Сколько шагов нужно сделать, чтобы потратить 1000 калорий? вдруг кто-то из вас ходил и знает сколько это.
Сколько шагов нужно сделать,что бы потратить 1000 калорий ? Подскажите, вдруг кто-то из вас ходил и знает сколько это
автор: Фея мечты, 17.02.21 11:56
просмотры: +6407, комментарии: +12
все темы | главная |
-
17.02.21 15:0150000 шагов
-
17.02.21 14:28Если целый день разгружать вагон с углем, потратишь наверное...
-
17.02.21 13:48 (ответ для: Ariellla)Ariellla писал(а): Померить ширину шага, если только.. А у меня программа в телефоне считает - шаги, км, скорость. Но калории не пишет
У меня тоже считает, показывает, но только день в день. А когда уже какое время прошло, уже нельзя все данные посмотреть, -
17.02.21 13:43 (ответ для: TARDIS))TARDIS) писал(а): Устала конечно, помню, ноги гудели. А сколько это километров не знаю, трекер только количество шагов показывает и общую статистику за неделю или месяц по километражу. Самой интересно, сколько это км.
Померить ширину шага, если только..
А у меня программа в телефоне считает - шаги, км, скорость. Но калории не пишет(( -
17.02.21 13:32 (ответ для: Ariellla)Ariellla писал(а): Понятно вы там замертво не упали после такой экскурсии? это сколько в км? Около 25 наверно
Устала конечно, помню, ноги гудели. А сколько это километров не знаю, трекер только количество шагов показывает и общую статистику за неделю или месяц по километражу. Самой интересно, сколько это км. -
17.02.21 13:27Накрутить 40 тысяч шагов это если только целый день с утра до вечера ходить. Мы так в Питере ходили, действительно на браслете каждый день по такому количеству выходило 3 дня. Только вот после такой прогулки замертво спать ложились. По калориям не помню уже сколько выходило. Но оно того не стоит. Так как ходьба может и полезна, но для похудения не поможет. Тем более сжечь 1000 калорий по моему нереально за день только при одной ходьбе.
-
17.02.21 13:16 (ответ для: TARDIS))TARDIS) писал(а): Это не специально. Просто экскурсионный день. Само собой так получилось. И должна признаться я несколько преувеличила, посмотрела, на самом деле там было, несколько меньше шагов 35500-35600 шагов.
Понятно) вы там замертво не упали после такой экскурсии? это сколько в км? Около 25 наверно -
17.02.21 13:12 (ответ для: Ariellla)Ariellla писал(а): 40 тыс шагов??! Это что у вас за марафон?
Это не специально. Просто экскурсионный день. Само собой так получилось. И должна признаться я несколько преувеличила, посмотрела, на самом деле там было, несколько меньше шагов 35500-35600 шагов. -
17.02.21 12:26 (ответ для: TARDIS))TARDIS) писал(а): Смотря сколько вы весите. Мне при весе 50 кг-, за целый день ходьбы, это примерно 40 000 шагов, максимум 500- калорий удалось сжечь. Еще зависит от того с какой скоростью, и где вы ходите. Ходить по ровной дорожке и по пересеченной местности разные
вещи.
40 тыс шагов??! Это что у вас за марафон? -
17.02.21 12:21Я тратила за 32000 тысячи шагов 650 700 примерно. Но у меня вес небольшой. Если человек полный, у него будет больше расход намного . От 800
-
17.02.21 12:06Сами смотрите и считайте
-
17.02.21 12:03Смотря сколько вы весите. Мне при весе 50 кг+-, за целый день ходьбы, это примерно 40 000 шагов, максимум 500+- калорий удалось сжечь. Еще зависит от того с какой скоростью, и где вы ходите. Ходить по ровной дорожке и по пересеченной местности разные вещи.
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- как вам льняной костюм на лето?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- каких людей ценят руководители?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- как вам фоточка?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |