главная разделы рецепты клубы +15 дневники +54 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

- 22 КГ! Я ПОХУДЕЛА К ПЛЯЖУ! НОВЫЙ КУПАЛЬНИК НА РАЗМЕР МЕНЬШЕ - МОЙ СТИМУЛ! ФОТО!

Я решила выложить результаты своих похуделок. За полгода скинула 22 кг. Было 98, стало 76.


У меня и до беременностей был лишний вес, наела за пару лет семейной спокойной жизни с первым мужем. Когда развелись, начала худеть, дошла до 76, забеременела в первый раз, рожать пошла с 97 кг. Худеть начала после родов в 4 дочкиных месяца, успела дойти до 78, забеременела, когда ребёнку было 8 месяцев.


Ну, а на вторые роды шла с весом 103 кг! В ноябре опомнилась, опять-таки в 4 месяца ребёнка, вес тогда был 98 кг. И не могу сказать, что вес пошёл вниз легко, наоборот первый месяц всё не могла растолкать организм, не хотел отдавать наеденное, но рук не опускала.


Продолжала питаться по-другому, спортом занималась на сколько это было возможно, и вес наконец сдвинулся. В среднем по 4 кг в месяц уходит. Меньше 76 кг не весила уже лет 5-6 наверное. Мой нормальный вес - 66 кг, к нему и стремлюсь.


Худела я на подсчёте калорий


Спасибо гале.ру за калькулятор. Кушаю преимущественно в первой половине дня. Раз в неделю разгрузочный день. Спортом занимаюсь дома 30-40 минут ежедневно. Никаких особых секретов и изнуряющих диет.


Калораж установила себе 1300 в день, не больше, обычно даже меньше бывает. Ну или иногда загрузочные дни, это нормально, пусть организм не привыкает, так ведь всю жизнь не будешь питаться.


Кушаю плотно на завтрак и обед, лёгкий полдник и обычно без ужина.


Сладкое я ем только по утрам и не больше 50 грамм за раз. По вечерам я люблю вино с сыром и оливками. Иногда коктейли. Ну или днём сходим обедать в ресторан или кафе, там калораж поболее, чем я бы дома съела. В такие дни у меня бывает загрузка и часто привесики после этого. Но потом за 1-2 дня это скидывается нормально. А разгрузочные дни делаю 1-2 раза в неделю, но и в эти дни завтракаю сначала, чтобы было не голодно.



Я думала, после родов само будет скидываться, а у меня за первые 4 месяца ещё 4 кг прилипли. Так что пришлось полностью пересмотреть меню и образ жизни.


За каждую беременность набирала по 20 кг. После первой не успела похудеть до конца, потом вторая, вот и сложились циферки, нарисовался почти центнер. Хорошо, что в таком весе я пробыла не так уж долго, вовремя опомнилась, как говорится.


Самых последних фотографий нет, но на этих фото где-то 78. В одежде уже неплохо смотрюсь, мне кажется. В купальнике конечно видны все изъяны. Но работать я не прекращаю.


Первые три фотографии ДО, остальные ПОСЛЕ











Очень уж хочется быть молодой, красивой и энергичной мамой для своих деток.

автор: Tanka777, 15.05.10 12:36              просмотры: +59135, комментарии: +155
все темы главная
  • 23.11.17 14:24
    молодец!
  • 16.11.15 23:24
    умничка!!!
  • 04.10.15 21:31
    молодец
  • вы молодец, все правильно делаете и процесс похудения у вас протекает достаточно хорошо и стабильно.так держать!
  • 21.06.15 12:15
    Результат очень даже неплохой! Вы молодец, что вступили в бой за свою новую себя, свою новую фигуру, свою новую жизнь. Но не останавливайтесь на достигнутом. Ещё есть над чем работать!
  • Вы просто умничка!!! Вперед к своей цели!
  • 15.06.15 08:34
    Вот это да!! Вы умница!! Так держать!!
  • 15.06.15 08:16
    Добрый день землячка(я тоже из Эстонии) Вы молодец! Есть сила воли! А я вот никак не могу сбросить лишние кг
  • 15.06.15 01:15
    молодец!
  • 17.05.10 10:10
    Супер. Красотка!
  • 17.05.10 09:57 (ответ для: oxik k)
    Спасибо! :) Давай догоняй! Вместе будет топать!
  • 17.05.10 09:52
    Просто конфетка, с большой силой воли и стремлением к победе, продолжай в том же духе.

Последние дневники за: апрель 2020 г.

участница
дневник
дата
Малина-худей +1 Таки с киселем не так трудно. хотя ветер в голове и желудке. » 03.03 10:20 +1 +2 похудела -кг
спортивные занятия
*обезьянка* -1 С добрым утром! уже сходила всех накормила, поилки протерла.с собачками погуляла .гулять правда не очень удобно, » 03.03 09:29 +2 +11 спортивные занятия
рацион
Lutik644086 Доброе утроне получается как то заполнять дневничок регулярно что весьма жаль. но буду стараться.и так про мамино » 03.03 07:13 +6 +6
Anna_brusnik -2 Печем овсяное печенье: сегодня день птички овсянки, приветствуем весну! » 03.03 02:40 +2 +3 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Котёнок@оля -1 02.03.2020 начинаю все сначала! » 02.03 20:23 +1 спортивные занятия
рацион
Malashka-kas Когда все улучшаетс, то человек начинает успокаиваться. мечтать и закрывает глаза на проблемы, перестаёт работать. » 02.03 18:15 +1
Layla-777 +1 Как похудеть » 02.03 16:57 спортивные занятия
рацион
Navernyaka Грудь:9.0 см.талия:79.0 см.бедра:94.0 см.запястье:16.0 см.предплечье:30.0 см.шея:39.0 см.охват под грудью:83.0 » 02.03 16:08 +1 +2 похудела -кг
Милада23 +1 Скоро 8 марта. столько подарков купить надо.какие -то мелкие сюрпризики. в общем надо думать быстре, а в голову » 02.03 15:29 +2 +3
Малина-худей +1 Даже на питье не тянет. голова чуток летит. но я достаточно легко держусь. вес ровно прям 78.0, » 02.03 14:09 +2 +5 рацион
*elens* -1 02.03.2020. »влюбленное 02.03 12:51 +3
*обезьянка* -1 Всем с добрым утром! мы начали ремонт на кухне, наконец то .купили мебель, плиту и вытяжку.дома сейчас срач, из-за » 02.03 08:42 +7 +10 спортивные занятия
рацион
Anna_brusnik -2 Опять ребёнок заболел. день сурка »сонное 02.03 00:36 +1 +4 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Leziza С первым днём весны! » 01.03 21:54 +2
Layla-777 +1 Выходные тяжелое испытание » 01.03 17:04 +2 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Дивчинка Начало надоедать! » 01.03 16:04 +1 +7 рацион
Типа фея) Весна с привесом. » 01.03 15:58 +4 +10
Ханабанана +9 -1 29.02.2020 всё пропало » 01.03 02:39 +3 +3 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Ханабанана +9 -1 01.03.2020 вечно у меня проблемы, 30 1/10 » 01.03 02:23 +2 +7 спортивные занятия
рацион
Anna_brusnik -2 Отличный день чтобы начать худеть »решительное 01.03 02:13 +4 +11 спортивные занятия
рацион
Vesna2020 +46 -2 01.03.2020 всем привет » 01.03 00:32 +3 спортивные занятия
Malashka-kas Масленица почти закончилась. всю неделю мы пекли блины и я ни граму не набрала. эх. а так хотелось. » 29.02 22:39
Natali0356 На улице весна. надо опять считать калори. » 29.02 20:24 +1 спортивные занятия
рацион
Дивчинка Некогда было записывать дневник. » 29.02 16:47 +1 +1 похудела -кг
Levash Недельный замер! » 29.02 12:22 +1 +1 похудела -кг
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +970
серые мышки не одеваются в яркие тона, супермодные наряды, не красятся. веселую » +7
с чем у вас возникли проблемы? какое у вас настроение во время пандемии? » +27
тема содержит фото я потолстела. говорят так лучше. а вы как думаете? » +35
сухо как в пустыне, возбуждения нет, совсем нет желания, мужчины и горячие » +18
чёрные точки на носу. никакие маски, скрабы, питание не помогают. » +14
она оскорбляет меня, что молодого тела захотел! » +5
мир сошёл с ума! реально такие и есть? неужели людям и правда интересно на » +21
лучше бы жила с мамой и копила бы на квартиру! у вас есть ипотечный кредит? » +5
тема содержит фото как вам купальник? » +57
преподаватель был расстроен, сказал работа хорошая и впечатляет, но он просил » +14
дима или серёжа? » +35
все ли женщины с ребёнком выходят замуж по-новой? в расписанном они браке или » +22
я хочу семью, стабильности, а его будто мотыляет! ревную парня к его другу! » +18
шантажируют! если 500 баксов не пришлю, разошлют мое интимное видео в интернете. » +54
ему 64 - и ты с ним спала? фу, он же старый! интересно переспать с тем, кто » +138
не устрою свою личную жизнь! в 28 появились вены, растяжки и морщины. мужчинам » +116
я магистр психологии, смогу ли выучиться на филолога, поступив в магистратуру, » +2
родители не вложили ни рубля в мое образование, но требуют помощи финансовой! » +21
тема содержит фото кто-то считает его гением, кто-то - что у него с головой проблемы. а как вам » +24
тема содержит фото сколько лет дадите? » +24
не считаю это красивым! это бардак в голове или проблемы с законом. » +50
у вас есть какие-то необычные способности, уникальные таланты, которые отличают » +26
тема содержит фото можете назвать такую фигуру красивой? » +24
тема содержит фото плохое или нормальное фото? » +22
накрашенная девушка, женщина - значит неуверенная в себе и хочет скрыть это » +19
от него не пахнет мужчиной, а пахнет потом и неприятно, не пользуется дезиком » +10
держится температура 37, слабость и ломота в суставах, сводит зубы. накручиваю » +17
острые боли при мочеиспускании, с кровью. дамы, тут есть врачи? » +32
тема содержит фото неужели ни один бизнесмен не может выделить из бюджета фирмы на благотворительность » +41
чем моете сейчас овощи и фрукты? дезинфицируете ли упаковки с продуктами, сумки, » +67
тема содержит фото скажите мне нужно худеть на ваш взгляд? за последний год набрала 6 кг! » +41
с ума сошла кофе за 300 рублей брать! перевела ему деньги, сказав, что это » +87
тема содержит фото на каком месте у вас стоят голос и внешность? если парень чуть заикается, обменялись » +101
попросил её сидеть дома, заявила что ничего не случится, назвала меня паникёром » +6
у вас на работе меряют температуру тела? каким градусником? » +14
тема содержит фото красивая ли на ваш взгляд? » +10
тема содержит фото с отпуска » +49
купила маме продукты на 3400, он так кричал на меня, приказал ей больше ничего » +39
тема содержит фото оцените внешность » +29
это тот самый! сразу ли вы влюбились в своих мужчин? » +34
от этого карантина совсем с ума сошла, наблюдаю за соседом своим. пытаюсь подстроить » +19
звонят с незнакомого номера и молчат! забила номер в поиск - республика дагестан. » +8
тема содержит фото занимаюсь 3 недели, видны ли старания? пока ем всё подряд, просто хочется понимать » +49
тема содержит фото сын притащил вот это и говорит что любит! ведьма она? » +46
какой вам нравится больше? » +11
тема содержит фото моя самая любимая песня - дыхание! кому нравится группа наутилус помпилиус? » +24
тема содержит фото я - самая низкая девочка на планете земля! появляется комплекс. у меня же не » +44
тема содержит фото рискну предложить челлендж: до 250 приседаний к 30-му дню! неважно, какие у » +81
достали дети-кони бегают над головой галопом! родители считают их непомерной » +84
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +9008
из-за заморочек в голове у женщины может не наступать беременность, когда со » +18
тема содержит фото большие попы. неужели и вправду многие хотят такую попу? фото. » +549
мыло, гель, мусс, масло - какие средства для душа обычно покупаете? » +17
у кого зарплата 20-50 тысяч, сколько стоит ваше нижнее белье? сколько стоит » +55
сына в могилу тащит и завтра меня упечёт! невестка в парк потащила в вирус! » +12
вдруг и у нас через неделю-другую начнется тоже, что в италии, сша? люди всё » +259
ходила дома в чем попало, но стало стремно, чтобы муж меня таким чучелом видел! » +26
с 18 лет хотелось сесть кому-нибудь на шею, чтобы меня обеспечивали и все за » +61
допустим, интим с презервативом, а как тогда ос? тоже с презервативом? » +32
посудой какой фирмы вы пользуетесь? » +16
внутри такая пустота, очень грустно, я совершенно бездарный и глупый человек, » +18
тема содержит фото крутая фигура! согласны? какой это тип? » +48
тема содержит фото великий поэт ханапи беккуев! давайте писать стихи в его стиле. будет весело! » +33176
носите ли вы сейчас маски? если шьёте, то из его? » +59
давно хотела пойти в стюардессы, но сейчас этот вирус и непонятно, что дальше » +8
я хищница и всегда ищу большего, надо быть настоящей стервой и весь мир будет » +76
из-за карантина осталась без гостей! считает, что звонка по телефону достаточно: » +25
поделитесь вкусным рецептом пиццы в духовке! » +4
тема содержит фото оцените фото. что думаете? » +1
бестолковые мужчины, не цените. чем печальнее личная жизнь, тем больше у нее » +15
мужики оголодали что ли? ко мне 2 упыря прилипли, один вообще проходу не давал, » +64
вы боитесь коронавируса? боитесь заболеть? или страшитесь, что заболеет кто-то » +109
гайморит у кого был? какие симптомы? » +8
неожиданно начался сильный насморк, плюс чихаю сильно! у меня были какие-то » +24
заложенность носа не проходит уже месяц, соплей нет. всегда лечила каплями, » +16
уже больше недели у меня заложена левая ноздря, заложило левое ухо. » +11
сильнейшая слабость при обычном не сильном насморке. как такое может быть? » +51
муж умер и эта зараза пришел и хочет секса! я не готова, похоронила его, а » +22
какие хобби у вас появились на карантине? в основном слышу две вещи: еда и » +70
у ребенка аутизм. дети изначально гнобили. забывает идти в столовую, а после » +15
тема содержит фото прежде чем вставить вышивку в рамку, нужно оверлок делать? » +7
непонятна реакция фотографа, для чего он набивает себе цену? у него средние » +9
в белых джинсах все похожи на колобков! как относитесь к белым джинсам? носите? » +23
тема содержит фото эталон современной женщины! смотрите сериал ип пирогова? » +9
сказала, что стыдно учиться на такой крутой специальности и подрабатывать летом » +25
орал, что я толстая и страшная и что хуже меня не бывает. увидела его новую » +19
ипотека до брака. а на кого будем оформлять? ну, на меня. а он: я тоже хочу. » +81
почему пропадают старые созданные темы на галя.ру в разделе мои темы » +10
тема содержит фото красивая или обычная? оцените внешность бывшей участницы шоу холостяк! » +15
а будет ли это до конца, пройду ли я с этим парнем путь от начала и до конца. » +7
тема содержит фото можно ли выкладывать такое фото? нормального ли качества? какое лучше? » +21
устроила скандал: как жить на эти деньги! вы первые после карантина пойдете » +24
рассматривали ли вас как инкубатор или всё же как человека для семьи и как » +32
реально ли похудеть во время кормления грудью? » +18
у вас бывший муж или другой родственник женился на женщине с ребёнком? » +28
сколько в вашем городе случаев коронавируса? знаете лично людей, которые им » +45
на прощании ни дочь, ни её мать, ни брат даже слезы не проронили, удивились » +4
ваш любимый детский крем. » +10
тема содержит фото голова не болит? нет, но хочу интим. жену возвращай! вы только женились. » +52
почему сейчас не видно тем участниц сайта и количество просмотров на своей » +28
тема содержит фото оцените от 1 до 10. что хорошо, а что плохо? » +35
тема содержит фото как вам моя новая фотка? минусы есть какие-то? » +32
тема содержит фото слишком ли большие губы? считаю их маленькими и не против увеличить! » +58
сколько у вас трусиков? » +71
тема содержит фото как вам фото? » +10
тема содержит фото оцените внешность! никого не укушу. пишем все, как есть. » +25
тема содержит фото как вам такой оттенок волос? » +17
тема содержит фото как выгляжу на карантине? что-то совсем печаль одолела. » +47
тема содержит фото помогите выбрать какое фото лучше? » +30
тема содержит фото какой тип фигуры на фото? как вообще в целом фигура? » +9
тема содержит фото как вам девушка? » +22
тема содержит фото нравится ли вам внешность? » +16
тема содержит фото на какой возраст выгляжу и что стоит изменить? хотелось бы узнать ваше мнение. » +17
тема содержит фото как вам это фото? » +21
за что вы любите человека? качества или поступки » +20
после того, как бывший упырь написал, женя обиделся. его жена кинула ребёнка, » +24
считаю что в мае нас выпустят, но осенью опять на месяц загонят. будем так » +39
на этом все! я тебе нужна? нет! сказал, что любит бывшую и видел ее в маршрутке. » +14
все как-то тухло у них. хотел уйти, и... не ушел: то ли сам передумал, то ли » +42
на работе из-за моей медлительности и тупости происходит аврал. » +28
мир сошёл с ума! реально такие и есть? неужели людям и правда интересно на » +21
лучше бы жила с мамой и копила бы на квартиру! у вас есть ипотечный кредит? » +5
с чем у вас возникли проблемы? какое у вас настроение во время пандемии? » +27
поделитесь вкусным рецептом пиццы в духовке! » +4
тема содержит фото оцените фото. что думаете? » +1
бестолковые мужчины, не цените. чем печальнее личная жизнь, тем больше у нее » +15
какой вам нравится больше? » +11
звонят с незнакомого номера и молчат! забила номер в поиск - республика дагестан. » +8
тема содержит фото я потолстела. говорят так лучше. а вы как думаете? » +35
у ребенка аутизм. дети изначально гнобили. забывает идти в столовую, а после » +15
она оскорбляет меня, что молодого тела захотел! » +5
тема содержит фото красивая ли на ваш взгляд? » +10
я хочу семью, стабильности, а его будто мотыляет! ревную парня к его другу! » +18
на прощании ни дочь, ни её мать, ни брат даже слезы не проронили, удивились » +4
непонятна реакция фотографа, для чего он набивает себе цену? у него средние » +9
от него не пахнет мужчиной, а пахнет потом и неприятно, не пользуется дезиком » +10
у вас есть какие-то необычные способности, уникальные таланты, которые отличают » +26
тема содержит фото прежде чем вставить вышивку в рамку, нужно оверлок делать? » +7
я хищница и всегда ищу большего, надо быть настоящей стервой и весь мир будет » +76
преподаватель был расстроен, сказал работа хорошая и впечатляет, но он просил » +14
держится температура 37, слабость и ломота в суставах, сводит зубы. накручиваю » +17
муж умер и эта зараза пришел и хочет секса! я не готова, похоронила его, а » +22
мужики оголодали что ли? ко мне 2 упыря прилипли, один вообще проходу не давал, » +64
орал, что я толстая и страшная и что хуже меня не бывает. увидела его новую » +19
внутри такая пустота, очень грустно, я совершенно бездарный и глупый человек, » +18
а будет ли это до конца, пройду ли я с этим парнем путь от начала и до конца. » +7
сухо как в пустыне, возбуждения нет, совсем нет желания, мужчины и горячие » +18
я магистр психологии, смогу ли выучиться на филолога, поступив в магистратуру, » +2
носите ли вы сейчас маски? если шьёте, то из его? » +59
сына в могилу тащит и завтра меня упечёт! невестка в парк потащила в вирус! » +12
насколько нужно делать этот анализ? я так понимаю он больше для женщин после »
тема содержит фото сын притащил вот это и говорит что любит! ведьма она? » +46
от этого карантина совсем с ума сошла, наблюдаю за соседом своим. пытаюсь подстроить » +19
попросил её сидеть дома, заявила что ничего не случится, назвала меня паникёром » +6
у вас на работе меряют температуру тела? каким градусником? » +14
говорят, что моя учётная запись уже несколько дней почти всегда работает в » +10
все ли женщины с ребёнком выходят замуж по-новой? в расписанном они браке или » +22
тема содержит фото плохое или нормальное фото? » +22
не хочу работать в офисе и слышать недовольное начальство. хочется работать » +9
из-за заморочек в голове у женщины может не наступать беременность, когда со » +18
больше недели держится температура. чувствую себя отвратительно. на работу » +6
когда у нас не получается увидеться, то раздражает не парень, а вот именно » +23
у вас бывший муж или другой родственник женился на женщине с ребёнком? » +28
на все намёки про свадьбу и детей отвечает, что все будет как только купим » +10
опрос для мужчин! что лучше: аппетитный орех или большая грудь? » +23
тема содержит фото голова не болит? нет, но хочу интим. жену возвращай! вы только женились. » +52
повторно кидала навязчиво заявку со своим чадом. дети забавные, но благодаря » +19
все как-то тухло у них. хотел уйти, и... не ушел: то ли сам передумал, то ли » +42
достает карту и встает за моей спиной. нарвалась на мошенника. обиднее было, » +23
тема содержит фото оцените внешность. сколько лет вы бы мне дали? » +20
сделала заливное из рыбы! как в фильме. вкусно, но запах ужасный. теперь только » +8
тема содержит фото стены горами разрисовала за время карантина. зацените! » +32
тема содержит фото можно ли выкладывать такое фото? нормального ли качества? какое лучше? » +21
ем и бегу быстрей менять другую коллегу. мучить ее голодом я не могу, но и » +6
тема содержит фото что лучше: кремовые или жидкие тени? почему? » +5
серые мышки не одеваются в яркие тона, супермодные наряды, не красятся. веселую » +7
тема содержит фото по сравнению с ним, я почувствовал себя голеньким! он прав? » +14
острые боли при мочеиспускании, с кровью. дамы, тут есть врачи? » +32
отправляют на медосмотр. народ возмутился - это куча народа в одном месте сразу. » +30
после того, как бывший упырь написал, женя обиделся. его жена кинула ребёнка, » +24
из-за карантина осталась без гостей! считает, что звонка по телефону достаточно: » +25
реально ли похудеть во время кормления грудью? » +18
устроила скандал: как жить на эти деньги! вы первые после карантина пойдете » +24
хочется работать с детьми, но и психолог, и учитель могут это делать. я уже » +11
тема содержит фото кто-то считает его гением, кто-то - что у него с головой проблемы. а как вам » +24
подруга все подбиралась к своему, он альфач и не соглашается. а ваш дался? » +13
на этом все! я тебе нужна? нет! сказал, что любит бывшую и видел ее в маршрутке. » +14
на тебя рассчитывали вообще-то! вроде взрослая девка, а до сих пор пытаюсь » +12
не хотел семьи, а я хочу. ходила пару раз на свидание, так от всех воротит. » +12
проблемная гинекология. как проверить щитовидку? правда ли, что норма ттг до » +8
тема содержит фото помогут ли процедуры подтянуть лишнюю кожу или только резать? что делать со » +8
как можно вкусно приготовить мясо? а то у меня уже фантазия кончилась. » +15
совсем нечего делать на карантине. хочется посмотреть захватывающий фильм на » +8
поженились по взаимному расчету, но замечаю, что он стал по другому смотреть » +23
массовые убийства скота в америке в 70-х. какие у вас версии? » +5
это тот самый! сразу ли вы влюбились в своих мужчин? » +34
ходила дома в чем попало, но стало стремно, чтобы муж меня таким чучелом видел! » +26
ваш любимый детский крем. » +10
шея болит: ни погулять, ни шоппинг сделать. слишком много сижу с планшетом. » +10
купила маме продукты на 3400, он так кричал на меня, приказал ей больше ничего » +39
парень часто разговаривает во сне, он уже спал, а я сидела в телефоне, он повернулся » +10
знакомая выходит замуж после двух встреч, даже ни разу не целовались, поцелуй » +43
почему мужчины такие бездушные? я и мама переживаем больше, чем его родной » +39
зачем скупают много сахара? смотрю в магазинах, многие люди пачек по 10 берут » +52
появилось дикое желание обновить цвет волос, сделать макияж, но по дому с этой » +10
ваше любимое твёрдое мыло? » +27
рассматривали ли вас как инкубатор или всё же как человека для семьи и как » +32
вредят ли вам родственники магическими или гадкими поступками? » +15
накрашенная девушка, женщина - значит неуверенная в себе и хочет скрыть это » +19
зачем незнакомый мужчина на улице неожиданно спрашивает, замужем ли я? любопытство » +7
раньше думала что только у красивых много лайков и подписчиков, но вижу как » +9
мой парень чурбан, может прийти обнять, но каких-то любовных эмоций не говорит, » +26
все женщины после родов бабками стали! живот с талией больше, резко постаревшее » +60
как подружиться с комнатными растениями? я всё порчу » +24
есть девушки, которые нравятся большинству мужчин. чем таким завлекают, что » +17
как по общению понять что подруга завидует ? » +19
главный персонаж моей истории - генеральный директор. то, что он себе позволяет, » +8
я его обидела? отдала ему ключи со словами: если я тебе нужна только для готовки, » +21
больше всего запомнилась группа туристов из финляндии, намазывали тело дезодорантами, » +15
неужели я не смогу с этим всем никогда справиться? в семье нет ни у кого этих » +26
откуда такие люди берутся на земле? она сказала что ни отца ни мать не пустит » +53
как изменилась ваша жизнь с самоизоляцией? стали больше читать? что-то отремонтировали, » +58
хожу в любимую кофейню 2 года, сегодня кофе оказался гадким, написала гневный » +23
у кого какая электронная книга? довольны ли вы? сколько пользуетесь? » +11
переспала с моим бывшем парнем, он ей нравился и она сидела с кривой рожей » +21
выбор между красной и чёрной сумкой! хотела взять красную, но не слишком ли » +4
тема содержит фото малышке 88 лет, и продолжает сниматься, а тут 30 - уже закат! вот, супер детка! » +86
шантажируют! если 500 баксов не пришлю, разошлют мое интимное видео в интернете. » +54
каникулы застали врасплох! нет никаких финансовых накоплений, нет родителей, » +41
постоянно рядом, а свекруха и вовсе сожалеет обо всем и пытается вернуть меня. » +2
ипотека до брака. а на кого будем оформлять? ну, на меня. а он: я тоже хочу. » +81
не понимаю, это реально происходило или все приснилось. это один из признаков » +17
выплатили отпускные и не полностью часы. отработано 102 часа. говорят, отпускные » +3
после 3-х свиданий совершенно ничего не шевелится. все не то и противно, и » +8
мне уже страшно! парикмахер забыла чем меня красила в прошлый раз! иду второй » +8
на моих глазах умерла мама. измерили давление - 140! после этого моя жизнь » +18
давайте знакомиться! насчет мужиков посплетничать. а есть кто из краснознаменска » +13
тема содержит фото не люблю всякие стразы, рисунки, наклейки на ногтях. как маникюр цвет и длина? » +19
родители не вложили ни рубля в мое образование, но требуют помощи финансовой! » +21
тема содержит фото как сделать такие кудри? » +3
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра 
Самая любиммая 
SSS112 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
OLESS YA 09.04.2020г»
Д@ШуткА +1199 -1 поздно сегодня проснулась, хоть и легла рано, ещё 12 часов ночи не было.»

Svetlanк +1602 +1 привет всем! с каждым днем все позже ложимся и все позже»

Самая +1788 +4 не знаю что с весом и знать не хочу. не уходит он в этот раз, хотя и придерживаюсь»

Дашечкин +513 -2 вчера уже сиали писать о том, сто школьники с 1 по 8 клас раньше закончат»

SSS112 +1702 -1 1. доброго утра четверга галчатки! до вероятного конца самоизоляци 2»задумчивое +2

Самая +1788 +4 вчера приходила соседка-парикмахер и подстригла всех моих мальчишек, а»

Newslife +189 +1 отвес 0,5кг за 07.04 и 0,6 кг за 08.04»

Самая +1788 +4 погодка радует нас каждый день! вот не зря я люблю больше всего имено»

Самая +1788 +4 сегодня в планах уроки с детками и работа в теплице. буду тратить калори» +1

lady-v 09.04.2020 81.4 кг 14.5-7-6» +1

MKA +138 +3 сегодня все злые какие-то» +1
+1
Самая +1788 +4 всем приветики! вчера уснула ещё не было одинадцати, а сегодня проснулась» +1
+1
f80nl2td 09.04.2020»
OLIVOCHK +786 -1 так как я сижу дома с хроническим заболеванием мне полагается 2 тысячи» +1
+1
OLIVOCHK +786 -1 каждый раз,как муж ходит в магазин,приходит офигевший.цены ползут верх» +2
+1
OLIVOCHK +786 -1 у меня так много накопилось вещей,чтоб на дачу отвезти! а поехать пока» +1
+1
OLIVOCHK +786 -1 доброго утра всем! так поздно вчера легла,что утром еле сползла с дивана.» +1
+1
Sveto4ek +20 +169 снова иг» +1

Стройн@я +480 +3 доброе)собираюсь в школу,за продуктовым набором,прогуляюсь хоть немножко»улыбчивое +1
+7
Слива*** +21 -2 доброе утро, девочки»
Elena-1 1-18, 23»
Хома1 +20 +1 09.04.2020»
ACOMAN +1275 +1 натрескался печенья с сыром плавленым и к 13 часам только 1350 кал» +1

ACOMAN +1275 +1 сегодня я нарочно увеличу калорийность рациона, на один день.» +1

ACOMAN +1275 +1 остаётся скинуть -2,7 кг в этом месяце и цель марафона будет достигнута.» +1

ACOMAN +1275 +1 шокирован дефицитом. день вчерашний принёс 1957 кал всего» +1

Шмидт +1438 +1 вот раньше у меня не было ни домашних растений, ни домашних животных,»задумчивое +13
+1
Шмидт +1438 +1 плюсы беремености после 40 лет в этом возрасте рождаются самые желаные»задумчивое +5
+1
Шмидт +1438 +1 я осознаю и проявляю любовь во всех сферах своей жизни.»задумчивое +2

Шмидт +1438 +1 одной из главных опасностей коронавирусной инфекци является то, что её»задумчивое +4

smedina 130 г белка в день итого 1250 кал» +1
Тили +220 +1 09 апреля, четверг. (6:23)»хорошее +3

Аленька2 ну наконец-то минус 40гр» +1

Xозяйк@ +79 -1 как успехи? я все перестирала, переготовила, зимню обувь убрала. порядок» +2
+2
e6n3k52m +51 +1 добрый день, сегодня решила праздник живота устроить -испечь блинчики» +1

ACOMAN +1275 +1 9 день марафона отвес -3.3 кг даёшь -6кг к 30 апреля» +3

-Мася- +1326 +3 цены уже выше чем месяц назад» +6
+5
Сладкая +1396 +4 символ дня – умереность, ярко перекликающийся с xiv арканом карт таро» +1
+6
Сладкая +1396 +4 для сохранения ровного эмоционального уровня окуривайте помещение благовонием»

Сладкая +1396 +4 нарисуйте цветок, с пятью лепестками и в эти лепестки в течение дня записывайте»

Сладкая +1396 +4 это чистый день – справедливости, очищения. это день гармони между физическим»

Сладкая +1396 +4 можно заняться очистительными процедурами. при очистительных процедурах»

Эйва +1305 +1 скачали шрека все сери, и чарли шоколадная фабрика» +7

Эйва +1305 +1 неудобно самой всё это делать, но сделала.» +1
+7
Эйва +1305 +1 вкусы сейчас страные у меня, то сладкого хочу, то солёного» +2
+7
Эйва +1305 +1 я приготовила панкейки, так вкусненько было» +1
+7
Эйва +1305 +1 доброй ночки девочки!» +1
+7
-Мася- +1326 +3 покажу наш город после ураганого ветра» +11
+2
Классика +1912 +1 я вчера прошла свою цель!» +3
+9
Классика +1912 +1 ничего вчера не пекла» +1
+7
Классика +1912 +1 каждое наше утро теперь начинается с уроков» +1

Классика +1912 +1 была я вчера на даче»

Классика +1912 +1 день вчера был очень какой-то у меня активный»

margonik +574 +1 лежу и думаю, а чем я вобще занималась, и до меня дошло, я с детьми уроки»

margonik +574 +1 завтра пойду с утра на прогулку, режим совсем ужасный стал, спим до 10,»

margonik +574 +1 привет, отпишусь по быстрому, все нормально, сегодня питание тоже нормальное,»

-Мася- +1326 +3 сегодня было 4 года и 4 месяца как мы женаты» +1
+2
-Мася- +1326 +3 власти омской области вели режим чс из-за ураганого ветра» +1

-Мася- +1326 +3 ураганый ветер будет испытывать омичей на прочность и в четверг» +1

-Мася- +1326 +3 омская бсмп-2 готова перепрофилироваться для борьбы с коронавирусом» +1

-Мася- +1326 +3 в омске с диагнозом коронавирус госпитализированы пятеро детей» +1

nata1977 +228 -1 08.04.2020» +2

Miya-mam +640 -1 до завтра, дамы.» +3

Жиротучк +386 +16 весы показывают минус» +1
+4
kalerij +533 -1 08.04.2020 в обед у колеги отмечали др» +3

kalerij +533 -1 08.04.2020 добрый вечер» +3

Планет@ +582 +1 вечер, время для фильма!» +3
+9
Планет@ +582 +1 и ещё один выходной день» +3
+9
Планет@ +582 +1 хочется на свежий воздух и погулять, но нельзя, пока что сидим дома.» +4
+10
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора