главная разделы рецепты клубы +65 дневники +152 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

- 21 КГ! ИЗ ХОМЯЧКА В ДЮЙМОВОЧКУ! НАНЕСЛА СОКРУШИТЕЛЬНЫЙ УДАР ПО ЖИРУ! ФОТО!

Как я похудела! Разница в один год и в 21 кг.


Сидела на подсчете калорий, потом постепенно переходила на здоровое питание. И дома физназгрузки по дискам.


Поначалу с большого веса уходило по 3-4 кг, под конец за месяц 2.


Раз в неделю загрузка шашлыки, праздники, дни рождения, ни в чем себе не отказывала, но на следующий день снова считала калории.


Сейчас точно не считаю, но думаю, что 1300-1500. Ну, и нисколько не боюсь праздничных торжеств и шашлыков.


Спорт:


Спорт был дома, сначала джилиан майклс, потом тай-бо


Тай-Бо - боевой фитнес, тренировка состоит из силовых, растяжки и аэробики. Помогает сбросить вес, развить гибкость тела!



Мое фото до и после:


- 80 кг,







- 59 кг.




автор: сакура23, 02.07.10 15:06              просмотры: +51094, комментарии: +171
все темы главная
  • 25.06.19 01:17
  • 11.11.18 20:37
    ( в личку )
  • 05.01.18 18:15
    С новым годом всех! Как я вам завидую потрясающий результат!!! Не могу никак взять себя в руки! Дошло что любимый человек сказал что запустила я себя совсем!( Вот задумалась про диеты и вспомнила про Галю.) К людей такие результаты!!!
  • 25.12.17 10:48
    Супер, отлично выглядите
  • 25.12.17 04:51
    Историй то больше нет, как за 2010 год????
  • 27.03.15 14:41
    отличный результат
  • 23.03.15 22:07
  • 23.03.15 11:43
    Здорово!!! Тетенька и Девочка! Супер!!!
  • 14.01.13 13:15 (ответ для: Zlyuka666)
    да, каллории, 1000 в день, и раз в неделю загрузка, шашлыки, праздники, дни рождения, ни в чем себе не отказывал, но на след. день снова на 1000 кал. Спорт был дома, сначала джилиан майклс, потом тай-бо. Вот тай-бо - супер вещь!
  • 13.01.13 21:21
    Здорово!!!! Я так понимаю считала калории??? Не больше 1000 в день??? А спорт был???
  • 13.01.13 18:40
    ОТЛИЧНО!!!!!!!!!!!!!!
  • 13.01.13 00:58
    УМНИЧКА!Напиши пожалуйста как?в личку
    Спасибо

Последние дневники за: ноябрь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Modystka +18 -161 18.1.2019 » 18.11 12:56 +2
Танечка0809 +147 +1 18.1.2019 » 18.11 12:09 +2 похудела -кг
Нежнаяснежин +312 +1 18.1.2019 » 18.11 11:44 +2 спортивные занятия
Minus20kg100 18.1.2019 все ок . минус 20 » 18.11 11:27 +2 похудела -кг
рацион
Березка77 +136 +54 Вяленько себя чувствую, мысли, размышления идут. с утреца позанималась лесли 15 мин, приседы, глазки. пока еще » 18.11 11:23 +6 +5
Lagerta +489 +1 Выходные прошли смутно и не результативно18.1.2019 » 18.11 10:48 +12 +3 спортивные занятия
рацион
Истина где-т +402 +1 Мне пришёл счёт за отопление,хм. меня что,к городской бане подключили? » 18.11 10:43 +1 +3 спортивные занятия
Alian +265 -1 Соный понедельник. самочуствие отлично. вчера тока до магазина дошла и все. да и погода такая,что гулять совсем »сонное 18.11 10:38 +3 +7
Trisha-aisha 18.1.2019 » 18.11 10:18 +2
Дыши_легко +372 +5 Понедельник, 18 ноября, рабочий день » 18.11 10:08 +3 +3 спортивные занятия
рацион
Фиффа +1097 -1 Понедельник » 18.11 10:00 +3 +10
Elly31 18.1.2019 » 18.11 09:31 +2
Elle nina +217 -4 Вот и новая неделя » 18.11 09:27 +12 +8 спортивные занятия
рацион
Рукоделкина +351 +53 Спала ужасно плохо, можно сказать и не спала вовсе, разбитое корыто. » 18.11 09:23 +2 +2 спортивные занятия
рацион
Rogue183 +67 +1 А вот и новая неделя и новые цели » 18.11 09:13 +2 спортивные занятия
Мася11 +573 -1 Понедельник день тяжелый, а если на разгрузке, кд, и пол ночи не спала, то вобще жуть. » 18.11 08:45 +6 +7 спортивные занятия
рацион
Фиялка +13 +2 18.1.2019 » 18.11 08:45 +2
Jane857 +150 +53 Вес показывает 63 кг, отвес 1,5 кг со вчерашнего дня. сегодня буду наедать назад, в основном мандаринами. » 18.11 08:39 +2 +1
Mka +143 +1 Откуда не ждали. » 18.11 08:23 +2 +3
Batty_1985 +188 -96 Ну что же, выходные прошли боле мене хорошо,погуляли с сыном, в воскресенье была домашня тренировочка. » 18.11 08:20 +2 +7 спортивные занятия
рацион
Airin1979 Доброго утра всем! выходные прошли на ура, дочка заняла со своим колектив по танцам первое место на районом конкурсе, » 18.11 08:15 +1 +3 спортивные занятия
рацион
Airin1979 17.1.2019 » 18.11 08:09 +2
Airin1979 16.1.2019 » 18.11 08:07 +2
Алекс74 +65 +53 -27 и снег нападал » 18.11 08:02 +6 +1
Airin1979 15.1.2019 » 18.11 08:01 +1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1150
девочки,я в растеряности. в последнее время вижу в интернете много новостей »
как только он доезжает, говорит: ну, ладно, я приехал, пока. вам не казалось » +1
муж ее так рассматривал и боялся быть замеченным - она сидела напротив рядом » +35
сможете влюбиться в мужчину, который живёт с родителями и не имеет автомобиля? » +89
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу » +30
тошнит уже готовить, чувствует себя несчастным и ушел работать в такси! не » +10
сидела в кино с закрытыми глазами, маме было стыдно! хороший фильм испортили » +98
увидела комментарий , как бы вы к этому отнеслись? а ведь большинство так мужчин »
мужчины все ценители прекрасного на расстоянии? или я не вызываю желания познакомиться? » +3
тема содержит фото люди с кукольной внешностью завораживают взгляд! хотели бы иметь такую необыкновенную » +23
мне каждый день страшно, я всего боюсь, за все тревожусь, все говорят мне, » +8
девочки, а во сколько лет у вас был первый опыт? » +73
не нравятся задохлики! а знакомая выдала: твоему худеть надо! как ты с ним » +106
что такое ощущать себя на 30, 35, 40? » +3
лотерея или лохотрон? соблазняла его. потом узнал, что эта девушка делала его » +13
подала анкету на работу! что именно там проверяют,и как долго? » +3
огромные синяки, морщины, ну фигура так себе. под 60, а молодится! то кожанку » +16
парень амебный, только секс, расстались. выгоды от своих приветов не получает. » +13
вы курите электронные сигареты? » +14
неделю мечтаю о чужом муже! раскоровела, интим только в ночнухе. у мужа онко » +9
вот я дурында! дёрнуло за язык признаться парню в этом поцелуе! полгода молчания » +36
почему плохие парни привлекают девушек? » +48
были ли у вас свидания с мужчинами, о которых вы потом пожалели? » +29
муж боится что-то делать своими руками. боится испортить дом и материалы, а » +100
девушки 30+, почему вы хотите выглядеть как студентки? » +15
человек произошел от обезьяны или все-таки к миру животных никакого отношения » +41
сказал, что я неуравновешенная! прям со слезами и соплями. ребёнок в саду был, » +18
пришла на работу без юбки! у вас такое было? » +91
мне почти полтинник. живу с кошкой. любовник женатый. жить вместе не хочу. » +38
если бы у вас было свое дело, то какое? » +42
тема содержит фото помогите с планировкой квартиры! хочется вместить все и сразу! уместна кухня » +20
всё раздражает! чужой чих, вздох, пук, если кто-то стукнет по стакану ложкой, » +17
не могу выбрать. у кого какой духовой шкаф и посудомоечная машина? » +16
считает, что за паршивую горстку косметики я готова переступить через себя, » +14
преподша в итоге 4 поставила, и сказала что я заинтересую только парней, но »
тема содержит фото скоро новый год! хочется побаловать себя небанальными вкусняшками. традиционный » +41
кто-то считает, что в молотом нет ничего плохого, а кто-то вообще любит растворимый! » +16
те, у кого есть лишние 20, 30, 40, 50 кг, правда будут худеть быстрее, чем » +18
как только узнают, что муж часто уезжает в командировки, то сразу предлагают » +74
дети, рождённые от эко, отличаются? какие особенности? » +36
жирная худая девушка! хожу в зал - толку нет! уши на попе и худые ноги с огромным » +34
отношений не хотят и все ограничивается интимом! я бы поняла, если бы была » +71
первое недосвидание. пригласил к себе, ни полотенца не дал ни щетки ничего! » +40
слабость сильная и тахикардия после стресса. на жаре становится ещё хуже. на » +78
тема содержит фото оцените одежду и сочетание. кофта цвета пудровой розы. » +33
уже за 30, но выгляжу на 21, и мне страшно, что не появляются морщины! не хочу » +40
тема содержит фото джинсовые комбинезоны, носите? » +34
кто-нибудь был в бане? как там в целом по уровню? » +3
мужчина ни разу не был женат в 38 лет — это плохой знак? » +50
парень не захотел ехать сделал вид, что обиделся из-за того, что я не приехала » +22
как только позволяют финансы, покупаю услугу. слышала, что можно делать в домашних » +5
пока в свадебном путешествии были, все мои одногруппники нашли работу. и теперь » +35
съездили с мужем на турбазу - выпили, как водится и пошло поехало » +24
кто изменял мужу? интересен вопрос: почему женщины изменяют мужу? » +33
как понять, что ок не подходят. стали сильно болеть ноги, ощущение тяжести, » +7
как встать благотворителем? спросила нужны ли волонтёры, меня отшили. может » +4
как создать свой благотворительный фонд? » +18
хочу его очень, но так страшно. совершенно не знаю, что нравится ему. стыдно » +16
тема содержит фото как вам сегодня мои глаза? вчера хорошо погуляла. » +20
во сколько лет надо учить детей читать? кто должен это делать: родители, бабушки » +44
видела голубой флажок над дверью! всем показывала, но никто не видел. помню, » +45
что сегодня ели на завтрак? рассказывайте! » +61
в полупрозрачной блузе нормально ли быть на день рождении ребёнка? » +13
буквально недавно собирали пакеты с подарками для клиентов, а уже конец ноября, » +21
у меня хронический аднексит (воспаление придатков), сейчас обострение. кто » +54
тема содержит фото выбираю платье на свадьбу! идея с комбинезоном провалилась. » +55
у злых хозяев такие же кусачие кошки и собаки. там, где я живу, очень мало » +58
кто исправлял мертвые темные зубы передние? как зубы потом служат, все ли ок? » +4
как родила, столько повылазило болячек! воспаление. назначили свечи, но там » +15
все в серых тонах. постоянно чувствую себя несчастной, часто плачу, никогда » +11
тема содержит фото какие туфли подойдут к платью? » +22
всегда мне находят замену! другие люди им куда важнее меня, а я готова в любой » +5
внезапно грубо за руки схватила, как маленькую. за шею несколько раз хватала, » +29
сейчас одни флиртуны! уже сама звала, но то ли несвободный, то ли чудик! я » +19
если не жрать вёдрами, даже с сахаром помогает похудеть! расщепляет жиры, ускорят » +61
вы рабы, кормите банки, живете в нищете и во всем себе отказываете » +121
закончил в меня во время месячных. тянет низ живота и отдаёт в поясницу. грудь » +13
сколько у вас уходит в месяц на уход за собой? » +45
как похудеть в бёдрах? не употребляю сладкое, жирное, но не худею! » +55
как долго вы планировали беременность? наши знакомые беременеют случайно от » +19
дала ей тысячу, а она плачет, ничего не понимает, хотя в 1 класс пошла. поменяла » +20
считаете ли что ваш мужчина должен вас обеспечивать. хотя бы обеспечение продуктов » +53
ни разу не залетала. получается, я фригидная? 27 - не поздно ли для первого » +48
вижу свина, который съел моего парня! перестало возбуждать его тело! если любишь, » +157
как раз самое время рожать, а муж обрадовал, что весь декабрь придётся работать » +90
у вас всегда в идеальном состоянии внешний вид? » +27
хочу есть и на стенку лезу. у кого такое было? » +13
не парки, где можно погулять, а именно выставки, музеи интересные. куда сходить » +1
какой длины у вас волосы? как часто моете, утром или вечером? » +55
нужен ли закон о домашнем насилии? » +23
яростно настаивал на поездке заграницу и чтобы я оплатила нам отели » +226
как часто готовите ячневую крупу? в виде каши на завтрак или как гарнир? » +9
планировали ребенка и сознательно к этому шли или по залету решили оставить? » +25
в каком положении чаще всего спите, когда это случается? » +21
жуть жуткая! в комнату заходит, очень злой и плохой. смеялся надо мной, мол » +2
изгой? любимчик? или каждый за себя вообще? какие отношения с семьей? » +8
шла по магазину и аж вздрогнула! у него все лицо было намалевано чем-то красным. » +14
тема содержит фото сколько лет дадите старухе? » +44
я замужем, ухаживает парень, но у нас с ним ничего не было. я ему нравлюсь. » +54
должен ли отец помочь молодожёнам с жильем? у него есть жилье, сдает » +81
забивали на учебу, а в жизни поднимались. обратных примеров не было, но ощущение, » +6
на сколько калорий в день едите? наедаетесь или постоянно чувствуете голод? » +24
мстили ли вы когда-нибудь? каким образом? не пожалели ли об этом? » +39
тема содержит фото как вам собачка? » +8
моете покупные куриные яйца перед варкой или жаркой или не видите смысла? если » +29
гематома при прорезывании молочного зуба » +8
в полнолуние мне хочется плясать ночью посреди полей! у вас такое бывает? » +48
тема содержит фото как вам маникюр? » +42
человек взбесил и его обсуждаю очень жестко! головой знаю, что ненужно делать, » +7
какая самая высокая температура была при простуде? когда начинали сбивать и » +28
были на грани нищеты, а он не сказал стой, просто дал в руки ботинки. выяснилось, » +8
тема содержит фото говорящее зеркальце - смартфон, скатерть самобранка - ресторан, шапка невидимка » +18
почему женщины прощают мужские измены? случалось ли с вами такое? простили » +44
приходит в 12 ночи, в этом вижу отмазку. когда человек хочет, он делает, а » +35
врач сказал, что молочница пройдет после лечения желудка. в лекарстве противопоказания » +15
глубокая рана вообще не затягивается! абсцесс после укуса кота, не зашивали. » +67
ох, уж эти упражнения кегеля! начинаю делать, и через пару минут возбуждаюсь. » +39
пристала, как банный лист! и постоянно ноет. обмазывала соплями и потекшей » +17
как избавились от шейного остеохондроза? на каком по счёту сеансе массажа прошли » +45
тема содержит фото сильно ли я изменилась за 7 лет? » +22
девочки,я в растеряности. в последнее время вижу в интернете много новостей »
увидела комментарий , как бы вы к этому отнеслись? а ведь большинство так мужчин »
как только он доезжает, говорит: ну, ладно, я приехал, пока. вам не казалось » +1
мужчины все ценители прекрасного на расстоянии? или я не вызываю желания познакомиться? » +3
подала анкету на работу! что именно там проверяют,и как долго? » +3
преподша в итоге 4 поставила, и сказала что я заинтересую только парней, но »
что такое ощущать себя на 30, 35, 40? » +3
вы курите электронные сигареты? » +14
девушки 30+, почему вы хотите выглядеть как студентки? » +15
сказал, что я неуравновешенная! прям со слезами и соплями. ребёнок в саду был, » +18
тошнит уже готовить, чувствует себя несчастным и ушел работать в такси! не » +10
как встать благотворителем? спросила нужны ли волонтёры, меня отшили. может » +4
как создать свой благотворительный фонд? » +18
тема содержит фото люди с кукольной внешностью завораживают взгляд! хотели бы иметь такую необыкновенную » +23
лотерея или лохотрон? соблазняла его. потом узнал, что эта девушка делала его » +13
считает, что за паршивую горстку косметики я готова переступить через себя, » +14
как только позволяют финансы, покупаю услугу. слышала, что можно делать в домашних » +5
огромные синяки, морщины, ну фигура так себе. под 60, а молодится! то кожанку » +16
те, у кого есть лишние 20, 30, 40, 50 кг, правда будут худеть быстрее, чем » +18
кто-то считает, что в молотом нет ничего плохого, а кто-то вообще любит растворимый! » +16
не парки, где можно погулять, а именно выставки, музеи интересные. куда сходить » +1
в полупрозрачной блузе нормально ли быть на день рождении ребёнка? » +13
неделю мечтаю о чужом муже! раскоровела, интим только в ночнухе. у мужа онко » +9
парень не захотел ехать сделал вид, что обиделся из-за того, что я не приехала » +22
кто-нибудь был в бане? как там в целом по уровню? » +3
тема содержит фото скоро новый год! хочется побаловать себя небанальными вкусняшками. традиционный » +41
уже за 30, но выгляжу на 21, и мне страшно, что не появляются морщины! не хочу » +40
мне почти полтинник. живу с кошкой. любовник женатый. жить вместе не хочу. » +38
у злых хозяев такие же кусачие кошки и собаки. там, где я живу, очень мало » +58
все в серых тонах. постоянно чувствую себя несчастной, часто плачу, никогда » +11
всё раздражает! чужой чих, вздох, пук, если кто-то стукнет по стакану ложкой, » +17
дети, рождённые от эко, отличаются? какие особенности? » +36
кто исправлял мертвые темные зубы передние? как зубы потом служат, все ли ок? » +4
тема содержит фото как вам собачка? » +8
как только узнают, что муж часто уезжает в командировки, то сразу предлагают » +74
как родила, столько повылазило болячек! воспаление. назначили свечи, но там » +15
человек произошел от обезьяны или все-таки к миру животных никакого отношения » +41
из дома никуда не вытащить: а что обо мне люди скажут! другая инста-дива замужняя » +2
шла по магазину и аж вздрогнула! у него все лицо было намалевано чем-то красным. » +14
тема содержит фото как вам сегодня мои глаза? вчера хорошо погуляла. » +20
во сколько лет надо учить детей читать? кто должен это делать: родители, бабушки » +44
пока в свадебном путешествии были, все мои одногруппники нашли работу. и теперь » +35
видела голубой флажок над дверью! всем показывала, но никто не видел. помню, » +45
мне каждый день страшно, я всего боюсь, за все тревожусь, все говорят мне, » +8
тема содержит фото я похожа на курилку, когда волосы не приберу! неудачно помелировали и я обстригла » +18
муж ее так рассматривал и боялся быть замеченным - она сидела напротив рядом » +35
направление не дадут, ждите субботы, не умрете! нет врача в поликлинике! но » +9
дала ей тысячу, а она плачет, ничего не понимает, хотя в 1 класс пошла. поменяла » +20
изгой? любимчик? или каждый за себя вообще? какие отношения с семьей? » +8
жирная худая девушка! хожу в зал - толку нет! уши на попе и худые ноги с огромным » +34
тема содержит фото не пойму: в чем дисбаланс на лице! собираюсь на пластику глаз, чтобы были побольше. » +22
моете покупные куриные яйца перед варкой или жаркой или не видите смысла? если » +29
тема содержит фото что изменить в работе? » +5
жуть жуткая! в комнату заходит, очень злой и плохой. смеялся надо мной, мол » +2
много где стал продаваться этот приборчик. кто пользовался? уйдут мелкие морщинки » +4
закончил в меня во время месячных. тянет низ живота и отдаёт в поясницу. грудь » +13
были на грани нищеты, а он не сказал стой, просто дал в руки ботинки. выяснилось, » +8
как часто готовите ячневую крупу? в виде каши на завтрак или как гарнир? » +9
съездили с мужем на турбазу - выпили, как водится и пошло поехало » +24
крошатся зубы, есть нечем и вид ужасный, но белые - стараюсь следить за чистотой! » +7
всегда мне находят замену! другие люди им куда важнее меня, а я готова в любой » +5
внезапно грубо за руки схватила, как маленькую. за шею несколько раз хватала, » +29
у меня большая платоническая любооовь. уже третий год. » +14
как можно одновременно любить одного и проводить время с другими мужчинами? » +14
приглашают на день рождения крестника, а я потеряла ребенка в 16 недель! » +32
нужен ли закон о домашнем насилии? » +23
тема содержит фото сильно ли я изменилась за 7 лет? » +22
тема содержит фото какие туфли подойдут к платью? » +22
у вас всегда в идеальном состоянии внешний вид? » +27
как понять, что ок не подходят. стали сильно болеть ноги, ощущение тяжести, » +7
знакомы с человеком, мало общаетесь, не знаете человека по сути, но чувство » +9
вы устаете после работы? выходите бодрой или как выжатый лимон? » +24
тема содержит фото помогите с планировкой квартиры! хочется вместить все и сразу! уместна кухня » +20
считаете ли что ваш мужчина должен вас обеспечивать. хотя бы обеспечение продуктов » +53
тема содержит фото сильно заметно? на физкультуре нужно снимать обувь, на пятке лейкопластырь. » +9
какая самая высокая температура была при простуде? когда начинали сбивать и » +28
медлительная, как бы не старалась. не быстро соображаю. везде проблемы » +14
мне сказали что при моей работе мне желательно раз в 2 года делать узи сердца » +14
страшная, поэтому тебя никто не хочет, мужика нормального не было! ты фригидная » +12
наткнулись на свёрток. фото парня, обернутое красное нитью с узлами и мелочь. » +19
какой длины у вас волосы? как часто моете, утром или вечером? » +55
две недели задержки, сбой или может быть беременность? » +9
хочу есть и на стенку лезу. у кого такое было? » +13
так надоело, что реально хочется все послать! то я смотрю не так, то я эгоистка, » +24
на сколько калорий в день едите? наедаетесь или постоянно чувствуете голод? » +24
тема содержит фото кто приклеивал стекло на телефон странной жидкостью? остаются ли пятна после » +8
в полнолуние мне хочется плясать ночью посреди полей! у вас такое бывает? » +48
отношений не хотят и все ограничивается интимом! я бы поняла, если бы была » +71
свекровь-монстр! на меня вызвала милицию, что я выживают её. договориться невозможно. » +34
кем надо быть, чтобы воровать нижнее белье! забыла на лавочке, когда переодевалась. » +24
кайма золотая между ног! не жалеют сотни тысяч долларов за ночь с эскортницей! » +16
прошли все и даже общих баб! не хотел никуда ходить без нее, бывший предлагал » +34
чем тише ваше счастье, тем дольше суждено ему прожить. согласны? » +23
боюсь, поэтому решила сделать блефаропластику у офтальмолога. больше знает » +23
хочу его очень, но так страшно. совершенно не знаю, что нравится ему. стыдно » +16
если не жрать вёдрами, даже с сахаром помогает похудеть! расщепляет жиры, ускорят » +61
тема содержит фото выбираю платье на свадьбу! идея с комбинезоном провалилась. » +55
тема содержит фото оцените одежду и сочетание. кофта цвета пудровой розы. » +33
забивали на учебу, а в жизни поднимались. обратных примеров не было, но ощущение, » +6
пригрозила рассказать мой секрет мужу! орала на весь дом, чтобы еще и брат » +20
за что я вообще вам деньги плачу?! ей постоянно что-то не так! я должна развлекать » +41
мужа нет, перечисляет 100 тысяч с условием - никакой личной жизни и воспитывать » +61
мне 25 и я копирую других! сейчас я загорелая блондинка. пользуюсь тем же парфюмом, » +22
встречались бы с парнем с зп 15 тысяч, если бы и вы столько же получали? » +24
почему женщины прощают мужские измены? случалось ли с вами такое? простили » +44
тема содержит фото подскажите производителя толстовки. » +7
вот я дурында! дёрнуло за язык признаться парню в этом поцелуе! полгода молчания » +36
какой самый забавный ник вы встречали? необязательно на данном сайте. что означает » +75
размер имеет значение? » +34
я замужем, ухаживает парень, но у нас с ним ничего не было. я ему нравлюсь. » +54
стояла к нему спиной и резко повернулась, сразу испугался и отвернулся. избегает » +8
кого из животных или птиц вы предпочитаете дома? любите их или доставляют неудобства? » +35
третий раз молния не бьет в одно место. мужчины с одинаковыми именами входят » +6
спалила за просмотром того самого! а завтра в чьей-нибудь кровати? не блистаю » +29
кто это?! я не знаю. профессионально скрывал, что еще общается с кем-то! » +8
гайморит у кого был? какие симптомы? » +7
мне не стыдно за его зубы, но зубы один на другой, и нижний вперед выдает. » +13
тема содержит фото достигнем лучшей формы к новому году! присоединяйтесь! что намечаете для себя » +39
прижигали ли вам десну? небольно, но ощущать запах паленого мяса было несильно » +6
а вы бы хотели завести любовника? помимо мужа или сожителя? » +37
-Мася- +2601 -1 всем спокойной ночи»
-Мася- +2601 -1 20.1.2019»
Elen3 +1653 +1 аспирин разжижает не только кровь, но и старость на лице»

Elen3 +1653 +1 употребля это мощное средство 40 дней, вы буквально обновите всё тело!»

Elen3 +1653 +1 не болем, тонизируемся, молодем - все с помощью элеутерокока!»

Elen3 +1653 +1 гречка страшный враг жира.»

Elen3 +1653 +1 вам это может пригодиться.»

Olga-van 20.1.2019. добрый вечер ! уютного отдыха.»
Olga-van 20.1.2019. добрый вечер ! уютного отдыха.»
Olga-van 20.1.2019. добрый вечер ! уютного отдыха.»
Elle +217 -4 продолжаю»

chikinki +76 -136 пошла на больничный с дочей» +2
Рыжая +603 -2 20.1.2019»
kosadere +515 +1 давно не было так гадко и мерзко на душе как сегодня.я думала что привыкла» +7
+9
SSS112 +3123 +1 доброго времени суток всем читающим! хорошего завершения дня, завтра уже»задумчивое

SSS112 +3123 +1 доброго времени суток всем читающим! короче, колоноскопию надо делать»сонное

SSS112 +3123 +1 - что там, жива ли она? скажи, свет у неё забирать-то можно? (адрес зевакам»задумчивое

SSS112 +3123 +1 доброго времени суток всем читающим! сумрачно. надписи на двери нет. нет»задумчивое

Bljostka +202 +166 быстро как то день прошел.всем доброго, уютного вечера.»

Самая +3405 -4 до конца рабочего дня осталось не так уж и много времени. домой уже хочется.но» +2
+9
4u54pxoj у тебя что болезнь дотрагиваешься до ребенка и он резко худует?»
4u54pxoj думаешь, если меня убьешь моя фотография воскреснет? но я же с тобой не»
iLichevs +861 +2 сегодня всемирный день ребёнка!»

4u54pxoj 20.1.2019»
Санькин@ +1525 +5 голубцы с чечевицей и индейкой в пекинской капусте и пряном соусеингредиенты:пек» +4

Санькин@ +1525 +5 обязательно приготовьте это варенье!.вам понадобится:фейхоа-1 кгсахар-1»
Санькин@ +1525 +5 торт “слезы ангела“ ингредиенты:тесто:му - 20 гсливочное масло - 80 гсахар»
Санькин@ +1525 +5 закуска «рафаэло»ингредиент палочки - 240 гсыр твердый - 50 гсырок плавленый»
iLichevs +861 +2 девочки.медленым сапом, но близится новый год. у меня потихоньку начинается» +7
+8
Шмидт +3062 +2 с мелисой и мятой чай, вот, что я пью на ночьсмешать по 10 г листьев»романтическое +1
+8
ReneLali 3/4 ср еще минус 40 гр! два разгрузочных дня подряд действуют!»
batty_19 +188 -96 в нашем подъезде красят стены - это просто кошмар кошмарыч какой-то.кружит» +12
+9
Рукоделк +351 +53 не хочу работать, прямо вот таска.ю себя за шиворот на работу ежедневно.» +2
+7
piyavkaE +1627 +1 на сегодня вызывали мастера посмотреть колонку из нашей два дня вода лилась» +3
+17
airin197 привет, я явилась, не заполняла дневник вчера, возможности не было. и» +2
+1
piyavkaE +1627 +1 всем привет, сегодня я во вторую смену, сына в сад с утра не повела)» +3
+19
ammonium +100 +2 вес 87,7. плюс 10гр из-за позднего ужина в 9 вечера. завтра к гинекологу,» +2
+1
KissЮлик +2958 -136 всем еще раз приветик! вот я снова сегодня первый день на диете и все» +3
+16
KissЮлик +2958 -136 вот уже скоро обед и прям сейчас начинается у нас.я вчера вечером слопало» +3
+14
Svetlanк +3751 +2 привет всем! завтра надо сдать кровь на всяко-разно так что сегодня» +10
+30
Svetlanк +3751 +2 привет всем! в метро. час пик. женский голос: — молодой» +6
+28
Svetlanк +3751 +2 привет всем еще раз) смс: — мама, а ты скоро с работы вернешься? я» +8
+31
Lagerta +489 +1 сегодня у начальницы день рождения 20.1.2019» +1
+1
Самая +3405 -4 мои любимые галчатки, как ваши дела? как похуделки? готоветесь к новому» +3
+14
Svetlanк +3751 +2 привет всем! много работы сегодня, но вроде сегодня-завтра основной» +2
+22
Нежнаясн +312 +1 20.1.2019» +1

Нежнаясн +312 +1 20.1.2019» +1
Нежнаясн +312 +1 20.1.2019» +1
Нежнаясн +312 +1 20.1.2019»
Нежнаясн +312 +1 20.1.2019»
ПарящаяМ +942 +1 мороз и солнце.» +4
+12
Erana +228 +57 ура, еще один отвесик! хотя очень есть хотелось! позавчера нормально»задумчивое +3
+8
kosadere +515 +1 доброго утра страна»радостное +4
+14
Rogue183 +67 +1 муж уехал в командировку на месяц.хочу к этому моменту подкачать попу,подтянуть» +6
+6
Санькин@ +1525 +5 креветки» +3
iizika в конторе холодрыга. второй вечер пеку пицу для своих мальчишек.» +4
+9
Rogue183 +67 +1 все тело болит после гимнастики.значит эфект будет.ура!»

katerina +9 +90 завтрак 2 варёных яйца и чай, перекус половина грейпфрута» +2
Истина +402 +1 на вручение приза в номинаци “ подкаблучник года “, победителя на церемонию» +2
+1
Dzuliya +845 +2 шею, заклинило.надо, чем то помазать. а-то печально на машине сегодня» +12

Dzuliya +845 +2 нагулялась, насмотрелась. часа два ходила, такое счастье. жалко только» +2
+4
u8ke0oud 20.1.2019» +1

u8ke0oud ну вот ночные смены закончились.выходные» +1
Modystka +18 -161 вес стоит,но ушли немного объемы по бедрам. страно как-то мой организм» +1
+4
iLichevs +861 +2 среда подошла - неделя прошла =)» +6
+14
игрек 20.1.2019» +1
elly31 20.1.2019» +1
Krazy +105 +3 блин я было обрадовалась что я наконец с бучиком. в разрешил поюзать пока» +1

margonik +1688 +58 кстати еще с утра успела почитать, начала читать романчик 16+, посмотрим,» +10
+14
margonik +1688 +58 вчера еще и лентяйничала много, вечером ребенку готовила на день еды,» +4
+7
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора