главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Я стану красивой! Жительница Поздеевки за восемь месяцев похудела на 70 килограммов!

Я стану красивой!
Жительница Поздеевки за восемь месяцев похудела на 70 килограммов
Лишних - 100 кг.
Когда Ирина Бугера смотрит семейные видеозаписи, она плачет. «Мне жаль мои лучшие молодые годы, которые я провела в таком вот состоянии», - объясняет женщина. Внешние данные героини и вправду еще не так давно были... впечатляющие. Прошлой весной ее вес достигал 170 килограммов!





Получилось так, конечно, не в одночасье. С детства Ирина была тучным ребенком, в подростковом возрасте ее мама даже переживала, что девочка уж больно полненькая, и пыталась ограничивать в еде. Но разве перебьешь так просто любовь русского человека к жареному, жирному, сладкому и мучному! А готовила Ирина всегда очень хорошо, столы на семейных застольях ломились от салатов, нарезок, горячих блюд и домашней выпечки. Сейчас она даже с каким-то удивлением вспоминает о своих прошлых кулинарных пристрастиях:
- Представляете, прихожу с работы, и мне вдруг хочется холодца. Я ставлю на огонь кастрюлю с мясом, в течение шести часов оно варится, уже поздно вечером разливаю холодец по чашкам и жду еще несколько часов, пока он застынет. И только съев наконец тарелку холодца с буханкой хлеба, я, довольная и счастливая, отправляюсь спать - больше мне уже ничего не нужно.
Как ни странно, Ирина из-за своего веса не комплексовала, носила не темную одежду, которая, по общепринятому мнению, «стройнит», а яркую - желтую, красную, оранжевую. На праздниках танцевала, участвовала во всех конкурсах - в общем, всегда была в центре внимания. Вот только фотографироваться по понятным причинам не очень любила. В 23 года вышла замуж, спустя какое-то время родился первый сынок - Андрюша.
А вес все рос, не помогали никакие диеты. На них Ирина пыталась садиться добрый десяток раз, но, как сама сейчас говорит, не было внутренней силы, стимула, желания все преодолеть. Пропитый курс «Гербалайфа» только ухудшил ситуацию - «чудодейственные» таблетки и порошки оказались неэффективными, как и многие другие дорогие лекарства, обещавшие «мгновенный эффект» и «долгосрочный результат». Однажды Ирина попала в больницу, ее долго водили по разным кабинетам - не могли найти нужные весы, чтобы взвесить, - все медицинские приборы были рассчитаны максимум на 150 килограммов. В итоге взвесили на промышленных весах, и показатель удивил даже Ирину - она думала, что весила гораздо меньше!
Начало пути
После больницы она словно прозрела: неужели я не смогу взять себя в руки и наконец похудеть?!
- Я купила все доступные книги по похудению, начала читать, внутренне готовилась, искала в себе силы. Однажды утром, это было 10 июня, я встала и сказала себе: я буду красавицей!
Первым делом Ирина полностью изменила свой режим питания, отказалась от мучного, в том числе от хлеба, жареного и острого. Купила пароварку и теперь готовит мясо и рыбу на пару либо отваривает. Перестала добавлять в супы и салаты картофель, стала снимать с курицы жирную кожицу. Майонез заменили соевый соус и оливковое масло. Ест фрукты, овощи, варит легкие бульоны. Продукты разнообразные - не нужно сидеть месяц на гречке или твороге, но все вредное - под запретом. Главное, по ее словам, продержаться на этой диете две недели, потом организм привыкает, и становится легче. Когда через три недели Ирина встала на весы и обнаружила, что потеряла 2,5 килограмма, появился дополнительный стимул - результат есть, а значит, все достижимо!
Раньше Ирина никогда не завтракала, в обед перекусывала лапшой быстрого приготовления, зато во время ужина отводила душу. Теперь же ее день начинается с чашки зеленого чая с ложкой меда, затем она съедает вареное яйцо с кусочком отварной рыбки или тарелочку каши. На обед - салат из свежих овощей, суп или бульон, отварное мясо. Легкий ужин обязательно до шести часов вечера! Но если очень хочется кушать, не нужно терпеть до последнего, советует наша героиня, съешьте яблоко, салатик, выпейте сока.
- Помогли мне и народные средства, например, талая вода. Вечером наливаю дистиллированную воду в бутылку, кладу в холодильник и замораживаю. Утром достаю, растаиваю и пью по стакану перед едой. Между приемами пищи пью отвары из трав - они сжигают жиры и улучшают обменные процессы. Скажем, десять дней я пью талую воду, затем 10 дней один отвар, еще через 10 дней - другой.
Чтобы не обвисала кожа, делала маски из подручных продуктов. Поначалу покупала дорогие кремы, стоившее и две, и три тысячи рублей, но эффект от них был нулевой, а вот обычные яйца и сок квашеной капусты творили настоящие чудеса.
Сейчас Ирина весит 98 килограммов - за восемь месяцев она потеряла почти половину своего бывшего веса. И останавливаться на достигнутом не собирается, ее цель - похудеть до 75 килограммов. К лету, она уверена, будет щеголять в модном купальнике.
Новая жизнь
«У меня началась новая жизнь», - не устает повторять Ирина. И вспоминает, как в декабре она поехала в Благовещенск, зашла в самый модный дорогой магазин, и продавцы ей сказали: «Ну, конечно, на вас мы без проблем подберем одежду!» А ведь еще не так давно единственная куртка, которая оказалась ей впору, нашлась только в магазине «Богатырь» для очень крупных мужчин. К слову: купленные перед Новым годом наряды ей тоже уже не подходят - велики.
- Муж в меня заново влюбился, твердит, что я стала настоящей красавицей. Я теперь могу носить колготки, могу покупать модную одежду и обувь, да все могу - я почувствовала себя красивой и желанной женщиной.
Никакого секрета из своего чудесного похудения Ирина не делает, со всеми готова поделиться полученным опытом. По ее советам теперь худеют подруги, и результаты уже есть - до 10 потерянных килограммов.
- Я всем говорю: у меня получилось, и у вас получится. Главное, найти в себе силу воли и понять, что уверенность в себе гораздо важнее пирожков и пельменей.
Яна ГАФАРОВА.
Ромненский район
Отвары
1 ч. л. пижмы, 1 ч. л. полыни и 1 ч. л. ромашки заварить стаканом кипятка. Настоять, как чай, процедить через ситечко. Пить утром и вечером.
80 г листьев ежевики, 10 г мать-и-мачехи, 10 г листьев березы запарить на пол-литра воды. Пить утром и вечером.
Маски для лица и шеи
Белок яйца взбить в пышную пену, добавить выжатый сок половинки лимона, смешать и кисточкой нанести полученную массу на лицо. Дождаться, пока подсохнет, и нанести следующий слой. И так - до пяти слоев. Через 15 минут смыть маску прохладной водой.
Желток яйца смещать с 1 ч. л. подогретого меда и 1 ч. л. оливкового масла. Нанести слоями так же, как описано в первом рецепте. Через 15 минут смыть маску прохладной водой.
Нанести мягкой кисточкой на лицо сок кислой квашеной капусты. Наложить два слоя сока. Через 15 минут смыть прохладной водой.


Девочки, а вот продолжение,печальное...
Амурчанка, похудевшая на 90 килограммов, умерла от истощения
На почве голодания у нее началась анорексия
Вчера в селе Поздеевка Ромненского района прошли похороны Ирины Бугера — женщины, сумевшей прославиться на всю Россию своей целеустремленностью и силой воли. За полтора года она сумела похудеть почти на 90 килограммов.
«АП» не раз писала об этой неугомонной рыжеволосой женщине. Жительница Поздеевки наряду в амурскими vip даже участвовала в престижном конкурсе нашего издания «Человек года». Ей удалось сделать немыслимое — при весе 172 кг она сбросила почти половину и вместо 80-го размера одежды перешла на 54-й.
— Я сделала это ради своих детей, — говорила Ирина. — Просто с таким весом я не только не могла взять своего малыша на руки, я вообще двигаться была не в состоянии! Стала задумываться о будущем, ведь из-за ожирения у меня обострились болезни: к давлению 220 на 110 и повышенному сахару прибавились панкреатит, холецистит, начались проблемы с суставами.
Женщина перешла на правильное питание, полностью исключив сладкое, мучное, жареное и соленое. По словам Татьяны Дублич, эндокринолога медицинского центра «Диагност», Ирина худела вполне рационально, теряла вес не стремительно. «Такие люди, как ваша героиня, встречаются крайне редко, — добавила тогда Татьяна Геннадьевна. — Чтобы сбросить такое количество килограммов, нужно иметь огромную силу воли!»
Этот поистине героический для любой женщины поступок тут же был замечен — жительница амурской глубинки приняла участие в популярном ток-шоу «Малахов+», снялась для глянцевых журналов «Здоровье» и «Худеем правильно». Впереди было планов громадье.
— 2010-й — это мой год! Я же Тигр по гороскопу. Меня уже пригласили на передачи Первого канала «Пусть говорят» с Андреем Малаховым и «Модный приговор», — радостно делилась с нами Ирина. — Собираюсь открыть в Интернете личный сайт и уже начинаю писать книгу о своей похудательной истории.
Но планам не суждено было сбыться.
— Около месяца Ира пролежала в областной больнице, жаловалась на поджелудочную, — рассказывает ее подруга Ольга Иванова. — Потом ее выписали, но дома снова стало плохо. В понедельник она умерла в районной больнице.
Врачи Ромненской ЦРБ отказались комментировать ситуацию, сославшись на врачебную тайну. «Точную причину смерти мы вправе сказать только родственникам Ирины», — сказал по телефону главврач Дмитрий Ноженков. А в Амурской областной клинической больнице нас ошарашили: «Ирина Бугера поступила к нам в состоянии истощения»…
Да, она хорошо похудела, была счастлива, мы тоже за нее радовались. Но в марте она к нам поступила в очень нерадостном состоянии. У нее белок был 15, это крайне мало! Мы даже вызывали мать, чтобы она ее кормила — сама она уже психологически не могла принимать пищу. Выписали Ирину в удовлетворительном состоянии, но дома контролировать таких пациентов сложнее…
У Ирины, которой 14 апреля исполнилось 36 лет, остались муж и двое сыновей. Старшему Андрюшке 14 лет, Егорке всего лишь три.

автор: Landish69, 23.04.10 08:02              просмотры: +29193, комментарии: +546
все темы главная
  • 18.02.12 16:01 (ответ для: katastrofa85)
    katastrofa85 писал(а): Грустная история... :

    ______________________________
    “Я съем ЭТО завтра!“ (вечером всё вкусное складываем на самую красивую тарелочку и в холодильник)
  • 16.02.12 14:24
    Грустная история... :(
  • 16.02.12 06:39 (ответ для: *Flower*)
    *Flower* писал(а): Грустно очень!

    ______________________________
    “Я съем ЭТО завтра!“ (вечером всё вкусное складываем на самую красивую тарелочку и в холодильник)
  • 15.02.12 10:43
    Грустно очень!
  • 26.11.11 12:39 (ответ для: woh3qcfgl0wo)

    ______________________________
    “Я съем ЭТО завтра!“ (вечером всё вкусное складываем на самую красивую тарелочку и в холодильник)
  • 26.11.11 12:22
    Грустно очень...
  • 26.11.11 12:18 (ответ для: Рукушика)

    ______________________________
    “Я съем ЭТО завтра!“ (вечером всё вкусное складываем на самую красивую тарелочку и в холодильник)
  • 26.11.11 12:12 (ответ для: 0712)
    0712 писал(а): Грустно, в одночасье просто не безопасно избавляться от такого веса. Я вот на 20 кг ни один год худела, пока организм привыкнет к новому весу. Очень печальная история.....

    ______________________________
    “Я съем ЭТО завтра!“ (вечером всё вкусное складываем на самую красивую тарелочку и в холодильник)
  • 25.11.11 15:21
    жалко(
  • 25.11.11 14:56
    Грустно, в одночасье просто не безопасно избавляться от такого веса. Я вот на 20 кг ни один год худела, пока организм привыкнет к новому весу. Очень печальная история.....
  • 25.11.11 14:37
    Очень грустная история...
  • 02.10.11 05:26 (ответ для: morsik500)
    morsik500 писал(а): да худеть надо правильно,а большой вес под наблюдением врача
    morsik500 писал(а): да худеть надо правильно,а большой вес под наблюдением врача
    всё правильно , ещё вовремя остановиться, и знать меру
    ______________________________
    “Я съем ЭТО завтра!“ (вечером всё вкусное складываем на самую красивую тарелочку и в холодильник)

Последние дневники за: март 2024 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Бусинка кэт Сегодня четверг оказывается, а я все хожу и думаю что сегодня пятница, и ещё такая деловая, уже планы на завтра » 28.03
18:53
Д@шутка Рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром. встаньте в этот день пораньше, а спать ложитесь » 28.03
18:45
+1
Д@шутка Восемнадцатый день луного цикла » 28.03
18:40
+1
Liliya26 Всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет вкусным а мужу позже приготовлю к его » 28.03
16:37
+4
Стройняшка т Весна! » 28.03
16:30
Шмидт После занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой, выпить бокальчик небольшой красного » 28.03
15:27
+3
Katya_zlaya_ Блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что было хронического, еще и новинки подъехали. » 28.03
11:50
+1
Ирис76 Тепле и тепле на улице » 28.03
11:25
+9
Эйва шекер На беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умерено-быстрый, это 6 км-ч. для меня если чуть медлене » 28.03
11:04
Эйва шекер Я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной камере есть кальмары, вот завтра » 28.03
11:02
+3
Er5o4t43pfp4 Сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду пить кофе и меньше сделаю порци еды. » 28.03
10:53
+1
Классика жан Хочется мне немного покулинарить. » 28.03
10:46
+11
Классика жан Сегодня тепло, но ветрено » 28.03
10:43
+5
Лисёночек 68 Всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная. завтра дождь обещают. но к выходным 15. » 28.03
08:13
+10
Kissюлик Великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется прям большой стейк съесть. конечно » 28.03
08:01
+15
Kissюлик Вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала. сегодня будем доедать, что есть. у мамы » 28.03
07:57
+14
Тили 28 марта, четверг. 7:45 » 28.03
07:54
+20
Шмидт Сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние дела. плюс хочу поваляться и почитать » 28.03
07:17
+14
Шмидт Сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду делать, или отдельно запеку рыбку, и » 28.03
07:15
+17
Шмидт Здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь и с удовольствием, не на бегу. попробовала » 28.03
07:10
+15
Шмидт Небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера накатило и пока не отпускает. погода прекрасная, » 28.03
07:06
+26
Kissюлик Вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили гулять в лес наш и там всё в синих цветах » 28.03
07:01
+12
Svetlanкa Привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно и мне все нравится. всем вкусного дня » 28.03
07:01
+26
Svetlanкa Привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома, в 6 утра было -5, днем обещают до 10 - веснавсем » 28.03
06:57
+16
Svetlanкa Привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно. хотя, когда я так говорю, обязательно » 28.03
06:45
+13
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ:
1 место - Сайра моресеевна 
2 место - Вьюнок пахучий 
3 место - Lika_2017 
vip клубы  онлайн +140
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » +21
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с» +4
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » +22
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,» +5
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он» +1
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я» +8
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не» +19
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » +19
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина» +12
как вам платье на лето? не мрачноватое? » +18
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не» +3
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » +25
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » +79
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге» +27
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из» +12
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» +80
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч» +24
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень» +26
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился» +28
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » +22
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» +12
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг» +7
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» +52
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы» +37
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии,» +20
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала» +36
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » +11
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло» +109
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» +53
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при» +25
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в» +10
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно» +22
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный» +71
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» +19
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» +235
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» +41
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не» +20
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » +17
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах» +21
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от» +27
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что» +75
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной» +54
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу!» +16
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.» +38
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!» +68
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» +18
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » +43
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» +64
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с» +31
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне» +12
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» +46
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » +56
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » +107
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » +24
это про меня. » +39
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по» +30
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так.» +69
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я» +18
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели» +26
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со» +57
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто» +26
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,» +13
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» +32
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет» +20
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от» +22
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в» +28
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто» +20
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким» +17
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более» +36
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » +23
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми,» +14
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой» +22
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?» +38
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно» +19
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь.» +35
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если» +20
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » +44
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня,» +38
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно» +20
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают» +36
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» +62
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк.» +27
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной» +19
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » +50
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных» +12
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная» +27
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя» +14
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если» +19
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » +15
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались» +18
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни» +14
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » +19
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были» +16
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен.» +45
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню» +62
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и» +24
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для» +19
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с» +155
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то» +2
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » +41
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» +18
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » +10
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила» +13
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » +37
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » +67
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё» +19
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась!» +6
это дистальный прикус? красивое лицо? » +12
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он» +21
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,» +16
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё» +31
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она» +57
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты?» +33
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая» +349
очень классное сочетание цветов! » +9
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации!» +24
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,» +58
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию» +43
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает» +10
№ 3 сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно, и ветер до 16 м/с,» 2
№ 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» 2
№ 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» 2
29.03.2024 дневник номер 3» 2
29.03.2024 дневник номер 2» 2
29.03.2024 дневник номер 1» 2
хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» 1
завтра ближе к вечеру в город на выходные» 1
жор в этот пмс страшный у меня.» 1
поболтали.»
приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» 4
я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» 4
эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» 4
в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» 4
привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» 4
- не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и»
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» 1
еще немного,еще чуть чуть.всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня»
это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне»
сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» 3
сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» 3
день сегодня еле доработала, мне так домой хотелось. чем тепле на улице,»
я как думала что у меня отвес есть небольшой, так и получилось, утром»
купила килограм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина»
тренировка сегодня была, как обычно утром отзанималась. обычная кардио,»
сегодня четверг оказывается, а я все хожу и думаю что сегодня пятница,»
рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» 1
восемнадцатый день луного цикла» 1
28.03.2024» 3
всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» 4
весна!»
28.03.2024» 2
28.03.2024»
после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» 3
блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» 1
28.03.2024» 4
тепле и тепле на улице» 9
на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умерено-быстрый,»
я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» 3
сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» 1
хочется мне немного покулинарить.» 11
сегодня тепло, но ветрено» 5
38 den» 3
28.03.2024»
28.03.2024»
всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» 10
28.03.2024» 7
великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» 15
вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» 14
28 марта, четверг. (7:45)» 20
28.03.2024» 2
сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» 14
сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» 17
здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» 15
небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» 26
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» 26
вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» 12
привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» 16
привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» 13
вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» 13
привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» 22
всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» 14
привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» 26
28.03.2024дневник номер 5» 19
28.03.2024дневник номер 4» 19
28.03.2024дневник номер 3» 20
28.03.2024 дневник номер 2» 14
28.03.2024 дневник номер 1» 21
№ 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» 44
№ 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» 46
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Совушка ДВ
2 - Аленька26
3 - Стройная берез
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Вишенки 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с» +4
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не» +3
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он» +1
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из» +12
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина» +12
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я» +8
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,» +5
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » +22
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » +19
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » +11
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах» +21
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » +17
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу!» +16
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не» +19
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг» +7
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при» +25
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне» +12
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала» +36
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы» +37
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии,» +20
как вам платье на лето? не мрачноватое? » +18
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло» +109
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился» +28
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » +24
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто» +26
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге» +27
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со» +57
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно» +22
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня,» +38
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно» +20
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной» +19
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если» +19
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » +19
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то» +2
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь.» +35
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в» +10
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » +23
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » +21
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных» +12
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не» +20
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.» +38
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч» +24
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают» +36
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет» +20
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя» +14
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» +18
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » +15
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » +56
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой» +22
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » +44
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » +22
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,» +16
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» +80
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для» +19
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми,» +14
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно» +19
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила» +13
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» +32
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» +52
это дистальный прикус? красивое лицо? » +12
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » +6
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем» +32
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» +12
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает» +10
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» +18
очень классное сочетание цветов! » +9
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,» +13
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от» +22
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» +64
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась!» +6
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » +12
идёт ли мне с забранными волосами? » +13
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » +25
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,» +58
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» +19
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким» +17
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» +53
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » +65
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию» +43
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » +43
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели» +26
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас» +16
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни» +14
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и» +4
это про меня. » +39
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » +14
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится» +13
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?» +62
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » +29
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» +62
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он» +21
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё» +31
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков» +11
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» +46
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » +41
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации!» +24
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» +235
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого» +19
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » +10
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» +41
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального» +273
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и» +21
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были» +16
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем» +11
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более» +36
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+» +21
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата» +13
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда» +7
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне» +30
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас» +28
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!» +68
ужасна ли эта стрижка? » +52
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом» +9
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а» +27
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная» +27
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались» +18
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу» +16
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » +21
парень встречает свою карьеристку с работы! » +76
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора