отправили к психиатру, поговорила. Побоялась пить таблетки и пошла к психотерапевту, но ничего не вынесла.
Замучило тревоно -депрессивное расстройство, посоветуйте что-нибудь. Обратилась к терапевту, в итоге отправили к психиатру, поговорила с ним, он мне сказал, что мне надо пить антидепрессанты, выписал рецепт и посоветовал ещё психотерапию. Побоялась пить таблетки и пошла к психотерапевту, поговорила с ней, приятная женщина, но ничего весомого не вынесла пока для себя. Она за одну консультацию берёт 3000 руб., сказала, что надо в 2 консультации в неделю пока лучше не станет. для меня дорого отдавать 24 тыс. в месяц....
автор: 5y4emigttmwx, 03.03.21 02:12
просмотры: +7875, комментарии: +47
все темы | главная |
-
05.03.21 12:06А прежде психотерапевта вы сдавали какие либо анализы? Например ТТГ, т4 свободный? Зачастую проблема депрессии прячется за диагнозом гипотериоз, но не сдав анализы об этом можно даже не догадываться, списывая все на депрессию и усталость моральную и физическую.
-
05.03.21 00:05 (ответ для: snow229)
я пила его, вообще не чувствую препарат, как будто не пью ничего.snow229 писал(а): Атаракс -
05.03.21 00:02 (ответ для: Донна осень)
вы пытаетесь высмеять бабок- гадалок ?Донна осень писал(а): Ну, к бабке-гадалке сходите. Может, она Ваше расстройство яичком выкатает -
05.03.21 00:00 (ответ для: briony)
ну я примерно так и представляла )briony писал(а): Разбирают, конечно. У меня не дневник, а таблицы куда я вношу ситуации и реакции. Под ситуацией могут пониматься не только события, но и мысли. -
04.03.21 15:49 (ответ для: 5y4emigttmwx)Атаракс
-
04.03.21 14:06Психиатр назначил таблетки, Вы не хотите. Психотерапевт сказал ходить на сеансы - Вам дорого. Вам нужна какая-то альтернатива. Ну, к бабке-гадалке сходите. Может, она Ваше расстройство яичком выкатает
-
04.03.21 10:39 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Разбирают, конечно. У меня не дневник, а таблицы куда я вношу ситуации и реакции. Под ситуацией могут пониматься не только события, но и мысли.5y4emigttmwx писал(а): я просто про кпт знаю чисто отдалённо, из того, что вы говорит всё логично, просто еще вано понимание на какие мысли или пр. возникает тревога, в кпт это разбирают, там дневник пишут, верно ? -
04.03.21 04:30 (ответ для: briony)
я просто про кпт знаю чисто отдалённо, из того, что вы говорит всё логично, просто еще вано понимание на какие мысли или пр. возникает тревога, в кпт это разбирают, там дневник пишут, верно ?briony писал(а): Ну просто понимание причин своих состояний не меняет паттернов поведения, мыслей эмоций. У меня генерализованное тревожное расстройство, я конечно могу покопаться в его истоках в детстве ради любопытства, но тактика лечения от этого не изменится - все равно менять паттерны поведения, мыслей и чувств придется через КПТ. Так стоит ли тратиться на психоанализ? Мне не особо важно развилась у меня тревога из-за депрессивного отца, спецшколы с завышенными ожиданиями, работающей матери или тревожной бабушки, мне нужно научиться работать с тревогой здесь и сейчас, а это как раз КПТ. -
04.03.21 02:53 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Ну просто понимание причин своих состояний не меняет паттернов поведения, мыслей эмоций. У меня генерализованное тревожное расстройство, я конечно могу покопаться в его истоках в детстве ради любопытства, но тактика лечения от этого не изменится - все равно менять паттерны поведения, мыслей и чувств придется через КПТ. Так стоит ли тратиться на психоанализ? Мне не особо важно развилась у меня тревога из-за депрессивного отца, спецшколы с завышенными ожиданиями, работающей матери или тревожной бабушки, мне нужно научиться работать с тревогой здесь и сейчас, а это как раз КПТ.5y4emigttmwx писал(а): я согласна что кпт эффективна, читала. мне кажется психоанализ тоже эффективен, но немного садистичен по отношению к клиенту -
04.03.21 02:43 (ответ для: briony)
я согласна что кпт эффективна, читала. мне кажется психоанализ тоже эффективен, но немного садистичен по отношению к клиентуbriony писал(а): Для меня вопрос не в легкости, а в доказательности. КПТ точно эффективна, это доказано исследованиями. Про психоанализ не знаю, но сомневаюсь. -
04.03.21 02:37 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Для меня вопрос не в легкости, а в доказательности. КПТ точно эффективна, это доказано исследованиями. Про психоанализ не знаю, но сомневаюсь.5y4emigttmwx писал(а): а мне назначили психоанализ, вспоминать прошлое, неприятное занятие, ощущение, что только заросшие раны опять открывают, становится неприятно. мне кается когнитивно-поведенческая терапии легче -
04.03.21 02:28 (ответ для: briony)
а мне назначили психоанализ, вспоминать прошлое, неприятное занятие, ощущение, что только заросшие раны опять открывают, становится неприятно. мне кается когнитивно-поведенческая терапии легчеbriony писал(а): Мы работаем в рамках когнитивно-поведенческой терапии. Про нее есть очень много инфы с примерами и объяснениями.
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- какое платье лучше?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- фото, как из журнала!»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- как вам фото?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- всем вкусного конца вторника!»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |