет, что я хамло, хотя я ничего плохого не писала. по-доброму, похоже, не » +6
как поем, так даже пупок начинает вылазить. сам живот твердый. ощущается тяжесть » +8
вам приходилось когда-нибудь праздновать новый год в одиночестве? почему так » +47
бабушка сводит с ума своим нытьём! другие нянькаюся с внуками, гуляют, а она » +8
трясет от шоппинга. не могу выбрать одежду! полдня ходила по тц, где огромный » +14
преступление в петербурге. а ваши преподаватели крутили романы со студентками? » +58
строят из себя деловых, у которых нет времени ни на что, хотя это не так! » +4
какой косметикой вы любите пользоваться больше всего? » +34
что за повторюшка! втихаря быстрее меня устроилась на работу, а в итоге уволилась. » +15
тема содержит фото постоянно гадости говорят о внешности! красивая? что можно изменить в себе? » +17
как понимаете, что человек вам завидует? по каким признакам? как себя ведет » +11
дома уже невозможно находиться, но не могу найти работу. городок маленький. » +1
где купить шапку под зимний пуховик? чтобы состав был шерсть без синтетики. » +14
втюхалась! под алкоголем становилась раскрепощенной. смотрю, идет в мужской » +14
тема содержит фото такую на аву поставить? » +18
очень приятно и весело было проводить время на сайте. много, что узнала и переосмыслила. » +13
увели замужних женщин у их мужей, и живут с ними или крутят роман с замужней » +24
приглашает на свидание, а муж ревнив. придется идти после работы, а потом как-то » +96
он уволился, для меня все рухнуло. шла на работу со слезами на глазах! » +19
используете в своей речи слова-паразиты? как перестать употреблять? » +15
никто не пишет, а только зачем-то лайкают! полностью глухо, на считая 1-2 иностранцев » +2
жениться не хотел, но отец девушки капал на мозг и он согласился. развелись » +5
весьма странное свиданье: кастинг и смотрины, мужик впал в ярость. у вас такое » +13
вы очень любите свою работу и с радостью туда идете? » +30
парень, с которым дружим взял, отодвинул волосы и поцеловал в шею! » +33
муж боится что-то делать своими руками. боится испортить дом и материалы, а » +41
решила найти хотя бы любовника! сразу в сауну зовет, без свидания. я все-таки » +32
стала грудью кормить прямо в музее. смотрительница попросила ее удалиться. » +126
в компаниях доходы растут, а премии урезают! и руководителям хватает наглости » +1
как вы понимаете фразу - бурный роман? » +7
мне надоели все соцсети! а вы много времени тратите на социальные сети? » +27
не нравятся задохлики! а знакомая выдала: твоему худеть надо! как ты с ним » +44
знакомая недавно призналась мне, что устроилась работать в вебкам-студию моделью. » +125
на что вам не жалко потратить деньги? в чем вы не можете себе отказать? » +38
походу так и останусь одна никому не нравлюсь » +16
я думала, что самолеты не летают на такие дальние расстояния, а тут » +20
пошлёшь парня, уходит на сайт знакомств, предложишь обратно - возвращается » +9
как подруга сыграла свадьбу - стала на меня давить со своим пора замуж! » +13
тема содержит фото кто пользовался для роста волос? помогло? » +6
вес снова возвращается, что я делаю не так? » +13
как бы вы отреагировали, если узнали, что ваш парень смотрит это! » +22
тема содержит фото фото без ретуши и макияжа! что скажете? » +31
у меня депрессия теперь. плохо выгляжу. » +15
позвонил и сказал что женится, дату сказал, вот уже на следующей неделе свадьба » +23
переезжаем в квартиру без балкона. сушить в комнате на сушилке категорически » +22
завтра день недоношенных детей. кто родился недоношенным? » +12
как называется торт? прямоугольный по форме, бисквит хрустящий, плотный, тяжёлый. » +16
накосячила на свиданиях с мужчиной: он считает, что я вешалась на него - я » +21
как ваша мама общается с вашим мужем, а он с ней, как часто вы ездите с ним » +18
замерзает подбородок и губы, портится речь, как у пьяной, когда на морозе долго » +19
приходит на свидание, а от него перегаром, сигаретами и глаза красные. и идем » +36
узнала об измене, сразу свалил к любовнице. а так бы погулял и остался с тобой! » +16
детей в начальной школе выдают только родителям, одних не пускают домой. а » +49
запах какой-то стрёмный! думала, может от соседей. машинка в прошлые стирки » +8
некрасивая внешность - не причина, чтобы быть не счастливой! » +19
кто рожает после 30, не жалеете, что раньше не родили? » +105
девочки рождаются, когда больше любит мужчина, а мальчики наоборот! » +26
как я уйду в декрет, если парень мало зарабатывает? » +33
все порядочные девушки замужем и не сидят на сайтах знакомств! » +41
ребенок в три года весит 30 кг при росте 106 см - это нормально? » +16
кто слушает песни гр. агата кристи? » +17
шла как старая бабушка маленькими шажками, вызвала скорую - не сделали ничего » +54
надоело курить, но настроение плохое и проблемы. головой понимаю, что надо » +11
ну что, девчонки, закупились на алиэкспресс 11.11 со скидками 70%? » +25
двушка 42 квадрата! у кого такая? не тесно в троем? » +33
ненужные люди! оклад 130 тысяч, а она вяжет мышек! зато руководитель летает » +48
для чего мужику переписки постоянные и звонки, если не хотел близости? » +39
как часто свекровь приезжает к вам в гости? как часто вы ездите в гости к ней? » +19
собираюсь на первое свидание с другим, написал бывший » +19
контрацепция без постоянных партнеров. что лучше выбрать? » +27
я зашла, а выйти никак, заклинило. какой-то мужик снаружи открыл » +19
на балконе, на лестничной клетке, на кухне - где ваши мужчины курят? » +40
бесит! говорит, что мне нужно заняться бизнесом, потому что после универа поздно » +24
заедают, подставляют, сплетни разводят. это соперничество, зависть или низкая » +6
я общаюсь только с мамой и с собакой! я просто в шоке. кроме мамы, мне некому » +70
парень потолстел » +1
такой же жлоб! приходит только для интима, поест и уходит, а она, глупая, считает, » +23
стала орать, что покалечат ребенка лекарствами! нечего доверять этим узи! ну » +7
тема содержит фото в декрете. хочется перемен. каре или длинный? » +5
какие салаты с листьями салата вы любите? что бы вкусненького приготовить! » +11
редко уходят от жен к любовницам! и что делать любовнице, которая безумно любит? » +20
сколько у вас комплектов для занятий в зале? какой фирмы? какие кроссовки для » +7
как поем, так даже пупок начинает вылазить. сам живот твердый. ощущается тяжесть » +8
пишет, что я хамло, хотя я ничего плохого не писала. по-доброму, похоже, не » +6
у меня совсем скучно. неужели у всех так? кто как проводит выходные? » +15
боюсь: собак, пауков, темноты, мужчин, аварий. а чего боитесь вы? » +16
строят из себя деловых, у которых нет времени ни на что, хотя это не так! » +4
лезут и мужики, у которых нет шансов, и тётки, которым тоже зачем-то очень » +12
хочет стать риэлтором, а я ревнивая. начнет мне изменять! отговариваю, а он » +19
дома уже невозможно находиться, но не могу найти работу. городок маленький. » +1
думала использовать его для секса, но он оказался глупым и неприятным! но не » +8
завидую стюардессам! не работа, а мечта. но у самой нет возможности ею стать. » +7
коллеги считают меня дурнушкой! типа, другой работы не смогла найти, и пошла » +7
есть среди вас темно-русые, которые красятся в пепельный блонд? удалось ли » +5
трясет от шоппинга. не могу выбрать одежду! полдня ходила по тц, где огромный » +14
никто не пишет, а только зачем-то лайкают! полностью глухо, на считая 1-2 иностранцев » +2
бросать этого козла - нет смысла! удалил из друзей, через секунду восстановил, » +21
очень приятно и весело было проводить время на сайте. много, что узнала и переосмыслила. » +13
в компаниях доходы растут, а премии урезают! и руководителям хватает наглости » +1
сидела в кино с закрытыми глазами, маме было стыдно! хороший фильм испортили » +55
тема содержит фото очень непривычно идти в таком! все время таскалась в старых трениках и майке. » +26
организм начал отторгать эндометрий. презерватив порвался во мне. задержка » +6
кто пользуется? есть ли эффект? на что обратить внимание при выборе? » +1
сегодня день памяти жертв дтп. вы аккуратно водите? а ваш муж, дядя, отец, » +27
бабушка сводит с ума своим нытьём! другие нянькаюся с внуками, гуляют, а она » +8
в плане удобств был полный треш - только овощной ларек! жили как в лесу, но » +16
тема содержит фото кто пользовался для роста волос? помогло? » +6
тема содержит фото какое фото лучше? » +11
используете в своей речи слова-паразиты? как перестать употреблять? » +15
что за повторюшка! втихаря быстрее меня устроилась на работу, а в итоге уволилась. » +15
как вы понимаете фразу - бурный роман? » +7
орут, что нужно выходить! сколько времени вы проводите в ванне? с кем проживаете? » +25
мстили ли вы когда-нибудь? каким образом? не пожалели ли об этом? » +20
муж боится что-то делать своими руками. боится испортить дом и материалы, а » +41
как понимаете, что человек вам завидует? по каким признакам? как себя ведет » +11
буквально воротит, но мужчина настаивает, а она отказывается, доходит до скандалов. » +49
замерзает подбородок и губы, портится речь, как у пьяной, когда на морозе долго » +19
решила найти хотя бы любовника! сразу в сауну зовет, без свидания. я все-таки » +32
муж, ребенок, работа. помогает ли вам внешность реализоваться в жизни и зарабатывать » +53
у меня депрессия теперь. плохо выгляжу. » +15
в 21 стремно жить с родителями, не работать и зависеть от них материально? » +28
втюхалась! под алкоголем становилась раскрепощенной. смотрю, идет в мужской » +14
заедают, подставляют, сплетни разводят. это соперничество, зависть или низкая » +6
жениться не хотел, но отец девушки капал на мозг и он согласился. развелись » +5
козел, но тянет к нему! только время тратить впустую и нервы портить, но никто » +2
тема содержит фото такую на аву поставить? » +18
запах какой-то стрёмный! думала, может от соседей. машинка в прошлые стирки » +8
надоело курить, но настроение плохое и проблемы. головой понимаю, что надо » +11
тема содержит фото постоянно гадости говорят о внешности! красивая? что можно изменить в себе? » +17
это норма или расстройство какое-то? заканчивает в штаны от объятий и поцелуев » +14
узнала об измене, сразу свалил к любовнице. а так бы погулял и остался с тобой! » +16
если видно аватарку, но она бледная и одна галочка это чс? » +6
вернулись к богатому, но не верному парню или дали шанс просто хорошему? » +22
какой косметикой вы любите пользоваться больше всего? » +34
ничего не знаю по своей специальности - 6 лет моей жизни можно выкинуть на » +56
говорит ли что-то о нашем характере, то каким героям мы отдаём предпочтение? » +5
накосячила на свиданиях с мужчиной: он считает, что я вешалась на него - я » +21
как называется торт? прямоугольный по форме, бисквит хрустящий, плотный, тяжёлый. » +16
он уволился, для меня все рухнуло. шла на работу со слезами на глазах! » +19
используете ли вы косметические масла и есть ли от них эффект » +5
я думала, что самолеты не летают на такие дальние расстояния, а тут » +20
тема содержит фото хочу сделать операцию и уже стать красивой! кто делал ринопластику, а именно » +11
на работе переспала с коллегой! отношения измилились, стал пропадать, выходил » +12
вы очень любите свою работу и с радостью туда идете? » +30
как бы вы отреагировали, если узнали, что ваш парень смотрит это! » +22
лучше я не ходила на свидание! что за встреча 20 минут? я так переживала перед » +50
вес снова возвращается, что я делаю не так? » +13
как подруга сыграла свадьбу - стала на меня давить со своим пора замуж! » +13
на сайтах знакомств сидят одни разведенные женщины или новенькие в городе! » +18
на что вам не жалко потратить деньги? в чем вы не можете себе отказать? » +38
шла как старая бабушка маленькими шажками, вызвала скорую - не сделали ничего » +54
походу так и останусь одна никому не нравлюсь » +16
пошлёшь парня, уходит на сайт знакомств, предложишь обратно - возвращается » +9
мужчина на первом свидании спросил свои ли губы? » +20
кто слушает песни гр. агата кристи? » +17
как вам певица ани лорак? как певица нравится? красивая ли? » +8
кто делает чистку лица механическую у косметолога мочки ушей тоже чистят? » +2
кому хочется пожаловаться и поныть на жизнь? что случилось? » +56
завтра день недоношенных детей. кто родился недоношенным? » +12
недавно начала серьезно работать - хорошо платят, помогаю родным, но иногда » +8
тема содержит фото посоветуйте пожалуйста красивый цвет волос » +3
на каких сайтах вы покупали билеты? кто ездил заграницу? » +21
яростно настаивал на поездке заграницу и чтобы я оплатила нам отели » +139
я зашла, а выйти никак, заклинило. какой-то мужик снаружи открыл » +19
все порядочные девушки замужем и не сидят на сайтах знакомств! » +41
ничего не предлагал. очень злюсь на него.теперь моей мечте не суждено сбыться » +4
меня от него трясет! мужику 31 год и он никак не может смириться с отказом! » +23
уже больше недели у меня заложена левая ноздря, заложило левое ухо. » +10
вы верите, что луна влияет на нас? и что надо стричься по календарю? » +16
кто красивее? » +12
юлия меньшова разоблачила романы цветаевой. как вам передача? » +17
мне надоели все соцсети! а вы много времени тратите на социальные сети? » +27
некрасивая внешность - не причина, чтобы быть не счастливой! » +19
стала страшно переживать, что-то не так и мужчины будут бежать? » +15
тема содержит фото почему зарубежные знаменитости не увеличивают грудь, губы, а у нас это модно? » +26
если человек сравнивает с другими это значит, он хочет помочь? » +6
у меня выработался какой то пунктик, что теперь я вообще стесняюсь мужчин, » +15
работа нервная, истощает все ресурсы, после отпуска снова кинут на амбразуру » +11
видела стоящего в мелкой речке лося с рогами и у него изо рта шёл пар » +4
во сколько лет и после каких событий у вас разделилась жизнь на до и после? » +25
кто был в сочи, хотели бы вы там остаться жить - расскажите плюсы и минусы? » +8
вот как понять что тебя ждет, вдруг так же все будет раздражать и вместо любви » +8
а вы замечали, что мужчины выбирают более худую из компании? » +27
ребенок в три года весит 30 кг при росте 106 см - это нормально? » +16
он сильно любил девушку, а она поступила плохо и ушла. ведет себя честно - » +12
как можно в наше время плохо выглядеть - сейчас куча возможностей быть ухоженной » +36
весьма странное свиданье: кастинг и смотрины, мужик впал в ярость. у вас такое » +13
живу с мамой, есть сынок. есть ли шанс встретить мужчину или нужно съезжать » +15
кто в браке больше 2-3 лет, вы целуетесь со своими мужьями по настоящему? » +18
предложил снять квартиру и пообщаться, неделю молчал - в итоге меня кинули » +16
сказал, что больше я не живу здесь - обвинил в том, что мало зарабатывает из-за » +39
контрацепция без постоянных партнеров. что лучше выбрать? » +27
как вы думаете, наша судьба предначертана или ничего этого нет и все это глупости? » +25
колени задрожали от неожиданности, бросил меня ради женщины старше » +10
тема содержит фото у вас есть странные для других фетиши? кем готовы любоваться? » +41
elena151 люблю смотреть програмы “папа попал“ и “дорогая,я забил“. мужчины все»
ФиФфа +948 +1 завтра первый день диеты (хихикалка)»
Шмидт +2568 +4 а какого героя из класики вы могли бы полюбить? ну, например, онегина»романтическое

kosadere +352 +3 жарю парю»радостное +5
+1
Angelina 17.1.2019»радостное +1

Плаффи с прошлого вс жрала! два дня назад я взяла себя в руки и снова села» +1
+2
v8pynod0 купила опилки сегодня хомяку.»расстроенное +1

Санькин@ +1308 +1 «ханские голубцы» нам понадобится:печень, легкие, сердце, жир - одного» +1
+9
Санькин@ +1308 +1 куриная грудка “под шубой“. куриное филе - 3 штпомидоры - 2 штперец сладкий» +9

Санькин@ +1308 +1 картошка под сыром19кал на 10г бжу 6,2/3,9/15,5кол-во порций: 2ингредиенты:-» +1
+9
Мася11 +528 +1 не смогла я удержаться и сбежала на фитнес. так как сегодня силовые трени» +3

Санькин@ +1308 +1 полезный завтрак из яблокингредиенты:- 3 небольших яблока;- 2 яйца;- 2» +14

Dzuliya +484 +114 завтра по докторам идти, лор, педиатр. как ваши дети часто болели в садике?» +1
+1
ФиФфа +948 +1 кто планирует похудалки к нг?» +5
+5
ФиФфа +948 +1 воскресенье» +2
+7
Elen3 +1277 +1 вкуснейше п-хачапури на творожном тесте на 10грам - 180.8 калб/ж/у» +1
+1
Elen3 +1277 +1 вкусный салатик с фунчозой на ужин! на 10грам - 128.18 калб/ж/у - 7.03/0.4/24.8» +2
+2
Olacutec +2074 +4 захватывающе время (2013)» +4

Olacutec +2074 +4 бронсон (208)» +4

Olacutec +2074 +4 чужая ненависть (2018)» +4

Olacutec +2074 +4 мандалорец (2019 )» +4

Olacutec +2074 +4 видеть (сериал 2019 – .)» +7

piyavkaE +1351 +1 привет» +2
+9
kosadere +352 +3 на весах приятный сюрпрайз ура» +7
+7
дядя если кому то нужен мой личный взгляд!» +1
Мисисс +2287 +1 дома тихо, что непривычно, дети ушли к бабушке,» +2
+8
Мисисс +2287 +1 детям купила обычный белый зефир и зефир в шоколаде» +2
+8
Svetlanк +3177 -2 привет всем! сын счастливый вернулся от репетитора, говорит, что артем» +9
+22
Svetlanк +3177 -2 привет всем еще раз! вчера много чего сделали, но капусту так и не» +5
+15
Anakonda +130 +2 склоность к полноте – не просто отговоркакак правило, лишний вес – не» +1
+2
Svetlanк +3177 -2 привет всем! еще сметаник испекла со сметаным кремом.» +3
+15
Svetlanк +3177 -2 привет всем! ох уж эта проблема выбора. наготовила на обед всего разного,» +7
+10
kkizr7q1 17.1.2019» +1

Нежнаясн +204 +1 17.1.2019» +1

Нежнаясн +204 +1 17.1.2019»
Истина +289 +114 дятел задумался и выпал с другой стороны дерева» +2
+2
Классика +2916 6/49 худелы к новому году (про вес - привес)» +3
+21
Классика +2916 шуруем на гули-гули» +3
+23
Классика +2916 вчера купили новую газовую плиту» +3
+19
kkizr7q1 17.1.2019»
ФиФфа +948 +1 день загруза» +4
Санькин@ +1308 +1 вкусные закуски» +12

Lenochka +204 -1 вчера так замоталась, только вечером поняла,что вобще не ела. только» +4
+6
Самая +2974 -2 сегодня готовлю плов и суп, чтобы можно было и покушать, и на работу с» +4
+16
Д@ШуткА +2266 +1 всем желаю хорошо провести выходной день!» +1
+7
Д@ШуткА +2266 +1 похудеть без выполнения этого правила будет намного сложне.» +2
+14
Д@ШуткА +2266 +1 это самое важное правило.» +7

Д@ШуткА +2266 +1 как правило, желающий похудеть с энтузиазмом и легкостью переносит первые» +6

Д@ШуткА +2266 +1 сегодня не взвесилась, завтра уже в понедельник на весы прыгну.» +7

KissЮлик +2415 +1 всем хорошего воскресного отдыха! а я пошла делами заниматься домашними» +1
+5
Самая +2974 -2 наконец-то вчера мне сын настроил фитнес-браслет. сначала потерялась» +3
+10
KissЮлик +2415 +1 погодка сегодня у нас класная и уже +14 на градуснике.светит солнышко» +1
+1
Modystka +13 +114 ура! сегодня отвес -40г. после плато(10 дней) я очень рада. буду продолжать» +2
+3
KissЮлик +2415 +1 племяшка моя уже выше меня ростом аж брат говорит ей и алина посмотри» +13
+10
KissЮлик +2415 +1 вот племяшка только забегала и “ограбила“ тетю свою телефон свой ушатала» +2
+7
Modystka +13 +114 17.1.2019» +4
+1
Дашечкин +861 +1 всем чудесного настроения!сегодня море дел. завтра суд с отпуска выходит.» +3
+14
KissЮлик +2415 +1 всем доброго воскресного дня!я прям в эти выходные решила отдохнуть от» +3
+7
Olga-van 17.1.2019. доброе утро ! приятныного выходного.» +1
+2
Krazy +101 +130 я в деревне. прошлый раз я была тут одна, было тоскливо и одиноко, и чото» +1
+2
Svetlanк +3177 -2 привет всем сегодня как-то плохо спала.» +8
+22
Respekta вес 8,2. минус 40гр. посмотрела на своё боковое отображение в лифте.» +3
+3
Соня 89 +1572 -83 17.1.2019 и вoт oднaжды haдeждe бoг кaк-тo нoчью пpиcнилcя, b зoлoтoм» +1
+4
Соня 89 +1572 -83 17.1.2019»

Соня 89 +1572 -83 17.1.2019»

Соня 89 +1572 -83 17.1.2019bepa haдeжды гaй eлeнa bepилa в бoгa haдeждa. иcтoвo в xpaмe»

Соня 89 +1572 -83 17.1.2019»

Dzuliya +484 +114 мечтайте правильно, порой хочешь, хочешь, а потом получаешь это. и понимаешь,» +2
+8
Мася11 +528 +1 10. настроение прекрасное несмотря на кд.» +11
+9
SSS112 +2607 +1 доброго времени суток всем читающим! сегодня в плане видимо просмотр телевизора,»улыбчивое +4
+14
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора